7/26 貢寮桃源谷團練 - 跑者留言版

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Robin

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主題: 7/26 貢寮桃源谷團練
發表於： 2009-07-22 at 11:45pm

貢寮桃源谷團練

跑步時間：7 月 26 日（星期日）

集合地點：早上 6:00 台北縣雙溪鄉雙溪國小前

跑步分組：

A. 全程看海組：雙溪國小 -- 北 38 魚行道路 -- 貢寮火車站 -- 貢寮大橋 -- 吉林產業道路 -- 桃源谷山頂涼亭，全程約 35 公里，難度指數 8.5

B. 派出所喝茶組： 雙溪國小 -- 北 38 魚行道路 -- 貢寮火車站 -- 貢寮大橋 -- 吉林派出所折返，全程約 20 公里，難度指數 4

C. 休閒組：商請一兩位不跑步的司機載休閒組到桃源谷欣賞山海之美

路程簡介：東北角山區除了知名的草嶺古道外，其實還有另一個美麗的景點值得到訪。此處山頭一片草原，宛若陽明山擎天崗，但此處卻可同時欣賞太平洋美景，甚至可以看到龜山島，視野更勝擎天崗一籌。這就是位於貢寮鄉與頭城鎮交界附近的桃源谷。名為谷，這裡其實是一個山頭，擁有廣大草原，原名「大牛埔」，本為農家放牧之地。早期吉林產業道路未通時，要上桃源谷，就必須以標準登山裝備辛苦上攀至少二到三小時，現在產業道路已通，要上桃源谷已經不若昔日辛苦。今日邀請大家以雙腳到訪此一世外桃源。只是從雙溪國小出發，路途遙遠，山路頗長，只有體力腳力足夠者才能一親芳澤。

交通指引：同櫻花馬拉松交通方式。惟六月中台鐵大改點後，晨間區間車班次有所變動，僅有一班列車可於起跑前抵達雙溪：

台北站：4:10 開，5:17 抵雙溪區間車

注意事項：

請自備餐具，並歡迎愛好跑步者一同前來參與。
本路線不但里程長，同時越接近山頂越陡，尤其是最後兩公里，從海拔 289 公尺陡然上升至海拔 541.8 公尺的山頂，且為水泥路，下山時請務必注意小心，不要受傷了。
中途補給請自備，進入吉林產業道路後無商店。最後的補給點為貢寮火車站週邊。另因需通過台 2 丙線，請小心左右來車後再通過馬路。

典範是社會要的謊言。

如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？

Robin

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發表於： 2009-07-23 at 8:55am

補充：坐車上山的休閒組與路跑上山的路線後半段不太一樣，但最後都會到山頂草原。

可能全程組的會多花一點時間，因為山頂實在太漂亮，會多耗一點時間在山頂吧 Wink

正得

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發表於： 2009-07-24 at 6:21pm

上網查了一下,我要搭車的時間,順便補充一下

去程:第 2703A 次

序號	站名	到達時間	開車時間
1	樹林	-	03:51
2	板橋	03:56	03:57
3	萬華	04:02	04:02
4	台北	04:07	04:10
5	松山	04:15	04:16
6	南港	04:19	04:20
7	汐科	04:24	04:24
8	汐止	04:28	04:28
9	五堵	04:32	04:32
10	百福	04:36	04:37
11	七堵	04:41	04:42
12	八堵	04:46	04:47
13	暖暖	04:49	04:50
14	四腳亭	04:53	04:53
15	瑞芳	04:58	04:59
16	侯硐	05:04	05:05
17	三貂嶺	05:08	05:09
18	牡丹	05:13	05:13
19	雙溪	05:17	05:18

回程（以到板橋為例）

車種	車次	始發站->到達站	雙溪開車時間	板橋到達時間
區間車	2718	羅東至樹林	09:27	10:51
莒光	54	花蓮至樹林	09:44	11:04
自強	1017	花蓮至高雄	10:00	11:09
區間車	2756	蘇澳至樹林	10:12	11:34
區間快	3384	宜蘭至樹林	10:28	11:45
自強	1052	台東至樹林	10:58	12:04
區間車	2714	蘇澳至樹林	11:54	13:26
莒光	56	台東至樹林	12:43	14:03
區間車	2724	蘇澳至湖口	13:08	14:32
莒光	58	台東至樹林	14:16	15:37
自強	1031	花蓮至屏東	14:56	16:08
區間車	2730	宜蘭至新竹	15:16	16:39
區間快	3355	蘇澳至新竹	16:06	17:29
區間快	3357	蘇澳至彰化	16:37	18:04
區間快	3361	蘇澳至楊梅	16:56	18:14
區間車	2732	蘇澳至樹林	17:27	18:48
莒光	29	台東至新營	17:45	19:17
區間車	2738	福隆至新竹	18:22	19:42
莒光	47	花蓮至彰化	19:02	20:23
自強	2042	花蓮至樹林	19:20	20:34
區間車	2744	蘇澳至樹林	19:53	21:19
自強	2044	蘇澳至樹林	21:45	22:53
區間車	2722	蘇澳至樹林	22:03	23:25
自強	1068	花蓮至樹林	23:09	00:13

跟著永和跑，成績會更好！

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd

黃銘瑞

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發表於： 2009-07-27 at 10:29am

文章發表人 Robin

補充：坐車上山的休閒組與路跑上山的路線後半段不太一樣，但最後都會到山頂草原。

可能全程組的會多花一點時間，因為山頂實在太漂亮，會多耗一點時間在山頂吧 Wink

當日頂上風光照片參考如右 => http://photo.xuite.net/minrey/3420989

Thanks Robin & All !

*** 慢慢跑-完賽即是奪冠 ***

賁俊蓮

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發表於： 2009-07-27 at 10:53am

有人警告，那羅賓及阿謙找的路線要小心．果然是真的，我忘了這裡有詐騙集團．小看了那8.5啦

．

羅賓找的真是沒話說的路線，破了我練跑時不切西瓜的堅持．

路好，山好，草原好，同行的朋友也好．山上的風景很好，遠望的海水很好，地上的牛屎也很好

．只是那曬死人的烈日實在有點不怎麼好．

我想像那冬日裡的涼風，站在山頂上，一定很享受～好懷念第一次和你們來到雙溪時的雨水啊！

雖然跑的二二六六的，不過啊，跟著永和跑，心情果然會很好～謝謝你們．

獅子頭

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發表於： 2009-07-27 at 11:10am

以前當會長時,都可以把要請假的日子排那種很平常的團練,現在不行了,只能連續兩週流口水.

那個奔小蓮,這個月泥出席永慢的團練比我還多哦!!

賁俊蓮

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發表於： 2009-07-27 at 11:13am

報告獅子頭大人，這裡的山上真是美到不行啊，和你們辦的雙溪馬是不同的味道．兩個我都很喜歡．

還有，你昨天沒來可是有不少人很想念你的啦．還有人關心你，希望你的腳傷已經完全好了呢．

獅子頭

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發表於： 2009-07-27 at 11:17am

偶已經放棄把速度調回來了,偶現在正在找一件屁屁加厚的褲子,免得被大家打到腫起來.

芳村

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發表於： 2009-07-27 at 11:24am

跑前對Robin提供的訊息只走馬看花，不過心理有數，名為"桃源谷"想必是不錯的景點，原認定往返只有32k，那就跑到折返點勘一勘桃源谷到底跟自己想像差多少，真的跑不回來尚有收容車可以搭，豈知去程半路上，怎麼收容車就客滿了，心中不免著急，這下子回程爆了可怎麼辦？而第一個遇上折返的是叫練德，共丟了一句還剩四公里，原心理認定在跑個1k就須挑戰最後2k最硬斗的里程，可好像跑了好幾k依然只是緩坡，心中雖有些疑惑不過仍然暗喜這麼輕易就過了萬重山，事實上，只是痴人說夢，最後不知跑了多久？多少k？才見到陡的嚇倫的水泥坡，也不知爬了多久？見到占夫折返，稱尚有1.2k，心中大喜，改爬為走，走一段好像好幾公里的路程，再向上望看見有人在好幾個山頭外向這邊招手，哇！我的媽啊！這那是1.2k，頓時腿軟差點癱在牛屎上，頭剔了一半，怎麼一路上都遇到炸片集團，今天就認了，不上也不行就爬爬走走才上山頭，一到陵線上沒心欣賞風景，瞪大雙眼就是要找水在那裏？補給在何處？阿錄哥也這樣問著，結果大樹指著遠處龜山島，底下都是水要多少有多少？幸虧錄哥脾氣好沒發生砍樹事件，好不容易找到了補給點，大快朵頤一番後才看見涼亭邊豎著指標，一指”大里車站”沒秀里程，二指”大溪車站6.0km”，最後指著”貢寮車站11.5km”，又再度腿軟，可不可以到大溪去搭火車回雙溪就好？大家只是畫燒，還是乖乖循原路回雙溪國小

。

感謝林副座、進順兄沿路補給，最後還把補給品背上山去解救偶們，沒有你們，賈菜郎會爆在山上，準曬成菜乾