2011太魯閣初馬成功!!
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 2011太魯閣初馬成功!!
發表人: 炮炮榮
文章主題: 2011太魯閣初馬成功!!
發表日期: 2011-11-07 at 11:11am
小弟我初馬獻給了太魯閣,時間低空飛過剛好完跑
雖然成績不是很好但是我滿意了,而且經過這次初馬我已經知道未來練習的方向
不知大家有看到我嗎?我蠻大隻的穿著灰色吊嘎和灰色短褲
再此我也要感謝在離終點5公里時一直為我打氣的回收車大哥
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回應數:
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2011-11-07 at 11:24am
| 恭喜順利完成初馬挑戰，雖然沒有初馬賞，但風光常存腦海。這一場或有上百人逾時未能取得成績，以跑太魯閣十年(2000年未報2004年缺席)的印象，高溫僅次於2005年通稱之台九線砂石車馬拉松，不是很好跑。還會很快就跑下一場？台北馬拉松？若下月在台北，地形平坦，氣溫應該不高，只是人多，路恐怕有些窄(河濱單車道部分)。 |
發表人: chiyen7m
發表日期: 2011-11-07 at 11:37am
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我也是初馬 5小時9分(淚) ------------- 我想在太魯閣完成初馬!!!! |
發表人: otto
發表日期: 2011-11-07 at 11:38am
恭喜完成初馬 ------------- |
發表人: juilin
發表日期: 2011-11-07 at 11:58am
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初馬步要跑太快
爾後才有機會創~PB
恭喜完成人生的第一場~42.195k ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: yea919
發表日期: 2011-11-07 at 12:02pm
恭喜完成初馬 ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: nenb
發表日期: 2011-11-07 at 12:21pm
2009的太魯閣也是我的初馬!  ------------- ~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志 |
發表人: 廈馬
發表日期: 2011-11-07 at 12:45pm
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顯然太魯閣是很多人的初馬,包括小弟我,但是成就自初馬之後大不相同,有人在此慶祝200馬,有人在此破個人PB,反觀我才剛過新馬階段,總之恭喜加入跑馬大家族. Run Happy |
發表人: ㄚ明
發表日期: 2011-11-07 at 4:07pm
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恭喜你完成初馬 你精彩的馬拉松故事就此展開...
堅持到底!!
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發表人: 飛龍
發表日期: 2011-11-07 at 4:31pm
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恭喜完成初馬，也恭喜中馬毒，未來還有第二馬、第三馬、十馬、百馬。
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發表人: 呂水源
發表日期: 2011-11-07 at 4:58pm
這場也是我的初馬耶，賽前模擬預估5小時完成，剛好在450~455左右完成
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發表人: noahtsai
發表日期: 2011-11-07 at 5:18pm
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恭喜初馬完賽的朋友！
借用黃政德前輩的名言：每場馬拉松的結束，就是下一場馬拉松的開始。
共勉之。 ------------- ****蔡昌智**** 愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
發表人: derfuutsai
發表日期: 2011-11-07 at 7:03pm
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我的初馬也是給2008太魯閣,5小時37分,二馬給2010台北富邦4小時01,總歸一句有練一定有差.加油. ------------- derfuu |
發表人: H.C.Lee
發表日期: 2011-11-08 at 2:24pm
| 我也是設定這場賽事做為我的-初馬，並且如預期的順利完賽.. 時間:3:10:29 |
發表人: nenb
發表日期: 2011-11-08 at 6:38pm
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初馬太魯閣3:10，好恐怖的成績
------------- ~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志 |
發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2011-11-08 at 8:03pm
台灣這彈丸之地果然還是臥虎藏龍 不知道還有多少不世高人尚未出現  |
發表人: 達達馬蹄
發表日期: 2011-11-09 at 1:11pm
雖沒有參賽，也很關心整個賽況與成績。
昨天查閱新出爐的太馬成績，
看到同組竟多出了一位好手--李黃清
本以為是香港跑友!
特別上網google一下，原來是本國人。
之前好像都沒注意到，真是厲害，
而現在又看到是初馬!!!
3:10:29----初馬ㄟ!
趕快托住即將掉下的下巴，說聲:
現在還不認識你，但還是很頃誠地向你道個喜。
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發表人: 老貓陳
發表日期: 2011-11-09 at 1:36pm
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報告大家~這位李黃清大哥是我們桃園雙連的好手! 他跑多快可能不是重點，可知道這位大哥已經的啤酒肚不輸唐小粒，沒有他的授權，我不敢貼他之前的壯碩照片!重點是只要大家努力運動練習，就可以成為高手!李黃清大哥是這樣，唐小粒也是這樣滴  ------------- 健康快樂跑，少病少煩惱！ |
發表人: nenb
發表日期: 2011-11-09 at 4:07pm
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真的是太厲害了,不知道李大哥是練習多久?
太魯閣那天也有遇到一位雙連的跑者，也是飛快，但半馬就折返回去了。
李大哥當天是穿雙連的藍色制服嗎?
------------- ~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志 |
發表人: 高清海
發表日期: 2011-11-09 at 7:29pm
初馬就跑3:10,看起來台灣過不久馬拉松又有一個保3成功的大高手 ------------- 享受活著短暫青春,用腳步來體驗人生 |
發表人: H.C.Lee
發表日期: 2011-11-09 at 9:44pm
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謝謝各位馬場的跑友...... 我是馬拉松的菜鳥，練跑至今剛好兩年整，
對於馬拉松的運動我還是一知半解，
但跑步真的很單純.....低著頭放空自己----跑就是了~
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發表人: 土城烏龜阿財
發表日期: 2011-11-10 at 9:10am
我好像有在東華的FB上有看到他提到跟李大哥等人的800M間歇練習。 如果沒記錯的話，310對李大哥應該不難。 李大哥應該很快可以跑進3小時內。 加油！ ------------- |
發表人: otto
發表日期: 2011-11-10 at 10:39am
糖小粒不是  你忘了！我們是後段班的同學  ------------- |
發表人: noahtsai
發表日期: 2011-11-10 at 2:29pm
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前輩們的標準真是高阿，三小時四、五十分叫後段班，那我們這些四小時半之後的不就是......放牛班？ ------------- ****蔡昌智**** 愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
