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【主題賽事】-『2011苗栗國際馬拉松,配速員首次登場!』

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 【主題賽事】-『2011苗栗國際馬拉松,配速員首次登場!』
發表人: don1don
文章主題: 【主題賽事】-『2011苗栗國際馬拉松,配速員首次登場!』
發表日期: 2011-11-22 at 11:20pm
【主題賽事】-『2011苗栗國際馬拉松,配速員首次登場!』
 
全程賽事花絮, 國內好手齊聚還有許多可愛的學生與小朋友~很棒的一場賽事!
http://www.facebook.com/note.php?note_id=234199816645594" rel="nofollow - http://www.facebook.com/note.php?note_id=234199816645594
 
一大早就有6000多人擠進體育館,很壯觀的。因為道路很平坦,很多人都會拿來當作記錄自己成績的標準,長跑好手何盡平就拿這次成績,當作前進倫敦奧運的「達標賽」,還有最大的特色是台灣首次有「配速員」參加的比賽
 
「配速員」,傳統是在身上綁「氣球」,就像獵人追兔子一樣,把氣球當「獵物」,別名也叫「兔子」;想當兔子可不容易,正式標準就是參加過100場馬拉松,每個人都很專業。
 
配速員身上都有寫搭配的時間,例如:42K用3小時40分跑完,因為馬拉松最重要的就是配速,避免自己衝太快體力不支,配速員就成為一個重要的角色,像一個時間指標,他們每公里的速度幾乎一樣,遇到加水站也都會停下來,提醒跟隨的跑者要補充水分和能量,跟著配自己理想完賽時間的配速員跑,可以提升成績喔!
 

 

PS : 其中的帶著俏皮兔子耳朵的配速員臧廣琳,整路上都帶著可愛親切的笑容,超有感染力~  白淨甜美的外表下,其實她也是一位三鐵名將喔!
 
 



回應數:
發表人: 就是愛跑步
發表日期: 2011-11-22 at 11:42pm
希望下幾場馬拉松也能有配速員,讓我們這些菜鳥跑者也能學習著配速!!


發表人: don1don
發表日期: 2011-11-23 at 9:50am

對呀, 如果有不同程度的配速員全程導引, 新手跑者可以設定緊跟甚至逐次把時間往前挑戰! 很棒的安排呢~Smile



發表人: judy1027
發表日期: 2011-11-23 at 10:28am
那天跑的時候本來跟在臧廣琳後面,但是不習慣全程用均速跑,最後脫隊,而且還晚了20分鐘,配速員真的很厲害,希望下次能再出現在比賽場上!


發表人: cfm229
發表日期: 2011-11-23 at 11:03am
在這邊要感謝(4:20  彭弼聲  劉國華大哥)這組配速員,雖然半程都有跟上腳步,但於22K進站補充一下就跟不上了,實在很佩服他們專業的速度與水準,期望他們是爾後馬場上各主辦單位參考的依據,還是謝謝你們帶了我一程。


發表人: summer
發表日期: 2011-11-23 at 11:49am
很高興看到國內首次的配速員... 很專業! 

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~out is in~


發表人: corredor
發表日期: 2011-11-23 at 2:36pm
今年星光因為受傷,就打定主意慢慢跑。我一向戴GPS錶跑。起跑後大概落到倒數五十名內。四公里後,我很雞婆地跟速度差不多的跑友說,我的每公里配速大概在七分半到八分,歡迎跟我跑,關門內一定可以進去。結果只有五位阿兵哥一起來
我們邊跑邊聊天,速度最快時跑進七分內,我就提醒他們慢一點。結果兩位阿兵哥一路跟完,時間五小時半。
小嘗試當非正式配速員的經驗,進補給站要催促跟跑的朋友不要待太久。當時受傷訓練量不足,最後四公里很ㄍㄧㄥ也要撐過去。不然是很美好的一馬!



發表人: Maraman
發表日期: 2011-11-23 at 3:25pm
公告成績竟然不含男女總名次前10名,這有點離譜!


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If you don't hurry ! life is full of fun and joy !


發表人: judy1027
發表日期: 2011-11-23 at 3:42pm
上上樓的版大真厲害,光是要跟上配速者都很難了,還可以充當配速者,好棒喔!下次會去哪場比賽阿?


發表人: mingchu
發表日期: 2011-11-23 at 4:20pm

請問有誰知道成績要去哪裡查?

 

廣場公告的成績沒有男女前十名?及半馬組的成績?

中華民國鐵人三項協會也無?!


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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog


發表人: corredor
發表日期: 2011-11-23 at 5:59pm
文章發表人 judy1027

上上樓的版大真厲害,光是要跟上配速者都很難了,還可以充當配速者,好棒喔!下次會去哪場比賽阿?


跑過一定馬數(我是十三),一支GPS錶,比平常速度慢,加上足夠訓練量,很多跑友應該有能力當配速員。
這個星期天跑阿公店,
因為受傷還沒完全恢復,
又是七月後第一馬,
每公里七分半慢慢跑就好,看五個半小時能不能進去,有人想跟,我可以再帶帶看


發表人: otto
發表日期: 2011-11-23 at 6:12pm
文章發表人 mingchu

請問有誰知道成績要去哪裡查?

 

廣場公告的成績沒有男女前十名?及半馬組的成績?

中華民國鐵人三項協會也無?!
完整版的成績發佈了
http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new214&Category=265853" rel="nofollow - http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new214&Category=265853


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發表人: linson
發表日期: 2011-11-23 at 6:53pm
完整版的成績有點怪怪的
男子組總成績第12名怎會是04:15:54
可見這份成績還有待修正


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北港跑者


發表人: bee
發表日期: 2011-11-24 at 12:17am
文章發表人 cfm229

在這邊要感謝(4:20  彭弼聲  劉國華大哥)這組配速員,雖然半程都有跟上腳步,但於22K進站補充一下就跟不上了,實在很佩服他們專業的速度與水準,期望他們是爾後馬場上各主辦單位參考的依據,還是謝謝你們帶了我一程。
 
謝謝cfm229兄的美言,這也是國華兄跟我第一次試著跑均速的配速(苗栗是初馬地,初馬431如初戀猶如昨天一般的記憶深刻)。
這次有一位十八尖山小吳兄協助同跑得以順利,希望你別嫌我們太吵就好(跑在前後500公尺都要致歉)...(謝謝小吳喔)
 
這場比賽的後段認識兩位初馬都順利完成,大腳ㄚ的傅沐墩大哥與美國來的Shaylin Marie Seal,歡迎加入跑馬一族。


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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。


發表人: judy1027
發表日期: 2011-11-24 at 11:17am
文章發表人 corredor

文章發表人 judy1027

上上樓的版大真厲害,光是要跟上配速者都很難了,還可以充當配速者,好棒喔!下次會去哪場比賽阿?


跑過一定馬數(我是十三),一支GPS錶,比平常速度慢,加上足夠訓練量,很多跑友應該有能力當配速員。
這個星期天跑阿公店,
因為受傷還沒完全恢復,
又是七月後第一馬,
每公里七分半慢慢跑就好,看五個半小時能不能進去,有人想跟,我可以再帶帶看
 
先預祝成功囉^^那場比賽我不會去跑,有機會再跟跑!


發表人: 老米
發表日期: 2011-11-24 at 12:25pm
官方若未安排,何不就請熱心的跑友先上場充當《配速員》領跑?綁氣球OK,穿背心也OK,寫個數字表示他預計多少時間進關。跟跑者各取所需,因非正式經驗,容許誤差,讓有心當領跑者也有自我訓練、成長、檢視的機會。


發表人: judy1027
發表日期: 2011-11-25 at 10:49am
文章發表人 老米

官方若未安排,何不就請熱心的跑友先上場充當《配速員》領跑?綁氣球OK,穿背心也OK,寫個數字表示他預計多少時間進關。跟跑者各取所需,因非正式經驗,容許誤差,讓有心當領跑者也有自我訓練、成長、檢視的機會。
 
這樣很棒阿!又可以一起完賽,才不會自己悶著頭跑,又可以訓練和成長


發表人: 建功老頭
發表日期: 2011-11-25 at 1:32pm
文章發表人 judy1027

文章發表人 老米

官方若未安排,何不就請熱心的跑友先上場充當《配速員》領跑?綁氣球OK,穿背心也OK,寫個數字表示他預計多少時間進關。跟跑者各取所需,因非正式經驗,容許誤差,讓有心當領跑者也有自我訓練、成長、檢視的機會。
 
這樣很棒阿!又可以一起完賽,才不會自己悶著頭跑,又可以訓練和成長
若有人願意,苗馬的配速員04:20的背心我就帶去給他穿著跑"阿公店馬拉松"Smile


發表人: bee
發表日期: 2011-11-25 at 2:30pm
國華,我去跟財哥借他那件給你跑阿公店...(哈)
要升級的嘛Tongue

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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。


發表人: 建功老頭
發表日期: 2011-11-25 at 3:14pm
哈哈 哪有可能~~ 320耶 Ouch


發表人: 芎林22
發表日期: 2011-11-25 at 8:35pm
文章發表人 corredor

今年星光因為受傷,就打定主意慢慢跑。我一向戴GPS錶跑。起跑後大概落到倒數五十名內。四公里後,我很雞婆地跟速度差不多的跑友說,我的每公里配速大概在七分半到八分,歡迎跟我跑,關門內一定可以進去。結果只有五位阿兵哥一起來
我們邊跑邊聊天,速度最快時跑進七分內,我就提醒他們慢一點。結果兩位阿兵哥一路跟完,時間五小時半。
小嘗試當非正式配速員的經驗,進補給站要催促跟跑的朋友不要待太久。當時受傷訓練量不足,最後四公里很ㄍㄧㄥ也要撐過去。不然是很美好的一馬!


大哥~~真不錯喔~~
希望下一場也可以跟著 您慢慢跑喔~~



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