2009北頭洋走標21k路跑賽照片影音分享 - 跑者留言版

我也把我的賽記轉貼過來，熱鬧一下。

原載於http://www.wretch.cc/blog/minshuntw/21708159

五點多去慶長宮報到，已經開始飄著小雨，而且冷風颼颼，風力還不小，溫度和前一天大概差了十度以上，但會場已經人聲鼎沸，各處來的跑友忙著報到、檢錄和暖身。衣服、裝備打理好後，胡亂照了幾張相，看到左營慢跑的許福吉老大哥，這個阿伯跑步很快，去年甚至還贏過祖洪，他問我今天預計幾分鐘完賽，老實說，我自己也沒把握，盡力吧！沒做什麼暖身，開賽前五分鐘大家已經往起跑線擠了，從報名表上看，好像很多是高中田徑隊的學生，其他的選手認識的倒是沒幾個，在主持人倒數後開跑。

開跑總是一陣混亂，開賽前在我前面原本有五排的人立刻往前衝出去，當然不能落於人後，看了一下錶，哇賽！時速17.8km，今天大家都吃了大力丸嗎？一開賽就猛衝。當然我也要趁剛開始起跑這段心肺還沒拉高的時間猛衝，右轉過後選手們的速度較為穩定下來，可是時速還是在15.5km以上，看了真是心驚驚，深怕自己哪時爆了不知道。再一個右轉，看著前面前導警車的警示燈，開賽才1.8公里，領先的選手已經拉出三百公尺遠了，我以前面的四人小組為目標，差距三十公尺跟住。這時從左後方兩個跑者迅速超越我，越過前面四個人，實力很不錯，跟不上他們兩個，慢慢幹掉四人小組的三個，還剩一個抓不下來，左轉後已經起跑3.5公里，覺得自己速度慢了下來，慢到13.5km，可是心跳值已經在9成5了，立刻被後方七、八名選手超越過去，稍為調整一下節奏，呼吸順一下，跑進第一個折返點4.4km處「番仔塭公廨」領取信物。主辦單位跟去年一樣還是沒改進，在折返點供水站離沒三公尺就是領取信物，才兩個人在發，等一下人多時擠成一團一定有人"訐譙"，試想，跑者都是拿了杯子就跑，邊跑邊喝，現在才剛拿水杯就得接信物，怎麼樣也不該如此。

拿好信物右轉進省道，去年將比較近的啟明國中誤認為9.9km處的篤加國小，所以跑得有些錯亂。依照13.5km以上的配速跑著，前後都有跑者，一個茄萣慢跑的選手在我旁邊一直跟著，從他的步伐穩定度可以看出實力比我強，所以我就跟他。過啟明國中後沒多久，一間SEVEN右轉進小路，就在這個右轉，有幾個人從SEVEN的騎樓切到我們前面，三個穿「鳳凰城田徑隊」的三人小組，不管了，跟上去。有人跟，真正好，風這麼強，有人在前面當擋風人還不好，況且有人可以跟著，我才不會又隨便混。這三個人的步伐穩健，但還是可以看出右前方帶頭的跑者最強，左前的雖然和他並肩，但是跑步時手肘甩太開一定較費力，在我前面這位則是偶爾往後面看，聽著腳步聲，在我後面可能還有他們的隊友。小路跑完後，右轉進省道，這是比賽中最長的直線，也正好是逆風而跑，由於風大，有時得稍壓低身子企圖減低風阻。看著前面的三位跑者，這時又有一個白衣跑者插到我左前第二排，我左邊跟上一個鳳凰城田徑隊的跑者，變成六個人一起前進。忽然一位白衣阿伯由左後方加速超過，叫了一下右前方最強的跑者，兩個人就一起加速互尬，不見了。這是什麼世界，我跟著他們已經很跑得辛苦了，時速維持在14~15.5km上下，居然還有餘力加速，果然我沒看錯，右前方那個最強。這時變成左前方的跑者帶隊，隊伍變化，後方又上來一位鳳凰城田徑隊的，變成白衣跑者和我插在他們隊伍間。到9.9km補水站前，Gel趕快吞下去，迅速抓了一杯水，加速跟上前面的隊伍。覺得這樣子跑步，和騎車跟車很相像，有人可以跟，自己的速度就會提升，所以有點害怕跟不上就被海放了，但我也看出在我前面這個鳳凰城田徑隊的高瘦跑者有時會落後些微距離，實力應該是比較弱一些，所以在一個空檔我就越過他跟上前面的，真像是在騎車。沒多久剛剛跑走的最強的那位又歸隊了，可能是放慢等隊友，我也發現他們看到前面有人，就會加速，時速從14km加到15.5，而且超過那個人後還會持續加速一陣子才回復正常速度，這種樣子更像騎車，超過別人後拉開距離以打擊別人跟住的念頭，真像。這樣的小隊前進，一路上超越不少人，心想，自強號坐不上，搭上這班莒光號也不錯，只是在拉速度時真的要全神貫注才能跟得住，心跳猛飆，今天跟著他們跑像是在挑戰心跳的極限。

賽道中最長的的直線路段也給我跑完了，右轉過後，赫然看到一位「五王慢跑」的高瘦跑者，以為是看錯了，因為他很高很好認，頒獎台上常看到他，所以對他印象深刻，在各大比賽我根本就完全看不到他的人，今天搭上這班莒光號居然可以超越他，太棒了。由於方向轉換，強風轉為左邊來的側風，前面的六個人變成兩列橫隊以避風，我也趕快把帽子拿在手上以免飛走，如果上週的113風力是五級以上，今天也差不多。覺得前面這幾個人好像有偷加速，還是自己已經氣力稍衰，被拉開了一公尺的距離，正好也到第二個折返點了。左轉進「角帶圍公廨」前，這次工作人員更扯，領信物在水站前三公尺，而且只有兩個人在發信物，在小隊中跑前面的兩位可以很順利的取走信物，但是工作人員還要從他自己的手腕拿出信物，就延誤到給後面的人，我正好在小隊的最後一個，等他拿信物的那一秒多感覺好像過了很久，更慘的是拿了信物去取水，拿起來一看，杯子居然是空的，差點"訐譙"出來，怎麼這麼外行，拿第二杯水後，小隊已經在三十公尺外加速了。結果當然是跟不上，而且距離愈拉愈遠，過沒五分鐘，「五王慢跑」的高瘦跑者就超過我，看著他跑在旁邊，以前覺得腳踏車的比賽很不公平，爛車怎麼跟十幾萬的車比，現在也覺得跑步很不公平，人家身高一百九，腿那麼長，踏一步就多我好幾公分，那還用比嗎？輸給他是正常的，沒人跟了，可是也不能擺爛，只是後面陸續有人超過我，看了一下錶，時速明明就還有13.8km以上，以自己的實力來講算是不錯了。去年被女子組第一名戴秀妤在18公里處超過，今天在18.5公里處又被一個女生超過，慘劇重演，那就跟著她吧！一直追一直追，還好人沒追丟，看到前面高塔，知道「飛番墓」就快到了，這時後面又兩位跑者超過我，怎麼一到比賽最後一直被超過呢？應該是心理素質不夠強。

最後一個右轉，咦？明明那位女孩子剛剛在前面十公尺處，怎麼一過彎就拉開那麼遠。而前面的跑者離我有五十公尺以上，追不上了，後面不知道會不會有人趕過我，一直認為有腳步聲，但無暇往後看。剩一百多公尺，路邊有一位太太向我拍手加油，注意她有沒有向別人加油，沒有，還好。快到終點前牌樓，剩三十公尺，這時左後方腳步聲大作，已經在左手邊了，聽到有人喊「小蔣！加油！」衝！終點前的決勝！奮力擺動雙臂，加速！衝過終點，我贏他兩秒，拿到第61名的名次卡。時間，1小時30分24秒。

作者	訊息分享文章可列印版本 Delicious Digg Facebook Furl Google Boomarks Google Buzz MySpace Newsvine reddit StumbleUpon 翻譯文章 Twitter Windows Live Yahoo Bookmarks 主題搜尋文章選項發表回應發表新文章
tgchen 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-08-06 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 940	文章選項發表回應引述 tgchen 檢舉文章引述回覆主題: 2009北頭洋走標21k路跑賽照片影音分享發表於： 2009-04-27 at 2:19pm
	1.感謝回饋，各方意見正是主協辦單位改善的主要動力，我們會繼續努力！更感謝許奎垣兄犧牲一馬，專誠回故鄉為跑友提供服務。 2.當天接近九點的大雨打亂了部份步調，已與許總幹事約好，本週三處理後續未領的成績表。如有其他配合事項請以001842@gmail.com或利用本論譠內部通訊告知，謝謝！編輯者 tgchen - 2009-04-27 at 2:22pm
	http://www.tgchen.net/search/label/運動

建源成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2007-10-18 線上狀態: 離線文章數: 8	文章選項發表回應引述建源檢舉文章引述回覆發表於： 2009-04-27 at 4:29pm
	徳國友人第一參加本地路跑比賽,希望藉此感謝主辦單位及參與義工. 對本地社團及路跑團體推廣文化及運動結合活動讚不絕口. 只可惜我可能沒有準確翻譯此活動之歷史背景及含義. 但我們也在前一天參訪了社區與附近景點,算是一次成功知性之旅建源

飛龍成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線文章數: 1552	文章選項發表回應引述飛龍檢舉文章引述回覆發表於： 2009-04-27 at 6:53pm
	感謝奎垣兄的犧牲，下載了一些本單位同仁相片，感恩！去年參加台中港馬無緣參加，昨天前往南投參加八卦馬也無緣參與此一盛會，不過今年鼓勵一些新手參加；希望明年不要再會其他賽事撞期，才有機會參加。

包子成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-03-04 線上狀態: 離線文章數: 132	文章選項發表回應引述包子檢舉文章引述回覆發表於： 2009-04-28 at 9:22am
	奎垣兄還區分出男選手與女選手~真是太有心了~~ 小妹又上鏡囉~~

野馬成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線文章數: 491	文章選項發表回應引述野馬檢舉文章引述回覆發表於： 2009-04-28 at 12:45pm
	這次八卦山馬拉松賽霧太濃，看不清誰是誰，正奇怪怎會看不到包子妹的人影，原來是跑到佳里去了。

dwd3比8 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2009-05-01 線上狀態: 離線文章數: 4	文章選項發表回應引述 dwd3比8 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-05-01 at 1:33am
	感謝許大熱心提供！感謝！！再感謝！！！離鄉出外工作都在台北.難得回故鄉跑半馬.有此照片倍感溫馨這麼多人熱心參與活動連老婆都感動

minshun 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2008-04-24 位置: 高雄市線上狀態: 離線文章數: 55	文章選項發表回應引述 minshun 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-05-06 at 5:26pm
	這個比賽很有特色，所以今年又去參加。但是折返點發信物和水站的距離應該拉開，選手擠在一起的狀況和去年一樣，希望這點明年可以改進。當天看到一位拿SONY相機在終點處拍照的，應該就是奎垣兄了，上次在古都馬拉松也有看到你耶！只是這次你沒拍到我啦！

minshun 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2008-04-24 位置: 高雄市線上狀態: 離線文章數: 55	文章選項發表回應引述 minshun 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-05-06 at 5:30pm
	我也把我的賽記轉貼過來，熱鬧一下。原載於http://www.wretch.cc/blog/minshuntw/21708159 五點多去慶長宮報到，已經開始飄著小雨，而且冷風颼颼，風力還不小，溫度和前一天大概差了十度以上，但會場已經人聲鼎沸，各處來的跑友忙著報到、檢錄和暖身。衣服、裝備打理好後，胡亂照了幾張相，看到左營慢跑的許福吉老大哥，這個阿伯跑步很快，去年甚至還贏過祖洪，他問我今天預計幾分鐘完賽，老實說，我自己也沒把握，盡力吧！沒做什麼暖身，開賽前五分鐘大家已經往起跑線擠了，從報名表上看，好像很多是高中田徑隊的學生，其他的選手認識的倒是沒幾個，在主持人倒數後開跑。開跑總是一陣混亂，開賽前在我前面原本有五排的人立刻往前衝出去，當然不能落於人後，看了一下錶，哇賽！時速17.8km，今天大家都吃了大力丸嗎？一開賽就猛衝。當然我也要趁剛開始起跑這段心肺還沒拉高的時間猛衝，右轉過後選手們的速度較為穩定下來，可是時速還是在15.5km以上，看了真是心驚驚，深怕自己哪時爆了不知道。再一個右轉，看著前面前導警車的警示燈，開賽才1.8公里，領先的選手已經拉出三百公尺遠了，我以前面的四人小組為目標，差距三十公尺跟住。這時從左後方兩個跑者迅速超越我，越過前面四個人，實力很不錯，跟不上他們兩個，慢慢幹掉四人小組的三個，還剩一個抓不下來，左轉後已經起跑3.5公里，覺得自己速度慢了下來，慢到13.5km，可是心跳值已經在9成5了，立刻被後方七、八名選手超越過去，稍為調整一下節奏，呼吸順一下，跑進第一個折返點4.4km處「番仔塭公廨」領取信物。主辦單位跟去年一樣還是沒改進，在折返點供水站離沒三公尺就是領取信物，才兩個人在發，等一下人多時擠成一團一定有人"訐譙"，試想，跑者都是拿了杯子就跑，邊跑邊喝，現在才剛拿水杯就得接信物，怎麼樣也不該如此。拿好信物右轉進省道，去年將比較近的啟明國中誤認為9.9km處的篤加國小，所以跑得有些錯亂。依照13.5km以上的配速跑著，前後都有跑者，一個茄萣慢跑的選手在我旁邊一直跟著，從他的步伐穩定度可以看出實力比我強，所以我就跟他。過啟明國中後沒多久，一間SEVEN右轉進小路，就在這個右轉，有幾個人從SEVEN的騎樓切到我們前面，三個穿「鳳凰城田徑隊」的三人小組，不管了，跟上去。有人跟，真正好，風這麼強，有人在前面當擋風人還不好，況且有人可以跟著，我才不會又隨便混。這三個人的步伐穩健，但還是可以看出右前方帶頭的跑者最強，左前的雖然和他並肩，但是跑步時手肘甩太開一定較費力，在我前面這位則是偶爾往後面看，聽著腳步聲，在我後面可能還有他們的隊友。小路跑完後，右轉進省道，這是比賽中最長的直線，也正好是逆風而跑，由於風大，有時得稍壓低身子企圖減低風阻。看著前面的三位跑者，這時又有一個白衣跑者插到我左前第二排，我左邊跟上一個鳳凰城田徑隊的跑者，變成六個人一起前進。忽然一位白衣阿伯由左後方加速超過，叫了一下右前方最強的跑者，兩個人就一起加速互尬，不見了。這是什麼世界，我跟著他們已經很跑得辛苦了，時速維持在14~15.5km上下，居然還有餘力加速，果然我沒看錯，右前方那個最強。這時變成左前方的跑者帶隊，隊伍變化，後方又上來一位鳳凰城田徑隊的，變成白衣跑者和我插在他們隊伍間。到9.9km補水站前，Gel趕快吞下去，迅速抓了一杯水，加速跟上前面的隊伍。覺得這樣子跑步，和騎車跟車很相像，有人可以跟，自己的速度就會提升，所以有點害怕跟不上就被海放了，但我也看出在我前面這個鳳凰城田徑隊的高瘦跑者有時會落後些微距離，實力應該是比較弱一些，所以在一個空檔我就越過他跟上前面的，真像是在騎車。沒多久剛剛跑走的最強的那位又歸隊了，可能是放慢等隊友，我也發現他們看到前面有人，就會加速，時速從14km加到15.5，而且超過那個人後還會持續加速一陣子才回復正常速度，這種樣子更像騎車，超過別人後拉開距離以打擊別人跟住的念頭，真像。這樣的小隊前進，一路上超越不少人，心想，自強號坐不上，搭上這班莒光號也不錯，只是在拉速度時真的要全神貫注才能跟得住，心跳猛飆，今天跟著他們跑像是在挑戰心跳的極限。賽道中最長的的直線路段也給我跑完了，右轉過後，赫然看到一位「五王慢跑」的高瘦跑者，以為是看錯了，因為他很高很好認，頒獎台上常看到他，所以對他印象深刻，在各大比賽我根本就完全看不到他的人，今天搭上這班莒光號居然可以超越他，太棒了。由於方向轉換，強風轉為左邊來的側風，前面的六個人變成兩列橫隊以避風，我也趕快把帽子拿在手上以免飛走，如果上週的113風力是五級以上，今天也差不多。覺得前面這幾個人好像有偷加速，還是自己已經氣力稍衰，被拉開了一公尺的距離，正好也到第二個折返點了。左轉進「角帶圍公廨」前，這次工作人員更扯，領信物在水站前三公尺，而且只有兩個人在發信物，在小隊中跑前面的兩位可以很順利的取走信物，但是工作人員還要從他自己的手腕拿出信物，就延誤到給後面的人，我正好在小隊的最後一個，等他拿信物的那一秒多感覺好像過了很久，更慘的是拿了信物去取水，拿起來一看，杯子居然是空的，差點"訐譙"出來，怎麼這麼外行，拿第二杯水後，小隊已經在三十公尺外加速了。結果當然是跟不上，而且距離愈拉愈遠，過沒五分鐘，「五王慢跑」的高瘦跑者就超過我，看著他跑在旁邊，以前覺得腳踏車的比賽很不公平，爛車怎麼跟十幾萬的車比，現在也覺得跑步很不公平，人家身高一百九，腿那麼長，踏一步就多我好幾公分，那還用比嗎？輸給他是正常的，沒人跟了，可是也不能擺爛，只是後面陸續有人超過我，看了一下錶，時速明明就還有13.8km以上，以自己的實力來講算是不錯了。去年被女子組第一名戴秀妤在18公里處超過，今天在18.5公里處又被一個女生超過，慘劇重演，那就跟著她吧！一直追一直追，還好人沒追丟，看到前面高塔，知道「飛番墓」就快到了，這時後面又兩位跑者超過我，怎麼一到比賽最後一直被超過呢？應該是心理素質不夠強。最後一個右轉，咦？明明那位女孩子剛剛在前面十公尺處，怎麼一過彎就拉開那麼遠。而前面的跑者離我有五十公尺以上，追不上了，後面不知道會不會有人趕過我，一直認為有腳步聲，但無暇往後看。剩一百多公尺，路邊有一位太太向我拍手加油，注意她有沒有向別人加油，沒有，還好。快到終點前牌樓，剩三十公尺，這時左後方腳步聲大作，已經在左手邊了，聽到有人喊「小蔣！加油！」衝！終點前的決勝！奮力擺動雙臂，加速！衝過終點，我贏他兩秒，拿到第61名的名次卡。時間，1小時30分24秒。