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2010雙溪櫻花馬現地第一次練跑

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2010雙溪櫻花馬現地第一次練跑
    發表於: 2009-12-29 at 1:44pm
這個「基本」功似乎是已跑過接近五十馬的我從未曾有過的訓練!恐怕不是很「基本」哦!
歹勢,這是我個人的看法.我總以為可以不計里程及速度,持續跑兩至三小時就有能力應付馬拉松.
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安樂使 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-13
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文章選項 文章選項   引述 安樂使 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-12-29 at 11:51pm
文章發表人 賁俊蓮

這個「基本」功似乎是已跑過接近五十馬的我從未曾有過的訓練!恐怕不是很「基本」哦!
歹勢,這是我個人的看法.我總以為可以不計里程及速度,持續跑兩至三小時就有能力應付馬拉松.


蓮姐:

我並非說您的敘述有誤,我的意思是,不必達到您說的這種訓練應該就足夠應付馬拉松賽事,您的基本功其實不算基本(也許對您來說是基本功啦!),這是我的意思。
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