人蔘與跑步?! |
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濠守
manager 註冊日期: 2009-06-08 線上狀態: 離線 文章數: 577 |
文章選項
引述 回覆
主題: 人蔘與跑步?! 發表於: 2010-07-20 at 11:10am |
可是可是,中醫好像叫你喝"西洋蔘"耶,並不是人蔘;就我知道西洋蔘跟人蔘的葯效並不一樣。
西洋蔘好像是顧"氣管"的,人蔘才是補氣的。
西洋蔘茶好喝!味道又香!推~(但是粉貴,我還是喝一般的茶就好了)
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王坤樹
manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-07-20 at 11:59am |
奉勸一句:跑前跑中就別吃一些有的沒的,平常勤練卡重要!
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Kit
Groupie 註冊日期: 2009-03-26 線上狀態: 離線 文章數: 74 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-07-20 at 9:05pm |
映像中.蔘可分成紅蔘與白蔘.可能是泡製.加工過程不同的分別.
高麗蔘屬於紅蔘.西洋蔘屬白蔘.兩者屬性不太相同.最好詢問醫師.
確認體質屬性.在服用比較妥當!
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半熟跑者
Groupie 註冊日期: 2010-03-19 線上狀態: 離線 文章數: 47 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-07-21 at 11:05am |
更新一下在網路上查到西洋蔘的資料。
http://news.pchome.com.tw/magazine/report/li/Evergreen/245/122140800037878028002.htm 這一篇寫的蠻清楚的∼ 有分紅蔘、白參的是人參,也就是一般所謂的韓國人參、高麗參。 西洋蔘沒有分。 喝西洋參是中醫師建議我補氣。 至於跑步含人參則是網路上找到的資料貼來跟大家分享囉∼ 如王坤樹大哥講的,平常勤練勝於一切啊∼ |
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zhu874
新手上路 註冊日期: 2019-04-19 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2019-04-19 at 7:13pm |
研究指出人參體含有皂苷這個營養素,具有抗腫瘤、免疫調節、降膽固醇以及增加心血管活性等保健功效,如果是以常常感冒來說,人蔘的確是一個有效的健康食品,不過人蔘有很多種屬性,韓國高麗參就是性熱、所以身體燥熱的人就不要常吃,可以吃較溫和的西洋蔘~
編輯者 zhu874 - 2019-04-19 at 7:15pm |
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