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7/31三峽竹崙紫薇宮與土城聯誼團練

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家成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 7/31三峽竹崙紫薇宮與土城聯誼團練
    發表於: 2011-07-17 at 5:17pm
各位會員先進
7/31  三峽竹崙紫薇宮與土城、至善、萬華、捷豹等友會聯誼團練  
有幾點事情報告
1.本次分28公里及10公里組   有設水站 折返點信物   前10名贈小禮物
2.本次活動  土城會準備熱食及冰飲 本會贊助運動飲料   要參加的會員
    不用再帶其他食品   人來就可以囉
3.請自備餐具
4要參加的會員 請於7/24日前登記 註明參加組別   謝謝
 
A組 28公里
B組 10公里
C組 散步組
 


編輯者 家成 - 2011-07-17 at 5:19pm
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家成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 5:18pm
統計人數
 
A組   家成
 
B組  淑欣 
 
C組  溫家3美女


編輯者 家成 - 2011-07-17 at 5:23pm
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呂北 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 呂北 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 5:39pm
不好意思在此提問...
有限時嗎??路線的狀況是山路嗎??
因為不太了解。
 
『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
個人blog http://www.peopo.org/puzzles
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建春 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 建春 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-17 at 6:06pm
文章發表人 呂北

不好意思在此提問...
有限時嗎??路線的狀況是山路嗎??
因為不太了解。
 
時不時限 對您老人家 又沒什麼差別LOL
給我全馬就是建春啦!
http://blog.udn.com/lion1680
我的部落格,有閒就來走走看看!
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呂北 由上至下檢視
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文章發表人 建春

文章發表人 呂北

不好意思在此提問...
有限時嗎??路線的狀況是山路嗎??
因為不太了解。
 
時不時限 對您老人家 又沒什麼差別LOL
對跑得快的沒差, 對我當然有差啊...
等下人家不曉得要不要收, 耽誤人家的時間咩..
不過後來看了一下, 大概會選7/30汐平那場去練, 7/31睡覺補眠:P
『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
個人blog http://www.peopo.org/puzzles
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小鋐 由上至下檢視
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A組   源鋐 . 小湯(源鋐的朋友)
 
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蟲蟲 由上至下檢視
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A組   蟲蟲
馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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滿天星 由上至下檢視
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B組 滿天星
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芳村 由上至下檢視
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A組 郭芳村

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藍天 由上至下檢視
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A組  呂嘉錫

順便問一下-7月24日沒有排團練嗎
 
 
運動是要讓身體越來越健康,而不是用運動來傷害自己,建立正確德運動觀念
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