2011超級遜咖跑健康基隆馬全馬(第5馬)
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 2011超級遜咖跑健康基隆馬全馬(第5馬)
發表人: wulingking
文章主題: 2011超級遜咖跑健康基隆馬全馬(第5馬)
發表日期: 2011-10-16 at 1:50pm
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5:32跑完基隆馬拉松，一開始的上坡實在是...無窮上坡真是折磨，有大哥說＂加油 還有200...＂想說應該是高度還剩200m，看到遠處的人像豆仔一樣小，跑完21km後的下坡也只能慢慢跑了，今天有約1.5km用走的，很無言的，今天我都是在上坡超車，然後下坡被人狂超車 補給很棒，然後有加油大哥拿鈴鼓ＸＤ，還有大哥會看你的名字叫"XX加油"，遇到之前比賽認識的跑友，他說我進步很多，讓他這次最後幾ｋｍ才把我超過去,....嗯...5:32....好吧應該有進步吧XD |
回應數:
發表人: 呂北
發表日期: 2011-10-16 at 2:17pm
要不是延長到六個半小時, 再加上補給點很多又豐富, 我早就被關門了...
平常沒在練, 這場報應全來了...
------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 建春
發表日期: 2011-10-16 at 2:39pm
 ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-10-16 at 2:43pm
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建春大哥說的是,
要是你能收我進墮落幫的話, 那我會更認同您的話
(我今天這種表現應該夠墮落了吧...)
另外恭喜原po 進步, 祝下場馬能有更好的表現... ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 建春
發表日期: 2011-10-16 at 2:46pm
剛好而已 又不好跑 能回的來 算是祖上有績德了....... ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 建春
發表日期: 2011-10-16 at 2:48pm
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是積德才是......
------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 新竹阿信
發表日期: 2011-10-16 at 2:49pm
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[/QUOTE] 有1.5km 用走的?! 天啊, 我今天有大概25km 在用走的吧.... 要不是延長到六個半小時, 再加上補給點很多又豐富, 我早就被關門了...
平常沒在練, 這場報應全來了...
哈哈哈今天跑了第一名(倒數)
再加油囉 ------------- 新竹阿信部落格 http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-10-16 at 2:56pm
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阿信你是傷後復出跑耶
而且就挑這麼硬斗的比賽
跟我這種明明可以跑, 但是就懶得穿鞋子出去的人是不一樣的啦~~
恭喜阿信拿下一馬... ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 新竹阿信
發表日期: 2011-10-16 at 3:56pm
也恭喜老師再下一馬讚
苗栗馬再見喔 ------------- 新竹阿信部落格 http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-10-16 at 4:13pm
瘦子跑步輕鬆似乎很容易, 那像我這種的要怎樣才能跑又不會受傷
所以比較常看阿信跟貓哥(當然還有其他人)的Blog
從你們那兒學到了很多, 也可以說你們算是我的老師
多謝...
苗栗馬見:) ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 小光仔
發表日期: 2011-10-16 at 8:21pm
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今天無意聽到一位跑友說 我要撐到上面(五分山頂).感覺真的很MAN.超有男子氣概的..心裡馬上給100個讚. 仔細看了一下是呂北哥,,本來想打個招呼的..但..小弟爆胎了..只能在心中幫你加油打氣. 可怕的下坡..害我後半程花了3小時才完成. 也在這裡謝謝辛苦的工作人員.. 你們的規畫很完善.除了重要路口外. 在中途也會定點加油關注跑友情況的人員. 也看到了塩定..真的有用心.. 果然從半馬開始報名報到現在的第二次全馬..愈辨愈好. 另外..值得一提的是..今年倒水的義工小姐..比去年的美.. 應該幫到很多跑友.讓跑友跑得更開心. ------------- 小光仔 |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-10-16 at 9:21pm
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先謝謝小光仔, 之前的事情辛苦你了...
(我還是想說那件事別你一個人擔, 對你來說不公平, 而且也沒那個力服務到全部的跑友)
不過話說回來,
那你顯然沒聽到我在回程某水站跟義工的玩笑...
"你們的東西好豐富, 我不太想跑了, 可以在這邊吃完然後叫回收車上來接我嗎??"
雖然是玩笑, 但是真正Man 的人是不用撐也不用說, 就可以瀟灑完賽的啊!!
義工小姐美 +1, 而且很溫柔....XDDD ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-10-17 at 8:55am
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特別要謝天，如果天上無雲，地上無風，很多人要費更多時間、力氣，很多人會選擇搭機車回終點。這一天僅見一位跑者是搭機車回去，另一位跑者停在路邊，據告腳痛棄賽。
補給質量均達到水平以上，義工的熱情百分，跑友的公德有待加強，地上許多廢棄物要義工們費時費力收拾。如果不是急著回終點，如果無是拚成績，或許將廢棄物丟入黑色垃圾袋，多不了幾秒鐘，整場影響幾分鐘罷了。
個人較喜愛今年的路線，期待年年續辦，路線如同今歲，要上氣象站才好玩。
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發表人: 一兵
發表日期: 2011-10-17 at 11:43am
「看來有人嫌最後終點那個爬坡都太短啦。」美眉伍長笑道：「下次最好把終點拉上運動公園裡的山坡去，讓你一個人過癮！」 ------------- 非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！ |
發表人: 阿海
發表日期: 2011-10-17 at 11:52am
| 那個一兵 下週日你就從公墓處起到雷達站 左邊去右邊回10趟 包你過癮 |
發表人: 阿海
發表日期: 2011-10-17 at 11:55am
| 還有那個一兵 你到現在還是一兵？還沒升上兵 你快比上那個阿榮 他當兵快20年都還沒退伍 真慘 |
發表人: 哈士騎
發表日期: 2011-10-17 at 10:54pm
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真的很棒!去年報名沒來,今年收穫滿滿,
天氣棒,一路清涼的風吹的好舒服
風景棒,居高臨下,山海一覽無遺
路線棒,蜿蜒的山路,好像要往上跑進白雲裡
補給棒,飲料.香蕉.橘子.蛋糕.檸檬愛玉,任君取用
服務棒,熱心的引導.熱情的加油，還有美女志工的親切遞水
餐點棒,好吃的便當,甜蜜蜜的米苔目,還有整車的維大力飲料
贈品棒,質料不錯的T恤,運動襪,紅景天,可愛的環保袋
獎盃棒,水晶獎座很有質感,雖然我沒份,但仍然賞心悅目
這是我個人覺得跑了約30場馬,整體得分,辦得前三名優的賽事!
建議除了對跑者的馬拉松普查,也可以對優良賽事普查.頒獎喔!
這麼一級棒的賽事,沒來真可惜!不管跑的快慢,有來的賺到了!
 真心的謝謝你們!
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發表人: 一兵
發表日期: 2011-10-18 at 11:11am
------------- 非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！ |
發表人: 一兵
發表日期: 2011-10-18 at 11:37am
 這個論壇在本班火紅，每個人都搶著看的。 何況我們那位上兵長官英明睿智，我從來就沒取而代之的念頭。不過，您所提的阿榮是哪位長官？是愛跑部的成員？本班有榮幸把他列入追星目標嗎？------------- 非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！ |