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	『請教先進』這樣的狀況是膝蓋退化了嗎? 由惆悵, 2010-02-23 at 11:02am 1 2 3 4 5	42	8119	由惆悵 2010-03-13 at 11:40am
	【文章分享】-大家有沒有上、下坡的困擾阿?可以來看一下這篇!! 由 don1don, 2012-02-03 at 9:51am	2	2003	由 judy1027 2012-02-03 at 2:00pm
	【文章分享】-大家有沒有最喜歡的跑步時間阿?每個時段都各有優點耶！由 don1don, 2012-02-07 at 11:43pm 1 2	11	3109	由百壽 2012-12-14 at 11:16pm
	【運動小知識】-『短時間運動，也有高效率』由 don1don, 2012-03-14 at 10:20am	1	1992	由順元 2012-04-07 at 10:04pm
	==好書推薦==「當自己的跑步教練」由 aaron, 2009-07-25 at 11:31pm	0	1613	由 aaron 2009-07-25 at 11:31pm
	∵☆★ 田徑教學 VCD！線上訂講 ★☆∵ 由 bigmichael, 2006-03-27 at 11:11pm	0	705	由 bigmichael 2006-03-27 at 11:11pm
	100K與12H 由 KY, 2014-10-15 at 8:05am	4	1809	由 asir 2014-10-22 at 2:11pm
	100公里的準備由年輕不要留白, 2010-12-13 at 10:52pm	1	852	由民間公證人陳永星 2010-12-14 at 1:23am
	11／3八里左岸馬拉松由吉富旭, 2013-11-01 at 9:14pm	0	1054	由吉富旭 2013-11-01 at 9:14pm
	12/5五千公尺接力賽由年輕不要留白, 2010-11-25 at 2:57pm	4	888	由年輕不要留白 2010-11-25 at 9:30pm
	15K練習由 isefcambridge, 2010-09-12 at 8:44am	2	2008	由老楊 2010-09-17 at 10:45am
	２００公尺的操場，該如何練『間歇』？由 gs90, 2011-02-22 at 4:55am	9	6197	由陳文進 2011-03-28 at 6:49pm
	200公尺操場跑道與公路在速度上有差嗎? 由 dungxuong, 2011-07-22 at 1:24am	5	2508	由 bendicway 2011-07-27 at 2:19am
	2011柏林馬拉松賽肯亞馬考以02:03:38破世界紀錄由 tgchen, 2011-09-28 at 10:29pm	9	2840	由雲林101 2012-01-13 at 7:48pm
	2012/10/21 阿里港國際馬拉松賽配速志工登錄由 yun, 2012-09-22 at 1:07pm 1 2 3 4 5	46	8679	由 cesar 2012-10-25 at 9:08pm
	2012/11/18 桃園全國馬拉松賽配速志工登錄由 yun, 2012-11-06 at 11:06pm	3	1325	由 Jeffrey Wu 2012-11-16 at 6:10am

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