100.8.13烏來超半馬團練報名開鑼!

一、        承辦單位：13知路跑協會 http://www.wretch.cc/blog/know13

二、        團練日期：100年 8 月 13  日

三、        團練地點：烏來

四、        團練里程：共23km

五、        團練路線：

a.       北新路右轉入烏來(右方有停車場)→500m處集合(標示旗)→6K>加油站

(洗手間)→7K>7-11超商(自行補給)→13K>7-11超商(自行補給)→

13.5K右轉入烏來觀光大橋(紅色橋)；往保慶宮方向→過紅色橋補給站(供應內容：香蕉、運動飲料、仙草冰、白開水、鹽)

b.      往終點保慶宮方向（約9K此段路為連續爬坡路段，極具挑戰性，請跑友衡量自身狀況，此段為私房練跑路線，景色優美，並可眺望101美景）→紅橋起每3K設一個飲水補給站(標示旗)共2站→環山路→(美人湯溫泉會館)西羅岸路→經過雲頂溫泉會館→經過雲景溫泉會館→龍雲身心靈道場→終點：保慶宮

c.       電子地圖網站(http://maps.google.com.tw/)

六、        團練集合、起跑時間：上午5:30集合；6:00分批起跑

七、        報到：新烏路500m處(標示旗)，領取選手識別物、寄物牌，本會將於5:30~5:50接受衣物保管，各選手的衣物袋統一載至終點站（保慶宮），等候達終點領取（會後憑號碼、姓名領取，貴重物品請自行保管，若有遺失，概不負責）。

八、        團練時間限制：限時3.5小時

九、        報名辦法：

1.  報名方式： (1)E-mail報名：vivian-ying@hotmail.com

             (2)傳真報名：02-3234-3627報名表下載處 :http://webo.com.hk/vivianying

          (3)電話報名：0936-199-065 劉小姐，時間pm19：00~22：00

2.  匯款帳號：郵局700  帳號 0311004 1477720  戶名：劉小影

3.  日期與報名費：即日起至8月9日止，每人200元

4.  人數限額： 150~200人

十、        完賽(終點)設置 ：餐盒、飲料、毛巾、保慶宮更衣處可供跑友使用

十一、        其他：

I.    安全部分：無投保，請參與之跑友注意個人安全，團練前若身體不適者請勿出席勉強參加，發生任何事故，主辦單位概不負責

II. 協會為貼心服務參加團練跑友們，於終點處提供貨車轉載跑友至烏來老街，跑友可自行逛老街或搭公車回原出發處。

I.    跑友加油親友團開車路線：國道3號→(南下)新店交流道或(北上)安坑交流道下→往新店烏來→台9線→右轉台9甲線→右轉環山路→右轉西羅岸路→拔刀爾山(保慶宮)

II. 徵有興趣路跑活動的志工、攝影朋友報名參加活動協助