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飛虎常跑團訓時間.活動感言專欄:
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阿煌飛虎 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-05
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文章數: 237 		文章選項 文章選項   引述 阿煌飛虎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎常跑團訓時間.活動感言專欄:
    發表於： 2012-04-26 at 9:15am
文章發表人 阿煌飛虎

  祈福路跑又到了!   飛虎常跑   團訓通知

活動名稱:【101年頂埤頭 六房天上聖母 過爐 102年5/6往 大北勢 紅壇】
  日期時間:【4月28日.星期六.早上 5:50分準時!起跑】
  起跑地點及目的地:{虎科操場門口}>【頂埤頭六房天上聖母紅壇】
  公里數:【12公里】
  貼心福利:【冰涼寶礦力補給水分.營養早餐補充體力.盡情揮汗.喜樂心靈】
     每年例行盛事     敬請各位跑友參加 !!
時間真快又一年了，也感謝六房媽天上聖母一年來的保佑，讓本會會務順利、全家平安，所有會員健康快樂，記得還是要多來運動場交流一下。
(這是廖醫師去年5/13日回應的!!)
有緣會千里來相聚!有錢會物以類聚....
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得瑋 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-04-26
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文章數: 55 		文章選項 文章選項   引述 得瑋 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-26 at 12:46pm
不好意思，請問阿成大哥，公里數12公里是單趟還是來回呢？
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-26 at 4:04pm
全套單一價12K啦！當然若嫌練習量不夠，您可先來虎科暖身幾K，回來再收操個幾K，這樣應該勉強可止渴了…
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得瑋 由上至下檢視
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文章數: 55 		文章選項 文章選項   引述 得瑋 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-26 at 4:43pm
okok，感謝ㄚ成大哥解惑，回來再補幾k好了..讚LOL
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P121199872 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-02
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文章數: 5 		文章選項 文章選項   引述 P121199872 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-26 at 5:16pm
文章發表人 阿煌飛虎

文章發表人 阿煌飛虎

  祈福路跑又到了!   飛虎常跑   團訓通知

活動名稱:【101年頂埤頭 六房天上聖母 過爐 102年5/6往 大北勢 紅壇】
  日期時間:【4月28日.星期六.早上 5:50分準時!起跑】
  起跑地點及目的地:{虎科操場門口}>【頂埤頭六房天上聖母紅壇】
  公里數:【12公里】
  貼心福利:【冰涼寶礦力補給水分.營養早餐補充體力.盡情揮汗.喜樂心靈】
     每年例行盛事     敬請各位跑友參加 !!
時間真快又一年了，也感謝六房媽天上聖母一年來的保佑，讓本會會務順利、全家平安，所有會員健康快樂，記得還是要多來運動場交流一下。
(這是廖醫師去年5/13日回應的!!)
組長:
 
看到你"這是廖醫師去年5/13日回應的!"又把小弟給提起，已很久沒有在這與各位哈拉哈拉了，相信大家在此次北港馬拉松有感到震撼一下吧。當然還是要感謝村哥的五點半，訓練是有效的。
真的時間過得快又一年了，也感謝六房媽天上聖母一年來對本會的保佑，會務順利進行、全家平安，所有會員健康快樂，記得還是要多來運動場交流一下。
102年5/6往 大北勢 紅壇與目前的距離好像差不多，還是要請鐘主任再測量一次吧。謝謝啦。
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nknujudo 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-28
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文章數: 35 		文章選項 文章選項   引述 nknujudo 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-27 at 11:19pm
文章發表人 nknujudo

不知道不是飛虎的成員可否參加,
小弟我是東明國中的林老師,
剛好這週六要上假日班8點上班,
5點50跑,應該來的及回去洗個澡
再回斗南上班.......
不知道此路線是否有回到虎科呢??
先跟各位飛虎前輩抱歉,
原本想說閒閒沒事可以去跑,
但因今日事情太多以致身心疲憊,
所以明天就先不去了,
等下回到機會再另行參與....
             BY 東明林老師
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曉薇 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-04-28
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文章數: 1 		文章選項 文章選項   引述 曉薇 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-28 at 11:13am
常常在此欄看見貴團社的團訓<下次可以參加嗎?需要事先向組長報名<才可以參加路跑訓練嗎?常看見你們跑在一起>邊跑邊聊很HAPPY!
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得瑋 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-04-26
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文章數: 55 		文章選項 文章選項   引述 得瑋 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-28 at 11:38am
今天早上跑的真是舒服~真是天時、地利、人和 Smile
團練的感覺真是太棒了（雖然小弟是厚著臉皮來的LOL）
一路上大家邊跑邊LDS，人多一起跑感覺就是不一樣
，回虎科還有超營養的早餐，吃得小弟真是不好意思Embarrassed
真的是包山包海!!
總歸一句：感謝各位叔叔、伯伯、大哥、大姐啦~~ Heart

PS：還好今天里程超過12公里，要不然就要撐著肚子跟著
        阿成大哥繼續在操場繞圈圈 Wink
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-28 at 12:03pm
文章發表人 nknujudo

文章發表人 nknujudo

不知道不是飛虎的成員可否參加,
小弟我是東明國中的林老師,
剛好這週六要上假日班8點上班,
5點50跑,應該來的及回去洗個澡
再回斗南上班.......
不知道此路線是否有回到虎科呢??
先跟各位飛虎前輩抱歉,
原本想說閒閒沒事可以去跑,
但因今日事情太多以致身心疲憊,
所以明天就先不去了,
等下回到機會再另行參與....
             BY 東明林老師

不是阿成愛說嘴，您這趟沒來真是虧大了，只要是飛虎的團練絕對不會讓您渴到、夭到，今天更有加強版的”加碼秀”，有老師和瑞燕賢伉儷的包甜大西瓜、會長尚青的美如、三嫂的小蛋糕，更讓阿成感動的是，長期茹素的她，專程準備了雲林珍豬排讓大家夾饅頭，當然她是無法試鹹淡的，不過加了濃濃的媽媽味還真是嘟嘟好呢！流口水了吧？還好您有上來留言(雖然晚了點)，阿煌組長一直在找林老師捏，就怕您跟錯團哪！
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-28 at 12:12pm
文章發表人 曉薇

常常在此欄看見貴團社的團訓<下次可以參加嗎?需要事先向組長報名<才可以參加路跑訓練嗎?常看見你們跑在一起>邊跑邊聊很HAPPY!
算您識貨，飛虎團練當然是相當黑皮的，至於報名則是不拘形式、免報名費…能先向阿煌組長報備是最好的，不然來這裡話聲也可以，那要如何知道團練訊息呢？會員都會接到飛鴿傳書，插花的就勤快點打聽，上留言版、問菜市場阿桑…各憑本事囉！
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