敬邀92/11/1團練----《-內湖碧山嚴前內雙溪森林遊樂區.大崙尾山步道口》
列印論壇: 跑者廣場
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主題: 敬邀92/11/1團練----《-內湖碧山嚴前內雙溪森林遊樂區.大崙尾山步道口》
發表人: 秀琴
文章主題: 敬邀92/11/1團練----《-內湖碧山嚴前內雙溪森林遊樂區.大崙尾山步道口》
發表日期: 2003-10-29 at 10:46am
 永和慢跑團練報告
一.時間：92/11/1星期六上午6：00時 二.地點：內湖碧山嚴前內雙溪森林遊樂區.大崙尾山步道口【可停20部車】詳見附圖 三.特色：沿途風景優美，層巒疊翠，上薄雲霄----奔馳在彎延小路，樹蔭半遮，隨著清涼 的微風，上下坡度適中，頗有挑戰力，先苦後甘，跑起來保證讓你們回味無 窮，爽到極點。 四.起點：內雙溪森林遊樂區、大崙尾山步道口集合（碧山巖往內雙溪森林遊樂區方向前行 約1公里可達） 五.路線：內雙溪森林遊樂區.大崙尾山步道廣場＞萬里方向＞陽明山國家公園＞帕米耳公園 ＞風櫃嘴（9公里）沿萬里方向指標北28線道溪底村（2公里處【14公里指標處折 返】）（已吊妥紅色折返看板）來回22公里 。 六.沿途設有飲水站。 七.開車路線：1.由內湖碧山巖前往。 2.士林走至善路，往萬里方向到T字路〈不能左轉〉，右轉內湖內雙溪森林遊 樂區.大崙尾山步道前停車集合。 ＊敬邀永和跑友.麗山跑友參與盛會，預定準備熱騰騰餐點慰勞。愛護大地請自備環保餐 具，感恩ㄛ。大家加油。 ----- -領隊：翁秀琴敬邀92/10/29------
樓下的陳公，沒關係，下次換你當領隊，心領了。 |
回應數:
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2003-10-29 at 2:09pm
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令人渴望參加，又是魚與熊掌的難題，我非宋七力，只有本尊沒有分身，若依期待已久的計劃前往石碇登山，就要錯過精彩的團練，而這也是今生未曾跑過的路〈雖然應有一段或幾小段是20010617陽明山65K越野曾經走過〉。
大姊可能也盼望我能與會，留下文字紀錄。很遺憾的大後天出席團練的可能不高，先行抱歉，因近日無雨，秋高氣爽，祝每個人跑出快樂，留下甜美回憶。 給健腳坤樹兄：要不要先去團練再來『追公車』？ ------------- |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-10-30 at 8:34am
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若自己有機車汽車，可以很輕鬆地完成團練+爬山兩個活動
1. 早上六點開始團練，跑完可以輕鬆吃完早餐、欣賞內雙溪森林遊樂區的風景、再休息一下，九點離開，走成功路五段、康寧路過南湖大橋到南港，走研究院路接舊莊路，在一個路口右轉（有指標寫往石碇、八分寮，此路口很小，很容易錯過），沿著路一直到山頂一家「桂花大餐」的餐廳（地址好像是石碇鄉新興村20號還是32號？）登山口在此處，預計大隊會在9:40-9:50左右到此處，留著領隊手機0938585557也許有用 2. 下汐止大尖山後乘汐止免費公車到光明寺再走約一個多小時山路回去桂花大餐牽車 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2003-10-30 at 4:12pm
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「秀琴出品，必屬佳品」，會長娘精心策劃之路線真令人心動，身為永和一員真是幸福！
永星師兄，我和你一樣是天人交戰，雖英謙兄之建議不錯，但回程後還要搭車回光明寺，再走一小時山路回去桂花大餐牽車，看到這一段就腳軟。先去團練再來『追公車』，看來這回只能擇一而行，但如何選擇其一呢？「擲筊」決定好了！  ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2003-10-30 at 5:20pm
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秀琴姐：
「團練報告，二、地點：詳見附圖」。請問『附圖』在那裡？？是還未貼出或隱藏在那裡？ 王坤樹 ------------- |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2003-10-30 at 5:26pm
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坤樹兄：
提議小弟駕車，五時十分在師大附中正門接兄，同往團練，再前往石碇登山，兩全其美。最後一段路就由弟一個人獨走。 如此也有私心，很巧合的機緣，在太魯閣跑完全馬的第二天，將參加兩天一夜〈即1123、1124〉的玉山之行，腿力不加強一下，就要待在玉山群峰中下不來了！ ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2003-10-30 at 6:20pm
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永星師兄：
兄台如此謙讓，小弟佔便宜了，當然一口答應，恐稍有遲疑你後悔時，只能擇一而行。我會準時五時十分於師大附中正門口等候兄台。 提醒兄台，信義路為由西向東﹝總統府往市政府方向﹞之單行道，別弄錯方向，誤了你的時間。也祝福你玉山行輕鬆愉快！ ------------- |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-10-30 at 9:01pm
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兩位精神令人感動，提醒一下，直走舊莊路過了南深路口後，注意看右手邊路標，會有一個很小的路標寫「往石碇八分寮」，這條產業道路編號為「北32鄉鎮道」，越過最高點後再前行數百公尺就是桂花大餐了，萬一錯過此路口就到光明寺碰面吧！ ------------- |
發表人: 秀琴
發表日期: 2003-10-31 at 7:22am
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答覆坤樹會兄：
我也很納悶，三天前伊媚ㄦ給施總所拍的圖片及路線圖，怎沒幫忙貼上，本姑娘還特地抽空前往勘查哩。 請問施總！？難不成沒收到？ ------秀琴---- ------------- |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2003-10-31 at 8:22am
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車上多個人，認路更容易，相輔相成。但不知有無第三人或第四人要同行，請一樣於明日0510在師大附中碰面。
三年前或四年前，弟曾在信義路三段153號八樓上班，自明其為單行道。擬直行至基隆路左轉，下地昇天〈走地下道高架路〉至內湖成功路三段，由碧山巖前往。如五時十分由師大附中前往，應可於六時以前到達，只要不迷路。 ------------- |
發表人: 俊清
發表日期: 2003-10-31 at 11:35am
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請問,因我是騎機車,如從民權大橋下去到內湖
要怎麼走比較快,是否有路線提示 以前有去過,現在己忘了要如何走嚕,感謝 ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2003-10-31 at 11:40am
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本山人出差斗六,一切工作不方便執行,所以翁大姐的圖文就被我吞了,等回台北在登門謝罪.
翁姐的領隊工作做的很踏實,先是拉我等五人一起上山跑一趟,再來又開車再測一次里程,並且照相留證,最後上網公告,可惜有人出差了,不能將照片登出,不然就太完美了. ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2003-10-31 at 12:12pm
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給俊清兄：
個人所知路線提供參考： 民權大橋->民權東路六段->﹝民權東路六段、成功路三段十字路口左轉﹞->成功路三段->成功路四段->﹝成功路四段、金龍路十字路口左轉﹞->金龍路->﹝金龍路、內湖路三段十字路口右轉﹞->內湖路三段前行600公尺右轉接碧山路->沿碧山路可到碧山巖。 民權大橋->民權東路六段->成功路三段->成功路四段->金龍路->內湖路三段->碧山路->碧山巖。 ------------- |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2003-10-31 at 12:33pm
翁姐早上八點就說要把照片寄給我, 可是我怎麼到現在還沒收到呢?   ------------- |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2003-10-31 at 12:49pm
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依據60都會區街道圖第十一幅：
成功路三段、四段，左側見到德安百貨後的下一個路口為金龍路口，立即左轉金龍路，約三百公尺許六十巷右轉，第一個路口左轉為內湖路三段，左轉後約六十公尺右轉即為碧山路，順著彎彎曲曲的山路向上，應該會有路標。如自成功路左轉約二百三十公尺許則可右轉內湖路三段。 ------------- |
發表人: 俊清
發表日期: 2003-10-31 at 5:22pm
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給坤兄和永兄:
感謝兩位師兄所提供的路線途 讓小弟及時能在明日得到此路寶路線圖,不致迷失方向~ 感恩中~^_______^ ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |