2011陽金超馬感言
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 2011陽金超馬感言
發表人: 常士備役小胖豬
文章主題: 2011陽金超馬感言
發表日期: 2011-12-25 at 12:16pm
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小弟是個很直接的人，不太會說什麼漂亮或很婉轉的話 對於這次比賽的感想，就是「官方誠意、用心、努力程度遠遠大於賽事的硬體水準」 主辦單位不但工作人員都很熱心助人、志工都很親切，賽後還請志工與跑友1:1作賽後意見調查與建議 但不可否認，這場比賽的硬體水準其實是蠻糟糕的(小弟猜測是超馬協會初成立，經費、贊助商還不多) 以下是小弟認為的一些缺失： 1. 完賽成績到目前為止尚不知道該去哪邊查詢，超馬協會實在應該建立自己的官網，而不只是Facebook 當然，若可以在FB上發布成績也是一種方法，不過協會似乎沒有這樣做 2. 會場用大聲公不太夠力，距離大約30公尺以上就聽不清楚在說什麼 3. 路標的貼紙還是不太容易辨識 4. 報到時的效率不太好，這也是現場報到容易出現的問題───手忙腳亂 一人團體的信封袋不論是個人報到或團體報到都說不知道，顯示賽前沒有和工作人員溝通好 建議應該開放賽前就能到超馬協會報到或郵寄報到的方式 5. 寄物的時候一直堆起來讓人感覺不太好......表示場地安排與動向規劃錯誤 6. 裝補給品的塑膠袋不應該封起來，跑者情急下常直接撕破，這個袋子就浪費了，不然可以在跑步時裝用完的垃圾 垃圾亂丟的問題.......恐怕要等國內超跑觀念建立起來，也有賴大會多多宣導了 7. 賽後一堆可樂擺在桌上供跑友暢飲的方式也有些蔚為奇觀，大會似乎也另外買了許多零食 看是比照路協只給便當及飲品、或是與其他路跑團體如大腳ㄚ合作會不會比較好？ -- 而賽事本身小弟還蠻享受的，不過回程的風櫃嘴真的累到只能用走的  賽前原本以為這時候會有很多跑友都用走的，結果只有小弟一個  大家都太猛了吧  |
回應數:
發表人: 張嘉佑
發表日期: 2011-12-25 at 12:23pm
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呵呵 其實這場比賽我也混很大.. 上週富邦馬爆胎尚未修復，這週又來個硬陡的陽明山， 從萬里折返點之後兩腳就黏在地上抬不起來， 於是索性一路走到 42.2K， 考慮之後繼續走上風櫃嘴。最後乾脆走回終點， 還好還符合我個人期待，十小時內完成。 ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: Zucchero
發表日期: 2011-12-25 at 1:19pm
沒吃到 可能我跑太慢了 |
發表人: 飛小魚
發表日期: 2011-12-25 at 1:40pm
要給小胖豬用力拍拍手，大聲喝采！ 感謝你的直接，很中肯也很精準地指出一些問題，小魚只能以個人的身份謝謝你。 超馬跑者協會完全不是官方，經費、人力嚴重不足，以至於這場賽事的確有很多疏失的地方，感謝很多跑者的包容與體諒。如同你所說的，在場的志工都很親切、熱情，很開心這麼難的賽事大家都完賽了，你們真棒！ ------------- 【文字牧者。飛小魚】 https://www.facebook.com/flyfish318/ |
發表人: juilin
發表日期: 2011-12-25 at 2:02pm
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超馬跑者協會這個名稱說來讓大家都很陌生真的需要好好的正明跟說明免得再讓大家誤會昨天瑞琳有告訴幾位跑友協會剛成立沒有經費沒有補助沒有志工 更沒有一切該有的設施 能做到這樣真的很不簡單了 如果沒有跑友大家的熱情相挺 試問台灣的超馬運動如何精進呢? 再度感謝昨天所有的志工服務跑友們~ ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: noahtsai
發表日期: 2011-12-25 at 4:07pm
 小弟跑馬資歷尚淺，但一直要求不太多，這場對我來講到是已經足夠，跑起來很流暢，指標(貼紙)我覺得還滿清楚的，每站也都有的吃、喝，在有限的資源之下可以辦到這樣，我想給主辦單位拍拍手，你們很棒，辛苦了！ ------------- ****蔡昌智**** 愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
發表人: 吳斌蒼
發表日期: 2011-12-25 at 4:32pm
樓上小豬雖指出有8項需改進，但個人對這次比賽要給予1個讚 ，因為報名費只有1200元還送超馬腰帶，參加人數據工作人員也約只有700人(詳細人數待求證)，想當然爾經費必定拮据，且並無比較大的社團支援，故所以對會場設備陽春及一些缺失，個人認為無傷大雅，最重要是能感受出主辦單位的熱情，尤其要感謝在那冷冽的寒風中各位工作人員的服務和辛勞，期待下次的活動能便優質。
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發表人: 南風吹
發表日期: 2011-12-25 at 6:16pm
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雖然我本身只跑全馬，但在此次賽會中藉著學習的精神，就跑去擔任超馬志工，真是受益良多，服務跑者是我近年跑馬的心願（都是受到貓哥的影響），藉著這場活動才瞭解到超馬的運作與挑戰性，其中也顛覆了我許多跑馬觀念，多次與陳秘書長及財哥聊過後，瞭解到「全馬與超馬的境界是不同的」，如果我以現有的跑馬觀念來看待超馬，那就錯很大；賽事有缺失，可再檢討改進，精益求精，優點亦可持續精進，發揚光大，協會成員與那些志工伙伴們用心的奉獻與付出，真是令我動容，我將會為超馬協會繼續努力。 ------------- https://picasaweb.google.com/lh/myphotos |
發表人: yes_arthur
發表日期: 2011-12-25 at 6:51pm
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小弟很享受與很滿意這場賽事, 小弟能體諒協會剛成立百廢待舉又缺乏經費下 能辦這樣的比賽 全都是靠志工的熱情. 這樣的賽事 參賽者一定不多 經費有限 是可以理解的. 這次大會有提供只跑全馬的選擇, 我覺得是一項不錯的做法, 只是42K 終點在香員林橋. 不知道這些人如何回到終點. 小弟認為 大會如果要維持辦比賽所需的經費, 不妨之後都比照辦理. 除超馬外 另外提供全馬跟半馬的選項 以增加報名人數,增加收入. 當然路線終點應該是回到起跑點. 另外 在補給站之後 沿路可以看到跑友丟的寶特瓶或垃圾, 特別是在磺溪里那一段, 我若是當地居民一定很反感. 畢竟是超馬 選手有需要在乎那麼一點時間嗎 不能在補給站把吃的喝的 解決完再跑嗎? 如果真的不願意浪費時間要帶飲食走, 就請選手把垃圾帶到下一站 不要丟在青山綠水中,汙染環境污染視覺. 這有賴協會的宣導 跟設計, 比如既然提供了環保水杯 就不要讓選手把整瓶寶特瓶帶離開補給站 或是 凡亂丟垃圾的可當場舉發扣成績,盡量減少亂丟垃圾情形發生. 以上是小弟的一些淺見 PS 當天報到時 看到了飛小魚小姐本人 非常年輕漂亮 雖然聽了很多集飛小魚的"跑步吧人生"廣播, 不預期突然見到本人, 小弟竟然興奮地忘記跟這位美女主持人打聲招呼!  |
發表人: Sandy
發表日期: 2011-12-25 at 11:09pm
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真是對不起大家，這場我是負責個人報到，"團體一個人"那一小箱是放在報到的桌上，因為很特殊，不敢放到後面，以致大家遍尋不著，再次致歉。 報到混亂的問題，我們會檢討求改進，這場造成大家困擾，真是不好意思。拍謝，拍謝.... 姜惠敏
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發表人: topos
發表日期: 2011-12-25 at 11:27pm
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1. 昨天有參加跑者應該知道各折返點都是用人工紀錄，終點應該也是吧(我關門才到是人工紀錄的)，畢竟不是使用晶片才過一天要求馬上公佈應該很難，就上禮拜日富邦使用晶片也是過三天禮拜三才公佈，所以不要苛求主辦單位啦~
2. 會場真的設備不足，應該是場地問題及資源不足，總有一天會追上路協
3.
貼紙我是還可以辨識，不過要稍微注意一下轉彎路口是否有標示，以免走錯路(話說第一折返點金山回程過小橋前要左轉準備挑戰兩段大陡坡，
有位大哥走錯了還虧有機動志工騎車前往提醒，要不然可能真的會哭..)
4.
四點初頭小弟就到，效率倒是還好，可能會場小容易亂
5.
同上
6.
我跑太慢，志工都已經拆好放桌上了..
7.
太晚回去，無緣喝到.. 最後結語，我幾乎用走的算一算將近一半，能撐回來算異類了(賽前連三天還感冒留鼻水，跑時竟然沒影響太多，都準備抱著要打志工電話隨時撤退，果然跑馬可以治病)
------------- 我是關門必達土潑鼠，跑馬在我之後的要小心~ 我跑不快，但我跑的開心享受到關門最後一刻，關門前回來也是有完跑證明 6H關門必達秘訣(前21K跑2.5hr後21K走3.5hr)或(前2hr跑16K 中2hr跑走14k 後2hr走12K) |
發表人: bee
發表日期: 2011-12-25 at 11:56pm
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有建議有檢討對一個新的協會是很大的鼓勵。身為跑者之一，我對這次的比賽感到滿足，對大會的工作人員以及不辭勞苦的義工感到感謝，對天氣以及全部參加跑友與協同比賽順利進行完畢感到感恩。一場11小時的比賽，有跑友與工作人員從兩三點開始準備，到了下午五點，比賽場地陸續復歸，如果還要趕回家與工作崗位也都是夜深時刻，大家同樣都歷經這樣的喜悅與完成的艱辛。下一次會更好的。 明年如果再辦，這樣好風景路線還是要跑，如果沒跑，個人報名義工體驗辛苦的一天。 謝謝大家。 ------------- 彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊 還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
發表人: 愛上馬拉松
發表日期: 2011-12-26 at 12:04am
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個人覺得還不錯, 小缺失無傷大雅, 最好還是規劃比賽前日報到 並事前宣導廁所與垃圾位置問題, 以我個人經驗, 補給站後100公尺
與500公尺都要放置垃圾桶, 宣導後大家就不會亂丟, 成本不高又環保喔~~
給辛苦的主辦單位與志工拍拍手, 真的很讚~~
(回程風櫃嘴的薑湯, 來的正是時候) ------------- 等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏~ |
發表人: 愛上馬拉松
發表日期: 2011-12-26 at 12:07am
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路線的問題, 下次志工不足, 建議在地上噴上標誌, 我記得祈福100K地上都有噴漆, 這樣應該就不會跑錯了~~ ------------- 等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏~ |
發表人: 野馬
發表日期: 2011-12-26 at 1:49am
原來參加者是個新人，第一次跑超馬就禁不起考驗，變成步兵，看來以後還要多多磨練。（多多參加超馬賽，就會變成超猛的常士備役小胖豬） 謝謝您的建言，不過我的看法，除了第3和第6點大會要檢討外，其他是多餘的，不信的話，您多多參加各社團的比賽，就可比較出來。 這次超馬協會這次辦的活動，我給他打88分
謝謝各位義工，有您們真好，下次若辦活動，還是會再參加!
------------- 拔絲 |
發表人: Paul
發表日期: 2011-12-26 at 9:08am
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感謝主辦單位的辛勞
其實該有的都有了 ------------- http://www.facebook.com/notes.php?id=1757131029¬es_tab=app_2347471856 |
發表人: noonrain
發表日期: 2011-12-26 at 9:12am
發表人: andyandting
發表日期: 2011-12-26 at 9:36am
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全場我是拿大聲公的志工，很抱歉沒辦法巡場一一宣達應注意事項，導致很多人不知道要到哪裡更改英文姓名、不知道要如何快速報到、不知道如何寄物、不知道沿路沒有流動廁所、不知道可樂擺設位置以致沒喝到、不知道少用免洗盃如何愛護山林河川、不知道廁所位置以致排隊久候、、、、、、，種種的錯誤，都是剛成立的本協會應該改進的，造成跑友們的不便與困擾，謹此致歉！
本場賽事『志工』是來自於各跑者俱樂部（如北大、麗山、永慢、操山馬、北投慢跑、三重鐵人三項，甚至義消分隊等），基於熱心回饋社會而走到前線服務跑友，『工作人員』則可能是領取薪資的專業、專職人員，此二者間是有區別的，就本次賽事我所瞭解的，上至發便當的歐巴桑、掃地的美女帥哥，下至頒獎的協會理、監事，全都是不支薪的志工，在此特別說明。
馬拉松賽（非場地賽）有別於田徑場（場地賽）上的賽事，有些設備是現場就地取材將就使用的，甚至沿路方便的問題，幾乎是就地解決（男女一同），跑友、觀眾也都視之如常，甚至還有進終點前一兩百公尺眾目睽睽之下當場灑下黃金雨的哩！參加超級越野馬拉松的跑友們，藉此機會慢慢適應調整！
協會成立伊始，尚在整備精進中，有賴眾志工好友們力挺才能接連辦了兩場全國性賽事，其中不足之處還請跑友們多方忍讓、包容，並請持續給予提點、支持。 ------------- Andy:PENG I |
發表人: 老貓陳
發表日期: 2011-12-26 at 9:54am
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我也是不支領薪水的偷拍怪北北，拍的不好的地方，請大家多多見諒!彭老師在報到前的賣力廣播，和終點扮演聖誕老公公和跑回來的跑者熱情的互動，看了真叫人感動!整天的吶喊，喉嚨都燒聲了，真是一位熱血和熱情志工。攝影的蔡主任動員全家當志工，全程協助賽事的順利完成，功不可沒。阿孟，那位發便當的美女歐巴桑(阿孟不要打我)，其實是擔任本次護理工作，也跳下來發便當，順便和辛苦跑回來還領不到便當，哈腰賠不是安撫大家，真是難為她了。郭豐洲老師，上了好幾次的山上，載跑者和東西回來，也在終點發獎牌給跑者，動員了他的兒子來當志工，老師辛苦您了!當然還有不能不提的小魚妹妹也是上上下下的到處和跑友哈拉及加油，拍照.. 其實，還有一堆默默付出的志工帶著萬分的熱血來服務跑者，做的不好是事實，我們會好好檢討，作為下一次的經驗。 ------------- 健康快樂跑，少病少煩惱！ |
發表人: 曾明達
發表日期: 2011-12-26 at 10:05am
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謝謝這麼多的工作人員在寒流下辛苦付出
我們也很認真的完成
找個時間
你們也去跑61公里
慰勞自己一下
跑不完的
叫老貓陳代打
他照相2天
一場也沒跑到
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發表人: 老貓陳
發表日期: 2011-12-26 at 10:17am
哈哈..被曾老師發現了 ------------- 健康快樂跑，少病少煩惱！ |
發表人: 阿財
發表日期: 2011-12-26 at 10:28am
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感謝全國跑者給協會空間與機會，熱情參與本賽事，有關賽務缺失，尚請見諒，本協會一定積極檢討改進。有這一場的開始，明年各場賽事一定更精采，期待跑者再度參與。 同時謝謝各地志工協力完成本賽事。昨日已有跑者報名48ｈ賽事義工，並帶兵音響應，協會人力、資源有限，理事長、二位副理長及秘書長、專員也是工作人員之一，個個都能當捆工，耐超度一定超過24ｈ，全力回應跑者參賽的盛情。
中華民國超級馬拉松跑者協會副理事長 陳進財敬上 ------------- 陳進財 |
發表人: YHT
發表日期: 2011-12-26 at 10:51am
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哈哈哈! 報名去參加跑馬拉松喔? 要有受苦受難的心理準備唷~~~
 要去辦一場馬拉松比賽給別人跑喔? 要有累死虧死,被口水淹死的心理準備唷!!!
 忘記是誰說的了, 要"享受痛苦ㄋㄟ"
 好像馬拉松跑步的起緣就是紀念一個士兵為了回報前線戰情到後方,一人獨自長途跋涉最後力竭而死的故事...
 啊啊啊~不要誤會我的意思. 我不是說要有赴死的準備啦! 只不過是小小體驗一下前人當年那種感受的十分之一啦!
 所以跑馬路上有人幫助我們,記得要說謝謝.
 跑馬路上沒有人幫助我們,那是正常的.
 當然現在不能完全比照當年,現在又附加了很多其他的功能服務...例如停車,報到,寄物,補給,里程標示,計時,成績列印寄送,紀念品,醫療救謢保險... 現在也多了很多當年沒有的限制,例如場地,路權許可,噪音管制, 隨地大小便, 隨地亂丟垃圾....
 生活在現代的我們,能有機會安全地體驗先人所經歷的痛苦,說來是一種幸福.
生活在現代的我們,為了要給其他人一個比較滿意的體驗痛苦環境,說來是一種學習.
生活在現代的我們,能夠因應環境逆來順受,說來是一種成長.
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發表人: 芳村
發表日期: 2011-12-26 at 11:08am
感恩！感謝主辦單位的路線規劃，把過去練跑的片段一次併湊起來，更把那片斷美麗串成一幅幸福的圖案
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發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2011-12-26 at 11:11am
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1.保特瓶被部分跑友丟棄於地面，理應於當天就被有心人收拾走了，因為集起來可以換現金，在都會的活動均有不少人撿拾，萬里區亦應如是。當然若不隨地丟，跑者的形象會更好些。 2.報到寄物確有改進空間，幸好總報名人數才不及600名，勉能應付。 3.原規劃在至善公園，後改至至善國中，各項設施好太多了，且避免一段車流極大的路段，若有相同活動，自宜仍在至善國中，最好能借用室內空間，就更幸福了。 4.為了讓跑友免於冷餐盒，據說有人等了一個小時才領到熱騰騰的餐盒，真是感心。後來是否剩下許多餐盒，讓主辦單位傷腦筋？有人不耐久候，或另有要事，匆匆離開。 5.義工們真是辛苦了，致上最高敬意與謝意，尤其據說有人從0400到1600許未進食，更是枵腹從公的典範。 6.據說有人跑回至善路，還進餐廳吃了燒酒雞，才心滿意足的回終點，當然不是搭車的。 7.多數路段車輛極少，風光極佳，值得再跑。雖然路在，有心隨時可跑上一段，若無號碼布的神奇力量，恐怕沒幾人有毅力照著路線跑一趟。 8.謝天，雖夠寒，雖部分路段風勢不弱，但全程無雨，免去鞋襪衣褲全濕的痛苦。也難得有一場馬拉松這麼多人穿長袖衣，這麼多人穿外套，這麼多人背著背包跑61公里。 9.第二天，還有人去玩新北馬拉松、嘉義雙潭馬拉松，真是超強的勇腳。 |
發表人: 阿海
發表日期: 2011-12-26 at 12:30pm
| 感謝諸位義工朋友的付出，讓不少人能很辛苦的完成，真的很辛苦，想想要上下2次風櫃嘴，不過發現義工更辛苦，至少者跑完屁股拍拍就可以閃人，義工還得留下來善後，真的是謝謝您們！ |
發表人: lucky chuan
發表日期: 2011-12-26 at 1:40pm
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小弟蔡主任拍謝，這次相機不爽，沒拍好，對好多跑友抱歉，還好記憶卡被我救回，要不然準備退出江湖! FB也不爽，下載又當機，當機再開機，結果還是當，最後想砸機，跑友鼓勵我，我猜想他們在等照片，哈!可是我沒拍好，很想哭，年紀大了，臉很薄，哭很難看，所以講笑話自娛，還是跑友可愛，反過來安慰我，我發覺自己始終最幸運，大多跑友已經認識我，也能包容我，所以我全程在鏡頭中看到的全是正面、鼓舞、自信、感謝、歡樂，共鳴.........太多形容詞不會用，小弟出身行伍，書讀不多，再次拍謝，我很感恩為各位服務，沒有一位跑友責備我的不足! 進入協會不久，我工作在花蓮，家住新竹，比賽在陽明山，經過東吳多日賽洗禮(對我而言)，超過十五小時的志工過程，但最讓我提振士氣和精神的不是贊助商的紅牛，而是跑友堅毅的精神、燦爛漂亮完跑的笑容，以及所有志工人員努力想把賽事辦好的精神鬥志，美好的一役雖已結束，感謝各位包容，我們下次一定會辦得更好，更歡迎加入中華民國超級馬拉松跑者協會志工行列，賽事很經典，有您參與會更好! 本次賽事相關照片已陸續上傳本人FB，歡迎指教並下載: http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000205042680" rel="nofollow - http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000205042680
------------- luckyc chuan |
發表人: 小小
發表日期: 2011-12-26 at 2:47pm
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感謝所有的志工在這麼冷的天氣,給予跑友的補給,辛苦你們了. |
發表人: noahtsai
發表日期: 2011-12-26 at 2:55pm
辛苦了，稍稍改一下相簿連結，讓大家容易找到： https://www.facebook.com/profile.php?id=100000205042680#!/profile.php?id=100000205042680&sk=photos" rel="nofollow - https://www.facebook.com/profile.php?id=100000205042680#!/profile.php?id=100000205042680&sk=photos ------------- ****蔡昌智**** 愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
發表人: lucky chuan
發表日期: 2011-12-26 at 3:31pm
蔡主任謝謝您! ------------- luckyc chuan |
發表人: lian
發表日期: 2011-12-26 at 5:17pm
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非常感謝! ------------- 連央毅 |
發表人: 飛小魚
發表日期: 2011-12-26 at 8:34pm
唉呀呀，那天報到時燈光昏暗，視線不佳，才會造成有這麼大的誤會與錯覺。 不過，女人嘛，看到年輕漂亮這樣的字眼，還是會覺得很開心喲！  謝謝你的稱讚，還有，聽小魚的節目，請繼續支持  ------------- 【文字牧者。飛小魚】 https://www.facebook.com/flyfish318/ |
發表人: 飛龍
發表日期: 2011-12-26 at 9:15pm
| 連續跑了兩場，感受到是志工的熱心，真是難為大家；這次陽明山全程背了一個卡打車水瓶，嘉義馬也全程拿了一個小瓶子，不敢再浪費水杯，只有陽明山回程在風櫃嘴為了喝薑湯，用了一個水杯，製造一點小垃圾給志工撿拾。沿途上坡本來用走的看到老貓及蔡主任以及不知名的志工拿著大炮在山上忍受著風寒侵襲，實在不忍，也不好意思趕緊再跑起來，不過這一次真的幸運，賽前聽賁仔說每次上風櫃嘴必定起霧，而這一次沒有起霧也沒有下雨，給了大家一個好天氣也有一個好風光可欣賞；感謝郭老師、財哥們給了大家一個跑馬的機會，也謝謝小魚、老貓、蔡主任以及所有參與的志工忍著低溫為大家服務。 |
發表人: stevi0615
發表日期: 2011-12-26 at 9:17pm
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謝謝大會安排這麼好的場地，讓有心想完跑(超馬）的跑友，有一處能夠自在暢快施展能耐的地方。任何的批評，都是日後提升台灣馬拉松品質的動能。謝謝有心為經營超馬而（暸下去）的英雄們。內行人看門道，外行人看熱鬧。天時，地利，人和，都在。相信會愈辦愈好，給當天所有奉獻時間，體力，聲音的眾志工們掌聲。 |
發表人: 阿孟
發表日期: 2011-12-27 at 12:16am
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我真是不願承認我就是當天中午開始發便當的歐巴桑，
我可是領有專業證照的護理師，
相信我，我的護理專業遠比發便當專業出色！ 很抱歉，當天讓很多跑者等便當等很久，我們真切反省中…… 另外，問卷呈獻很多人不知道設有醫護組， 這真是讓我「心痛」，其實二部巡迴車就配備「急救設備」， 那是我從台中帶上台北，重達十多公斤，還好，沒用上！ 從第一名進終點，我就改「留守」終點，兼「發便當、衣物管理歐巴桑」， 唉∼嘆氣∼每個人只認為我是發便當的，
當我提出醫療建議，竟然…竟然…沒人理我…泣…… 很高興擔任這次的志工，真是收穫良多，
在這次的賽事，如果讓您滿意，請告訴您的親朋好友， 如果，有我們可以改進的地方，請告訴我們，謝謝∼
期望在下次會場上再次與您相逢！ |
發表人: 失意人
發表日期: 2011-12-27 at 7:37am
李小姐:
不會啊!至少我知道這回事;還在手機上登錄0912------.
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發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2011-12-27 at 1:11pm
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-12-27 at 3:57pm
| 感謝阿孟小姐,幫偶把躲在後面的45XX背包找出來,當下還在想,要是找不到,還想跑步到內湖瑞光路換衣服.XD |
發表人: 小竹
發表日期: 2011-12-27 at 4:51pm
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當看到這場超馬的路線，因為騎車有騎過，當時就很想很想很想用雙腳跑跑看，於是很熱血的報名了，其實對於一直練跑不多的我來說（然後也不懂有什麼課表去練習），貿然報名人生第一場超馬，實在覺得自己是一個白痴。
賽前去協會領腰帶，感謝陳秘書長（希望我沒記錯他的姓）一直很耐心的解說我對超馬的各項疑惑，比賽那天，抱著跑不完的心態去現場，心想至少要跑５１ｋ吧∼∼沿路的工作人員都很熱心，天氣好，路線優，我跑得很開心（一周前富邦馬把全馬者都”困”在河濱一直繞，我跑到很煩躁∼），腿是累的，但心情卻是愉悅到極點，就這樣很穩很順的跑完61K，到了終點，看到聖誕老人，yeah~~我完成了人生第一場超馬，我真的很感動！
報到時的確有點混亂，擴音器的確很差，差到我都聽不到自己拿了分組獎，補給品用封口的膠袋實在是多餘了點，但是整體是不錯的，我相信以後會辦得更好．
感謝協會，感謝所有幫忙的志工及工作人員，特別嗚謝施會長，路上他還認出我來，他說：你也來了？我喊：我是白痴啊（哇哈哈）；還有星爺，一直說報說還有幾百公尺都到折返點了；最後還有郭老師，賽後指導一些拉筋及加強肌肉力量的動作．
對於在台北工作的香港人來說，這一場，又是我在這裡的一個超美好回憶．
小竹（簡慧茵）
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-12-28 at 12:52pm
| 不太會切西瓜,偶跑了63.8K,多跑了2.8K,難怪直上直下的南橫超馬,偶跑的比較好. XD |