海外馬拉松, 用雙腳體驗世界萬花筒.
列印論壇: 跑者廣場
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主題: 海外馬拉松, 用雙腳體驗世界萬花筒.
發表人: dalehuang
文章主題: 海外馬拉松, 用雙腳體驗世界萬花筒.
發表日期: 2012-01-01 at 10:09am
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2012年海外馬拉松系列, 期待跑友將海外跑馬體驗或是相片於此相互分享, 鼓舞大家立足台灣, 擁抱世界. 台灣的馬拉松文化, 撇開一些營利性的賽會外, 大部分民間社團承辦的馬拉松賽會型態, 溫馨, 認真, 十足公益等等, 堪稱世界一絕. 與海外的賽會相較, 獨具特色. 值得跑友驕傲.
世界之大, 馬拉松賽會規模大小各異, 民情風俗也各具特色, 透過馬拉松賽會所呈現出的文化風貌也各具其趣, 值得跑友跑出去體驗, 感受它的差異性, 有趣, 新鮮, 留下足跡, 豐富生活和擴充生命版圖.
祝福跑友
2012 跑馬順利, 家庭與事業並進, 大豐盛, 大成功!!!
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回應數:
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-01-21 at 4:46am
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Mississippi Blues Marathon.比賽日期：2012年1月7日上午8:00 比賽地方：傑克遜，密西西比，美國。 比賽當天清晨很冷（43oF), 先霧，後陽光明媚，但微風。上午8:00, 在傑克遜的市中心超過 1000個跑者一起等待出發的信號。 馬拉松比賽為26.2英里的循環路線，路線充滿了起伏。這是非常艱難的。 沒有像在大城市馬拉松，路線過程中沒有太多的觀眾，但義工激情並激發跑者更加努力。 完成比賽後，跑者們得到了一個美麗而優雅的獎牌。 我很滿意的跑了4:50! 密西西比藍調馬拉松是唯一一個每年在密西西比州的馬拉松。自台灣雖然是非常的遠程，我轉過2航班才抵達喬治亞州亞特蘭大，然後租一輛車，驅車380英里到達密西西比州傑克遜。所有這一切都值得來。 下一場比賽於1月14日在南卡羅來納州的查爾斯頓(Charleston)馬拉松。Run happy! |
發表人: 飛龍
發表日期: 2012-01-21 at 7:10am
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祝黃大哥新春跑馬達陣，天天開心，年年快樂，跑馬成功，300馬手到擒來。 |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-01-21 at 11:20pm
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感謝飛龍您的支持！ 也一樣祝您新春新希望，跑馬快樂成功! 我希望到世界各地跑馬拉松, 會激勵你們繼續往前,保持跑馬拉松 。 無論如何，Let's run for a better life!Happy New Year! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-01-23 at 6:45pm
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密西西比藍調馬拉松, 跑者們完成比賽後得到的美麗而精緻的獎牌. https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=354181124607787&set=a.354181034607796.104851.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=354181124607787&set=a.354181034607796.104851.100000477065299&type=1&theater
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-01-23 at 7:47pm
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Charleston Marathon.比賽日期：2012年1月14日上午8:00 比賽地方：Charleston，South Carolina, 美國。 1月14日清晨很冷, 約1℃左右(34oF), 雖然非常冷, 但是, 在燦爛的陽光照射之下, 這是一個非常適合跑步的日子，。上午8:00, 全程馬拉松和半程馬拉松在 Charleston 的市中心一起出發。平坦的路線, 跑出市商業區後, 就環繞周圍的住宅區. 住宅區非常寧靜, 有時會有居民站出來加油.終究這 26.2英里的循環路線是有一點點安靜. 同上次一樣(Mississippi Blues Marathon), 沒有像在大城市馬拉松，沒有太多的觀眾，但義工的熱情,是非常讓我感動. 因為路線平坦的關係, 我以4:44:55跑過終點. Result list: https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=362282360464330&set=a.232112220148012.79817.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=362282360464330&set=a.232112220148012.79817.100000477065299&type=1&theater The Medal: https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=359379380754628&set=a.359379224087977.105964.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=359379380754628&set=a.359379224087977.105964.100000477065299&type=1&theater Next event will be at Ocala Marathon in Florida on 22 Jan, just in the early morning of first day of Chinese New Year. Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-01-25 at 11:09pm
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Ocala Marathon. 比賽日期：2012年1月22日上午7:00 https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.365723393453560.107357.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.365723393453560.107357.100000477065299&type=1
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-01-30 at 10:58am
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第10屆邁阿密馬拉松 (Jan 29 2012) in Florida USA。 上午5:00前，超過25000跑步者聚在邁阿密商業區美國航空 比賽開始時間是上午6:15。 今天上午的天氣是溫暖不冷，這讓我感到擔憂，白天可能會太熱。 幸運的是，它整天是陰天。感謝上帝，仁慈地給與會者一個好天氣。 比賽路線是一個循環邁阿密市區的路線，交通管制是真的很難。交通管制的結果是: 城市一團亂。 我必須向主辦單位表示敬意。 正如我的預料，比賽路線的美麗風景是令人嘆為觀止。使用我們的雙腳跑馬拉松做城市觀光，是非常有效率和聰明的觀光方式。 我在4:45左右的時間完成比賽。這讓我很開心！I got an elegant finisher's medal. https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=371650746194158&set=a.371650552860844.108607.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=371650746194158&set=a.371650552860844.108607.100000477065299&type=1&theater See you at Tallahasse Marathon- The capital of Florida next Sunday. Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-02-06 at 10:34am
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38th Tallahasse Marathon. 2012.02.05. 美國佛羅里達州首府 Tallahassee。 比賽當天的天氣是多雲和溫和的風，非常適合跑馬拉松。 超過1000跑步者聚在佛羅里達州立大學校區，包括全程和半程馬拉松與會者，等待上午7:30的起跑時間。 馬拉松路線相當平坦，尤其是大多數的路線，沿著森林陰影的人行道，這是非常令人愉快。 2 miles/水站。每個水站，義工們很熱情，他們提供的運動飲料，水和 GU（一種Power Gel）對參賽者有很大的幫助。 比賽是往返路線，在佛羅里達州立大學體育場結束。計時是晶片系統,非常準確和迅速。每一個完跑者得到一個漂亮的獎牌。比賽證書:網路下載。 我上半花了 2:12, 下半只有花 2:11，我對這個結果感到滿意! Tallahassee 馬拉松比賽的規模很小，但是熱情友好的氣氛，讓我很高興到這裡來！
Run happy! 下週日(Feb 12)將是 Mercedes Marathon, 在阿拉巴馬州首府伯明翰( Birmingham)。 Mercedes Benz 工廠位於伯明翰, 創造當地大量就業機會。 |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-02-07 at 11:32am
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Mercedes Marathon. 因為生病的兒子，一個父親承諾在兒子完成手術之後, 父親跑一個馬拉松的故事。 一場馬拉松因此誕生。這是今天 Mercedes馬拉松的前身。 今天 Mercedes馬拉松已成為典型的慈善馬拉松賽事。它已收集了超過300萬美元，作為捐獻。 Mercedes馬拉松賽將在 Birmingham 於2月12日上午7:00開始。它是波士頓馬拉松賽合格認證的賽事。所有馬拉松比賽的結果將直接發送給在波士頓馬拉松大會。 報名限制在1400名。時限：6小時。報名費: US$75 比賽路線是兩圈。上下坡的馬拉松路線。 |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-02-14 at 4:34am
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Mercedes Marathon. 日期和時間：2012年02月12日07:03am。 地點：美國阿拉巴馬州伯明翰市， 天氣：18oF (約-8oC)，晴天無風。 賽事：全程馬拉松，半程馬拉松，馬拉松接力。 計時系統：電子感應晶片。時限為6小時。 路線：全程馬拉松2圈。許多上坡和下坡。 遇到過最冷的馬拉松比賽天氣。早上18oF，我的手和腳都冷,凍和疼痛。幸運的是，沒有風，陽光燦爛的日子，但溫度是持續低冷。 我穿著2件長袖襯衫和2件褲子,2雙襪子和厚厚的帽子。這是第一次穿這麼多參加馬拉松。 比賽路線都在伯明翰市區。正如我在比賽開始前預測，路線是跌宕起伏，雖然坡度不陡。 沿途的義工們非常熱情，他們傳遞水，運動飲料和水果......而且為跑步者高聲歡呼。每英哩設置一個計時器。沿線有26個。 我在2:15時完成第一圈，第二圈是2:20。我滿意這個結果。 越過終點線後，我贏得了漂亮和典雅的奔馳標誌獎牌。 https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=383093181716581&set=a.383092665049966.110596.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=383093181716581&set=a.383092665049966.110596.100000477065299&type=1&theater 下一個馬拉松比賽2月18日(Sat)將在南卡羅來納州 Myrtle Beach 的 BI-LO馬拉松。 Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-02-18 at 6:42am
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又一個慈善馬拉松。 繼續 Mercedes 馬拉松賽，Feb 18 (SAT) 我要又參加另一個慈善馬拉松賽。 本星期六, 15週年 Myrtle Beach 馬拉松是一個較大規模的慈善馬拉松。 14年來，它幫助當地的學校和慈善機構籌集資金超過300萬美元。 以舉辦馬拉松活動，籌集資金，捐贈給需要的地方公共團體，是一個聰明的方式來幫助別人。 這是我們需要學習的。我很佩服4月1日, 2012全國慈善馬拉松活動的主辦單位，他們決定從獲得的報名費全數捐贈給慈善機構。"由主辦單位將報名費收入全額平均分配給受贈單位，比賽當日舉行捐贈儀式，本次馬拉松比賽活動所需支出經費，由本協會負責籌湊。" 向他們致敬 & 拍手喝采！ |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-02-18 at 9:09am
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https://www.facebook.com/media/set/?set=a.387279717964594.111342.100000477065299&type=1" rel="nofollow -
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-02-21 at 8:23am
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BI -LO Myrtle Beach 馬拉松。賽事地點：Myrtle Beach，南卡羅來納州，美國 比賽日期和時間：2012年2月18日（星期六）上午 6:30 賽事別：全程馬拉松和半程馬拉松。 計時系統：電子晶片, 6個小時限制。 比賽路線：沿最有名的濱海大道跑。特點：平路和迷人的風光, 跑城市周圍的一圈。 天氣和溫度：晴朗，陽光明媚，輕微的風。在比賽開始:40oF（約攝氏5度）, 當太陽升起:60oF（大約16oC）。大約2000位全程和8000位半馬拉松選手在同一時間衝出去, 大規模的場景是壯觀的。 沿途沒有什麼食物，只提供水和運動飲料。但現場樂隊氣氛是令人感覺迷人和有吸引力的。所有越過終點線的選手都接受了一個特別設計而美麗的獎牌。證書從網站自己下載。我以 4時31分07秒的時間越過終點線, 完成我在美國連續7週末7連馬。 不斷前進。繼續前進。Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-02-21 at 5:47pm
| 在美國近2個月的馬拉松之旅已經告一段落, 它是豐富和成功的。這一次共7個馬拉松, 分散美國東南部各地。因為天氣有很大差異，以及不同的路況下, 它也是一個充滿樂趣和挑戰的旅程。當然，7個馬拉松個別規模不同，小的只有約200名選手，邁阿密馬拉松則超過4000個。馬拉松的獎牌如下: https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=388497357842830&set=a.388497164509516.111562.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=388497357842830&set=a.388497164509516.111562.100000477065299&type=1&theater Have fun! |
發表人: 阿田
發表日期: 2012-02-23 at 4:47pm
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Dear Dale Huang In national geographic channel, there is a series of program called "Endurance Traveller", Every time I watched this program I just thought about you, envied you and really happy for you ! Run Happy !
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-02-24 at 12:55am
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謝謝阿田醫師的支持! 我來當白老鼠. 如果一個超過 60 歲的老傢伙可以透過這種方式實現夢想, 大家就可以放心跟進. Do what you like before it'll come to an end some day! Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-02-24 at 12:59am
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馬不停蹄. 在台灣時間週三(Feb 21)凌晨, 即 Atlanta 時間為週二中午,就開始忙著離美返台的漫長過程. 此趟行程中, 候機, 飛行和轉機, 總計花了約30個鐘頭. 終於在23日(週四)清晨 6:30 抵達台灣. 返家整理行曩時, 聽內人說, 明天早上約9:30需離家前望松山機場, 搭機前往金門參加本週日的馬拉松賽. 已經跑過25週的連馬, 期待中的夢想: 50 週50連馬, 不知不覺中, 也完成了一半. 繼續加油! It's nearly there!
Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-03-14 at 3:43am
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東地中海塞浦路斯雙馬之旅. 賽會名稱: Cyprus Marathon and Limassol
International Marathon 主辦國家與地點: 塞浦路斯 Paphos and Limassol. 日期: 3月11日及18日 Mar 08(週四)深夜11:55搭機離台, 週五早上6:40( Local time)飛抵德國法蘭克福國際機場二航站. 沒有入境德國, 就在機場內搭乘電車到一航站待機8小時, 於14:40轉搭Cyprus Air向東南歐飛往塞浦路斯Larnaca. 抵達Larnaca已經是當地時間晚上八點了. 入境過程, 海關官員要旅客提供護照, 住宿資料, 回程機票, 說明來訪目的等等. 幸好我在台灣已經將所有資料列印集中, 入境順利, 停留許可日期只到三月底, 約三週間. 入境賽國後, 旋即向Hertz 租車. 經過約30小時的飛行和轉機, 終於順利安抵賽國, 漫長的飛行已經告一段落, 然而, 接著賽國雙馬之旅, 才正要開始呢! Run happy! To be
continued. |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-03-14 at 3:44am
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Cyprus
Marathon Cyprus
Marathon是一個極小型的國際賽會. 全馬參賽者只有65名, 但是含括了15個以上的國家或地區的選手. 下週日(Mar 18) Limassol International
Marathon 再會! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-03-19 at 9:39pm
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Limassol International Marathon in Cyprus.
賽會日期和地點: 2012.03.18. 9:00am at 塞浦路斯中南部度假海港 Limassol. 會場濱臨地中海, 景觀超美. 計時系統: 全程馬拉松參賽者只有不到150人(約有20個以上的國家跑者參 賽道沿著地中海岸邊道路, 路況平坦且景觀很好, 可是每2.5km的水站或是海綿站才有里程標示. 補給品只有水和運動飲料, 其他NOTHING. 補給有點寒酸, 而且在不到五小時就開始撤站, 根本不顧後段班跑者的需求, 極度像似台灣的路邪原來作風模式, 真是無獨有偶! 比賽當日早上溫度只有10oC左右, 還好冬陽來作伴, 去除不少寒意. 乾冷的空氣讓人感覺舒服, 跑完全程, 衣褲竟然沒有汗濕呢! 我前半程尚可以每公里六分配速, 後半程約...過30km處即漸感疲累, 終以4:30完走, 我為此成績仍然感覺高興和成功! 賽後獲贈完走獎牌, 在休息區大會只有提供飲料和香蕉給選手補充而已! 好想念台灣式的地方社團的賽後補給大餐呢! 下週日(Mar 25)法國馬賽(Marseille) 馬拉松賽繼續加油! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-03-27 at 5:40am
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法國馬賽( Marseille Marathon ) 馬拉松 比賽時間及地點: 3月25 日上午8:30
在 Vieux Port (Old Port )附近起跑.
比賽項目: 全馬, 半馬,
全馬接力賽. 路線: 自馬賽最負盛名的遊艇停泊港Vieux
Port 附近出發, 沿著市區主要大道而來回穿梭, 約25km處進入蔚藍海岸精華地段,
秀麗的地中海海岸線, 美景令人嘆為觀止. 終點設在 Vieux Port港邊市政中心前. 比賽當天天氣很好, 約15oC 微風晴朗,
乾燥舒爽,適合長距離的馬拉松賽. 全馬參賽者約一千人出頭, 六小時的限制, 仍然有很多人無法完走.
只有950人完成比賽. 計時系統採用胸前感應方式, 將感應線圈黏貼於號碼牌後面,
跑者抵達終點之後, 以感應器刷下時間並幫忙取下線圈與予回收. 比賽沿途, 每五公里才標示里程.
完走獎牌的設計很用心, 右下角有一透空的跑者跑姿.
頗為新奇, 別出心裁. 下週日( Apr 1 ) 德國南部 Freiburg 馬拉松賽再見! 繼續加油! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-03-30 at 1:26am
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三月二十五日跑完法國馬賽馬拉松之後, 次日即開車北上里昂. 短暫地過了一夜, 三月二十七日早上又繼續趕路. 經過瑞士的日內瓦, 跨過德瑞邊境, 終於在當日晚上八點鐘抵達預定住宿六晚, 位在德南 Freiburg的旅館. 搞定住宿手續, 弄妥行李, 都已經是近午夜了. 真是遙遠漫長的行程! 還好自己是馬拉松跑者 ( Marathon Runner ), 所以有體耐力成為另一個 Marathon Driver! 給自己鼓勵一下: Well done! Freiburg
Marathon 將在本週日的11:00am舉行. 今年是第九屆. 它的規模不大, 屬於中小型賽會. 跑了那麼多的馬拉松賽之後, 喜歡的賽會反而越趨改向中小型規模的賽會. 氣氛和過程比較不會那麼地緊繃和繁瑣. 在 Freiburg 的這幾天, 除了例行的晨跑運動之外, 免不了到處遊走, 觀光, 閒蕩, 放鬆身心, 希望週日的馬拉松賽可以順利成功! https://www.facebook.com/1000marathon?ref=tn_tnmn#!/media/set/?set=a.416022805090285.117681.100000477065299&type=1Run" rel="nofollow - Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-03-31 at 1:25am
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今年四月八日為洋人的復活節, 大家狂歡去, 沒有人撥空舉辦馬拉松賽. |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-01 at 3:11am
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今天前往 Freiburg 馬拉松賽的會場報到, 領取比賽資料. 這個賽會的計時系統採用 Champion Chip 晶片感應. 因為我已經自備Chip, 所以省下租金6歐元. 比賽資料袋裡有 Pasta兌換卷, 可以在會場享用一大盤的通心麵. 明天的開賽時間為: 11:00am. 起終點都在 Freiburg Messe 前廣場. 聽說路線平坦, 中午溫度約 15oC 左右, 理想的天候和路況, 希望明天有好的表現! 加油! Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-02 at 4:12am
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德南 Freiburg Marathon. 2011年的九月初, 離台專程造訪德國兩個月. 於十一月二日才返回台北.
四月一日愚人節, 我和內人一起參加德南的 Freiburg Marathon. 我們相繼跨過終點線完成比賽, 為四月二日生日的內人預先領受這辛苦得來的紀念禮物. 比賽於11:00am 開始. 溫度甚低, 只有 8oC 左右, 還好有太陽加熱, 讓人感覺舒爽. 比賽項目分有: 全馬, 半馬, 全馬接力賽. 人數規模近萬人, 但是全馬卻只有兩千人不到. 路線的安排非常有魄力. Freiburg 為一古城, 觀光人群甚多. 當地政府卻大膽地封路辦賽會. 此舉, 反而讓觀光客獲得一次意外的馬拉松賽饗宴. 全馬必須繞城兩次. 沿途有 42 個樂隊現場演奏, 為跑者加油和為觀眾助興. 跑者繞行兩圈, 可以欣賞等同 84 個樂團的音樂, 雖然有些音樂實在不怎麼樣!. 計時採用 CHAMPION CHIP 系統, 全程選手需要經過九次的感應區. 時限為六小時. 結論: 梅塞迪斯國度的水準, 值得信賴和肯定. 讚!!! https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.419079784784587.118462.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.419079784784587.118462.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.419079784784587.118462.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.419942694698296.118656.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.419079784784587.118462.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.419942694698296.118656.100000477065299&type=1 下週五 (Apr 06) 丹麥北部 Aalborg Marathon 再見!
Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-03 at 1:31pm
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昨天 ( Apr 02) 離開 Freiburg, 北上約 760km 來到德國北部的大城 Hamburg (漢堡). 漢堡市是德國第二大城, 位於易北河畔, 為北歐重要的港口, 僅次於荷蘭鹿特丹, 是歐洲第二大港. 抵達漢堡, 已經是黃昏時刻, 趕緊利用華燈初上時, 造訪該市的地標-市政中心. 宏偉的建築是十九世紀末期的傑作, 附近的名牌名店街吸引了太座, 而運河連接到海港, 沿岸的步道則是我的最愛. 今天將離開德國前往丹麥最北方的城市- Aalborg. 預計停留六天參賽週五的馬拉松. 漢堡的城市風華, 就等四月二十九日漢堡馬拉松再來體驗吧! https://www.facebook.com/media/set/?set=a.420286764663889.118713.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.420286764663889.118713.100000477065299&type=1 Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-09 at 1:32am
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Aalborg Marathon. 賽會國家及地點: 北歐五國的最小國家-丹麥 Aalborg. 比賽日期與時間: 4月6日(週五)下午一點整. 報名費用: 30歐元. 時間限制: 6小時. 賽道路況: 路線涵蓋住宅區與山林小徑. 多元的路況和上下陡坡, 考驗跑者的反應力與續航力. 由於今年四月八日正逢西洋人的復活節, 西方國家幾乎都放假. 於是大會先於節前辦活動, 避開與節日衝堂. 當天陰雨, 溫度也低, 約只有3oC左右. 下午一點, 約220位跑者出席參賽. 起跑槍響後, 人高腿長的洋人跑者立即飛奔出去, 我則是慢郎中似地以慢跑穩定配速, 因為山坡多又陡急, 能求倖存完走即是成功! 沿途的森林小徑讓我不斷上下跳躍, 上坡則讓我訓練如何放鬆肌肉群. 沒有想到越跑越順(慢慢地快, 其實也是很慢-七分鐘/km), 最後以191名 4:52:45完走, 比預設的五小時快了不少. 大成功!!! 比賽結束之後, 大會主事者Jan關心我這遠客對於山路的感受, 我則禮貌地回應: A best training benefits me a lot! Run happy! https://www.facebook.com/media/set/?set=a.424240094268556.119498.100000477065299&type=1#!/photo.php?fbid=424240287601870&set=a.424240094268556.119498.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.424240094268556.119498.100000477065299&type=1#!/photo.php?fbid=424240287601870&set=a.424240094268556.119498.100000477065299&type=1&theater |
發表人: limit.lee
發表日期: 2012-04-09 at 5:25pm
哇~292馬!!! 
三百馬倒數中.....
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-09 at 11:23pm
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感謝明德兄的鼓勵!繼續努力之中. 加油! |
發表人: noahtsai
發表日期: 2012-04-10 at 9:23am
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顧問的三百馬不知道是不是會在台灣完成？如果是的話，必定可以讓諸多家鄉跑友共感光榮慶祝！ ------------- ****蔡昌智**** 愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-11 at 4:26am
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To Noah: 謝謝你的關心! 長期以來, 我們一直在推百馬活動, 也引起熱烈回響. 這風起雲湧的熱潮, 目前正如火如荼地加熱之中. 我們還是順勢將焦點貫注於鼓勵"百馬達陣", 讓"百馬達陣"更上一層樓! 我們大家一起為他們加油! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-11 at 4:46am
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布萊梅一日遊. 這個週日(15/ 把握馬拉松賽前的偷閒放鬆機會, 先在鄰近城市Bremen(布萊梅)住宿兩晚. 趁此機會遊覽內心嚮往已久的夢幻城市. 高中時代曾經從外國地理教科書本首次讀到這個城市的名字, 常常將它和萊比錫連結, 並且夢想日後的造訪雙城. 如今, 身在布萊梅, 當然不能錯過一覽該市風情的大好機會. 今天一整天的City Tour, 從聖伯多祿大教堂開始. https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=425757834116782&set=a.425756714116894.119825.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=425757834116782&set=a.425756714116894.119825.100000477065299&type=1&theater
閒蕩於市場廣場, 欣賞著名的羅蘭雕像和Bremer Stadtmusikanten, 參訪市政廳, 議會. 走到布萊梅的黃金後街小巷 Schifferhaus Hansestadt 和 Häuschen im Schnoor Hansestadt 亂串. 還有在磚造小街 Böttcherstraße 漫遊, 欣賞和聆聽歷史悠久 接著, 走出熱門觀光區, 到公園的荷蘭風車磨坊欣賞鬱金香花田, 享受寧靜之美! 布萊梅的高度都市化, 交通非常方便. 公共交通工具多元且密集. 奇妙的是: 遊走於市區街道中, 卻感覺安靜舒適. 沒有擾人的吵雜噪音, 反而有寬廣的人行道和徒步區, 讓人感覺有如散步於公園之中. 築夢, 逐夢! 令我高興, 感動與滿足! Run happy! |
發表人: Gary Chaing
發表日期: 2012-04-13 at 10:50am
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黃顧問，每次看你的跑馬過程是一種享受，有些地方雖不曾親自去過，但有些近似，總多了一些親切感。不過，我也想知道一些和馬拉松無關的事情，畢竟一星期中只有半天多的時間是在跑馬拉松，其他時間一定有更多問題待解決，這也是有些想跑遍全世界的跑友想知道的。例如：交通工具的選擇（租車的avis eurocar budger，或鐵路聯票），三餐的安排(國外的高物價，都在外用餐是一比沈重的負擔，有些參考物價會更好），住宿的選擇(如何找到便宜且舒適的旅店，cabin apartment youth hostel)，畢竟多天的旅程，要事先都預訂好有困難，而臨時決定又有其風險。我想，出國跑馬拉松兼旅遊，絕不是那麼輕鬆浪漫。對不起，如事渉穩私，請見諒。 |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-17 at 12:09am
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Sorry about the delayed reply! 出門在外, 每一天的任何事情都是充滿著變數. 首先要有隨機應變的心理準備. 所謂隨機應變, 意即隨時準備要付出更高的代價. 我去的地方, 除了澳洲, 紐西蘭和美國外, 大都是初次前往. 因此凸槌的機率也蠻高的. 常常訂錯旅館, 雖然有Never Lost 的GPS, 也常常找不到要去的路和地方, 尤其是法國, 訂的旅館只給地區名字而不是地址, 為此, 我將法國視為畏途. Anyway, 出門旅遊除了增廣見聞之外, 也給自己機會保持忙碌和學習. 祝福你有美好的假期! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-17 at 2:05am
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2012 Cuxhaven Marathon. 賽會國家與地點: 德國西北部Cuxhaven. 比賽日期與時間: 4月15日11:00am 報名費用: 臨時報名45歐元. 含晶片費用. 計時系統: One time Chip. 內建式塑膠長方形晶片, 準確且高效率. 選手通過終點線的同時, 電腦即時感應列印成績證明. 完走選手獲贈精美獎牌和即時成績證明. 比賽於4月15日上午在Cuxhaven市中心舉行. 全馬比賽之前, 分別舉行孩童分齡路跑賽, 真是有趣, 也同時舒緩一下賽前的緊張氣氛. 全馬11:00am起跑, 正值日正當中, 但是低溫6.5oC的感覺, 還是讓人發抖不斷. 比賽路線自市中心出發, 跑向易北河畔堤防, 沿著堤防向北海方向約5.3km處折返. 一圈往返距離為10.5km, 全馬需跑四趟. 路況相當平坦, 而且河邊海邊風景非常漂亮. 航運交通繁忙的易北河上, 跑者不時可以看到近在呎尺的大船進出. 這是長年到處跑馬所未見過的有趣景象, 真是跑馬萬花筒! 這是一個約百人參賽的極小型賽會, 當一位來自遠方的台灣跑者出現賽場, 立即引起一些人的注目. 還好 4:24:22 的穩定表現, 雖然屬於後段班的成績, 並沒有讓遠東的台灣漏氣. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=429945650364667&set=a.429945533698012.120758.100000477065299&type=1#!/photo.php?fbid=429946053697960&set=a.429945533698012.120758.100000477065299&type=3&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/photo.php?fbid=429945650364667&set=a.429945533698012.120758.100000477065299&type=1#!/photo.php?fbid=429946053697960&set=a.429945533698012.120758.100000477065299&type=3&theater https://www.facebook.com/photo.php?fbid=429945650364667&set=a.429945533698012.120758.100000477065299&type=1#!/photo.php?fbid=429946107031288&set=a.429945533698012.120758.100000477065299&type=3&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/photo.php?fbid=429945650364667&set=a.429945533698012.120758.100000477065299&type=1#!/photo.php?fbid=429946107031288&set=a.429945533698012.120758.100000477065299&type=3&theater 綜觀賽會過程, 主辦單位用心, 義工熱情, 警察盡職協助交管, 觀眾溫馨感人的加油,...在在顯示出雙B國度的一致水平值得信賴. 又是一個"讚"字可以形容的賽會! 下週日(22 Apr)將參加比利時北部的 ANTWERP馬拉松賽, 不知天候是否會暖活一些? Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-17 at 9:18pm
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重遊比利時安特衛普(ANTWERP) 2011年十月九日曾經到荷蘭的EINDHOVEN 參賽馬拉松. 利用賽前空檔安排一日遊覽安特衛普,
參觀該城的市政中心, 聖母大教堂, 市場廣場,…..
至今印象仍然深刻. 週日(15 Apr)在參賽過德國北部的Cuxhaven
Marathon 之後, 週一一早就開車離開德國南下, 跨越整個荷蘭抵達比利時北部大港安特衛普.
預計停留一週間, 除了參賽安特衛普馬拉松(22 Apr)之外, 也可以舊地重遊,
以跑步遊城. 住宿的安排事宜, 早於兩週前就租好單室的公寓,
位置在華人集中的中國城區, 生活機能非常方便. 歐洲各大城市的停車收費相當昂貴, 路邊收費停車也不一定確保有車位,
在安城也不例外. 為此, 特地租了一個室內專屬車位,
12歐元/日. 這個公寓的居家生活設備尚稱完備, 但是網路連結費用5歐元/日,
則有些偏貴. 昨日於馬拉松賽後長途開車, 相當疲累. 今天早上仍然與內人不畏寒冷天候(10oC)一起出門跑步70分鐘,
逛遍住宿周圍的社區, 一來做恢復跑, 也可以孰悉環境.
明日安排首都布魯塞爾一日遊, 可以再次遊覽市政廣場和聞名於世的尿尿小童! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-19 at 3:19pm
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2012.04.18. 歐盟之都-布魯塞爾一日遊 布魯塞爾是個典型的現代大都會, 城區以密集的多元交通網向外連結廣大的住宅區和工商區.
我們早上冒著寒冷的陰雨天(10oC)自Antwerp
開車到布魯塞爾的Baudouin 體育場開始慢跑運動. 跑進面積廣闊的Ossengem
Park, 邂逅了Atomium的雄偉氣勢和皇家宮邸的奢華庭院等等地標和歷史建物, 真是 一場意外收穫的慢跑運動! 運動之後, 捨汽車轉搭捷運前往市區閒蕩漫遊.
世界各國大都會發展觀光的要素, 布市幾乎全部具備.
2003年四月初, 台北跑者組團參賽巴黎和鹿特丹雙馬.
賽後的旅遊曾經到此觀光. 明天將安排遊覽聯合國世界遺產組織指定的城市: 布魯日. Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-21 at 9:25pm
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剛才上網本來想寫些有關今天前往安特衛普馬拉松賽會場報到和領取比賽資料的經過, 在先點閱最新消息後, 讀到嘉義北回簡月敏小姐所寫的文章: 再見吧, 我的蘿蔔腿. 文中提到在多年前完成百馬之後, 簡小姐就此消失於馬場的因由和點點滴滴. 四個月前, 竟然因為騎自行車被遊覽車撞傷斷腿, 目前復健之中. 感謝她不忘叮嚀大家: 能跑就是福, 長保平安. 於此, 祝福簡小姐順利復原!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-24 at 3:17pm
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2012.04.22. Antwerp Marathon 賽會國家及地點: 比利時北部大港安特衛普 比賽日期及時間: 2012年4月22日上午9:30 比賽項目: 全程馬拉松,
10Mile和5K路跑賽 報名費: 全馬臨時報名費用:
50歐元 計時: 採用黏貼於胸前號碼牌後面的電子晶片系統,
在全馬路線途中的10km, 半程, 30km設有分段感應區檢測紀錄. 比賽當天氣候極不穩定, 溫度約只有10oC左右,
寒意甚濃. 約有一千七百位選手參賽馬拉松,其中有兩位來自香港的跑友.
他們才於四月十五日參加過法國巴黎馬拉松賽. 顯然週週連馬的跑者不乏其人. 九點三十分準時鳴槍起跑. 比賽路線是繞城一週,
途經很多綠意盎然的公園和森林, 風景賞心悅目. 開跑後約三小時,
天氣陡變, 突然地下起冰雹, 接著大雨降臨, 溫度也陡降,
令人顫抖不已. 沿途的水站補給豐富, 義工與觀眾相當熱情,
鼓勵跑者勇往直前. 終點設在安特衛普的觀光精華區: 市政中心前面廣場.
賽後由美女幫忙掛上完走紀念牌. 成績則會公佈在大會網站, 由跑者自行下載. 內人成績出乎預料跑進5:10, 我則以淨時間約 4:26雙雙順利完走. 繼上週日(15 Apr)的德國Cuxhaven
Marathon之後, 仍然保住每公里六分半的配速. 成功! 明天週一(23 Apr)離開比利時再度返回德國.
將在中西部萊茵河畔的名城Düsseldorf 停留一週, 參賽本週日(29
Apr) Düsseldorf Marathon. Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-26 at 2:42am
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2012.04.23. 週一早上結完帳離開比利時的安特衛普前往德國的Düsseldorf. 在比利時停留一整個星期, 透過跑步遊城的方式造訪了幾個知名城市,
度過了相當充實 的馬拉松知性之旅. 綜觀中歐諸國的人文政經都有著相當一致的水平, 在這幾個國家旅行參賽馬拉松, 感覺差異性不會太大, 就像在同一個國家輾轉旅行而已, 實在是很方便和容易. 在住宿方面, 我個人倒是相當讚賞歐洲的旅館. 或許價位不會便宜, 但是水準則有相當程度的確定性和保障. 一分錢, 一分貨的原則, 在這裡是成立的. 這次入住的 Düsseldorf GHotel 就是一例. 每晚價格約台幣三千元的房間, 房內設計, 設備, 用品品質, 氣氛和品味,…. 所有的一切都是相當符合所謂的”物超所值”. 經過週日全程馬拉松的辛勞洗禮, 這幾天可以在這個喜愛的住宿點好好休息並做好身心的復健, 期待可以好整以暇地應付本週日馬拉松賽. 明天早上萊茵河畔跑步漫遊! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-27 at 4:20am
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https://www.facebook.com/media/set/?set=a.440181316007767.122528.100000477065299&type=1" rel="nofollow - 慕名已久的萊茵河畔, 今天沿著河邊步道放情地給它狠跑一番! 處處美景, 跑到忘情地不知何處是折返點. Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-28 at 6:23pm
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2012.04.27. 10th杜塞杜夫(Düsseldorf)馬拉松賽選手報到展售會場. 即將於四月二十九日(SUN)上午9:00開賽的Düsseldorf馬拉松賽, 選手報到手續於週五(27 Apr)中午開始受理. 賽會規模約與台灣的一般賽會類似, 計時系統採用電子晶片並輔以錄像存證. 領取的比賽資料, 內含有一個設計另類和品質精緻的單肩斜背式背包. 仔細看了比賽路線圖, 路線幾乎跑遍該城精華地區, 包括杜市歌劇院, Königsallee林蔭大道, 北萊茵知名購物中心, 萊茵塔, 萊茵河畔,….. 終點就在河邊廣場Burgplatz-最受歡迎的觀光景點. 去年有超過72個國家, 約13,000人參與盛會. 根據氣象預報: 週日晴天, 氣溫為10~16oC. Hope we can
make it well! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-04-30 at 5:42am
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No.295. Düsseldorf
Marathon 比賽國家及地點: 德國杜賽朵夫萊茵河畔Burgplatz廣場. 日期及時間: 2012年4 月29日9:00am 報名費: 網路報名由信用卡繳款50歐元 計時系統: 採用晶片計時, 一次使用的晶片黏貼於號碼牌的背面, 免去賽後選手疲累尚要辛苦拆還晶片的過程. 比賽時間限制: 5:30 比賽項目: 全程馬拉松, 10miles, 全馬接力賽, 單車輪全馬賽, 兒童迷你路跑等. 比賽日早上的天候為陰天溫度 約15oC. 正是適合長距離跑步運動的好天氣. 今天的馬拉松參賽經歷剛好滿30年, 也剛好完走300場(295張證書). 今天的馬拉松, 我配速相當平順, 前半程為2:17, 後半程也是2:17. 最後以大會時間4:34:52跨過終點線. 順利完成第35週35連馬. 賽後,在會場欣賞大會為選手提供的熱門音樂會. 下週日(6 May)漢諾瓦馬拉松賽再見! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-05-08 at 5:51pm
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2012 德國漢諾瓦馬拉松賽 馬拉松賽會名稱: TUI Hannover Marathon. 舉辦城市及地點: 德國中部大城漢諾瓦.起終點設在市中心的Neues Rathaus
( New City Hall). 比賽日期與時間: 2012年5月6日9:00am. 時間限制: 5:30. 以冠軍晶片系統計時, 排名以大會鳴槍時間為準. 報名費用: 依照網路報名時間的早晚, 收取不同費用47~60歐元. 費用含計時晶片的租金. 沿途有專業攝影師為選手拍照留影, 需另外付費購取. 成績紀錄可以從大會網站自行下載. 大會於賽前兩天在起終點Rathaus設置馬拉松展售會( Marathon Expo), 選手得於Expo開放時間前往領取比賽資料. 比賽日的前幾天, 中歐天氣有如夏天, 氣溫高達25oC. 氣象預測週日(五月六日)將會是陰雨天, 氣溫將下降到10oC以下. 最害怕高溫的我, 聽到這個氣象預測, 寬心不少. 然而心中還是不免懷疑其準確度! 六日一早, 寒冷的陰雨天果真籠罩大地, 溫度只有8.5oC. 不得不佩服神準的氣象預測. 當天我們於交管之前開車前往會場附近並停好車子, 享受短暫休息並續用早餐. 九點整, 全馬大隊準時鳴槍起跑. 由於低溫和路線平坦, 加上沿途茂密的都市行道樹, 跑起來的感覺只有一句: 神清氣爽.
全馬比賽規模或許小於台灣賽會, 然而冠, 亞軍全程拼鬥並同時衝線完走, 成績皆為2:09:56. 第三和四名成績也只有2:10:09和2:10:15. 我和內人也託了好天氣和熱絡的賽會氣氛之福而雙雙順利完走. 滷肉腳成績為: 4:23:39(男子No.1053) 和5:42:00(女子No.243). 下週日(13/May)列日(Liege)馬拉松再見. |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-05-15 at 5:22am
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完成五月十三日比利時列日 Vise' Maas.marathon 後, 這次的歐洲大陸馬拉松系列也告一段落. 下一個馬拉松巡迴旅遊將轉戰大不列顛, 其間包括五月二十七日的愛丁堡馬拉松賽. 本次的歐洲馬拉松巡迴參賽, 始自三月八日離台遠赴東地中海的塞浦路斯. 於 03/11 參加 Cyprus Marathon 和 03/18 的 Limassol Marathon 後, 03/20 自塞國飛往義大利米蘭進入歐洲大陸. 自此一路順利參賽 03/25 的法國馬賽馬拉松, 04/01 的德國 Freiburg 馬拉松, 04/06 丹麥 Aalborg 馬拉松, 04/15 德國 Cuxhaven 馬拉松, 04/22 比利時安特衛普馬拉松, 04/29 杜賽杜夫馬拉松, 05/06 漢諾瓦馬拉松和 05/13 列日 Vise' Maas.marathon. 14/ 初次的英國行, 讓我充滿興奮之情. 牛津與劍橋的魅力, 曾經讓我的大學時期有了憧憬和期待, 甚至於有很多的幻夢. 希望此行順利圓夢! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-05-18 at 2:45pm
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昨天上午離開義大利米蘭, 幾經曲折過程, 終於在昨晚近九點入住於倫敦的旅館. 無力整理行曩, 洗過澡後, 倒頭就往床上衝, 不知覺地醒來, 已是清晨五點半了. 倫敦, 這個名詞我已經聽熟了63年, 現在才踏上英倫三島在倫敦過夜, 為這次一個月的四個英國馬拉松巡迴參賽揭開序幕. 巡迴參賽時間表如下: 05/20, Brathay Marathon. 05/27, Edinburg Marathon. 06/03, Newry City Marathon. 06/10, Wales Marathon. 行程剛好涵蓋英國的四個國家(邦), 英格蘭, 蘇格蘭, 威爾斯和北愛爾蘭. Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-05-20 at 4:56am
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2012.05.19. 賽前日, 選手報到領取 Brathay Windermere Marathon 參賽資料. 雖然已經是晚春, 英國的氣溫還是那麼地涼冷- 6~12oC. 加上陰晴不定的天候, 出門在外, 還是要多攜帶一件厚外套隨時保暖. 明天(20/May)的馬拉松賽路線是沿著 Lake District 跑一圈. Lake District 也稱作 The Lakes, 它位在英格蘭西北部高地上, 是個以湖山景色吸引觀光客的名所. 馬拉松賽道是繞著湖泊而跑, 上下坡的辛苦是避免不了的. 皮要繃緊一點! https://www.facebook.com/media/set/?set=a.459156690776896.125265.100000477065299&type=3" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.459156690776896.125265.100000477065299&type=3 Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-05-22 at 7:20am
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Brathay Windermere Marathon. 賽會地點: 英國英格蘭的最北部Cumbria 的Windermere. 日期和時間: 2012年5月20日10:30am 報名費用: 網路報名35英鎊 計時採用黏貼於胸前號碼牌後面的晶片感應系統. 限時: 六小時. 比賽路線: 從主辦單位所在地Brathay Hall出發, 以逆時針方向, 繞Lake District一圈. 即使已經是晚春時節, 英國的氣候常因陰晴不定, 時而冷颼颼, 時而熱氣逼人. 在比賽前一天選手報到, 陰雨的天氣, 讓人擔心比賽時濕冷問題. 幸虧老天幫忙, 比賽當天, 陽光普照, 讓只有10oC的天候變得舒適宜人, 真是長跑的好天氣. 千人規模的賽會, 在狹窄的農路上, 由鼓樂隊引導前進至起跑點, 10:30am時間一到, 隨即鳴槍開跑. 五顏六色的人龍在蜿蜒的山路快速奔馳, 在綠草和森林之間特別顯得耀眼. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.459738694052029.125364.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.459738694052029.125364.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.459750140717551.125367.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.459750140717551.125367.100000477065299&type=1
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.459781237381108.125378.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.459781237381108.125378.100000477065299&type=1 下週日(27/May)將繼續英倫馬拉松賽之旅, 參加蘇格蘭的愛丁堡馬拉松賽. |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-08 at 4:11pm
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2012.06.07. 馬有失蹄時, 老鳥有時也會進錯巢. 預定旅館的過程, 我是再熟悉不過了. 但是今天入住的旅館, 不論是地點還是設備, 都讓我有犯錯學經驗的覺悟, 下次請勿重蹈覆轍! 住宿的品質, 還是要相信知名連鎖品牌, 它Charge多少價位, 都有相當程度的合理性, 不會太離譜. 話說今天旅館的位置, 在山上, 附近都是葡萄園, 風景是很美麗, 但是實在是太偏遠了, 買個東西, 開車都需半小時. 古老的農莊, 內設套房, 用的東西品質雖然很高檔, 但是空間狹小, 連一張書桌都沒有. 只有一張椅子可供使用, 另外一人則需坐在床上, 方可面對面聊天. 花了五星級飯店水準的費用, 我卻需坐在地上打電腦寫日記, 實在是"天方夜譚". 明天將放棄還有三天的住宿, 南下 Petersfield in England, 另租旅館休息一夜, 好整以暇地參加週六 (09/Jun) 的 South Downs Marathon. Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-08 at 4:36pm
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在5/27參加完蘇格蘭首府愛丁堡馬拉松後, 短暫地休息三天, 週四(5/31)即開車前往愛爾蘭海邊小城 Cairnryan 搭輪渡, 人車一起上船過海到 Belfast. 我們預定停留四夜五天於北愛爾蘭, 參加六月三日的 Newry City Marathon. 比賽當日, 我們夫妻一起肩並肩地相互鼓勵著, 亦步亦趨地邁向終點. 成功完走! Happy! 原本計畫於六月十日參加威爾斯馬拉松賽, 但是主辦單位來信告知名額已滿, 2013年請早. 於是臨時轉向, 趕緊聯絡六月九日的 South Downs Marathon 主辦單位, 進行報名事宜, 過程順利取得回函通知. South Downs Marathon 的難度相當高, 在山徑的賽道, 上下的高度差將達5570英尺, 應該會是相當艱困的過程. 希望ˋ自己爭氣點, 可以順利完走. Run happy!
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2012-06-08 at 4:38pm
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黃顧問：
安好！
您的宏願應接近完成階段，祝好運順利完成大願。
待回國舉杯喝勝利酒。
王坤樹
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-08 at 4:50pm
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謝謝坤樹兄的關心! 屆時再來分享和交換經驗. 目前的海外馬拉松巡迴參賽, 正努力打拼之中. 希望能夠順利些! 一起加油! Run happy!
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發表人: 阿田
發表日期: 2012-06-09 at 2:47pm
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非常恭喜黃顧問 記得2002年太魯閣馬拉松 顧問看到我的跑姿"駝背又外八" 叫我要抬頭挺胸 一恍10年 真是歲月如梭 那時覺得這位50幾歲的人好有精神 當時顧問已經90多馬 10年的日子將過 如今已將近300馬 了不起的成就 人生若能如此 夫妻相隨以馬拉松踏遍這世界 不知有多少人羨慕 "完美人生" 成功的事業 健康的身體 美滿的婚姻 太完美大概是唯一的缺點了
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-10 at 3:19pm
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非常感謝阿田醫師的恭維和美言, 老人愛說話, 感謝你的包容!我常以白老鼠自喻, 我所能做的, 謹以提供大家參考. 已經三十年的跑步歲月和經驗, 應該可以證明:夢想人生無關能力問題, 它是決心和意志問題. 有志者, 事定成. 大家加油! Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-10 at 3:22pm
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South Downs Marathon. 舉辦地點:英國Petersfield 附近山區. 起點:Slindon College, 終點:Queen Elizabeth Park. https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.473679272657971.127936.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.473679272657971.127936.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.473683579324207.127937.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.473683579324207.127937.100000477065299&type=1 比賽日期及時間:2012年6月9日9:00am起, 每隔20分鐘分四批出發開賽. 馬拉松路線:Trail. 屬於越野馬拉松的性質. 多元的路況, 考驗跑者的適應力. 計時系統: 使用繫於鞋帶上的單次晶片, 用過即丟. ... 幾天前整個英國幾乎壟罩於陰雨之中, 氣溫陡降至10oC左右. 比賽日則意外地放晴, 感謝老天的恩慈. 風和日麗的舒適天氣, 讓主辦大會的義工們, 跑者, 觀眾都得以快樂和安全地參賽. 比賽路線是迂迴環繞於英國南部美麗的鄉野山區. 在亮麗陽光加溫之下, 雖然只有10oC的低溫, 邊跑邊欣賞風景的過程, 讓人感覺異常舒適. 沿途的上下坡不斷, 是一條頗為困難的賽道, 然而美麗風景仍然吸引了千名跑者與賽. 這個賽會因為山區有些路段只能容納單人通行, 顧及擁塞和安全問題而設計依照實力分批出發開賽, 真是一絕的設計. 繼上週在北愛 Newry City Marathon 陪同內人一起以 5:28完走之後, 在這個高難度的馬拉松賽, 僥倖地也以 5:30內 ( Net time should be 5:25.) 的成績完走. I’m very happy with the finish time! https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.473689032656995.127939.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.473689032656995.127939.100000477065299&type=1 下週日(17 June) 西澳首府伯斯(Perth)馬拉松賽再見! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-11 at 1:01am
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2012.06.10. 記塞翁失"馬" 今天整個英國壟罩在又濕又冷的天候中. 比起昨天參加 South Downs Marathon 風和日麗的天氣真是天壤之別. 今天也是本來預定參賽的威爾斯馬拉松舉辦日. 聽氣象播報, 威爾斯大雨, 有很多地方已經造成災害, 有些道路已經不通了. 不知該比賽的狀況如何? 現在想起來, 數日前接到被威爾斯馬拉松賽主辦單位告知名額已滿的email, Run happy!
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發表人: Dale Huang
發表日期: 2012-06-12 at 4:05am
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自從三月八日離開台灣來到歐洲， 週週參賽馬拉松，已經超過三個月了。在上週六（09 Jun) 完成英格蘭的 South Downs Marathon 之後，休息兩天，今天已經來到倫敦，住宿一夜，準備明天搭機先飛往德國法蘭克福，再於週三轉機華航飛返台灣。我將獨自前往西澳伯斯繼續馬拉松之旅。 一個月的澳洲馬拉松之旅，行程如下： 17 Jun : Perth Marathon (WA) 24 Jun : Pichi Richi Marathob (SA) 01 Jul : Gold Coast Marathon (QLD) 08 Jul : Geraldton Marathon (WA) 然後就是15/7 泰國的PATTAYA Marathon，再接台灣的賽事。 規劃馬拉松巡迴參賽容易，但是實際執行起來，常常事與願違，困難重重。還好，幸運之神常常給我特別照顧，就像是”天公疼憨人”。Lucky Me! 澳洲馬，加油！ Run happy! ------------- Dale Huang |
發表人: henry
發表日期: 2012-06-13 at 12:47pm
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請問有這場15/7 泰國的PATTAYA Marathon資料
謝謝
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2012-06-13 at 4:25pm
http://pattaya-marathon.net/" rel="nofollow - http://pattaya-marathon.net/
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-16 at 2:42pm
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Sorry about the delay reply and appreciate for 坤樹兄's answer!
Several days ago, I was bustling in flight from London to Frankfurt, to Taipei, to Guanjou and to Perth. Now I'm in Perth and get ready for the Perth Marathon tomorrow.
Run happy!
P.S. The internet access fee in Australia is terribly expensive, it's AU$5/hr.
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-17 at 8:10pm
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2012.06.17. Perth Marathon.
比賽國家地點:西澳大利亞首府伯斯(Perth), 起終點都在Burswood Water Sports Center. 開賽日期及時間:6月17日7:30AM 報名費:60澳幣, 採用胸前晶片計時. 已經舉辦過42屆, 今年是第43屆. 預計全馬參賽人數可以破507人的紀錄, 大會就感覺滿意. 結果超過670人報名, 大出主辦單位的預期. ... 賽前晚上大雨不止, 正在擔心沿著 Swan River 的賽道是否遭到水淹沒. 上天對跑者特別眷顧, 早上陰天無雨無風, 溫度約12oC左右, 只有到了約11點時, 太陽才來報到, 那時候大多數跑者都已經快結束比賽了. 全馬的賽道幾乎都是沿著在水邊的自行車和行人共用道而跑, 路況平坦, 沿途風景實在美麗, 雖然偶有自行車無預警地出現身邊而受驚嚇, 大體上這還是相當值 得推薦的馬拉松賽會. 自台灣來此參賽, 飛行航班的問題較大, 國內沒有直飛伯斯的航班. 我這次是自桃園飛往中國廣州再轉機來西澳, 飛行加上待機的總時數幾乎達17小時. 今天我的狀況不錯, 平穩配速的策略, 終以4:29:40跑過終點, 完成42連周馬. 在起跑前等待槍響, 遇到幾位來自馬來西亞的跑友, 它們瘋馬的程度絕不亞於台灣的跑友. 他們對於台灣馬拉松主辦單位為跑友所準備豐盛的餐食, 印相深刻. 在跑完伯斯馬, 大會雖然也提供很多洋式食物, 他們還是懷念台式的熱情. 下週日(24 Jun)將參加在南澳大利亞的 Pichi Richi Marathon. 這是點對點的賽道, 上升高度將達500m以上. 已經跑過多次, 對其沿途美景深深著迷而一來再來. Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-18 at 9:22am
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2012.06.18.
瘋馬重症 長期的追馬, 幾乎已經可以說是”瘋馬”到無藥可救的我 , 以為自己是異類一人. 沒有想到昨天在西澳伯斯馬拉松賽中遇到一位比我更嚴重的瘋馬者: 這位跑者長期在澳洲以打工周遊各地. 將賺取的收入用於參加馬拉松賽的費用. 有人笑他傻蛋, 辛苦工作賺到的錢, 大把錢花在昂貴的交通費和馬拉松報名費上, 跑完又一無所得地回去繼續工作. 然而這位年輕人卻樂此不疲地繼續追求他的興趣. ... 他說: 趁著年輕歲月, 在他鄉異國做一些自己想做的看似瘋狂的事情, 使年輕不留白. 比起時下的很多人, 整天渾渾噩噩地糊塗過日子, 毫無目標, 空幻地讓歲月流逝. 我覺得他的觀念和做法, 他的堅持奮戰不懈, 深深感動我心, 讓我欽佩不已! 昨天賽後, 於會場上遇到數位來自馬來西亞的跑者. 他們也是瘋馬嚴重. 其中有兩位參賽完伯斯馬拉松賽之後, 又將啟程前往南澳大利亞參賽 24/Jun的Pichi Richi 馬拉松, 接著又是1/Jul昆士蘭省的黃金海岸馬拉松. 看起來, 這世界是:無獨有偶. 馬拉松路迢迢, 千山萬水"我不獨行". Run happy! |
發表人: noahtsai
發表日期: 2012-06-18 at 10:01am
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德不孤、必有鄰。 看來在馬場上也是適用的。  ------------- ****蔡昌智**** 愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-19 at 11:42am
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在馬拉松賽的場合, 跑友之間交談, 最容易找到話題. 大家相互交換跑步經驗, 彼此分享馬拉松故事. 在國際賽會的場子裡, 還可以相互詢問各國的馬拉松賽會文化和徵詢各國賽會的特色. 關於這點, 我最樂意介紹台灣的馬拉松賽會給其他國家的選手: 俗, 大碗佮滿墘.
我還會特別介紹跑者廣場可以提供全國賽會的資訊, 只要 ONE STOP 就可以搞定一切.
台灣各地馬拉松賽具有特色, 非常值得向外國推展. 這需要一個沒有包袱, 有使命感和有前瞻性的窗口平台和國際馬拉松社會接軌連結.
我一直認為"跑者廣場"是最適合的網站, 這應該是跑者廣場一個義無反顧的使命.
期待跑者廣場早日"國際化", 擔待起讓台灣的馬拉松賽會國際化這個任重道遠的任務. 加油!!!
Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-28 at 7:22am
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2012.06.24. Pichi Richi Marathon. 賽會國家和地點:澳洲Port Augusta (South Australia) 開賽日期和時間:2012.06.24. 早上7:30 報名手續:採用網路登錄和直接以信用卡支付, 費用AUD$50 計時系統:使用黏貼於胸前號碼牌後面的線圈(晶片)感應方式, 於選手跑過終點後, 計時人員立即以感應器刷讀跑者胸前號碼牌. 比賽路線:點對點的路線. 自Port Augusta 跑到Quorn. 爬升高度約 這是一個在南澳大利亞偏遠地區所舉辦的極小型賽會, 全馬參賽者只有五十人左右, 但是主辦單位卻堅持續辦至今已經超過三十年, 每年六月最後週日的賽會已經成為該地區親朋好友相聚的傳統場合. https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.484565974902634.129937.100000477065299&type=1" rel="nofollow - 南澳是一個極其乾燥的州, 年降雨量很少, 但是在我造訪的數日間, 卻是陰雨綿綿, 還好比賽當日只是低溫的陰天而已. https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.484554014903830.129934.100000477065299&type=1" rel="nofollow - 經過不知多少的上下坡, 堅持4:44:56的奮鬥, 我跨越終點線完成比賽. 身體筋骨疲勞, 但是心情愉悅. https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=484669134892318&set=a.232112220148012.79817.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - 若是要到此參賽, 自台灣出發可能需要假道東南亞國家的大城市轉飛南澳大利亞的首府阿得雷德, 再轉搭約四個小時半的長途巴士才能抵達Port Augusta. 今年除了我來自台灣的亞洲面孔之外, 還有兩位來自馬來西亞和新加坡的跑友與會. https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.484531014906130.129927.100000477065299&type=1" rel="nofollow - 下週日(1/Jul)將在昆士蘭省參加澳洲最大盛會-黃金海岸馬拉松賽. https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=464416560236423&set=a.161243510553731.39883.156696201008462&type=1&theater" rel="nofollow - 勉勵自己要有好的努力成果. 加油! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-06-29 at 5:49pm
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https://www.facebook.com/media/set/?set=a.485845278108037.130159.100000477065299&type=1" rel="nofollow - （ 20 張相片） 今年是我第十次參加黃金海岸馬拉松賽, 曾於 2002 跑出PB. 在馬拉松賽報到會場- Gold Coast Convention Centre, 遇見大量的亞洲人. 日本人當然是多數, 新加坡的馬拉松大軍也是讓人刮目相看. 聽說來自新加坡的參賽人數已經突破去年紀錄, 將近四百人. 不知今年台灣隊會有多大規模? Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-07-02 at 5:32am
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2012黃金海岸馬拉松賽 賽會舉辦地點: 澳洲昆士蘭省黃金海岸South Port 賽會日期及開賽時間: 2012年7月1日7:20am 比賽項目: 全馬, 半馬, 10km & 兒童路跑. 全馬報名費用: 國內和國際選手有價差, 先後報名時間也有價差. 約在澳幣$150上下. 計時系統: 在號碼牌後面 黏貼的晶片, 一次使用, 不必回收. 沿途每5km設有感應區, 分段的時間會顯示於成績證明上面. 時間限制為6:30. 水站: 約每2.5km就設有水站, 但只提供飲水和稀釋後的運動飲料. 賽後的食物, 除了飲水之外, 只有柳丁無限供應. 今年賽會當日的天候一如往常, 清晨低溫(10oC), 晴天無雲. 但是隨著太陽照射之後, 溫度快速上升(可達20oC). 黃金海岸馬拉松賽是澳洲最負盛名的賽事. 近年來的成長快速, 全馬參賽人數已經超越五千人. 全部賽項總人數近三萬人. 這個人潮為當地帶來了不少的經濟利益. 由於有高額獎金, 吸引了非洲馬拉松大軍前來參賽. 競爭激烈的成績也讓人刮目相看- 2:10:35, 使得黃金海岸馬拉松賽擠進世界馬拉松賽排行榜. 今年參賽者中的東方面孔很多, 除了日本之外, 來自馬來西亞和新加坡的跑者已經超過四百人, 可說是陣容浩大. 我也有和台灣團接觸, 亞瑟士組織的參賽團, 參賽人數將近20人. 在賽前信心十足, 希望有好表現, 結果畫虎不成, 差一點反成貓. 還好仍然維持在6:30/km以內的配速, 終以4:32:40的成績第3433名完走. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.487528971273001.130460.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.487528971273001.130460.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.487528971273001.130460.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.487528971273001.130460.100000477065299&type=1
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.487528971273001.130460.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.487469944612237.130455.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.487528971273001.130460.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.487469944612237.130455.100000477065299&type=1 下一週日(8 Jul)的賽會將是西澳的 Geraldton Maraton. 預計週五晚上搭機前往伯斯, 再搭火車北上 Geraldton. 已經訂好了兩夜收費高昂的”一般住房”, 因為現在是當地旅遊旺季. Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-07-11 at 4:37pm
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2012.07.08. Geraldton Marathon. 賽會國家及地點: 西澳大利亞 Geraldton. 起終點設置於Geraldton Surf Club House. 比賽日期及時間: 2012年7月8日早上7:30起跑. 報名手續及費用: 網路登錄報名之後, 自行匯款至大會戶頭. 費用:50澳幣 計時系統: 晶片計時. 本賽路線是沿著印度洋岸邊10.55km步道, 須繞行四圈. 每圈都有分段計時. Geraldton是西澳首府伯斯北邊約425km的一個小海港 https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.492040904155141.131491.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.492040904155141.131491.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.492044670821431.131492.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.492044670821431.131492.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=492154054143826&set=a.232112220148012.79817.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/photo.php?fbid=492154054143826&set=a.232112220148012.79817.100000477065299&type=1&theater 完成 Geraldton 馬拉松賽之後, 2012年的澳大利亞馬拉松系列也告一段落. 它們是: 17/Jun Perth Marathon (西澳) 4:29:27 24/Jun Pichi Richi Marathon (南澳) 4:44:55 01/Jul Gold Coast Marathon (昆士蘭) 4:32:40 08/Jul Geraldton Marathon (西澳) 4:56:26 下一站將是15/Jul 泰國芭達雅馬拉松賽. 給自己加油打個氣- To finish is to win. Run happy!
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發表人: 木雅
發表日期: 2012-07-12 at 2:10pm
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感謝
黃顧問分享歷次海外跑馬。因為這樣，我才鼓起勇氣報名了今年的聖彼得堡馬拉松。昨天胡亂寫了些見聞，請看：
http://www.taipeimarathon.org.tw/story/101/%e7%ac%ac%e5%8d%85%e9%a6%ac.pdf" rel="nofollow - http://www.taipeimarathon.org.tw/story/101/%e7%ac%ac%e5%8d%85%e9%a6%ac.pdf
獻醜了。 英津
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發表人: 安樂使
發表日期: 2012-07-12 at 4:06pm
| 英津老師，您的完賽成績是3小時內？ |
發表人: 木雅
發表日期: 2012-07-12 at 7:20pm
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糟糕，昨天半夜打瞌睡。不可能啦，連420都跑不進去。謝謝 安樂使指正。
英津
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-07-12 at 11:10pm
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利用這一個平台把自己的海外馬拉松故事分享給跑馬拉松同好, 鼓勵大家走出去, 到世界各地去參賽. 感謝英津老師的分享! Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-07-18 at 5:54pm
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2012.07.15. Pattaya Marathon. 舉辦國家及地點: 泰國芭達雅 (Pattaya) 比賽日期及時間: ˙7月15日4:30am. 計時系統: 採用 Champion Chip 計時, 於折返點處設置分段計時感應區. 比賽時間限制為7hrs. 報名費: 可以透過網路直接報名, 費用則需以泰銖存入大會帳戶. 費用約合台幣900. 接受臨時報名, 費用增加60%. 泰國芭達雅是暹羅灣的度假城市, 旅遊業非常發達, 很多歐美國家的旅人長期留住度假. 因為物價便宜, 也吸引了很多亞洲國家的觀光客前來旅遊. 由於地屬熱帶氣候, 終年高溫, 所以開賽時間訂在4:30am, 盡量減少參賽者曝曬於陽光之下的時間. 這對於高手是非常有利的, 因為在太陽升起之時, 他們差不多都快奔回終點了. 我則以6:14的龜速完成比賽. 這是近年來最差的成績, 但是讓我得以繼續生存於連週馬的挑戰裡, 則是值得高興. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.494022410623657.132094.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.494022410623657.132094.100000477065299&type=1 記得2000年曾經和內人一起來此參賽, 當時的場面不像現在浩大, 今年的賽會規模已經是該地年度重要的運動盛會之一了. 由於連週馬的關係, 對於馬拉松賽舉辦地點的挑選機會相對地減少. 在連續將近一年的連週馬都是在溫帶地區參賽馬拉松, 在7月15日屬於熱帶氣候的 Pattaya 馬拉松則是無法避免的選項, 因為要與台灣的關山馬拉松和台南星光馬連結之故. 當然後兩馬也是高溫之下的馬拉松賽, 基於 Pattaya Marathon 的經驗和磨練, 相信對於台灣雙馬的參與會有參考和幫助的雙層效果. 本週日 (7/22) 關山馬拉松賽再見! Run happy! |
發表人: 李敬明
發表日期: 2012-07-19 at 9:01pm
| 黄顾问!好样的!欢迎回台湾继续写历史! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-07-20 at 7:15am
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感謝敬明兄的鼓勵!我是以"拋磚引玉"的心態來記述我追求夢想的點滴而已, 希望自自己當白老鼠來身體力行, 把"後果"呈現給大家參考, 是否有跟進的價值? 只是希望魯肉腳的完走成績不被當作笑柄就很高興了! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-07-27 at 12:21pm
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七月中旬返台, 已經完走了(22/Jul)台東關山馬拉松賽. 接下來就是本週六 (28/Jul) 台南星光馬拉松. 希望能夠順利完走.台南星光馬拉松賽之後, 預計下週三 (1/Aug) 再度出國追逐"連週馬"的夢想. 第一站將是(5/Aug)德國不來梅附近的 Sparda-Bank City Marathon Bremerhaven. 第二站(12/Aug)將在德國和比利時邊界的 Monschau, Monschau Marathon 將是"連週馬夢想"的 50th Marathon in 50 consecutive weeks. 近鄉情怯的影響, 現在跑馬拉松的每一步, 都讓我格外地小心翼翼. 台南星光馬拉松賽, 加油!!! Run happy!
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發表人: wpwang
發表日期: 2012-07-27 at 3:57pm
發表人: wpwang
發表日期: 2012-07-27 at 3:58pm
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Super!! "連週馬夢想"的 50th Marathon in 50 consecutive weeks. |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-07-31 at 8:33am
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2012.07.28. 台南星光馬拉松賽在台灣七月的炎炎夏日之下, 又在台灣的南部(更接近赤道)舉辦馬拉松賽, 高溫是一個最被擔心的大問題. 最後安全過關無事收場, 也算是有驚無險的完美結局. 台灣大腳ㄚ跑協ㄚ南分會是這個賽會主辦單位. 秉持著過去豐富的經驗, 在短短兩個月的時間就運作出如此大型的馬拉松賽會, 其高效率讓人稱羨和敬佩. 賽會開始於下午四點整, 以電子晶片計時, 比賽時間限制為七個小時. 比賽路線經過台南很多歷史古蹟和景點, 需要繞跑兩圈. 參賽人數超過三千人, 使得整條賽道幾乎為跑者塞爆, 場面頗為壯觀. 大會在沿途設置了多處水站, 為選手提供飲水降溫, 加上義工們的熱情招呼取用水果食物和加油聲, 為參賽者補足動能繼續再上. 還有沿途為跑者拍照的很多攝影師, 他們除了拍照之外, 仍然不忘跟選手加油, 真是讓人感動, 尤其賽後, 參賽者可以很快地上跑者廣場免費下載相片留念, 更凸顯台灣賽會的可愛, 這是世界上絕無僅有, 值得台灣跑步界驕傲. 我與內人參加戀人組全程馬拉松, 自出發到結尾, 我們亦步亦趨跑在一起, 最後肩並肩手牽手於六小時內跑過終點, 完成兩人跑馬總數 500 (308+192)場的象徵性里程碑. 週三(1/Aug)即將再度離台赴歐繼續參賽馬拉松. 預定在德國等北歐國家巡迴參賽至九月中旬再轉飛加拿大繼續追馬. 十月底台中石岡馬拉松賽再見! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-08-04 at 12:28am
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2012.08.03. From Nordenham, Germany. 在蘇拉颱風侵襲台灣東部的下午 (1/Aug), 內人和我擰著行曩, 我們冒著間歇性的風雨,
離家搭車前往桃園機場,
準備搭乘晚上 6:30中國東方航空班機借道上海飛往德國法蘭克福的班機. 搭機過程順利, 已經在昨日
(2/Aug) 德國時間清晨六點左右抵達法蘭可福. 希望台灣福氣, 可以安度蘇拉颱風的肆虐.
祝福台灣平安, 免於風災! 快速辦理入境手續之後, 在迎客大廳的
HERTZ 櫃台租好車子, 不到七點鐘, 我們已經在前往德北布萊梅的高速公路上馳騁了. 由於時差的關係 (6小時), 在開車時不免有頭昏昏,
腦鈍鈍的感覺, 為了安全起見, 在約480km 的車程中,
沿途三次進入休息區小寐.
終於在下午兩點左右入住位於在本週日 Bremerhaven馬拉松賽舉辦地對岸 Nordenham 的旅館. 五天四夜的 Spada-Bank City Bremerhaven Marathon 之旅就此展開. 明天(SAT) 將前往會場報到.
後天 (SUN) 10:00am 馬拉松開賽, 時間限制6小時.
希望能順利完走, 開啟這次為期將近三個月的北歐和加拿大馬拉松巡迴參賽行程. Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-08-06 at 2:11pm
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2012.08.05. No.309, City Marathon Bremerhaven. 賽會國家與地點: 德國北部海港
Bremerhaven. 比賽日期與時間: 8月5日上午10:00整. 賽會項目: 全馬, 半馬,
全馬接力, 30km &10km. 報名費用: 透過網路報名, 以信用卡支付費用.
全馬為40歐元, 可以臨時現場人工報名,
非用稍高, 為45歐元. 計時系統: 採用DAVENGO
報名公司使用的晶片計時, 限時六小時. 輕薄的晶片繫於鞋帶上,
一次使用的拋棄式晶片. 德國北部已近北歐, 緯度相當高, 即使在夏季裡,
溫度經常在20oC左右, 適合舉辦長距離的路跑馬拉松賽.
Bremerhaven 雖然是一個重要海港, 畢竟不是一線城市,
所以賽會規模並不大, 全馬的參賽人數不足百人. 起終點設在市中心大教堂之前,
平常是遊客絡繹不絕的行人徒步區, 週日商店大都休息, 於是被用來舉辦馬拉松賽是一種”地盡其利”的做法,
由於洋人跑者習慣攜家帶眷來參賽, 也為空蕩的市中心帶來人聲鼎沸的人潮. 話說全馬參賽人數少, 但是其他賽項則是熱門得很.
那些賽項是為培養全馬參賽人口而設, 其按部就班的跑步過程實在值得我們深思. 全馬比賽路線規畫只有10.55km, 大馬路透過交管保持淨空狀態,
跑者需要繞跑四圈. 自大教堂跑出市中心, 跨過舊時運河進入安靜的住宅區,
接著就是廣大的森林公園, 最後沿著運河跑回市區. 我和內人齊步並肩而跑,
每回經過會場, 大會就會特地廣播介紹來自台灣的"馬癡”夫妻,
當然熱情友善的德國觀眾們給了我們加油掌聲, 甚至於義工們會說:
Thank you for coming! 最令我難忘的是: 大教堂鐘聲於開賽前連響十五分鐘,
讓我感覺教會與百姓生活結合的入世觀念. 最後我們高舉著手牽手以同樣時間跨過終點: 5:14:51. 成功完成這次為期將近三個月的北歐與加拿大馬拉松巡迴參賽之行的第一站. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=501626343185360&set=a.501615869853074.131770.100000139951020&type=1&comment_id=1762418#!/media/set/?set=a.502888489737049.134668.100000477065299&type=1" rel="nofollow - 下週日( 12/Aug) 將參加德比邊界的 Monschau Marathon, 這個馬拉松對我個人而言具有指標性的意義- 50 連週馬.
希望能成功! 加油! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-08-19 at 5:19am
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https://www.facebook.com/media/set/?set=a.505849686107596.135549.100000477065299&type=1" rel="nofollow - （ 53 張相片） 這是一個山野馬拉松賽, 沿途路況多元, 上下坡多, 但是風景漂亮, 慢慢跑可以沿途欣賞森林和牧場. 順利以5:24完成第50連週馬. 真可謂: 馬不停蹄. 繼續加油! 下週六 (18 Aug) 將在北歐五國之一的芬蘭首都赫爾辛基參賽. Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-08-19 at 5:24am
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芬蘭 32nd 赫爾辛基城市馬拉松賽 來參加赫爾辛基馬拉松賽, 一邊沿著赫爾辛基城市的街道而跑, 一邊盡情地享受來自海洋的清風吹拂, 呼吸新鮮的空氣. 這將會是你終生難忘的跑步經驗. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.505849686107596.135549.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.508330202526211.136362.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.505849686107596.135549.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.508330202526211.136362.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.505849686107596.135549.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.508341239191774.136364.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.505849686107596.135549.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.508341239191774.136364.100000477065299&type=1 主辦大會宣布今年(2012) 8月18日(週六)參賽人數(包含國內外跑者)達到6000名,
明年第三十三屆的賽會日期已經宣布: 8月17日. 今年向隅者, 歡迎明年請早光臨. 比賽開始時間和地點: 下午 3:00 起自 赫市奧林匹克運動場附近的Mantymaentie-stree 計時系統使用本賽會專用的 Champion Chip, 其他國家選手的原 Chip都不能在本賽會使用. 時限為6hrs. 報名費: 由於晚報名, 費用高達 90 歐元. 北歐夏季日照時間長, 比賽安排於下午三時開始, 即使到九點賽會結束, 仍然一片光明. 好處是不必急著早起赴會, 而且越跑越涼快, 可以紓解體力不濟的壓力. 今天陪著內人跑, 預計 5:30 完走, 結果以稍快時間 5:28大會時間通過終點. 賽後獲贈精緻獎牌一面. 成績證明可以在下週自行從網路下載. 明天開始有四天空檔可以放心做遊覽觀光, 已經規劃數個一日遊的行程, 包括往返波羅迪海三小國之一的愛沙尼亞首都塔林. 下週日 (26 Aug) 德國 Hunsruck Marathon 再見! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-08-23 at 4:35am
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2012.08.22. 在芬蘭11天的赫爾辛基馬拉松之旅, 今天已經完成所有計畫的行程, 明天一早將啟程飛回德國法蘭可福繼續歐洲馬拉松巡迴參賽之旅. 這次停留赫爾辛基期間, 除了順利完走赫馬之外, 賽後分別進行四個一日遊的觀光遊覽行程, 其中以愛沙尼亞的塔林之行最讓人印象深刻, 經濟實惠, 內容豐富. 其次以今天的 Porvoo 之行讓我感覺最舒服和悠閒.
https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.509577899068108.136819.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.509577899068108.136819.100000477065299&type=1 今天的活動, 早上十點從赫爾辛基搭船出發, 沿著芬蘭的海岸線向東航行, 經過難以計數的大小島嶼, 風景美到連日本的松島都難以匹敵(主觀認為). 有千湖之國之稱的芬蘭, 其實它的境內湖泊超過一萬八千, 島嶼據統計也有一萬八千多座. 過了中午抵達目的地: Porvoo. 在老城區閒逛, 一邊欣賞古人巧奪精工的老屋子, 一邊享受安詳寧靜的氛圍. 兩小時半的自由行, 讓人流連忘返, 意猶未盡.
https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.509952302364001.136942.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.509952302364001.136942.100000477065299&type=1 ⋯⋯ 這幾天在赫爾辛基的交通工具, 我們搭乘了火車, 電車, 公車, 船舶等等, 發覺電車最為環保, 舒適. 在行人徒步區, 只有電車可以進入, 其他則"一律禁止"可見一般.
北歐芬蘭馬拉松之行, 成功! 下一趟的北歐馬拉松賽, 安排9月22日挪威首都奧斯陸的城市馬拉松賽, 已經訂好9天8夜的住宿與往返機票. 本週日 Hunsruck Marathon 再見! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-08-27 at 3:31am
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12th Hunsruck Marathon
國家與地點: 德國中西部的Hunsruck. 日期與時間: 2012年8月26日9:00am 報名: 網路登記, 費用因報名時間不同而有多種收費, 最低33歐元, 最高46歐元. 計時系統: 採用Champion Chip 感應計時. 時限為6hrs. 比賽種目: 全馬跑步, 全馬滑輪, 全馬接力, 半馬, 兒童健康跑. 比賽路線: 點對點的方式. 約有36km 沿著舊時已經拆除的鐵道線而跑, 全線封閉的柏油路面, 安全舒適, 沿途穿梭在牧場的草原和茂密的森林之中, 令人陶醉忘我! 賽會當天天候突變, 寒風低溫有雨, 雖然溫度15oC, 讓人感覺只有10oC的冰冷. ⋯⋯ 賽會規模不大, 全馬參賽者不到三百名, 然而賽會品質有如德國製的名車一樣, 值得信賴! 今天的賽會正逢連週馬滿週年, 於是採取小心保守的策略-完走為先. 前半程費時: 2:20, 後半程則為: 2:17. 終以4:37:47實現連週馬滿週年的夢想. https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.511575625535002.137460.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.511575625535002.137460.100000477065299&type=1
自從去年(2011) 9月份第一週日(04 Sep) 在德國完成Wolfburg Marathon開始, 到2012年8月份最後一週日( 26 Aug) 也是在德國完成Hunsruck Marathon 為止, 一整年52週完成52個馬拉松比賽. 辛苦的一年, 感謝內人的陪同, 感謝家人的支持, 更感謝跑友的不斷鼓勵和加持! 下週日(02 Sep) Darmstadt Marathon 再繼續加油! Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-09-04 at 4:34pm
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2012.09.02. No.313, 賽會名稱: Darmstadt Marathon. 賽會國家與地點: 德國 Darmstadt ( Leichtathletikstadions). 比賽日期與時間: 9月2日上午9:00整. 賽會項目: 全馬, 半馬,全馬接力, 10km. 報名費用: 透過網路報名, 以信用卡支付費用. 我是先去信請求通融- 先給個人報名資料, 再於報到日繳付現金39歐元, 也可以臨時現場人工報名. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.514578135234751.138223.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.514578135234751.138223.100000477065299&type=1
沿途路況多元, 有柏油路, 泥土路, 碎石路, 傳統石塊路, 還有三段上下坡 (四圈下來也夠受的了). 路線經過安靜住宅區, 野外田園, 觀光景點, 森林公園,…等等. 加油觀眾雖然不多, 但是熱情的程度令人懷念難忘. 其中的鼓樂隊, 敲打著輕快曲目的節奏, 讓我的步速不禁跟著振奮起來. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.515034925189072.138364.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.515034925189072.138364.100000477065299&type=1 德國在九月即進入涼冷的秋季. 賽會當日早上溫度只有9oC左右, 涼爽乾燥的氣候, 適合馬拉松長跑. 但是中午時分, 陽光曝曬之下, 溫度上升到23oC, 仍然讓人感覺舒適. 這個賽會規模並不大, 全馬的參賽人數約只有150人, 但是其他賽項則是相當熱鬧. 經過四圈的奮鬥, 終以 4:43:57通過終點線. 賽後獲贈完走獎牌一面, 完走成績可以自大會網站下載. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.515017891857442.138362.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.515017891857442.138362.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1#!/photo.php?fbid=515297085162856&set=a.232112220148012.79817.100000477065299&type=1&theater" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1#!/photo.php?fbid=515297085162856&set=a.232112220148012.79817.100000477065299&type=1&theater Darmstadt Marathon, 成功!!! 明天 (03 Sep) 將離開德國前往捷克. 在捷克的 Plzen 停留一週參賽 International Barogue Marathon (08 Sep) in Prasy. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.515498921809339.138472.100000477065299&type=1
Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-09-10 at 4:19pm
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2012.09.08.International Baroque Marathon.(巴洛克馬拉松賽)
賽會國家及城市地點: 捷克 Plasy. 比賽項目: 全程馬拉松, 半程馬拉松, 10km 和兒童分齡賽. 全馬開賽日期與時間: 2012年9月8日( 星期六) 上午10:00 報名方式: 採行網路報名. 國際選手在報到時再行繳費-39歐元. 含紀念衫一件. 比賽路線: 繞行一圈42.195km 的鄉間山野林道. 多元的路況, 有柏油路, 草地, 泥土路, 碎石路, 登山步道, 上下坡多, 是一條相當有挑戰性的越野路線. 限時七小時. 捷克的土地面積約兩倍於台灣強, 人口只有台灣的45%, 約一千出頭萬. 國土很多丘陵地除了農作和放牧之外, 種植了面積廣闊的人造森林和牧草地. 在夏季到處綠油油的景象非常漂亮, 讓人感覺心曠神怡. 參賽馬拉松的跑者約只有一百五十人左右. 比賽路線有 70% 在山間步道和森林草原, 沿途濃密茂盛的森林和青翠厚實的草地最令我陶醉的了. 即使上坡跑不動, 下坡也因為怕受傷而不敢下衝, 然而能夠慢跑於這種美景裡, 放慢腳步, 悠哉地體驗和享受一下, 完走成績差一點又何妨! https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.517840418241856.139086.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.517840418241856.139086.100000477065299&type=1 賽後, 雖然成績不佳- 5:33:20 –大會卻廣播要我上台領獎. 納悶中上台, 才知道獲贈”遠來獎”. 大會特別介紹不計千里而來自的台灣跑者. 感謝內人於會場上耐心等候我的完走歸來, 感謝沿途義工小朋友熱情服務, 也感謝大會的周到禮數. 空氣涼爽乾燥, 充滿陽光, 人情味濃厚的鄉野賽會, 一切的一切都是那麼地美好, 真是一場愉快又成功的森林馬拉松賽. 下週日(16 Sep) 將在奧地利參賽 WACHAU 馬拉松- 多瑙河畔的賽會, 令我期待著! Run happy! |
發表人: Gary Chaing
發表日期: 2012-09-11 at 9:33am
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看黃顧問漸漸將跑馬的國家向外延伸，心中有個想法，不知在人生中跑過一百個國家的馬拉松是否可行？
這個目標有幾個難題，第一是世界上是否有一百個國家會舉辦馬拉松？第二是獲得這些國家的簽證是否容易？
第三是水土民情飲食是否能適應？
提供這個想法做為人生的目標好像也不錯。
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-09-19 at 5:32am
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謝謝 Gary 的構思, 很有創意也值得追求. 透過雙腳到處參賽不同國家的馬拉松來擴大自己的生命領域和版圖, 確實是我一直追逐的夢想. 百國百馬應該有, 也是可行. 但是VISA的問題真的是比較麻煩的. 至於適應問題, 我則認為跟自身生活習慣和狀況有關. 我們一起來"築夢"吧! Run happy!
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-09-19 at 5:34am
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2012.09.16. Wachau Marathon.
賽會國家及城市: 奧地利 Melk.. 比賽項目: 全程馬拉松, 全馬接力, 半程馬拉松, 10km. 全馬開賽日期與時間: 2012年9月16日( 星期日) 上午10:00 報名方式: 採行網路報名. 大會接受報到日臨時報名 ( Late Entry: 65 Euro). 比賽路線: 自Emmersdorf 出發跑向 Melk, 為點對點的馬拉松路線. 全線平坦的柏油路面. 適合快速跑者挑戰 PB. 比賽時限為 5.5hr. 本賽會為萬人參與的規模, 然而全馬跑者約只千人左右, 半馬跑者則超過八千人. 比賽當日, 風和日麗, 稍有逆風, 十度左右, 涼爽舒適, 極度適合長跑運動. 起跑地點就在多瑙河畔, 槍響之後, 大家沿著風景美麗的河邊公路向著終點 Melk 快速奔馳. 我和內人則以龜速亦步亦趨地輕鬆跑著. 賽會規定時限 5.5hr 對於內人是有壓力, 然而在涼爽的天候之下, 又在平坦的路線跑步, 有助於信心的提升. 我們在關門之前約五分鐘通過終點拱門, 完成了奧地利酒鄉 Wachau Marathon. https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.522322124460352.140329.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.522322124460352.140329.100000477065299&type=1 2004年參加台北跑者布拉格與維也納歐洲雙馬參賽團, 曾經以雙腳跑過維也納的大街小巷. 這次為了參賽 Wachau Marathon, 我們在奧地利停留一星期. 這期間再度造訪這個音樂之都. 我們輕鬆自在地遊蕩, 除了沿街欣賞華麗的巴洛克式建築, 也在王宮廣場重溫 2004 維也納馬拉松賽終點的興奮和激情. 奧地利 Wachau 馬拉松七日之旅已經結束, 下一站要轉到北歐的挪威, 參加下週六 (22 Sep) 奧斯陸馬拉松賽. 預計在挪威停住九天, 已經訂好了地點和設備都相當不錯的公寓旅館. Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-09-20 at 2:10pm
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2012.09.19. 昨天(18 Sep)一大早自德國法蘭克福搭乘德航飛往挪威首都奧斯陸. 將近兩小時的飛行, 我們再度造訪北歐. 上次是八月份參賽芬蘭赫爾辛基馬拉松十日行, 這次是挪威九月二十二日的奧斯陸馬拉松九日行. 體驗過北歐諸國的高物價, 已經見怪不怪了. 昨天自奧斯陸國際機場搭乘計程車到市區公寓旅館. 約40km的路程( 約桃園機場到台北市區), 車費695克郎, 約合台幣$3.600. 吃了一頓土耳其簡餐, 類似台灣的沙威瑪,兩人付了233 克郎, 約台幣$1.250. 挪威國民所得約5.4萬美金, 但是這種物價水平, 想要致富可能不容易吧! 還有, 在火車站內 "進”廁所需付10克郎, 等於台幣55元. 這種衛生服務的索費水平應該是冠居全歐吧! 今天下午外出慢跑逛街, 沿途看到不少和你我一樣穿著正常的乞討者. 這種現象讓我感覺納悶與不解? https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.522788014413763.140437.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.522788014413763.140437.100000477065299&type=1 Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-09-25 at 2:26am
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2012.09.22. Oslo Marathon in Norway. 繼上週日(16 Sep)在奧地利多瑙河畔陪著內人以5:23:41完走Wach 今天陰雨的天氣, 溫度應該只在10oC左右, 加上部分路段逆風, 真是辛苦了我的太座.
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.524969564195608.141009.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.524281670931064.140844.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.524969564195608.141009.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.524281670931064.140844.100000477065299&type=1 我們雙雙跨過終點之後, 現場電視轉播主持可能好奇這一對亞洲人的參賽, 於是向我們做訪問. 訪問過程問及馬拉松完走次數和下一個馬拉松賽. 我跟她說:這是我的316和太太的195次, 下週日將在荷蘭參賽Zwolle馬拉松. 她又好奇地問: 你要跑連週馬拉松嗎? 我回答: 這是我的第56連週馬拉松. 接著就是要更慎重其事的進一步訪談了. 天寒地凍, 趕快換好衣物, 一跛一跛地慢走回旅館. 好累! 這是一場普通無特色, 但是報名費高得驚人的馬拉松賽會, 不值得推薦! https://www.facebook.com/media/set/?set=a.524969564195608.141009.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.523517024340862.140678.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.524969564195608.141009.100000477065299&type=1#!/media/set/?set=a.523517024340862.140678.100000477065299&type=1
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發表人: dalehuang
發表日期: 2012-10-02 at 12:49am
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2012.09.30. Marathon Zwolle. 賽會國家與地點: 荷蘭Zwolle 足球運動中心 比賽日期與時間: 2012年9月30日上午10:30 報名及報到: 採用網路報名, 馬拉松報名費用42.2歐元. 報到日期為賽前一天在Zwolle 足球運動中心 12:00~18:00 比賽計時: 使用 Champion Chip 系統, 限時六小時. 大會設有配速團: 3:00/3:30/4:00/4:30/5:00 馬拉松路線: 自足球場內出發, 繞行該市市郊一圈再回足球場. 補給: 每五公里設一水站, 僅提供水和運動飲料. 25km之後才有香蕉充飢. 賽後只提供150cc 裝的運動飲料一罐. 大會沒有設置寄物服務, 選手換裝之後將衣物自行隨意置放於交誼廳內. 在日本參賽也有很多賽會, 同樣自行找地方置放衣物. 這種現象顯現出該國的安全程度. 真希望台灣也可以如此這般!!! 全馬的參賽人數約四百人, 規模不大, 但是整個過程則一點都不馬虎. 平坦的比賽路線一圈之中設有三處晶片計時感應區. 沿途的風景很美, 茂盛的森林, 綠草如茵的牧場, 連綿不斷. 全線約90% 跑在腳踏車道上. 難以置信的腳踏車道寬度可以讓汽車相會通行而且設有地下道和汽車 因為天氣涼快, 雖然有逆風困擾(相當強勁), 本著順利完走的策略, 終以4:44:45 跨過終點, 完成57週連馬. https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.527437230615508.141634.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.527437230615508.141634.100000477065299&type=1 https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.527959907229907.141791.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.527959907229907.141791.100000477065299&type=1 下週日(7 Oct)比利時首都布魯塞爾馬拉松賽繼續加油! Run happy! ------------- Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-10-09 at 5:53pm
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布魯塞爾馬拉松賽 主辦國家與地點: 比利時首都布魯塞爾Pach du Cinquantenaire. 比賽日期與時間: 2012年10月7日上午9:00. 報名費: 透過網路報名, 費用50歐元 (含紀念衫), 以信用卡繳費. 報到日也接受臨時報名. https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.531305503562014.142543.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.531305503562014.142543.100000477065299&type=1 計時系統: 採用黏貼於胸前號碼牌背後的晶片計時. 每10km都有感應計時. 限時五小時. 競賽路線: 自Pach du Cinquantenaire 出發, 繞經城郊的林蔭大道和森林公園再回到 Pach du Cinquantenaire, 續跑約3km 抵達設在市政廳廣場的終點. 補給: 每五公里設補給站, 中間則設水和海綿站. 35km之後才有香蕉和能量補充包. 賽完分送水和運動飲料各一瓶. 連續一整個星期的陰雨天氣, 讓人擔心比賽當日的天候. 幸運地, 賽會當日天氣放晴, 無風且低溫約10oC, 非常適合長跑運動. 全程馬拉松參賽人數不足2000人, 然而在這個充滿起伏的賽道(緩坡), 冠軍成績為2:16, 也算是難得的表現. 最讓我陶醉的沿途高聳樹木行道樹和公園. 在完全交通管制淨空的安靜氣氛之下, 幾乎像是一場森林馬拉松般地舒服. 在這個繁忙的城市大道上, 可以做到五小時的封路, 馬路完全提供給馬拉松跑者安心地奔馳, 光是這一點就讓報名費用-值回票價. 真是佩服當地政府的執行力. 成就布魯塞爾為歐洲之都, 該市政府的努力絕對是其來有自. 終點設在熱門的觀光景點- 市政廳廣場. 當跑者進入廣場的剎那, 感覺像是英雄凱歸一般的振奮. 令人難忘(Tears in my eyes.)! https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.531330160226215.142548.100000477065299&type=1" rel="nofollow - https://www.facebook.com/1000marathon#!/media/set/?set=a.531330160226215.142548.100000477065299&type=1 下週日(14 Oct) 將在德國巴伐利亞的慕尼黑參賽. 繼續加油! ------------- Run happy! |
發表人: abird1215
發表日期: 2012-10-10 at 9:34pm
| 真是精采的分享，不知dalehuang兄，如何去得知外國這些賽事的呢?哪個網站有資料嗎?謝謝! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-10-11 at 2:02am
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下面這個網站可以做參考: http://marathons.ahotu.com/calendar/marathon" rel="nofollow - http://marathons.ahotu.com/calendar/marathon 希望你能找到適合的賽會. 祝你參賽成功! Run happy! ------------- Run happy! |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-10-15 at 7:46am
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慕尼黑馬拉松賽 賽會國家及地點: 德國慕尼黑奧林匹亞運動場(
Olympiastadion), 1972年慕尼黑奧運會主場館田徑場. 比賽日期及時間: 2012年10月14日上午10:oo.
以實力等級分三批出發. 3:30以內, 10:00出發. 4:30
以內, 10:10 出發. 4:30 以後者,
10:20 出發. 報名手續: 透過網路登記並以信用卡繳費.
以報名時間不同, 費用有不同差價. 比賽路線: 自奧運會場外的交通大道集結起跑.
平坦的道路, 經過市區跑進 Englischer Garten, 再經過最受觀光客歡迎的Mrienplatz,
Ludwig, 然後回到奧運會場. 繞跑一圈的賽道, 幾乎等於用雙腳觀光慕尼黑的精華景點. 計時系統: 採用
Champion Chip 感應計時. 途中設有
5km, 10km, 15km, 20km, 半程, 30km, 35km, 40km 等多處感應分段計時.
時間限制: 6 小時. 大會鼓勵選手搭乘公共運輸系統, 賽會當天憑參賽號碼牌可以免費搭乘公車,
地鐵, 市區火車. 很人性化的貼心措施. 歐洲的最近天候大多是低溫, 晴時有雨, 也常常陰雨綿綿.
幸運的, 比賽日受老天爺眷顧, 雖然低溫只有 10oC左右, 竟然來個無風的大晴天.
天助跑者也! 賽道沿線觀眾熱情可愛, 至少十支現場表演的樂隊超級活力而有勁, 義工盡職, 吃得和喝的都非常充分,
賽後的獎牌也很精緻. 這是一個很值得推薦的城市馬拉松賽會! 本賽會的經典巧思, 在進入奧運會場之前的涵洞(看台下方的通道)時,
在長約50m的通道設置了五顏六色的雷射燈光, 配上超重力得音效,
然後選手進入”奧運會田徑場”. 馬上豁然開朗雄偉的田徑場看台迎接著跑者.
一切42km 的辛苦頓時化為興奮和高潮. Good job! 眼睛帶著高興的淚水, I did it! What a great moment! 約25km之前, 陪著內人跑,
後來被大批的半馬跑者衝散, 只好各自努力邁進. 終以 5:25完走.
內人也以 5:50辛苦地跨越終點線. 比賽結果將於網站公告, 選手自行下載成績和完走證明書. 下週六(20 Oct)為此趟為期84天歐馬巡迴參賽的最後一場賽會,
將在法蘭克福北方約100km的Hachenburg 參賽. 希望有一個
Happy Ending! Run happy! ------------- Run happy! |
發表人: noahtsai
發表日期: 2012-10-15 at 9:39am
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名符其實的城市馬拉松，期待台灣也能擁有這樣特色的賽事！(高雄馬有潛力) ------------- ****蔡昌智**** 愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
發表人: dalehuang
發表日期: 2012-10-29 at 1:25pm
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Hachenburg Marathon 比賽國家及地點: 德國中部
Hachenburg 比賽日期及時間: 2012.10.20 上午11:30~下午5:00,
限時:5.5小時. 報名手續: 網路報名, 但大會也接受報到日的臨時報名. 比賽路線: 從該市圓形競技場出發,
跑出市區, 進入森林, 經過農作區和草原牧場,
也經過湖泊生態保護區和高爾夫球場外環道路, 後半程重複原來路線返回市中心的終點-市場廣場.
沿途的山林中, 上下坡度雖不陡峭, 但是連連不斷. 跑在森林裡面,可以享受寧靜,
孤獨和 無以形容的大自然美.
光是這一點享受就讓此馬值回票價. 比賽日天氣低溫無風, 偶有陽光加溫, 是一個跑步運動的好天候.
11:30am起跑的全馬參賽者雖然不足兩百人, 但是下午1:00起跑的半馬參賽者卻超過兩千人.
由於賽道大都在森林產業道路, 路幅不是很寬, 這種以不同賽事而分開起跑時間的方式,
可以避免不當的衝撞和擁擠而產生的危險. 由於已經跑了59連週馬拉松, Hachenburg Marathon 將是第60, 所以保守以對, 邊跑邊欣賞風景. 最後以 5:05:25 通過終點. 賽後跛腳(每次馬拉松賽後的現象- 腳痛.)走了約 20分鐘回到大會設置的頒獎會場領取成績證明書. 在會場內與其他跑者交換心得做聯誼, 很多跑者對於來自台灣的同好感到好奇, 當然我的瘋馬過程更成為他們深感興趣的焦點. 自從8月2日入境德國法蘭克福後, 租著車子開始這趟為期三個月的歐馬之旅. 時 間過得真快, 至今已經跌跌撞撞地跑過7個國家12場馬拉松賽. 接下來就是回到台灣續馬- 10月28日的台中石岡馬拉松賽. 想到要在台灣的高溫天候之下跑馬拉松賽, 我真的有些皮皮剉!
因此, 實在佩服長期在台灣高溫之下挑戰全馬甚至於超馬的勇者! Run happy! ------------- Run happy! |