天助自助貴人相助


   12/21星期六在景福腳踏車專用道的百公里練習

來的人約二十多位 但從上午七時跑到下午五時的人少

下午一時過後陸續落馬   但也都超過五十公里

僅賴明付 施文聰 李威德 陳清雲 蕭萬呈等人奮戰到底

每人完成由七十五公里到八十多公里都有

元月五日 星期日 將在同一時地 再戰

希望有更多的人來挑戰自己

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蕭萬呈成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 1282	文章選項發表回應引述蕭萬呈檢舉文章引述回覆主題: 天助自助貴人相助發表於： 2002-12-22 at 4:16pm
	12/21星期六在景福腳踏車專用道的百公里練習來的人約二十多位但從上午七時跑到下午五時的人少下午一時過後陸續落馬但也都超過五十公里僅賴明付施文聰李威德陳清雲蕭萬呈等人奮戰到底每人完成由七十五公里到八十多公里都有元月五日星期日將在同一時地再戰希望有更多的人來挑戰自己

日子成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-11-26 位置: 笢鏍&#6 線上狀態: 離線文章數: 718	文章選項發表回應引述日子檢舉文章引述回覆發表於： 2002-12-22 at 4:44pm
	看過賴明付施文聰李威德陳清雲蕭萬呈5位大師練跑的人,就會知道何謂:"40歲正港是一尾活龍" ,小弟甘拜下風.
	人間五十年，下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????

日子成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-11-26 位置: 笢鏍&#6 線上狀態: 離線文章數: 718	文章選項發表回應引述日子檢舉文章引述回覆發表於： 2002-12-22 at 4:49pm
	會長: 請教一下,下一次在景福腳踏車專用道的百公里練習是1/4或1/5?會長的說明和公告的日期不同
	人間五十年，下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????

陳英謙成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2014	文章選項發表回應引述陳英謙檢舉文章引述回覆發表於： 2002-12-22 at 5:14pm
	是1月5日, 已改正另可否將全部勇士名單傳給我以便登錄勤跑紀錄

日子成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-11-26 位置: 笢鏍&#6 線上狀態: 離線文章數: 718	文章選項發表回應引述日子檢舉文章引述回覆發表於： 2002-12-22 at 6:02pm
	跑完全程者如會長所言之5位,落馬者據我所知者為蔡振曉.溫家成.林朝禎.鄧永健.游象錄.蔡孟彥.吳水河...其他要請教會長[小弟初來乍到所識之人有限}
	人間五十年，下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????

日子成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-11-26 位置: 笢鏍&#6 線上狀態: 離線文章數: 718	文章選項發表回應引述日子檢舉文章引述回覆發表於： 2002-12-22 at 7:41pm
	追加1名中途落馬者:陳洋卿
	人間五十年，下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????

日子成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-11-26 位置: 笢鏍&#6 線上狀態: 離線文章數: 718	文章選項發表回應引述日子檢舉文章引述回覆發表於： 2002-12-22 at 7:51pm
	歹勢,遺落賴海源大哥
	人間五十年，下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????

蕭萬呈成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 1282	文章選項發表回應引述蕭萬呈檢舉文章引述回覆發表於： 2002-12-23 at 3:05pm
	2/21（六）上午七時起在濛濛細雨中，開始第二次百公里練習，在景福腳踏車專用道上來回一趟五公里，雨水汗水讓人溼透，中午出了太陽，午後又轉為陰雨，天氣有變化但步伐像機械般始終如一。感謝那麼多人自動自發提供補給品，擺滿了三張塑膠帆布，二十多位練跑者吃喝了一整天，直至下時截止午五練習還要滿載而歸，更讓人感動的是住附近友會跑友搬來了桌子，供我們方便；台北市慢跑協會羅潞河伉儷、郭居恆老師三位專程前來鼓勵並幫忙收拾殘局，當大家拖著疲憊的身子都走光了，游正通大哥還載來了一大鍋熱騰騰香噴噴的米粉湯，在不知如何處理焦慮下，看他滿臉失望難過無奈痛苦的表情，真讓人不忍，在無計可施之下，還好隔日有路跑賽，再請大家飽食一頓，參加練習者計有蔡振曉、鄧永健、游象錄、楊炳炫，賴海源、溫家成，郭明樹，陳錦輝、陳信良、連武忠、蘇飛龍、沈俊雄、蕭萬呈、蔡孟其中以賴明付跑最多82.5公彥、李威德、施文聰、陳清雲、賴明付、小胖、、、里，其餘的約四、五十不等，當然七、八十的也有