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飛虎練跑日記之暑期特戰篇

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水電工ㄚ宏 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 水電工ㄚ宏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
    發表於: 2011-07-13 at 6:32pm
村哥生日快樂!
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 9:46pm
祝可敬的對手生日快樂!PP越來越俏麗!搖落!搖落!
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-16 at 8:39am

連續兩天都人丁稀少、生意清淡,阿成深覺擴大領先的摩門已來到,一定要兔到大夥都無力回擊,才能光榮下莊,於是阿成繼續來虎科報到

日期:100713

到訓組員:美臀村、阿煌哥、老師、醫師、國莊添賢伉儷、爆破鍾、鍾主任、水電工阿宏+1(小黑/小黃)阿成

路線:虎科大à興南大橋à特教à埤麻柑仔店à打道回府+繞圈圈

特訓記錄:

今天比昨天早了兩分鐘,特訓隊在村仔和煌哥領軍下,正往興南橋的方向緩步前進,爆破鍾醫師、鍾主任緊咬著主集團,今天軍容比較壯盛哦,阿成趕緊搖下車窗和大家請安,看阿煌哥的表情稍稍有點訝異和失望,真是拍謝啊!照慣例穿好鞋子急起直追,一群人來到快速道路涵洞前,因地面積水,大家又沒穿雨鞋,只好繞了一下路,反正這裡的路對前輩們來說,好像在走灶腳一樣,逮就卜啦!最近氣候不穩定,很多習慣上晚班的都受到影響,就是咱們這團早鳥託暑期特戰隊的福,得以盡享清晨的暢快,煌哥英明啊!

這次特訓路線相同,快樂也一樣滿點,不過阿煌哥為整肅軍紀,為暑訓班訂下嚴格班規,就是早上未和大家一齊練跑者,就算其他時間偷練,而且鐵證如山,通通都不算!好,願賭服輸,阿成就和你拚了!
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-16 at 8:40am

阿煌哥既然已訂下嚴格的遊戲規則,阿成更得以謹慎的態度來面對,這也是浪了2天沒PO日誌的最主要原因,就怕晚睡,錯過隔天的早班車,壓力好大哦

日期:100714

到訓組員:美臀村、阿煌哥、火車伯、醫師、國莊添嫂、鍾主任、水電工阿宏+1、阿賓哥、許阿SIR沈經理、阿成

路線:虎科大à堤防à土庫橋à158特教à埤麻柑仔店à打道回府

特訓記錄:

一樣沒能準時,也是在車上,於特訓隊上興南橋前,打了個照面,不過這次大家改變路線了,沒上興南橋,因為有線民提供可靠情資堤防柏油已鋪好,為了要測試一下施工品質,發揮全民督工精神,就用飛虎這幾十隻馬腳來驗證還好阿成頭腦蠻清醒的,依稀記得阿煌哥有預告,所以上興南橋前,猶豫了幾分鐘,就堅決地往右跑,要不然就被做掉了!

今天軍容壯盛,連埤麻柑仔店的阿嫂都很稱讚,且經過2週特訓,大家的腳步越來越穩,跑起來就像飛虎一樣帥哪!這一切又得感謝阿煌哥和村仔,當然一開始打出的三杯雞王牌,更是功不可沒(至少阿成是認定雞不可失、一定要搶得先雞啊)!今天還有一個重大的決定,就是明早大家一齊上省道陪跑,為老師加油,好期待明天的到來哦!
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阿煌飛虎 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿煌飛虎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-16 at 6:00pm

                              7/16飛虎暑期特訓隊紀實

  1. 人數:2人(村仔.阿煌)
  2. 路線:堤防>土庫橋>六房媽紅壇>埤麻>操場..
  3. 昨天眾多虎將一早在民雄到員林段邵老師環島路跑{請參閱.阿宏+1紀錄照片},八成阿成今早還在吹口哨(阿成沒睡醒!)在難得愉快的心情早上5:33準時起跑,在上興南橋的斜坡更沒看見那台TIDA.或是罵奇出現,心裡總算放下800個心了(阿成沒出現)!沿著堤防看見天空彩虹緩步前進(阿成沒看見),村仔今天下午要到台南參加星光馬拉松賽,我建議不要跑那麼多,他說跑15公里就好了!就在兩人隨性哈拉下,完成今日的特訓路跑....

暑期特訓:村仔+1.阿煌+1.

有緣會千里來相聚!有錢會物以類聚....
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六輕阿成 由上至下檢視
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暑期特戰隊移地訓練,省道上的接力陪跑,邵老師加油!飛虎讚啊!

日期:100715

到訓組員:+1+1+1…族繁不及備載

路線:嘉義à1號省道à民雄àMy Dalingà斗南….(接力陪跑中)

特訓記錄:今天雖然還要上班,但為了迎接邵老師,聰明的阿成就想到一個兩全其美的辦法,就是自己開車半路攔截,在過民雄不久,果然看到大隊人馬正往大林方向前進,趴好車,馬上加入

終於看到邵老師本尊,果然名不虛傳,壯碩的身材、黑嚕嚕的,難怪和小管很馬吉,都是重量級人物嘛!不過邵老師還留了撮鬍子,更有型,和邵老師同行的有張老師及一位學生,陪跑者則由北回和咱飛虎負責,元香姐716跑百馬,今日就先秀幾段餘興節目暖暖身,好有趣哦!

阿成原計畫先在三角公園My Daling處等大家合照,不過實在快來不及上班了,就請小管嫂拍照存證,留下陪跑記錄,邵老師繼續加油吧

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六輕阿成 由上至下檢視
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文章發表人 阿煌飛虎

                              7/16飛虎暑期特訓隊紀實

  1. 人數:2人(村仔.阿煌)
  2. 路線:堤防>土庫橋>六房媽紅壇>埤麻>操場..
  3. 昨天眾多虎將一早在民雄到員林段邵老師環島路跑{請參閱.阿宏+1紀錄照片},八成阿成今早還在吹口哨(阿成沒睡醒!)在難得愉快的心情早上5:33準時起跑,在上興南橋的斜坡更沒看見那台TIDA.或是罵奇出現,心裡總算放下800個心了(阿成沒出現)!沿著堤防看見天空彩虹緩步前進(阿成沒看見),村仔今天下午要到台南參加星光馬拉松賽,我建議不要跑那麼多,他說跑15公里就好了!就在兩人隨性哈拉下,完成今日的特訓路跑....

暑期特訓:村仔+1.阿煌+1.

報告阿煌哥,其實7.16阿成有看到您和村哥的背影,不過下午就要上戰場,阿成實力不夠,哪敢托大?於是就和李老師來了一趟堤防à土庫橋à特教的輕鬆走之旅,沿路和他聊教育,獲益匪淺哪!

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今天有開班嗎?凌晨回虎科時,本想摳阿煌哥您出來晨跑的,您耳朵沒很癢嗎?車上一群人一直+1+1…要阿成上來問候您一下,怎可只剩一張嘴,忍心不和大家一起來台南打拼呢?
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六輕阿成 由上至下檢視
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早上起床已5:34(可能被唸醒的),離特訓班開跑時間過3分,沒辦法!2個鬧鐘都直接按掉,實在太好睡了,就偷懶開電腦上星光版看熱鬧,日誌有勞阿煌哥囉!
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阿煌飛虎 由上至下檢視
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  1. 7/17.早上5:31分虎科操場只有.憲維.葉醫師.蔡醫師.博群.阿煌.留守營區在操場走圈圈閒聊聊.....暑期特訓班>村仔.阿成.眾參加星光馬虎兄虎弟榮譽卡+1
  2. 7/18.早上5:31分>(村仔.李老師共2人).準時起跑>路線:防汛道路>特教>操場.
  3. 村仔+1.李老師+1
有緣會千里來相聚!有錢會物以類聚....
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