2012年宜蘭縣冬山河水岸超級馬拉松路線照片
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主題: 2012年宜蘭縣冬山河水岸超級馬拉松路線照片
發表人: s8912007
文章主題: 2012年宜蘭縣冬山河水岸超級馬拉松路線照片
發表日期: 2012-01-20 at 3:03pm
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2012-01-14冬山河超馬21km半馬規劃路線試跑 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kevenytu&book=156" rel="nofollow - http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kevenytu&book=156
這幾天我們試跑過後 沿途拍的照片
包括許多風景&注意事項 特地先跟大家分享一下 目前這個仍是規劃路線 仍有修正之可能 變化應該不大 預計於3.15號會做路線最終定案 到時會一併將路線圖公佈 原本50KM是要繞冬山河兩圈的 可是怕大家會覺得比較無聊些 所以特地拉到蘭陽溪自行車道+羅東溪自行車步道 途中會經過羅東運動公園 直至梅花湖五叉路口(鼻頭橋)折返 蘭陽溪+羅東溪這段遮蔽物較少 所以我們會3KM以內就設置一個水站 萬一就像我們試跑當天出大太陽也不用擔心 我們補給會準備足夠的~ 歡迎大家一起來烤肉(誤) 更正~是歡迎大家一起來享受水岸風光 如有未盡事宜 歡迎大家留言或來電詢問 謝謝~ ------------- 我的跑步隨筆 http://www.wretch.cc/blog/kevenytu |
回應數:
發表人: 獅子頭
發表日期: 2012-01-20 at 3:38pm
那就是傳說中的冬山河水岸嗎?
實在是美呆了,美爆了!
有這種路線,誰還要去跑至善路跑四趟的比賽!
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發表人: bee
發表日期: 2012-01-20 at 3:50pm
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感謝試跑員! 太漂亮了，跑100K也不會感到乏味的風景!! ------------- 彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊 還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2012-01-20 at 4:07pm
真是出乎意料的驚喜 小弟原本還在想說又是沿河繞個兩三圈，風景再美都悶出鳥來了  原本的計畫可能有變，目前很認真的考慮也來參賽  |
發表人: 濠守
發表日期: 2012-01-20 at 4:44pm
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讚！ 看起來比09年的那個高速公路馬拉松美多了還好我已報了
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發表人: 阿德
發表日期: 2012-01-20 at 8:51pm
唯一缺點,自行車道路面不寬 ,就怕人擠人,失去欣賞風景的雅興,補給站不要擠一堆,吃不到東西. |
發表人: s8912007
發表日期: 2012-01-20 at 9:16pm
關於這個問題 起跑後前2km 我們先會從大門出發 繞到親水公園後門
此段路面可雙向會車 路面寬廣 在此處會先分散人潮 把人龍稍微拉開
要上去自行車道時超馬、半馬往前(下游)跑、9.5公里組往右(上游)跑
在這邊會先疏散一部分人群(9.5公里粗估300~400百人)
然後跑到清水閘門時 半馬改在這邊折返直接往南岸跑 此次可將人潮拆半分開
(半馬滿額700人)
超馬組之後因為蘭陽溪羅東溪距離拉長 補給不會擠在一團
半馬組因為補給點我們都挑在橋下或腹地廣闊的地方 所以應該多少能減低塞車的情形產生
每個補給點則可能將動線拉長 使補給人數可以增加許多~
詳細狀況我們會再check討論幾次 盡量把該問題的衝擊減到最低~謝謝~ ------------- 我的跑步隨筆 http://www.wretch.cc/blog/kevenytu |
發表人: 草山程
發表日期: 2012-01-21 at 11:21am
429樂活盃已經更改路線了，從至善國中出發往風櫃嘴後右轉，經五指山軍人公墓後往汐止跑，過種德廟後折返，詳細路線見跑者廣場1 月16日公佈之訊息 |
發表人: corredor
發表日期: 2012-01-21 at 10:39pm
| 看來這場馬最大敵人應該是太陽 |
發表人: 阿貴仔
發表日期: 2012-01-29 at 2:34pm
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發表人: 嘉義跑跑蕭
發表日期: 2012-02-01 at 8:00pm
| 看起來真是不錯的路線啊∼蘭陽溪的自行道那一段，平常的我是都在另一邊練跑說，所以好期待4/29的到來啊！不要出大太陽就好了！我這種後段班最怕中午的炎熱啊∼ |