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土城慢跑104年第一季訓練表

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duncanchiou 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 duncanchiou 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 土城慢跑104年第一季訓練表
    發表於: 2014-12-26 at 12:22am

新北市土城區

體育會慢跑委員會

104 一季訓練表〈1~3月〉

 

廠協會慢跑俱樂部

 

日期

星期

比賽、訓練名稱

里程

集合時間

集合地點

召集人

備註

1/04

龍泉路a長城溪

10K20K

6:00

龍泉路口土地公廟

第三組

 

1/11

台北大學a鳶山

10K20K

6:00

台北大學

第四組

 

1/17

5000M測驗

5K

7:00

土城綜合運動場

第ㄧ組

 

1/18

紫微天后宮a熊空

10K28K

6:00

三峽紫微天后宮

第五組

 

1/25

浮洲橋

10K20K

6:00

河濱公園浮洲橋下

第二組


2/01

雙溪櫻花馬

42K

8:30

新北市雙溪高中

 


2/08

龍泉路a長城溪

10K20K

6:00

龍泉路口土地公廟

第三組

 

2/15

過年停訓


2/22

3/01

新春團拜

 

 

地點再議

 

 

3/08

台北大學a鳶山

10K20K

6:00

台北大學

第四組

 

3/15

浮洲橋

10K20K

6:00

河濱公園浮洲橋下

第五組


3/22

萬金石、台北大學12H

7K14K42K

6:30

萬里區翡翠灣

 


3/29

金城盃

10K21K42K

6:30

河濱公園浮洲橋下

 全員到齊


 

 

 

 

 

 

 

 



附註:
聯絡人 : 黃俊華    電話 : 0935193967
一、      每周三、五 下午6:30~8:00 土城綜合運動場辦公室門口~觀自在山中湖來回例行訓練,約11k,歡迎同好參加。
二、      參加本會活動,請穿制服,並帶白鐵餐具包。
三、      請組長儘量鼓勵組員參與訓練跑,並歡迎慢跑愛好人士前來參加。
四、      為鼓勵參加團練,凡本會會員參加上述週日活動達5次以上,即擁有抽獎機會ㄧ次。

土城慢跑104年第一季訓練表.doc 下載連結




編輯者 duncanchiou - 2014-12-26 at 12:35am
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阿Jay 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-12
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文章數: 192
文章選項 文章選項   引述 阿Jay 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-01-05 at 2:45pm
承李重洲會長指示:1/11,早上6:00原定三峽台北大學的團練,改浮洲橋下試跑2015年金城盃路線!請土慢跑友踴躍出席!
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