土慢胡國鴻：跑步，是一種生命態度！

胡大哥長年吃全素，溫順善良，是典型的食草性動物。其個性樸實無華，生活規律儉約，在實力掛帥的賽場上總能脫穎而出，深獲大家的敬重。最令人稱道之處，胡大哥每天晚上固定8點左右就寢睡覺，沒有夜生活（他說：太陽下山後，是非就多，不要隨便出門！），隔天凌晨4點起床，隨即出門跑步，穿梭在樹林、土城一帶山區，跑個20公里左右，回家盥洗，再出門去工作。無論寒暑，不問雨晴，日復一日，年復一年…

今年跑完太魯閣，我好奇問他是怎麼訓練的？胡大哥笑笑說，就是每天跑。我問他有沒有跑「間歇」？有沒有「節奏跑」？胡大哥說都沒有，他一直就是憑著自己的感覺認真往前跑，碰到爬坡也不想慢下來，平常練習及比賽都不戴手錶。我問他賽前有沒有「減量」？賽後有沒有「恢復」？胡大哥說他每天凌晨4點起床之後，就想出門跑步，作息不因比賽而受影響，太魯閣前一天他跑了17公里，比賽完隔天依舊要出門跑步。

我又問他，比賽前會不會控制飲食？吃些特殊食物？胡大哥爽朗大笑，何必如此麻煩，就跟平常一樣，頂多吃飽一點。我問他，跑步前有沒有熱身拉筋？跑完後有沒有收操按摩？果然，胡大哥一貫率性風格，能免則免，一上路就跑，跑完就趕快回家洗澡，準備工作賺錢。

這陣子胡大哥的狀況甚好，在競爭非常激烈的男子五十歲組，總能跑出佳績，上台領獎。胡大哥總是低調領完獎，便將獎盃、獎狀帶回家收藏，隔天仍然繼續出門練跑。上週六的苗栗馬，胡大哥拼出3小時29分，勇奪分組第十名，領到一個精美的獎盃。我明知故問：「胡大哥，明天的艋舺馬你還要拼嗎？」不出所料，胡大哥臉露自信，想都不想：「當然繼續拼！」隔天，絲毫不受前一天的影響，胡大哥一開賽就全力衝鋒，後來跑出3小時24分的好成績，可惜當天高手們的表現俱佳，沒再能擠進分組獎項。胡大哥只有淡淡一句：「跑不過人家，回去再練！」從那轉身離去的強壯背影中，我強烈感受到一股堅持進取的力量…

從胡大哥身上，我學習到跑步不是拿來炫耀的。跑步，是一種價值決定。跑步，是一種生命態度！