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開始跑囉…為了8/31做準備 |
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捷豹~明 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-30 線上狀態: 離線 文章數: 119 |
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 主題: 開始跑囉…為了8/31做準備發表於： 2008-06-27 at 7:04pm |
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it is a good news for you. 進步了!
有机會可參加我們的團練, 一起跑. 編輯者 捷豹~明 - 2008-06-27 at 7:05pm |
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捷豹~明
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secret
新手上路 
註冊日期: 2008-06-26 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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發表於： 2008-06-26 at 12:15pm |
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我已經可以跑到7K囉…
加油唷 |
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捷豹~明
Senior Member
註冊日期: 2007-10-30 線上狀態: 離線 文章數: 119 |
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發表於： 2008-05-28 at 8:16am |
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Dear Myolly,
每天持之以恆, 10 km 對你而言, 應該很容易達成.
你己跑 5km, 設定目標, 我想不久就可跑 21km了.
Ming
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捷豹~明
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聶慧仙
新手上路
註冊日期: 2007-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
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發表於： 2008-05-25 at 9:04pm |
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謝謝土城慢跑跑友熱情的招待，雖然是短短的幾公哩，更覺得的窩心是還有加水站。更要感謝呂大哥和大嫂煮的餐點很好吃，超讚 |
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NINA
Groupie 
註冊日期: 2004-10-26 線上狀態: 離線 文章數: 68 |
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發表於： 2008-05-24 at 10:23am |
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小寶 : 大家一起跑,有伴跑起來比較不會累, 5/25 星期日和土城慢跑聯誼,5:30從錦和運動場出發.歡迎你參加,也希望有興趣的跑友共襄勝舉. |
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myolly
新手上路
註冊日期: 2008-05-24 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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發表於： 2008-05-24 at 3:02am |
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今年才開始愛上跑步 (我覺悟了，該運動了)
 一開始在學校操場跑個幾圈就累的半死
慢慢的，由五圈變到十圈…
 真希望我能夠跑完10公里~(目前只有5公里)
之前nike有個訊息，是要募集50名跑者，測試新產品
我也有參加啦，但是目前我還是遜咖…
 比我厲害的一堆呢…
剛剛看nikerunning網站
已看到入選的50名跑者獲選者已經在po文測試文章了,
當初知道沒入選,其實真的有點失望,
nike多多辦這樣活動!
而且最好是可以名額多ㄧ點
畢竟，我想有多ㄧ點跑者幫忙測試
才能達到更精準的測試度阿!
我還蠻期待 8/31 的10公里哦~
大家會去參加厚~
 蔡小寶
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