勇闖關山-南橫經典100公里超級馬拉松邀請賽公告 |
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作者 | ||
民間公證人陳永星
Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
文章選項
引述 回覆
主題: 勇闖關山-南橫經典100公里超級馬拉松邀請賽公告 發表於: 2011-03-31 at 10:29am |
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所以玉山高山馬拉松是跑沒鋪柏油的土石、階梯路,本場活動則為全程柏油路面,相差很多。對於山路的適應,要靠適時適地適量練習來提高。五月底台北熱了,山區應該涼快些。五月底猶可能碰上梅雨期,天候如何,惟天知道,要有應付各項狀況的準備。如果不影響工作,週五下班後還有自強號可到關山,只是到達後還沒午夜,長夜不好熬吧?猜最後報名人數會略低於今年祈福100K,主要是山路問題,上坡速度不若平地快,回程也累了,速度恐無法加速。不過相較於祈福100,沿途車輛應該少很多,店家也罕見,帶零錢無處花用。 編輯者 民間公證人陳永星 - 2011-03-31 at 10:22pm |
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cesar
Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-03-31 at 12:29pm | |
阿德教練:您是大家的好榜樣,偶向您致敬!
今天也是為了測試我那雙腿怎樣了,原則上不趕時間的話,一次全程12公里給他跑下去。
趕時間上班的話,只好採取三明治式的跑法,先跑半套(6公里)再搭捷運上班,或先搭公車到劍潭站,再跑半套(6公里)這樣有練習跑步,又不耽誤上班時間。 編輯者 獅子頭 - 2011-04-01 at 7:51am |
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Gary Chaing
Senior Member 註冊日期: 2002-10-28 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 184 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-03-31 at 3:42pm | |
想請問主辦單位,不知會公布沿途的高度變化圖嗎?最好是Garmin量出來的那種,因剛剛用google earth走一趟,看高度變化,愈看愈沈重,這個路線和台北大學或高雄祈福不同,不是平坦路線也不是一路上升一路下降,中間有許多起伏,可能要請主辦單位提供詳細資料給跑友做進一步評估,否則憑一時衝動去報名不太好。謝謝。
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傅祺育
Senior Member 註冊日期: 2008-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 420 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-03-31 at 6:59pm | |
生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」 |
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ultrailrunner
Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-04-01 at 11:40am | |
對活動名稱好奇,
"邀請" - 是需要主辦單位主動邀請, 所以有報名繳費, 還不一定會錄取? "經典" - 用意為何? |
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Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
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傅祺育
Senior Member 註冊日期: 2008-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 420 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-04-01 at 1:02pm | |
以邀請賽而非公開賽,主要原因是首次辦理南橫超馬賽,協會雖有強烈熱情與企圖心,但仍擔心許許多多無法預估情況,-----。因此,協會保留最大掌控權,即受理報名後,必須收到本協會邀請函(簡章內已公告於網路),才算正式錄取。
至於經典的用意很單純,代表協會的企圖心,希望這場賽事能一年一年辦下去,而成為世界級的經典賽事。經典,應是值得人們一而再再而三的吟詠,反映出一個時代的精神和步伐,也絕對不會因為時間的差異而變質,因為時間在遞擅而消失。而真正的超馬價值,依然存在體育運動和時間的洪流中。_理事長 吳宏達 編輯者 傅祺育 - 2011-04-01 at 1:03pm |
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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」 |
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草山程
Senior Member 註冊日期: 2009-10-13 線上狀態: 離線 文章數: 264 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-04-01 at 1:38pm | |
如果由台北撘夜車於當天05:18到達,經報到領取號碼布後約05:30起跑,如此不知是否可以 |
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愛跑馬
Senior Member 註冊日期: 2010-11-01 線上狀態: 離線 文章數: 155 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-04-01 at 1:58pm | |
換句話說 如果報名 也完成繳費~還不一定能跑囉?!
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yun
系統管理 註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-04-01 at 2:19pm | |
我用Taiwan TOPO畫出來的高度圖
非大會官方公佈,僅供參考
很硬啊,不是全上全下,整路都在起伏,就算是回程50k也不見得輕鬆!!
編輯者 yun - 2011-04-01 at 2:21pm |
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noonrain
Senior Member 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-04-01 at 2:20pm | |
SOGA, 那4/4小弟的計畫踏察行程是對的, 因為不管有沒有選上, 至少我有去跑過! 編輯者 noonrain - 2011-04-01 at 2:26pm |
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