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百年百K台灣祈福順利圓滿敬表感謝

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小P 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 小P 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 百年百K台灣祈福順利圓滿敬表感謝
    發表於: 2011-01-21 at 10:08am

今年還沒準備好跑祈福~

 3/27來挑戰12小時自己可以跑遠~
希望明年可以參加祈福百K盛會~
 
 
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里港慢跑 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-02-17
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文章選項 文章選項   引述 里港慢跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-21 at 11:17am

宏榮兄:                                                                                            先說抱歉,本人1月18日向您索取之相片檔號錯誤,可否請您再傳以下數張照片,真心的感謝您
nEO_IMG_IMG_0556
nEO_IMG_IMG_0557
nEO_IMG_IMG_0958

nEO_IMG_IMG_1020
nEO_IMG_IMG_1022
email:abf5476@yahoo.com.tw
  里港慢跑協會  林明富  敬上
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桔子 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-12-21
位置: 台北市北投區
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文章選項 文章選項   引述 桔子 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-21 at 11:44am

個位跑友請註明檔名終點成績照片、選手個人照、 起點與花絮 neo_..._abcd.jpg  這樣宏榮兄比較好找

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宏榮 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章選項 文章選項   引述 宏榮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-21 at 11:55am
Dear 桔子大哥
 
謝謝您的幫忙提醒 有了這些資訊 的確會比較方便 Smile
 
其實 寄出去之前 工程師還是都會先比對照片與資本資訊
倘若不符合 工程師也會先發簡訊通知 待確認後再寄出  Embarrassed
再次感謝歐~~
Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog
http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu
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林清揚 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-08-24
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文章數: 183
文章選項 文章選項   引述 林清揚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-23 at 4:36pm

宏榮兄Thumbs UpThumbs UpThumbs Up:謝謝!辛苦您了!有空時煩請下列檔案:

選手個人照

nEO_IMG_IMG_1681.jpg

nEO_IMG_IMG_1680.jpg

nEO_IMG_IMG_1679.jpg

 

 email to : pen1314890420@yahoo.com.tw

再次感謝您的熱心與熱情!謝謝!ClapClapClap

長跑是健康
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宏榮 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章選項 文章選項   引述 宏榮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-23 at 4:56pm
傳送失敗

編輯者 宏榮 - 2011-01-24 at 11:08am
Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog
http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-24 at 10:33am
宏榮:不好意思,SAM要照片nEO_IMG_IMG_0903 原檔
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chrysler 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 chrysler 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-25 at 4:39pm
文章發表人 賁俊蓮

要偷坐車或切西瓜,真的是無法可防.也只有我們自己明白.
至於麻辣麵說的一過家門而不入,還真是種小小的煎熬,看到終點就是不能進去啊.不過自己明白里程不足,也就安然接受,努力往前了.
但最後的里程安排在山裡頭也不是沒好處.至少後段班的朋友應該是比較不用擔心車子的問題吧,天黑了,跑在外頭省道上應該更危險.


到了這個上坡前的200公尺左右,遠遠一看以為要直接上去,可是為什麼發現有些跑者往右跑呢?Confused 當時的我,盧了九十幾公里,以為眼前就是海市蜃樓。再跑近一點,到了轉角的補給站看別的跑者的動線,才知道這裡有一個折返路徑要走,只好跟著大伙一起凸這一段路啦Dead
感謝宏榮大哥,這張照片有將信物拍進來。這張照片真是拍得好Smile
http://www.taipeimarathon.org.tw/survey/pic/59507.JPG

至於大家口中的切西瓜嘛!
其實西瓜有兩種切法,一種是略過某一段該跑的路,以這裡而言,就是略過右轉的來回約6公里(傳言是6公里),當然這是不對的行為,這個行為簡稱作弊。
另外一種切法,是「跑內圈」。雖然有不少跑者不齒這種跑法,但是符合目前路跑的國際規定,這是正確的行為。

http://www.usatf.org/about/committees/LongDistanceRunning/RoadRunningTechnicalCouncil/history/montreal-1976.asp

所以如果確定對向車道沒有來車,是可以靠左切西瓜跑內圈的,不過還是要小心視線可能會有死角,還是有被車撞的風險。另外,雖然測量的時候是以路面邊界30公分為準,但是實際跑的時候,跑者可以八仙過海、各顯神通,更貼近路邊跑都可以,但是掉到水溝裡是自己的風險就是了。
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Liu 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-19
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文章選項 文章選項   引述 Liu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-31 at 6:34pm
宏榮
我是長青劉姐.請傳:100K個人--P26.1432及1434
                          100K 終點--P50或51(sorry 有點忘了)img0924及0925
                          mail----bilienliu@yahoo.com
 
                          Thanks!
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Liu 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-19
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文章選項 文章選項   引述 Liu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-03 at 4:03pm
Dear 宏榮
 
     新年快樂!相片檔已收.謝謝您!問候婷婷好!
               今天早上在澄清湖見到陳順達和鳳嬌夫妻.很高興!LOL
               歡迎您們南下享受溫暖的陽光和南部跑友的熱情Tongue
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