飛虎練跑日記之暑期特戰篇 - 跑者留言版

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火車伯

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主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
發表於： 2012-07-18 at 9:33am

7月18日天氣陰，陽光偶而露臉，很適合跑步的天氣

今天來了雲虎隊的阿順仔，改天等暑訓結束，火車伯也要去虎農運動場請雲虎隊的朋友操一下...歡迎簡警官入列，星期六的測驗看你的表現了！

飛虎信箱 train588@yahoo.com.tw

建榮

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發表於： 2012-07-18 at 10:21am

文章發表人火車伯

7月18日天氣陰，陽光偶而露臉，很適合跑步的天氣

今天來了雲虎隊的阿順仔，改天等暑訓結束，火車伯也要去虎農運動場請雲虎隊的朋友操一下...歡迎簡警官入列，星期六的測驗看你的表現了！

昨天睡過頭休息了一天,今天是開訓以來第一次比"得瑋"和"純敏"還早回到虎科,原以為今天應該又破錶了,那知是自己想太多,跟平常一樣慢,是他們最近太操了,尤其是"得瑋",日也操夜也操,今日特別讓我的.

編輯者 g9212213 - 2012-07-18 at 10:22am

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http://tw.myblog.yahoo.com/kolong-eric/

阿立

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發表於： 2012-07-18 at 12:21pm

文章發表人阿煌飛虎

7/21(六)早上5:30分.舉辦【飛虎第二屆暑訓14.5K】第一次測驗

75分完跑者得5分

80分完跑者得4分

85分完跑者得3分

90分完跑者得2分

缺考.重考者可在7/28(六)7/29(日) 這兩日補考.......

7/22(日)有參加新港金虎爺路跑賽的暑訓班員改在 5:00 打卡入鏡，隨後前往新港參加路跑賽，請盡量著會服，為會爭光..

7/22(日）沒有參加新港金虎爺路跑賽的班員，5：30打卡

我有參加新港金虎爺的路跑賽，我7月才入會不過沒有會服ㄟ，請問是要再訂購？另外因本人7/22當天中午要參加喜宴，所以跑完路跑要回家，不知道當天會裡有巴士接駁到新港？行程大約如何如何安排？

得瑋

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發表於： 2012-07-18 at 3:44pm

[/QUOTE]

為了八月份台中大腳ㄚ清水二鐵賽，早上練跑，晚上練車，練到軟腳~~~爽~~

丫洧

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發表於： 2012-07-18 at 4:27pm

文章發表人得瑋

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[/QUOTE]

為了八月份台中大腳ㄚ清水二鐵賽，早上練跑，晚上練車，練到軟腳~~~爽~~

[/QUOTE]

不是爽是非常的爽有點超越自己ㄉ顛峰了衝阿衝阿

飛虎村仔

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發表於： 2012-07-18 at 6:35pm

少年你離前面的人很遠啦！

最近的小管連續好幾天都出席，剛開始跑都說腳底什麼筋發炎，不能跑太快，我看只是說說而已，像今早一伙人起跑後不久，他老兄就跟著中段班一直往前，到最後連車尾燈都沒見到，讓我在經過埤麻里時，路旁的阿婆忍不住說話了，少年呀你離前面的人很遠了，我看你是最後面一個人，沒錯我是尾班車只有1人，哎呀！反正已經習慣，再說不然又能怎樣，自已感覺舒服就行了。

今天快到甘仔店前就那麼巧，碰上阿成所述的那號人物，單1個人跑，好像是平快車我跟得上，聊了一些她確實是我母校崇德國中的老師，應該也跑了一段時間了，腳步很隱楗，歡迎常來參加我們這一團啦！

飛虎隊阿煌

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發表於： 2012-07-18 at 7:25pm

終於搞定圖片上傳啦

編輯者飛虎隊阿煌 - 2012-07-19 at 10:29am

六輕阿成

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發表於： 2012-07-18 at 10:04pm

文章發表人飛虎隊阿煌

終於搞定圖片上傳啦

現在流行放毒嗎？雖然這三門巨砲一字排開，很有雄赳赳、氣昂昂的感覺，不過純情的阿成還是繼續鎖定第九名…日本…原裝…美少女…

六輕阿成

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發表於： 2012-07-18 at 10:22pm

十八啦！撐過今天，明天將有人順利跨過完訓證書門檻，阿成先為這些人道喜，小小落後一天，不用刻意等偶，隨後就到啦！

今早雙勇腳雲虎順仔大哥、簡警官都入列，真是戰雲密佈，果然阿成只利用大家閒話家常、暖身的同時，小小領先1.5K，沒綁腿的鄭老師和順哥馬上超車，接下來簡警官也以追捕逃犯的速度趕上，形成三人行拉鋸戰，第二集團則是不曼德拉、朗彥哥、博群和阿成，阿成因昨日開始網球隊集訓(將參加11月初的企業運動會)，操到有點腳軟，快到埤麻時，還是曼兄刻意放慢腳步，否則真想從西伯路口就切西瓜呢！

撐回虎科，比昨天整整慢了五分鐘(有全家打卡為證)，前5名都不見彈，不知一早的龍爭虎鬥，到底鹿死誰手呢？？