【100-12-24】陽明山超級馬拉松越野挑戰賽《本欄 12 / 12 截止》
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-06-08 at 12:02pm
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主題: 【100-12-24】陽明山超級馬拉松越野挑戰賽《本欄 12 / 12 截止》
發表人: 步行者
文章主題: 【100-12-24】陽明山超級馬拉松越野挑戰賽《本欄 12 / 12 截止》
發表日期: 2011-10-21 at 9:17am
| 賽事資訊 http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau111224/activity.php?pid=37" rel="nofollow - http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau111224/activity.php?pid=37 # |
回應數:
發表人: Guests
發表日期: 2011-10-21 at 9:31am
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參加100-12-24陽明山超級馬拉松越野排戰賽(100/12/13 8:45整理)報名<本欄12/12截止>者: A.單一里程(65K)($1,200元)(限11H):1.唐湘東;2.郭芳村;3.于德健;4.姚富春;5.陳玟妃;6.許金錫;7.陳永星;8.施文聰;9.李威德;10.黃光裕;11.張嘉佑;12.張智敏;13.葛誠;14.王坤樹;15.葉仁泉;16.陳福;17.吳紝煒;18.連央毅;19.尤彥龍;20.黃銘瑞;21.姚碧蓮;22.翁培祐;23.施宏錡;24.賴明付;25.莊啟仁
協助留意事項:
◎登錄報名資料(請配合厚議兄所提示的回覆格式)(多筆資料時,每筆資料之間,請隔一空行.)或調整舊資料(請告知原登錄時參賽組別及暫訂編號)時,懇請配合採用直接敘述,不要用引述方式(佔用太多空間).
◎欲調整舊資料,請協助以新資料(新欄位)補入即可,不要從舊資料(舊欄位)更正(需每頁尋找才會發現,最易形成錯失.).
◎欲調整舊資料,請告知原先登錄(報名)時(本欄)所屬參賽組別及暫訂編號.
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發表人: TangST
發表日期: 2011-10-22 at 11:40am
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唐湘東報名參加,謝謝 ------------- 雲遊四海奔行八方 |
發表人: 芳村
發表日期: 2011-10-22 at 7:19pm
| 賈菜郎 報名 感恩 |
發表人: 阿蠢
發表日期: 2011-10-22 at 9:03pm
| 于徳健報名,感恩! |
發表人: 莊啟仁
發表日期: 2011-10-23 at 5:19pm
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姚富春 陳玟妃 報名參加 謝謝! |
發表人: allenwu
發表日期: 2011-10-24 at 8:35am
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吳敬堂報名參加 謝謝! ------------- 艾倫武 |
發表人: 金易
發表日期: 2011-10-24 at 8:10pm
| 許金錫報名參加 謝謝 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-10-25 at 10:00am
| 陳永星 報名參加 謝謝！ |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2011-10-25 at 3:25pm
| 施文聰報名 |
發表人: 阿德
發表日期: 2011-10-25 at 5:04pm
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李威德 ,報名參加 .
感恩
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發表人: 光裕
發表日期: 2011-10-25 at 5:58pm
| 黃光裕報名參加,謝謝 |
發表人: 張嘉佑
發表日期: 2011-10-28 at 9:39pm
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張嘉佑 報名 ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: cmc0507
發表日期: 2011-10-29 at 6:42pm
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張智敏報名參加,謝謝
------------- 張智敏 Chihming Chang |
發表人: GER
發表日期: 2011-10-30 at 3:47pm
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葛誠報名參加
感恩, 謝謝
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-10-30 at 8:48pm
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王坤樹 報名參賽 感謝！
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發表人: 葉仁泉
發表日期: 2011-10-31 at 11:45am
| 葉仁泉 報名參加,謝謝 |
發表人: 陳福
發表日期: 2011-11-03 at 2:27am
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陳福 報名參賽 感謝！ |
發表人: 順南之子
發表日期: 2011-11-03 at 6:34pm
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吳紝煒 報名參賽 感謝！ ------------- 永和紝煒 |
發表人: lian
發表日期: 2011-11-07 at 10:23am
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連央毅 報名參賽 感謝！ ------------- 連央毅 |
發表人: 彥龍
發表日期: 2011-11-08 at 11:15am
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尤彥龍 報名參加 謝謝！ ------------- |
發表人: 黃銘瑞
發表日期: 2011-11-11 at 9:12am
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黃銘瑞 報名參加 謝謝您！
------------- *** 慢慢跑-完賽即是奪冠 *** |
發表人: Belinda
發表日期: 2011-11-28 at 1:20pm
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姚碧蓮 報名參加 謝謝!
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發表人: 翁培祐
發表日期: 2011-11-28 at 3:51pm
| 翁培祐 報名參加 謝謝! |
發表人: cesar
發表日期: 2011-12-02 at 7:52pm
| 施宏錡報名參加，謝謝! |
發表人: allenwu
發表日期: 2011-12-08 at 9:55pm
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需要出差 煩請取消吳敬堂的報名。感恩 ------------- 艾倫武 |
發表人: ming
發表日期: 2011-12-12 at 11:20pm
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賴明付 報名參加 謝謝您！
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發表人: 莊啟仁
發表日期: 2011-12-13 at 8:32am
莊啟仁 報名參加 謝謝!
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發表人: 步行者
發表日期: 2011-12-13 at 8:38am
| 謝謝光臨本欄截止 |
發表人: 芳村
發表日期: 2011-12-19 at 1:37pm
注意：大會簡章補充，因報名人數激增，贈送之腰包加訂不及，12/8以後報名者無法報到當日發給，將於數週後再給，本會團報在12/8以後，當日參賽者自備腰包或其他補給裝備，以免因此掛在半路上
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發表人: 木雅
發表日期: 2011-12-19 at 8:35pm
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各位會友，
昨天仗著平地還出太陽，大家跑富邦的時候，我溜到陽明山去試跑。請恕我多事，以下是試跑心得：
昨天我一個人在這個路線試跑了一匹馬，花了和去年陽明山幾乎一樣的時間（大約五小時十七八分吧），天地良心，我可是全程用跑的，沒走路。到時候全程的61k
，我現在還真有點怕怕。1. 根據今天氣象報告，那天起跑時至善國中附近有可能只有10度，也就是說，跑到風櫃嘴大概只有最多7度（從昨天晚上到今天下午，氣象局已經下修二度。到時候也許溫度還要低些），可能下雨、一定有強烈東北季風、去程逆風；昨天起跑大概18度，風櫃嘴前後冷得戴了手套的手都僵掉了（感覺上，幾乎像去年跑合歡山）；逆風，不論上坡下坡，簡直都會倒退。2. 回程的上坡，特別是靈泉寺（？）上風櫃嘴，可真是好漢坡。我昨天跑到那個地方，才跑了不到30k吧，就3k的上坡路花了27m，幾乎等於走路（ 不能太相信那個高度圖，但是陡還真陡；也許到時候若有人同跑，不至於太難過）。3. 最近一直下雨，到時候路面濕滑，腳下得小心翼翼；頭上也務必戴帽子，否則樹上甩落的雨水，會讓人tshwa-khi-lai。
至於補給，我當然是自帶腰包，帶了600cc水和兩個棒。靠著在靈泉寺有飲水機補水，而且天冷消耗不大，還算okay。
英津 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2011-12-20 at 8:42am
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林老師不要怕,跑者都是打不死的蟑螂,不是啦!跑者都是非強堅毅的勇者,一點強風,一點豪雨是不能打退他們毅力的!
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發表人: 翁培祐
發表日期: 2011-12-20 at 8:45am
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2011-12-20 at 9:08am
硬吆一下!
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-12-20 at 9:08am
| 感謝林老師分享練跑心得 |
發表人: 步行者
發表日期: 2011-12-20 at 9:09am
林老師好險 !! 我星期天富邦馬 路上看見一位背影與您相似度大約有99%的跑者 好險我沒有叫她 因為她"沒有穿"會服
所以我還是不理她
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發表人: 芳村
發表日期: 2011-12-20 at 9:20am
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謝謝英津姐，有尼跑過這一段，心中有些篤定，看了別人貼那些路段照片，才想到偶們在比佛利時都有跑過，不過整體併起來還是有些模糊，希望當日腦殼能清楚一點
再提醒一次，當日領不到大會提供的腰包，各位若有需要須自備補給裝備
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發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2011-12-21 at 10:12am
| 感謝分享，獲益良多。料敵從寬，姑且以應付合歡山馬拉松之心態以對，依昨日中央氣象局預測，北市週末低溫十度以下，無雨，山上可能僅6度7度，未必無雨。但求11小時關門時能順利進終點，謝天謝地了。 |
發表人: 木雅
發表日期: 2011-12-21 at 4:48pm
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唉呀，獅子當然不怕。到時候，我鐵跟不上萬王之王的速度，什麼都嘛怕。 從萬里跑到風櫃嘴，我沒有參加；但是記得那時秉辰是規劃這條路線的，應該主要就是跑28鄉道。我們也跑過內湖白石橋到風櫃嘴、五指山。所以，比較不熟悉的只有香員林橋繞一圈。那香員林橋在28鄉道左側（向東。從萬里過來，是右側吧。但願我左右沒搞錯），不太顯眼、到時候又沒有志工笑臉指路（路線圖上沒畫），要留心一點。我跑的時候，路上已經有些指示，但是靈泉寺下第二個「左去」，顯然不對；左去是「禁止進入」的民家，雖然路很寬、很好。沿路下去，在香員林橋前有不少左向的上坡叉路，探路探得我腳軟。
我猜，上了風櫃嘴開始會有雨霧，一路下去，至少都會有小雨。星期天就是這麼一回事。距離加長、跑的時間長，防寒保暖一定要的。
還有，回程至善路實際上很難跑，道路間斷有工程，導致路面變窄，路邊多停車，跑者的路在哪裡？
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發表人: 張嘉佑
發表日期: 2011-12-21 at 5:05pm
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請問賽道沿線有距離標示或噴漆嗎? ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: 芳村
發表日期: 2011-12-21 at 5:12pm
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2011-12-21 at 5:15pm
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發表人: TangST
發表日期: 2011-12-22 at 8:15am
請有參加本賽事的會友，以私人留言提供參賽會友的英文名字，以便預先做好名冊，於報到時提供大會據以製作英文證書。
------------- 雲遊四海奔行八方 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-12-22 at 9:54am
唉！ 
偶還是繼續虛榮叫Super Star好了！
繼富邦馬不能到場，這場也是又臨時有事不能到，就算更正英文名也用不上。
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發表人: GER
發表日期: 2011-12-22 at 11:59am
葛 誠 Cheng Keh 
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-12-22 at 12:31pm
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發表人: cmc0507
發表日期: 2011-12-22 at 12:54pm
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張智敏 Chih-Ming Chang ------------- 張智敏 Chihming Chang |
發表人: 張嘉佑
發表日期: 2011-12-22 at 1:04pm
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張嘉佑 Jhang Jia You ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: ming
發表日期: 2011-12-22 at 1:31pm
| LAI, MING- FU 賴明付 |
發表人: 莊啟仁
發表日期: 2011-12-22 at 3:22pm
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莊啟仁 JHUANG CI REN |
發表人: 木雅
發表日期: 2011-12-22 at 10:37pm
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唐教官，
林英津 LIN, YING-CHIN。謝謝。
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發表人: 彥龍
發表日期: 2011-12-23 at 5:28pm
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尤彥龍 Yu Yen Lung ------------- |
發表人: TangST
發表日期: 2012-02-16 at 8:28pm
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補寄的腰包已領回,有參加櫻花馬志工的跑友可於18、19日向我領取. ------------- 雲遊四海奔行八方 |
發表人: cesar
發表日期: 2012-02-17 at 6:26pm
沒想到事隔3個月，唐教官貼出此文，才讓我想起來。謝謝唐教官，教官萬歲!
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