開猩馬場

   啊，這個廣場的某一樓，有人不開心呢....
我們來哈啦開心一下吧．話說昨天下班後的太極拳我還是沒有放棄，努力去學習．前面還是先熱身拉拉筋骨．但我是極其的不專心，因為場裡有仁武高中來練跑，裡頭唯一的女生是大許玉芳．速度及完美的跑姿，很難令我不分心．後來索性半闔眼．
平日很少運動的同事倒是有幾位打了退堂鼓，因為腳會酸會痛．老師也以本身體驗分享，還叫我們發表意見，我則老實承認，也想不學了，但又想到了初跑步的我不也如此？也就再繼續．其實真的還不錯．各種運動其實中間各有異曲同工之妙及可以相互補強運用的地方．
我們學的是傳統的五十四式．上了快二個月，才學了十來招．昨天老師調我們的姿勢及角度，害得我又緊張的手腳又要抽筋．我慢慢的拼住真氣，緩慢吐納，比劃著左棚，右棚，比劃著攬雀尾履，尾擠，尾按，單鞭，提手，重心輕移到右腳做出靠的動作．
最後一個動作是第十一招白鶴亮翅．
說了那麼多和這裡的開猩廣場有什麼關係？有啦，就要到了．
同事們把白鶴展翅打得很像可愛的招財貓．我捂住嘴偷偷忍笑～看三腳貓的成果發表還蠻開心的．結果自己也好不到哪裡去．我的大鳥白鶴一出手，連老師都笑了，因為他們說我手長腳長動作好笑～真的活像大”猩猩”跳舞啊....能讓別人開心，果然我也很開心啊．
小週末的下午到了，祝福大家這兩天吃好睡好休息好，週日超馬跑的好．

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11960	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 開猩馬場發表於： 2009-10-16 at 2:23pm
	啊，這個廣場的某一樓，有人不開心呢.... 我們來哈啦開心一下吧．話說昨天下班後的太極拳我還是沒有放棄，努力去學習．前面還是先熱身拉拉筋骨．但我是極其的不專心，因為場裡有仁武高中來練跑，裡頭唯一的女生是大許玉芳．速度及完美的跑姿，很難令我不分心．後來索性半闔眼．平日很少運動的同事倒是有幾位打了退堂鼓，因為腳會酸會痛．老師也以本身體驗分享，還叫我們發表意見，我則老實承認，也想不學了，但又想到了初跑步的我不也如此？也就再繼續．其實真的還不錯．各種運動其實中間各有異曲同工之妙及可以相互補強運用的地方．我們學的是傳統的五十四式．上了快二個月，才學了十來招．昨天老師調我們的姿勢及角度，害得我又緊張的手腳又要抽筋．我慢慢的拼住真氣，緩慢吐納，比劃著左棚，右棚，比劃著攬雀尾履，尾擠，尾按，單鞭，提手，重心輕移到右腳做出靠的動作．最後一個動作是第十一招白鶴亮翅．說了那麼多和這裡的開猩廣場有什麼關係？有啦，就要到了．同事們把白鶴展翅打得很像可愛的招財貓．我捂住嘴偷偷忍笑～看三腳貓的成果發表還蠻開心的．結果自己也好不到哪裡去．我的大鳥白鶴一出手，連老師都笑了，因為他們說我手長腳長動作好笑～真的活像大”猩猩”跳舞啊....能讓別人開心，果然我也很開心啊．小週末的下午到了，祝福大家這兩天吃好睡好休息好，週日超馬跑的好．

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11960	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-16 at 7:49am
	這裡要開心？是吧．每一場跑著看到這麼多的好朋友們，其實就算跑的不好，也都很開心啊．尤其看到這隻猩猩．早期自稱是一號粉絲？我一直猜不到是何方神聖？隊友也猜，這個倫是誰？其實還曾經搞錯對象，對著另一位帥哥猛發笑．原來是搞錯了啦．蔡總大人說猩猩的個性內斂含蓄（其實是悶騷的啦）．我說，對啊，我最喜歡在賽中對著他大喊加油，這人的一號表情是沒有表情，看也不看你，然後緊閉著含滷蛋的嘴，用功向前跑．～～～這樣反而我就超開心的！馬場上什麼個性的人都有，真是開心．看到不笑的邱猩猩，更是開心

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-15 at 5:10pm
	這隻毛茸茸的新星，原就來自山林，他本非馬類。百馬後老衲想：他應該是要回歸山林，在各山岳林道間不經意你就會發現made in Taiwan 的毛茸茸新星。

獅子頭成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 13166	文章選項發表回應引述獅子頭檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-15 at 5:00pm
	偶不管你是猩猩,還是人類,反正沒有把證書送來審核的就不算完成百馬. 拜託不要一次丟99張證書給我,偶的老花眼這幾天又加深了.

碧湖杜成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線文章數: 1260	文章選項發表回應引述碧湖杜檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-15 at 4:40pm
	邱猩猩才多大歲數, 即將跨入百馬殿堂, 可喜可賀. 但可別像ㄚ達仔, 轟轟烈烈, 熱熱鬧鬧在八卦山(08年)辦完百馬. 接著就唉聲嘆氣, 鬱鬱寡歡 ~ 這就是年輕時跑太快的壞處. 百馬547有點難, 447應該正好.
	享受起點到終點的過程.

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11960	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-15 at 3:48pm
	真是的！不要再說屎了啦．我這回日月潭還是闖了一次民宅，希望下一次不要再屎了啦這位小老弟總有驚人之語，PO文的第一時間馬上就有探子馬緊張來報了．這個馬場果然是少一個都不行的．告別作是嗎？還有安可作？我還打算在太馬前一天再召告天下說你要”百馬”了，叫大家看到你要說聲，小星星，加油！～～別太高興，記得保重穩穩跑就好，也要這幾場跑完才有啊，像有人不是在八卦山前一晚會臨時去急診住院什麼的～我啦．我在這裡的確是最富有的，因為有各位好朋友啊！昨天有點哭笑不得，好久不見的朋友在電話中問候，說我找到了生命裡的春天（意指跑步），還真是老賁的第二個春天嗎？就算是吧．啊，離題太遠了．密碼547？不准．百馬要記得火力全開，像這回日月潭啊，被我一跟，火力開到444，也沒什麼不好啊，我們的密碼是348，切記啊！啊，我要不要變裝？你說我穿什麼好？穿黑猩猩絨毛裝會不會悶死？預祝太馬之後歸零重新開始

malonlon 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-05-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1466	文章選項發表回應引述 malonlon 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-15 at 3:14pm
	在非屎不可的開心農場裡,你可以偷取別人家的作物. 在跑者廣場附設的開心馬場裡,有一樣東西不能偷(別人的號碼布),除此之外,舉凡是跑者的照片集(常見的有奎垣牌,工程師牌,琉蓮牌…不勝枚舉),心情故事,訓練經驗….你都可以咨意的偷取. 尤其是在百信農場這個園地,有位像是”女農討山誌”的女主角,在這裡灌溉耕耘,廣植福田,以她的收穫量而言,是一個不折不扣的女富農. 小的是提早來向這位廣場的女首富告別的. 如果沒有意外,今年的太馬,將是小弟的告別作了. 如果今年太馬之後,還能在馬場裡看到小弟,千萬不要緊張,這只是正式告別之後的安可馬而已….. 要是在安可馬之後,又再次見到小弟,千萬不要驚訝,這只是今年最後”短暫的復出”而已….. 別忘了547這個密碼,我會盡最大的努力去完成這個數字的,所以下次見到,不用預演或彩排之類的了.