算是一場艱苦的戰役吧(淡水12小時超馬賽心得)
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-07-29 at 2:39pm
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主題: 算是一場艱苦的戰役吧(淡水12小時超馬賽心得)
發表人: 愛上馬拉松
文章主題: 算是一場艱苦的戰役吧(淡水12小時超馬賽心得)
發表日期: 2011-10-24 at 6:04pm
算是我跑馬以來, 最辛苦的一場賽事,  僅供參考~~ 大家加油囉~~
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=6336" rel="nofollow - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=6336 ------------- 等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏~ |
回應數:
發表人: yea919
發表日期: 2011-10-24 at 6:13pm
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給您鼓鼓掌 ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-10-24 at 6:25pm
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感謝分享，恭喜佳績。(或許本尊不甚滿意？) 怎樣的圈子好繞些？400公尺一圈的平坦操場？三公里多的微上下坡公路？如果有恰好三公里、二公里的路徑，我寧願跑三公里或二公里整的路線。400公尺的場地，太過單調，不斷轉圈，尤其東吳百公里不像東吳12小時可以換個方向，真的好無趣。定時賽一定要繞圈圈，方便計算成績，若以祈福100的路線為計時賽的路線，豈非一個跑者要配一個裁判？
十月開學以來，場場天氣都好，除了這一場有烈日高溫考驗。十月還有兩場，不知上帝要給怎樣的天氣？跑友只能逆來順受，因為一切都是自願的。
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發表人: ray0603
發表日期: 2011-10-24 at 6:31pm
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高大哥您好 漁人碼頭回來時跟你聊了幾句,也逛了一下您的網站自取照片一張,謝謝!!
恭喜完成12H
希望我以後也能嘗試~
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發表人: 愛上馬拉松
發表日期: 2011-10-24 at 11:41pm
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TO: 星爺前輩: 你說的有道理, 3KM與400M當然是3KM會好跑一些, 而且10/10東吳與10/22淡水也都很熱,
應該是我個人體力的問題, 或許兩周兩場的負荷過大, 或與言談之間有對自己不甚滿意,
但累積經驗就是最大的受益, 大家好好體驗一下吧~~ ------------- 等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏~ |