冰馬勇──2013府城星光馬拉松

冰馬勇──2013府城星光馬拉松

冰馬勇

    南下途中一直到會場，天空都布滿雲層，溫度雖也達三十多度，但已沒前幾天那麼熱，正高興可免被太陽烤，及至開跑不久，太陽竟露臉，雖已下午四時多，但照在身上仍感覺熾熱，加上最近所謂的”馬拉松併發症”──熱衰竭死亡案，天天上報，還特別強調常發生在成績較後面的選手上，在這種天氣參加馬拉松賽，好像要赴死亡之約般的，讓我們後段班的跑者心裡毛毛的，不得不提高警覺，小心因應、安全為要。太陽一出來，溫度即上升，沒跑幾公里即熱得受不了，馬拉松併發症陰影在心中一直揮之不去，只得慢下來，邊跑邊走很是吃力耗時。感謝大會沿途設了很多大型塑膠桶，除裝滿水，桶內還放了好幾大塊冰，讓道友們可以淋水降溫，說也奇怪，用水淋身後就覺得比較舒服能跑，因此沿路不斷的尋找冰水，此時雖可見拿著用小塑膠袋裝著冰塊跑的道友，但經過好幾個補給站，就是找不到，可能跑太後面，前面道友已捷足先登拿光了冰塊，只見路旁丟了不少冰已融化的塑膠袋，不得已，發揮”你丟我撿”的精神，在地上撿了一個袋子將水倒出，每到補給站，就趕快再找些冰塊裝著，拿在手上邊跑邊用冰擦頸部、額頭、身體各部位，以抗熱降溫，此招果然有效，往後就越跑越順、越跑越勇，及至跑回終點、拿到證書，算一算時間，跟以前其他賽場，往往後半場速度慢下來的情形不同，這次第二圈竟跑得比第一圈快，少約20多分鐘！真是冰馬勇！

小小螢火蟲

    第二圈跑上鹽水溪畔提岸，天已大黑，熱心志工在堤岸兩旁擺上螢光棒指引道友，很是醒目，還特別排成字鼓勵大家努力跑，在快到四草大橋時，竟發現路邊有一閃一閃的小小螢火蟲在飛舞，很是驚喜。想起兒時有首童歌：小小螢火蟲，飛到西，飛到東，這邊亮，那邊亮，好像許多小燈籠。當時在朴子鄉下沒見過螢火蟲，對歌詞的意境一直無法體會，及至也是這時節，利用暑假到屏東麟洛拜訪當時初中啟蒙恩師張自立，晚上在鄉間溪旁，但見草叢中密密麻麻的螢火蟲上下飛舞、來回不停穿梭，真像許多小燈籠；就跟現在在文化大學後山看台北的萬家燈火夜景一般，景象非常壯觀、美麗。記得那時還用瓶子抓了好多的螢火蟲，天真的想效法車胤囊螢照書。今天在這裡能看見螢火蟲，一方面欣喜近年重視生態保育已見成效，另一方面，也感慨歲月無聲催人老，一轉眼自己竟也達耳順之年，恩師已不可覓。

顧筋骨藥膳──買五送一再加一瓢

    去年(2012)跑完星光馬，大姨子的小孩阿仲載我們到火車站搭客運北返，由於夜已深，故催他快回家，我在候車室等車順便吃麵包，覺得很乾，要慢慢咀嚼才吞得下，反正距發車還有點時間，正可細細品嘗麵包的香甜。此時突然見他去而復返，貼心地送來三盒鱔魚麵，此時雖餓但沒什麼胃口，吃起那熱熱的、酸甜酸甜的麵，頓覺得很可口，事隔一年仍讓人懷念。今天(7/20)阿水哥夫婦等四人，從彰化開車南下接小沈與我到會場，途中即研商跑完要去吃去年那家的鱔魚麵，經詢問阿仲稱麵店位在西門路叫”O輝炒鱔魚”，剛好我們開車赴會場時有看到，因此跑完撤退時很快就找到該店。到的時候剛好顧客較少，點了六份鱔魚炒乾意麵，正煩惱沒湯可配時，老闆熱誠推薦該店用鱔魚骨熬的藥膳湯，稱喝了可顧筋骨、一碗才20元。跑馬拉松膝蓋難免痠痛，聽到可顧筋骨正是對症下藥，也每人點一碗，要再付湯款120元時，就是找不到銅板20元，老闆見狀很大方說：20元免收啦！很快地，湯、麵就上桌了，由於湯溫溫熱熱的很順口，我麵還沒吃，湯就喝完了，正想大家可再續叫一碗補一補時，老闆可能難得遇到像我們這樣識貨的客人很高興，此時竟主動地從裡面再舀了一大瓢出來，將每人的碗再注得滿滿的，真是讓人感動！我們離開時，除跟老闆道謝外，也相約明年會再來品嘗。

除了第一屆下大雨外,已經連兩屆在鹽水溪畔自行車道上看到螢火蟲了,值得慶幸環境保育有成

今年的補給流程和充裕度都比去年進步太多了,第二圈以後,滿桌像"拜天公"般的特色小吃和冰品,讓人眼花撩亂,光用看的就不想再跑了,真的被食物打敗....難怪成績每況愈下