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各位大哥大姐好！ |
發表回應 
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| 作者 | |
張崇毅 
新手上路 
註冊日期: 2010-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 34 |
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 主題: 各位大哥大姐好！發表於： 2010-11-29 at 10:58pm |
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土城慢跑的各位大哥大姐好： 我是樹林大同山長跑的張崇毅！
今天在facebook上聽聞川哥說你們12/12日要在台北大學團練，
也知道貴會有很多人在練明年的祈福100k，
因此我想湊湊熱鬧和大家一同練習交個朋友，
請大家給我些指教！
哈哈~但不能把我操到爆掉喔~~
彼此加油吧！
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jackivie
Senior Member 
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2010-12-01 at 5:17am |
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小毅，歡迎你
讓我們一起努力！ 團練時間地點確定後，我會再通知 加油，向夢想前進∼
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土慢大川
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toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於： 2010-12-01 at 8:49am |
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參加100公里還沒去那裡練跑的可能只有在下我囉!
時間喬不來呀! 跑100公里的時候大家要等等我啊! |
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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行路人
Groupie 
註冊日期: 2010-02-04 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 85 |
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發表於： 2010-12-01 at 10:07am |
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樹林大同山長跑,都是勇腳,也是快腿.
張崇毅初次挑戰百K,今年即在兆豐跑出11小時內好成績,恭喜! 更預祝環島圓夢成功! |
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張崇毅
新手上路
註冊日期: 2010-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 34 |
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發表於： 2010-12-02 at 4:54pm |
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這次很感謝大川哥的邀請，那天聊完我就很興奮的先來跟各位土城慢跑社的打個招乎，希望能跟大家成為好朋友！
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歡迎加入大同山長跑：http://www.facebook.com/home.php?sk=group_162618823780285&ap=1
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張崇毅
新手上路
註冊日期: 2010-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 34 |
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發表於： 2010-12-02 at 5:04pm |
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100K很長的，不用太急，
可以的話找個速度差不多的，
邊跑邊聊天是不錯的策略~~
看到50k的人回去，心裡會非常不是滋味，
自己是瘋了嗎？沒來由的報這個來折磨自己，
但跑完會非常有成就感的！
加油囉~~撐下去!!!人的潛力絕對超乎想像！
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歡迎加入大同山長跑：http://www.facebook.com/home.php?sk=group_162618823780285&ap=1
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張崇毅
新手上路
註冊日期: 2010-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 34 |
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發表於： 2010-12-02 at 5:12pm |
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謝謝你的稱讚及恭喜！
土城慢跑的各位也都很了不起~~
等我挑戰環島成功，
大家也跑完100k，
1/16來開個慶功晏吧！
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歡迎加入大同山長跑：http://www.facebook.com/home.php?sk=group_162618823780285&ap=1
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