[求助]跑者的生理狀況

在肌肉中肌酸(creatine)可藉由分解磷酸鍵提供能量供給肌肉伸縮，肌酸磷激酵素(creatine phosphokinase, CPK)可以把磷酸接回失去磷酸的肌酸

可以預期劇烈運動後肌肉中耗損很多的肌酸，所以肌酸磷激酵素活性提高修補耗損的肌酸

巧合的，今天我看到一篇上周發表在世界一流期刊Science Translational Medicine的文章：http://stm.sciencemag.org/content/2/33/33ra37.abstract ，作者們是美國波士頓一家大型醫院的醫師與科學家，分析70人劇烈運動前後血液中超過200種代謝產物(肌酸也是其中之一)，發現有21種代謝產物因運動而血液中含量改變，比較波士頓馬拉松測量選手的數值，同時分析人體代謝的生化途徑，作者得到一個結論：運動有益健康

運動有益健康應該大家都知道，不過這篇作者以質譜儀大量分析技術，大概是第一個用科學實驗把這個道理在生化上證明出來