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狂賀坤樹兄∼ |
發表回應 
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| 作者 | |
sean2222 
Senior Member 
註冊日期: 2003-07-25 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 631 |
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 引述 回覆
 主題: 狂賀坤樹兄∼發表於： 2003-12-01 at 11:51am |
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喜見坤樹兄5000m勇創20分45秒PR,
怎樣？每公里平均4分9秒的飆速爽不爽呀∼∼ sean |
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跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2003-12-01 at 12:33pm |
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sean兄！
唉呀！實在没有什麼爽不爽，這種成績在永和慢跑隊中算是笑話成績，五千公尺成績在二十分內之前輩比比皆是，小弟年事近半百，老驥伏櫪近半年來五千公尺測驗成績一直無法突破二十分大關還相當沮喪。聼兄台如此恭維抬舉才稍稍釋懷，sean兄謝謝了！有機會到大馬我想找兄台和永忠兄出來跑跑步，你說好嗎？ 王坤樹 |
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sean2222
Senior Member
註冊日期: 2003-07-25 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 631 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2003-12-01 at 1:09pm |
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坤樹兄：
沒問題，我當然歡迎你，相信永忠亦然！ 但要和我跑的話，有請你“紆尊降貴”， 將跑速降至每公里5分30秒左右才行， 不然的話，我會死得很難看！ sean |
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跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
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鄭永忠
Senior Member
註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2003-12-01 at 1:22pm |
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王兄:
沒問題，若是來吉隆坡馬拉松或檳城馬拉松，就可以一起跑步，再順便上一趟黑風洞，不過小弟不適合短程，腿短，就如Sean兄所說，你與我們跑，可要減速哦！ 永忠 |
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