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2/28-3/11關家良一環台感恩之旅-感謝全台跑友協力完成!

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 超級馬拉松
討論區簡介: 關於超過42.195公里的比賽喔
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=10832
列印日期: 2025-06-25 at 5:18am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 2/28-3/11關家良一環台感恩之旅-感謝全台跑友協力完成!
發表人: 阿財
文章主題: 2/28-3/11關家良一環台感恩之旅-感謝全台跑友協力完成!
發表日期: 2012-02-20 at 9:44pm

「關家良一長跑環台感恩之旅」環台跑步行程

 

日期

起點/起跑時間

路徑/距離

終點/預計抵達時間

區段負責單位(起跑與陪跑)

備註

2/28

東吳大學

1000

東吳大學-淡水-登輝大道(台2-三芝-石門-金山-萬里-基隆---81k

基隆火車站

1830

起跑-東吳大學

領跑-基隆好馬蘇會長0928099877  金山

全段陪跑吳勝銘

羅維銘 老雷

2/29

基隆火車站

0600

基隆-2-鼻頭角-三紹角-大里-頭城-9-礁溪

---86k

礁溪國中

1500

起跑-基隆好馬

羅維銘 老雷

3/1

礁溪國中

0600

礁溪-9-宜蘭-羅東-蘇澳-和平----84k

和平國小

1500

起跑-羅東四季慢跑

林毓桓0956031082

 

 

3/2

和平國小

0600

和平-清水斷崖-(不經太魯閣)新城-花蓮-嘉新-慈濟-永興接回台9-壽豐-鳳林-光復--93k

光復火車站

1530

 
 
 
領跑-吉安慢跑 吳清標
王文柄0921946001

 

3/3

光復火車站

0600

光復-瑞穗*193-玉里*9-關山—83k

關山火車站1500

起跑-消愛跑 李逢榮0933-994098

領跑-台東超鐵-吳宏達 傅祺育0937-397421—池上

楊鴻輝

胡榮清

3/4

關山火車站0600

關山-鹿野-台東檳榔367.5K接*9-大南*9-知本-太麻里-加聿林*428---85k

加聿林

1500

起跑-台東超鐵-吳宏達 傅祺育

中段-368k台東慢跑 陳茂盛

楊鴻輝

胡榮清

3/5

加聿林

0600

加津林-大武--壽卡*199-旭海一號橋*199-牡丹灣*26-港仔*200-滿洲-新莊橋*200-茶山*26-鵝鸞鼻-墾丁---105k

墾丁警光會館1700

起跑-台東警愛跑  張文輝0932582182(至壽卡)

 

3/6

墾丁警光會館0600

墾丁-恆春-楓港*1-枋寮*17-東港-林園*-----85k

林園*25叉路口1430

領跑-里港慢跑 李金龍098812906百信賁俊蓮0919186632 蔡坤坡0937676889-枋寮

 

3/7

林園叉路口0600

林園*台17-小港-高雄市*台1-岡山-路竹-台南----86k

西港

1500

起跑-百信預計在小港(麥當勞)集結,約六點四十分 再與環台團會合 

領跑-南大腳丫黃政達0952906973 -高苑科大天橋下

 

3/8

西港慶安宮路口

0600

台南*19西港-佳里-學甲-朴子-北港-褒忠----76k---台19線與縣道158 十字路口

褒忠十字路口1430

起跑-南大腳丫至嘉義朴子市區「大同國小」

領跑--北回慢跑盧明珠0916055979-

 

3/9

褒忠十字路口0600

褒忠-竹塘-溪湖*135-鹿港*17-伸港-梧棲---77k

台中港務局前1400

起跑-北回慢跑

飛虎許大松 0910466514

領跑-台灣謙信-吳朝陽0936-320366  04-23895387

楊鴻輝

3/10

台中港務局前0600

梧棲-日南*1-大甲-通宵白沙屯*61-崎頂-香山火車站*1-新竹---83k

東門城1500

起跑-台灣謙信-吳朝陽0936-320366  04-23895387

領跑-18尖山陳進財 崎頂

楊鴻輝

老雷

3/11

東門城0415

新竹*1-楊梅-中壢-桃園-新莊輔大-三重-台北橋-重慶北路-士林中山北路-士林-東吳大學—80k

東吳大學

1300

18尖山-陳進財0922502655

1100輔大-王文忠

1200三重台北橋

1250 士林西歐加油站

吳勝銘

陳進財

楊鴻輝

胡榮清

老雷

巴布
鄒雙喜
bee
 

 全程駕駛補給-陳錦輝0975660995

翻譯及單車前導-林瑾0987293987

全程紀錄-東吳校友

  有意陪跑者可洽各站連繫,因關家環台團僅一部車輛,無法有多餘空間提供陪跑補給之用,請自備補給飲料。

 



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陳進財



回應數:
發表人: 阿財
發表日期: 2012-02-20 at 9:46pm
各站都有全國各地跑友熱情支持,因版面有限,未全部列出,在此表示歉意,再次深深感謝!

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陳進財


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-02-21 at 7:48am

領跑-里港慢跑 李金龍098812906百信賁俊蓮019186632 蔡坤0937676889-枋寮

有點小錯誤(台灣謙信是否是吳朝陽?)

正確的是

領跑-里港慢跑 李金龍0988812906百信賁俊蓮0919186632 蔡坤坡0937676889-枋寮

 
歡迎大家一起來共襄盛舉∼快樂哈啦跑!


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-02-21 at 12:09pm
請更正  台東超鐵 關山聯絡人  傅祺育 0937-397421

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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: 阿海
發表日期: 2012-02-21 at 12:24pm
想跟,但看了一下行程,速度太快了,跟不上,就奉上祝福吧!


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-02-21 at 12:31pm
文章發表人 阿海

想跟,但看了一下行程,速度太快了,跟不上,就奉上祝福吧!
據瞭解,關家良一是在沒有人陪跑時才會以時速10K速度跑步,如果有人陪跑,則會調整與陪同人員相同速度,歡迎各地跑友共襄盛舉。


發表人: 阿海
發表日期: 2012-02-21 at 12:52pm
謝謝飛龍局長的資訊,再看看自己的狀況而定。


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-02-21 at 12:57pm

我把陪跑當成學習.我們難得有機會可以就近看看關家良一,財哥等超馬好手的風采及跑姿∼他們平常都像一陣風LOL



發表人: 阿財
發表日期: 2012-02-21 at 1:17pm
部分錯漏,抱歉,已更正。
時速8-10k,如在直線或交通無阻平路就是10k,市區內就在8-10k,不會太快,請熱情跑友分段10-20k內一起前進。


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陳進財


發表人: 王坤樹
發表日期: 2012-02-21 at 4:21pm
2009有幸與世界級的好手關家在東吳24h賽同場競技,當然我和他的實力是不能相比。
在時間終了前大會給我一面東吳校旗,關家當然是拿日本國旗。為了表示善意,比手劃腳後(語言不通),我和他交換旗幟,牽手共同進入終點,留下終身難忘鏡頭。能與世界級頂尖好手,分享這份榮耀,是何等幸福與享受,終身引以為傲。
 
這位有實力又對台灣十分友善及感情的跑者,能以如此謙卑的心來跑環台感恩之旅。身為東吳一份子豈可缺席,2/28會至東吳校區陪跑。
想給大會來點台式的熱情方式,想買一長串鞭炮,於起跑時施放,不知會不會不環保或太吵?
如果沒人反對,那我就用此招來歡迎偶像~~關家先生。Handshake


發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2012-02-21 at 6:42pm
也許超馬協會可以考慮新增某日全程陪跑者頒發證書(或可要求跑者自費申請)

證書上記載當日起、終點和跑者姓名

這樣一來不但可以吸引更多跑友共襄盛舉,當日結算一馬還可以增加業績至普查網

當然只要跟不上而落隊上去補給車就喪失資格了,這樣一來難度增高,可能反而吸引各路高手躍躍欲試LOL

人數一多說不定以後還會變成每年固定的超馬慶典活動Wink


發表人: TerryLinTW
發表日期: 2012-02-21 at 7:42pm
文章發表人 常士備役小胖豬

也許超馬協會可以考慮新增某日全程陪跑者頒發證書(或可要求跑者自費申請)

證書上記載當日起、終點和跑者姓名

這樣一來不但可以吸引更多跑友共襄盛舉,當日結算一馬還可以增加業績至普查網

當然只要跟不上而落隊上去補給車就喪失資格了,這樣一來難度增高,可能反而吸引各路高手躍躍欲試LOL

人數一多說不定以後還會變成每年固定的超馬慶典活動Wink
 
我認為不太可行
畢竟這不是正式比賽
如果此例一開
以後有人跑步環島
是否也要比照辦理 - 頒發證書給某日全程陪跑者


發表人: 渲人
發表日期: 2012-02-21 at 7:47pm
文章發表人 常士備役小胖豬

也許超馬協會可以考慮新增某日全程陪跑者頒發證書(或可要求跑者自費申請)

證書上記載當日起、終點和跑者姓名

這樣一來不但可以吸引更多跑友共襄盛舉,當日結算一馬還可以增加業績至普查網

當然只要跟不上而落隊上去補給車就喪失資格了,這樣一來難度增高,可能反而吸引各路高手躍躍欲試LOL

人數一多說不定以後還會變成每年固定的超馬慶典活動Wink
我也打算這樣地陪跑,但是,此事牽涉到馬拉松普查的公正、公平性,因臨時加入環島陪跑團,跑步的距離多少?正確否?有多少人目擊到某某完成多少公里?相信沒有人肯承認(距離認定的問題),且沿路的公里數,是否有照路程確實跑完一個馬拉松的距離?沒有裁判,個人認為這種陪跑的成績只能當參考,與練習而已。


發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2012-02-21 at 10:19pm
這活動由超馬協會主辦,且距離由官方公布看來一日至少76K,不論怎樣都超過了42K

既然超馬協會在場,那順便監督跑者有無當日全程跟跑沒上殿後車即可,跟跑的跑友人數甚多也可互相認識

若是成為正式的路跑活動(例如改個名稱為20XX年第X屆環島超馬之類的)應該是可行

不過這畢竟只是小弟一時的趣味想法,提出來講講而已LOL


發表人: 基隆好馬小王
發表日期: 2012-02-22 at 7:50am
麻煩更正, 基隆好馬蘇會長0928099877
風景憂美的基隆段海岸線, 讓我們一起來陪跑!!


發表人: andyandting
發表日期: 2012-02-22 at 8:46am
關家先生環台路跑旨在感謝台灣人民對日本311震災之救援,搭此順風車趕業績,似乎對關家先生有不敬之意!
環台團僅一台補給車,非為救援而設置,陪跑者應量力而為,勿為環台團增加不必要的工作與負擔。

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Andy:PENG I


發表人: 阿財
發表日期: 2012-02-22 at 10:21am
花蓮段延至光復起跑,已俢正。
謝謝全台跑友一起來,一同感恩,跑步無國界。


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陳進財


發表人: 黃榮俊
發表日期: 2012-02-22 at 11:40am
据東吳大學發布的報導說,當天上午10點開跑,出發之前將有30分鐘的開跑典禮。
3月11日台北有兩個點讓有興趣者加入陪跑,一是11點輔仁大學校門口,一是1點整於士林中正路與中山北路交口的西歐加油站。
 
http://twb.idc.scu.edu.tw/scu2007/zh_tw/00101P0500081.htm" rel="nofollow - http://twb.idc.scu.edu.tw/scu2007/zh_tw/00101P0500081.htm


發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2012-02-22 at 1:17pm
文章發表人 常士備役小胖豬

也許超馬協會可以考慮新增某日全程陪跑者頒發證書(或可要求跑者自費申請)

證書上記載當日起、終點和跑者姓名

這樣一來不但可以吸引更多跑友共襄盛舉,當日結算一馬還可以增加業績至普查網

當然只要跟不上而落隊上去補給車就喪失資格了,這樣一來難度增高,可能反而吸引各路高手躍躍欲試LOL

人數一多說不定以後還會變成每年固定的超馬慶典活動Wink
據了解,這種證書獅子頭大人是不會承認的,但對於跑友不能說毫無意義,足為終生憶舊之資。


發表人: fievel
發表日期: 2012-02-22 at 5:01pm
請問財哥, 新竹尖山跑友是會在崎頂陪跑嗎?
起跑大約是在何時?


發表人: 阿財
發表日期: 2012-02-22 at 5:33pm
1230崎頂-1300香山火車站-1350新竹火車站-1420頭前溪橋南端,約18k。會在1215前集結,最慢預估1250起跑。

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陳進財


發表人: 飛小魚
發表日期: 2012-02-22 at 10:04pm
為了這個活動,不只環台奔跑而已,在郭豐州老師的奔走策劃下,還有義賣活動喔!
這不是工商服務,所有利潤全數捐給311受災單位進行復原工作。 


愛,永不止息──讓我們的愛跟著關家良一一起飄洋過海
500份限量「三合一奔跑風」義賣活動,起跑了!
http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau120311/activity.php?pid=44" rel="nofollow - http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau120311/activity.php?pid=44



「關家良一長跑環台感恩之旅」活動完整計畫相關資訊,在這裡:

http://ultra-taiwan.blogspot.com/2012/02/blog-post.html" rel="nofollow - http://ultra-taiwan.blogspot.com/2012/02/blog-post.html





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【文字牧者。飛小魚】
https://www.facebook.com/flyfish318/


發表人: 黃榮俊
發表日期: 2012-02-23 at 9:46am
哇  小魚   妳的文章寫得真好  很感人  我心已起共鳴


發表人: TerryLinTW
發表日期: 2012-02-23 at 10:06am
文章發表人 飛小魚

為了這個活動,不只環台奔跑而已,在郭豐州老師的奔走策劃下,還有義賣活動喔!
這不是工商服務,所有利潤全數捐給311受災單位進行復原工作。 


愛,永不止息──讓我們的愛跟著關家良一一起飄洋過海
500份限量「三合一奔跑風」義賣活動,起跑了!
http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau120311/activity.php?pid=44" rel="nofollow - http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau120311/activity.php?pid=44



「關家良一長跑環台感恩之旅」活動完整計畫相關資訊,在這裡:

http://ultra-taiwan.blogspot.com/2012/02/blog-post.html" rel="nofollow - http://ultra-taiwan.blogspot.com/2012/02/blog-post.html
 
是福島大地震,不是東京大地震





發表人: 王坤樹
發表日期: 2012-02-23 at 10:54am
文章發表人 飛小魚

為了這個活動,不只環台奔跑而已,在郭豐州老師的奔走策劃下,還有義賣活動喔!
這不是工商服務,所有利潤全數捐給311受災單位進行復原工作。 
愛,永不止息──讓我們的愛跟著關家良一一起飄洋過海
500份限量「三合一奔跑風」義賣活動,起跑了!
http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau120311/activity.php?pid=44" rel="nofollow - http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau120311/activity.php?pid=44

「關家良一長跑環台感恩之旅」活動完整計畫相關資訊,在這裡:

http://ultra-taiwan.blogspot.com/2012/02/blog-post.html" rel="nofollow - http://ultra-taiwan.blogspot.com/2012/02/blog-post.html
 
進去搶購了一份,不認為是做善事,當做能和偶像巨星近距離接觸的門票,算很廉價啦。LOL
 
真的缺慧根,圖案中的剪影看的出是關家身影,但搭配的文字圖形就猜不出是何字,代表是什麼意義,可有人願解說一下嗎?Embarrassed


發表人: 飛小魚
發表日期: 2012-02-23 at 11:06am
文章發表人 黃榮俊

哇  小魚   妳的文章寫得真好  很感人  我心已起共鳴

謝謝大哥稱讚,小魚會臉紅喲!Embarrassed
在關家良一身上看到的,其實不只是跑步,還有更多的感觸與啟發呢!







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【文字牧者。飛小魚】
https://www.facebook.com/flyfish318/


發表人: 飛小魚
發表日期: 2012-02-23 at 11:11am
文章發表人 TerryLinTW

 
是福島大地震,不是東京大地震


真是不好意思,已經修正過來了。
去年這個時候小魚本來計劃從東京進去,往東北走去,正規劃一套完美的賞櫻之旅,
後來,那張東京來回機票就不能用了。

就因為這樣,才會寫成東京大地震了.... Dead



樹哥的問題,小魚無法回答耶!
大概要設計者摩根才知道,我也沒有慧根啦 Tongue 


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【文字牧者。飛小魚】
https://www.facebook.com/flyfish318/


發表人: noahtsai
發表日期: 2012-02-23 at 11:56am
這種好機會,怎麼能放過,馬上進去訂了一份!Tongue

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****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。


發表人: TerryLinTW
發表日期: 2012-02-23 at 12:05pm
文章發表人 王坤樹

文章發表人 飛小魚

為了這個活動,不只環台奔跑而已,在郭豐州老師的奔走策劃下,還有義賣活動喔!
這不是工商服務,所有利潤全數捐給311受災單位進行復原工作。 
愛,永不止息──讓我們的愛跟著關家良一一起飄洋過海
500份限量「三合一奔跑風」義賣活動,起跑了!
http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau120311/activity.php?pid=44" rel="nofollow - http://bao-ming.com/bao-ming/bao-ming/independent/ctau120311/activity.php?pid=44

「關家良一長跑環台感恩之旅」活動完整計畫相關資訊,在這裡:

http://ultra-taiwan.blogspot.com/2012/02/blog-post.html" rel="nofollow - http://ultra-taiwan.blogspot.com/2012/02/blog-post.html
 
進去搶購了一份,不認為是做善事,當做能和偶像巨星近距離接觸的門票,算很廉價啦。LOL
 
真的缺慧根,圖案中的剪影看的出是關家身影,但搭配的文字圖形就猜不出是何字,代表是什麼意義,可有人願解說一下嗎?Embarrassed
 
文字圖形代表的是""這個字
字裡有兩國國旗
字有一個英文單字connection
象徵兩國互助聯繫
 
日語「絆」字:互助聯繫
日語中,「絆」字就引伸為一種互相幫助的聯繫


發表人: 王坤樹
發表日期: 2012-02-23 at 3:18pm
感謝Terry解惑。
 
還是你有慧根有學問。 Thumbs Up


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-02-23 at 3:21pm
我還想說怎麼要在身上放個”胖”LOL


發表人: andyandting
發表日期: 2012-02-23 at 5:53pm
文章發表人 賁俊蓮

我還想說怎麼要在身上放個”胖”LOL
這個好笑!

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Andy:PENG I


發表人: 蟲蟲
發表日期: 2012-02-23 at 6:21pm
二話不說..我也訂了一份...也希望2/28能陪跑

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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^


發表人: T.J
發表日期: 2012-02-23 at 8:56pm
很特別很有意義的活動,也已訂了一份...
東京馬5日行後, 2/29夜裡回宜蘭
3/1清晨  身為在地礁溪人當然不能缺席
將會集四季健跑的伙伴及其他跑友們在礁溪國中門口一同陪跑 ...


發表人: 阿財
發表日期: 2012-02-24 at 8:37am
主辦單位將緊急製作頭帶,分送給陪跑,一起環台感恩,也當作此活動之紀念品,感謝阿達兄之建議,謝謝!

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陳進財


發表人: 黃榮俊
發表日期: 2012-02-24 at 9:54am
阿達啦辦的  帶頭跑的環島跑步   我曾經參加過兩次   都是在八堵那裡集合   然後跑向台北   頭上所綁的那兩條頭帶   到現在我還留著   將來傳給鵝子   鵝子傳給孫子   會不會又變成價值連城的古董?


發表人: yingclin
發表日期: 2012-02-24 at 6:18pm
關於義賣,能否提供T-shirt尺寸方便選擇?
謝謝!


發表人: 安樂使
發表日期: 2012-02-24 at 10:29pm
文章發表人 yingclin

關於義賣,能否提供T-shirt尺寸方便選擇?
謝謝!


當然有提供尺寸可供選擇啊!你還沒去訂哦?再不去訂可能就快訂不到囉!


發表人: yingclin
發表日期: 2012-02-24 at 11:58pm
可是沒有各規格的尺寸(如胸寬)可以比較...
不過我等不及了,要衝了~~~

文章發表人 安樂使

文章發表人 yingclin

關於義賣,能否提供T-shirt尺寸方便選擇?
謝謝!


當然有提供尺寸可供選擇啊!你還沒去訂哦?再不去訂可能就快訂不到囉!


發表人: 李國韶
發表日期: 2012-02-25 at 8:42pm
因為小弟想陪跑後龍龍港火車站附近至崎頂左右路段,跟起跑的台灣謙信 吳朝陽先生及領跑的18尖山 陳進財先生兩位的集結點不太match,可否以個人的方式,自行推算時間加入陪跑?


發表人: 安東尼歐
發表日期: 2012-02-26 at 11:27am
請問淡水段有人陪跑嗎?是否有集合點?

-------------
跑得健康快樂就對了!


發表人: 阿財
發表日期: 2012-02-26 at 7:58pm
2-28 1000東吳大學起跑,沿自行車道淡水。
歡迎陪跑!


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陳進財


發表人: dogking
發表日期: 2012-02-26 at 11:38pm
小弟住在高雄,想跟跑3/8的行程。現在有些交通方面的問題。
我的計畫:
開車到 台南西港
跑到 雲林褒忠 (76k)
坐小黃到北港(14k)
坐統聯到麻豆
坐小黃到西港(12k)
開車回家。

之前雖有高雄祈福100k的經驗,但還是很怕最後一段開車回家會恍神。
所以來邀請高雄的跑友來當小弟的乘客,有人作伴比較安全!


發表人: tclee
發表日期: 2012-02-27 at 11:30am

如無意外我會參加東吳大學至淡水陪跑,結束後從淡水搭捷運返回家中。謝謝進財兄及所有相關人員的辛勞。明日再向進財兄請益。



發表人: 蟲蟲
發表日期: 2012-02-27 at 9:13pm
文章發表人 黃榮俊

据東吳大學發布的報導說,當天上午10點開跑,出發之前將有30分鐘的開跑典禮。
3月11日台北有兩個點讓有興趣者加入陪跑,一是11點輔仁大學校門口,一是1點整於士林中正路與中山北路交口的西歐加油站。
 
http://twb.idc.scu.edu.tw/scu2007/zh_tw/00101P0500081.htm" rel="nofollow - http://twb.idc.scu.edu.tw/scu2007/zh_tw/00101P0500081.htm
3月11日11點輔大陪跑似乎比較合我的時間和地點Wink

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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^


發表人: ahdar
發表日期: 2012-02-28 at 6:46am
http://60.249.90.139/bigfoot/ya_nan/2012.3.7%E9%97%9C%E5%AE%B6%E8%89%AF%E4%B8%80%E9%99%AA%E8%B7%91%E8%A8%88%E7%95%AB.htm" rel="nofollow - - ∼ http://60.249.90.139/bigfoot/ya_nan/2012.3.7%E9%97%9C%E5%AE%B6%E8%89%AF%E4%B8%80%E9%99%AA%E8%B7%91%E8%A8%88%E7%95%AB.htm" rel="nofollow - 3/8)
 
歡迎大家來陪跑!Wink


發表人: dre陳
發表日期: 2012-02-28 at 10:44am
 ㄚ達兄 我是北回慢跑,我想陪跑的路線是從義竹~北港,您說有祈福頭巾您可以帶來給我嗎?(目前2人)


發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2012-02-28 at 3:08pm
小弟剛從東吳大學陪跑到淡水回來

速度比想像中的快些,差不多是9K/hr


發表人: ahdar
發表日期: 2012-02-28 at 5:02pm
文章發表人 dre陳

 ㄚ達兄 我是北回慢跑,我想陪跑的路線是從義竹~北港,您說有祈福頭巾您可以帶來給我嗎?(目前2人)
 
祈福頭帶係主辦單位製作,只要於沿途加入陪跑均會當場發送,謝謝。


發表人: dre陳
發表日期: 2012-02-28 at 5:10pm
了解,謝謝!


發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2012-02-28 at 10:33pm

由家中騎單車去東吳,出門後雨未歇,除了男主角外,都穿著雨衣,後來想想,幸好虧了有這場雨,否則河濱單車道沿途不知有多少單車川流不息,陪跑隊伍恐怕要被迫一列縱隊前進。路上間有積水,男主角及勇腳們完全不避不退,勇敢邁進。路上有人估計時速約10.5公里,以個人近期馬拉松往往5小時,時速約8公里許,應該早就被甩在後方了,幸好有自知之明,單車不離身,於是有七八成路線靠著兩個輪胎,勉強可以跟上大軍腳步。如第一天跑71公里,或許17001800之間就可抵達目的地,可以早些休息,迎接明天的挑戰。明日為非假日,陪跑者恐怕少些。據說雨勢會緩和,跑來或更舒服。三月十一日歸來,想必有無少人來迎接關家先生的順利凱旋。

十三天1071公里,對於24小時總能跑出200公里以上的關家先生,應屬牛刀小試,過幾天到南部,烈日豔陽略是考()驗。



發表人: 阿財
發表日期: 2012-02-29 at 10:09am
謝謝跑友熱情,戰勝昨日雨水!
3/2  跑至光復火車站(配合住宿富源)
3/3  光復站起跑
3/7  林園走台17-小港-市區,不走台25,由百信領跑
3/11  1100新莊輔大請王文忠大哥負責集結,跑最後18K!


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陳進財


發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2012-02-29 at 10:18am
3月11日若無事,前往輔大見證歷史,想必18公里都騎著單車。本來速度就慢很多,復以甫由關山完成100K歸來,不鐵腿也難,要跟跑當屬艱鉅任務。


發表人: 基隆好馬小王
發表日期: 2012-03-01 at 8:02am

關家良一環島之旅, 好馬長跑 2/28 金山至基隆, 2/29 基隆至澳底, 陪跑照片(131), 好馬大呂提供

 

https://picasaweb.google.com/a24658323/LIZGpB#" rel="nofollow - https://picasaweb.google.com/a24658323/LIZGpB#


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-01 at 11:09am
好熱鬧哦!
不過看不懂哪一位才是關先生,哈哈∼
拍謝...小的眼拙∼不識泰山!
是帽子、衣服全身黑色的那位嗎?


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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: 基隆好馬小王
發表日期: 2012-03-01 at 11:25am
是, 高高的穿黑色衣服的就是關家良一先生, 台灣的路跑王吳文騫也在裡面. 更多的影音資料可參考 :
http://vlog.xuite.net/appawaean" rel="nofollow - http://vlog.xuite.net/appawaean


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-01 at 11:29am
謝謝小王
了解!


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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: wpwang
發表日期: 2012-03-01 at 2:36pm
吉安慢跑在等待關家良一環台感恩之旅到來!!


發表人: 阿財
發表日期: 2012-03-01 at 4:01pm
1540到和平派出所,明天就開始花東嵷谷之旅。

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陳進財


發表人: Hsun1113
發表日期: 2012-03-02 at 1:09am
大家好~小弟3/7想陪跑小港至楠梓這段,不知道需不需要先跟領跑的黃大哥連絡? 還是直接像阿甘正傳那樣跟著阿甘跑起來就對了!? 感謝大家!!


發表人: 阿財
發表日期: 2012-03-02 at 9:27am
0900快步通過蘇花公路,經太魯閣往花東縱谷前進。

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陳進財


發表人: 阿財
發表日期: 2012-03-02 at 9:28am
3/9-10(前段)行程-謙信慢跑

3/9

 

路段

 

褒忠十字路口 ———— 崙背外環 ———— 崙背市區口 ———— 自強大橋 ———— 竹塘入口 ————竹塘大廟———

7.4KM             9.6KM              18.1KM  ( 2.5K)  20.5KM          24.5KM

預計通過時間

AM06:00          AM 06:45        AM07:00        AM07:48        AM08:03       AM08:27

路段

 

————碑頭 ———— 溪湖台糖前 ———— 埔鹽 ———— 鹿港大排水溝 ———— 線西 ————伸港出口 ————

    29.6 KM       37.5KM             41.7KM       50.1KM               60KM          65.2K

預計通過時間

    AM08:57      AM 09:45        AM10:09     AM11:01         AM12:00     AM12:32

路段

 

————港橋 ———— 台中港務局前

    70.5 KM       77KM            

預計通過時間

    AM13:03       AM 14:00       

n      關家良一環台3/9~3/10行經路線圖

 

 

3/10

 

  路段

 

台中港務局前 ———— 大甲溪南———— 大甲溪北 ———— 大甲麥當勞 ———— 大安溪北 ————苑裡入口新藝

11.7KM            13KM           16.5KM             21.1KM            27 KM

預計通過時間

AM06:00          AM 07:12       AM07:18        AM07:39        AM08:07        AM08:42

路段

 

————苑裡車站 *歡迎會5分鐘*

    30 KM     

預計通過時間

      AM09:00    



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陳進財


發表人: wpwang
發表日期: 2012-03-02 at 10:48am

十點半順利到達慈濟醫院大門, 有媒體拍照; 許多跑友陪同, 正前往拜會花蓮市長 (東吳校友), 之後會穿過市區...

接近中午, 天氣較熱; 下午將經鳳林到光復, 住富源吃飯泡湯 (至少陪跑的我們可以泡湯)... 


發表人: 阿財
發表日期: 2012-03-02 at 4:09pm
3/7  百信領跑,林園-台17-小港-中山三、二。一路穿越市中心-博愛一路轉九如三路接民族路台1--北上。
阿公店慢跑預訂1100岡山農工中繼領跑,高苑之後再由南大丫領跑至西港,有意陪跑者,請洽各段社團,謝謝!


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陳進財


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-03-02 at 6:24pm

預定陪跑計劃:

3/3()0900前關山寒舍(9_332.5)集合出發,1000前到達玉里7-11(9193交會處)開始陪跑。1部補給車,5人陪跑,預估1530前到達關山火車站,1800晚餐。

3/4()0600關山火車站出發,預計陪跑至鹿野脫線牧場前全家便利商店(約台9_356)1部補給車,陪跑人數未定?



-------------
生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: wpwang
發表日期: 2012-03-02 at 9:50pm

關家順利完成今天 94K, 中午太陽大有些曬傷, 下午花蓮地區又有大雨... 晚餐吃了三大碗飯加啤酒, 相信晚上睡得好, 明ㄖ再迎接新的挑戰!

陪跑兩小時, 約19-20K, 周ㄖ還有馬要跑說...


發表人: 李國韶
發表日期: 2012-03-03 at 1:55am
文章發表人 阿財

3/9-10(前段)行程-謙信慢跑

3/9

 

路段

 

褒忠十字路口 ———— 崙背外環 ———— 崙背市區口 ———— 自強大橋 ———— 竹塘入口 ————竹塘大廟———

7.4KM             9.6KM              18.1KM  ( 2.5K)  20.5KM          24.5KM

預計通過時間

AM06:00          AM 06:45        AM07:00        AM07:48        AM08:03       AM08:27

路段

 

————碑頭 ———— 溪湖台糖前 ———— 埔鹽 ———— 鹿港大排水溝 ———— 線西 ————伸港出口 ————

    29.6 KM       37.5KM             41.7KM       50.1KM               60KM          65.2K

預計通過時間

    AM08:57      AM 09:45        AM10:09     AM11:01         AM12:00     AM12:32

路段

 

————港橋 ———— 台中港務局前

    70.5 KM       77KM            

預計通過時間

    AM13:03       AM 14:00       

n      關家良一環台3/9~3/10行經路線圖

 

 

3/10

 

  路段

 

台中港務局前 ———— 大甲溪南———— 大甲溪北 ———— 大甲麥當勞 ———— 大安溪北 ————苑裡入口新藝

11.7KM            13KM           16.5KM             21.1KM            27 KM

預計通過時間

AM06:00          AM 07:12       AM07:18        AM07:39        AM08:07        AM08:42

路段

 

————苑裡車站 *歡迎會5分鐘*

    30 KM     

預計通過時間

      AM09:00    

可以請問苑裡到崎頂之間各點的大概通過時間嗎?或是當日直接電話詢問陳錦輝先生不知是否可行?


發表人: 阿財
發表日期: 2012-03-03 at 4:01pm
文章發表人 阿財

1230崎頂-1300香山火車站-1350新竹火車站-1420頭前溪橋南端,約18k。會在1215前集結,最慢預估1250起跑。
配合前段陪跑行程,1300崎頂-1340香山火車站-1430新竹火車站,1500頭前溪 南端。


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陳進財


發表人: 阿財
發表日期: 2012-03-03 at 4:04pm

苑裡0900出發至白沙屯16k,約1040,龍港在6k後約1120-30。



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陳進財


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-03-03 at 4:49pm
下午約3點,關家良一先生與陪跑好友們順利到達關山火車站。明天預定上午6點,關山火車站出發。
關家先生能喝,晚上要好好敬幾杯!

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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: 李國韶
發表日期: 2012-03-03 at 7:24pm
文章發表人 阿財

苑裡0900出發至白沙屯16k,約1040,龍港在6k後約1120-30。

了解... 謝謝財哥!


發表人: wpwang
發表日期: 2012-03-03 at 8:45pm

棋育 要以關山米飯及酒好好招待關家.... 下周我們去也要好好招待喔!



發表人: 飛龍
發表日期: 2012-03-04 at 9:59am
文章發表人 賁俊蓮

領跑-里港慢跑 李金龍098812906百信賁俊蓮019186632 蔡坤0937676889-枋寮

有點小錯誤(台灣謙信是否是吳朝陽?)

正確的是

領跑-里港慢跑 李金龍0988812906百信賁俊蓮0919186632 蔡坤坡0937676889-枋寮

 
歡迎大家一起來共襄盛舉∼快樂哈啦跑!
3月6日預計10時由國道三號林邊交流道沿台17線南下與關家良一等一行一人會合,後接續陪跑至小港麥當勞。
3月7日由百信陪跑北上,阿公店長跑協會張副會長哲煌將率員在橋頭台一線燦坤3C(高雄市橋頭區成功南路與仕隆南路口)前等候陪跑至高苑科大前。


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-03-04 at 11:11am
關家良一感恩之旅 花蓮風雨無阻
http://video.udn.com/video/Item/ItemPage.do?sno=324-233-2F333-2F324-233-2B31333d31314-2334" rel="nofollow - http://video.udn.com/video/Item/ItemPage.do?sno=324-233-2F333-2F324-233-2B31333d31314-2334


發表人: 謝錦川
發表日期: 2012-03-04 at 6:32pm
今天很榮幸陪〈跟〉關家良一從臺東東36線跑到加津林  關家左腳脛骨似乎受傷了  希望他明天狀況 能好轉  順利完成  大家為他祝福  加油吧


發表人: 波波
發表日期: 2012-03-04 at 6:51pm

今天從屏東潮州騎車到台東太麻里,有看到一輛Lexus的休旅車,車子上面有寫關家良一,前面有幾位跑者,其中一位穿黃色衣服高高的應該是關家先生吧?一群人跑得好快,我把車子停在路邊替他們拍手, 關家先生還有揮揮手,還滿親切的.



發表人: wpwang
發表日期: 2012-03-04 at 9:10pm
關家良一感恩之旅 花蓮風雨無阻
http://video.udn.com/video/Item/ItemPage.do?sno=324-233-2F333-2F324-233-2B31333d31314-2334" rel="nofollow - http://video.udn.com/video/Item/ItemPage.do?sno=324-233-2F333-2F324-233-2B31333d31314-2334
 
有幸跟關家陪跑, 還有花蓮記者報導:
 

【聯合報記者 http://blog.udn.com/hualiennews" rel="nofollow - 范振和 - - - - - - - - - - 、陳智俊/花蓮報導】

2012.03.03 03:07 am

 

關家良一(右)為感謝台灣去年311地震時對日本的幫助與關懷,昨天跑抵花蓮縣光復鄉,途中雖遇雨攪局,最後仍順利跑完。
記者陳俊智/攝影

「個人為感謝台灣民眾對日本311震災的關愛,主動展開13天環台長跑感恩之旅。」日本長跑健將關家良一昨天跑抵花蓮後,受到民眾熱情歡迎,他強調,這又是另一種感動!

關家良一從上個月28日起,展開環台長跑感恩之旅,昨天清晨6時由花蓮縣和平跑到光復鄉,全長83公里,上午10時途經花蓮慈濟醫院,由衛生署前署長葉金川、吉安鄉路跑協會長吳金標等人陪同,跑到花蓮市公所,一路上一行人仿關家良一的招牌手勢,向前比出食指,受到民眾夾道歡迎。

市長田智宣也在公所前廣場舉辦歡迎會,與更生日報社長謝立德等人伸出右手,在海報上拓印「愛的推推」,希望結合更多手,讓愛的力量更大,更具往前衝的POWER

關家良一今年第10次參加東吳國際超級馬拉松賽,這次他要藉著慢跑感謝一直替日本加油的台灣民眾,答謝台灣在311震災中,對日本的鼓勵與關懷,預計11日遶回台北。

花蓮子弟林瑾君一路騎單車陪關家良一環台感恩,也充當日語翻譯,林父林新松與有榮焉,沿途拿著攝錄機記錄。

關家良一說,蘇花公路的美景,深深烙印在他的腦海,下午進入花東縱谷時,天氣炎熱,讓他些微曬傷,隨後又遇大雨攪局,忽冷忽熱,讓他非常疲憊。陪跑的慈濟大學教授王文炳說,感覺上,如同洗了一場「三溫暖」。

田智宣表示,「眾志成城」不只是一句成語,更是應該被實踐的一句話。每個人付出一點愛與關懷,匯集所有的力量,才能做更多的事情,例如,去年日本強震後,市公所立即發動關懷活動,一個星期就募集超過30萬元的善款,他說,愛可以打破國界、人種的限制,更可以超越傷痛,讓人性溫暖的光和熱,適時照亮需要的角落。



發表人: 王小凱
發表日期: 2012-03-05 at 10:05am
[[/QUOTE] 3月6日預計10時由國道三號林邊交流道沿台17線南下與關家良一等一行一人會合,後接續陪跑至小港麥當勞。
3月7日由百信陪跑北上,阿公店長跑協會張副會長哲煌將率員在橋頭台一線燦坤3C(高雄市橋頭區成功南路與仕隆南路口)前等候陪跑至高苑科大前。
[/QUOTE]
 
如上所述
 
3/6和3/7行程皆有變動?
 
3/6終點本來是林園改成加碼到小港麥當勞?
3/7的起點是小港麥當勞? 時間是6點40分??
 
 


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-03-05 at 12:05pm
文章發表人 王小凱

[
3月6日預計10時由國道三號林邊交流道沿台17線南下與關家良一等一行一人會合,後接續陪跑至小港麥當勞。
3月7日由百信陪跑北上,阿公店長跑協會張副會長哲煌將率員在橋頭台一線燦坤3C(高雄市橋頭區成功南路與仕隆南路口)前等候陪跑至高苑科大前。
[/QUOTE]
 
如上所述
 
3/6和3/7行程皆有變動?
 
3/6終點本來是林園改成加碼到小港麥當勞?
3/7的起點是小港麥當勞? 時間是6點40分??
 
 
[/QUOTE] 因3月6日當天晚上安排夜宿小港,到時將引導加碼跑至小港麥當勞為終點,翌日本預定從林園出發就直接從小港出發(林園台25線文叉路口至小港麥當勞约14公里),預計3月7日06:40出發。


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-03-05 at 12:14pm
高雄今早九點溫度就三十度.南部人正以太陽般的熱情歡迎關家良一及各位朋友的來到LOL


發表人: 阿財
發表日期: 2012-03-05 at 1:32pm
關家全台一路有跑友陪跑,在北部是溼溼小雨,在南台灣則換是雄雄烈日。

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陳進財


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-05 at 1:49pm
文章發表人 飛龍

文章發表人 賁俊蓮

領跑-里港慢跑 李金龍098812906百信賁俊蓮019186632 蔡坤0937676889-枋寮

有點小錯誤(台灣謙信是否是吳朝陽?)

正確的是

領跑-里港慢跑 李金龍0988812906百信賁俊蓮0919186632 蔡坤坡0937676889-枋寮

 
歡迎大家一起來共襄盛舉∼快樂哈啦跑!
3月6日預計10時由國道三號林邊交流道沿台17線南下與關家良一等一行一人會合,後接續陪跑至小港麥當勞。
3月7日由百信陪跑北上,阿公店長跑協會張副會長哲煌將率員在橋頭台一線燦坤3C(高雄市橋頭區成功南路與仕隆南路口)前等候陪跑至高苑科大前。
 
報告龍大哥
小弟明早會先到車城,一路探訪...(假卡已經橋好惹!)
若順利的話預計從加祿-林邊,里程18k陪跑
個人能力有限,跑18k就好!
萬一關家腳程太快,導致跟不上,我會找一家小7隱藏起來,再自行回家∼哈...


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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: mingchu
發表日期: 2012-03-05 at 3:24pm

3/8早上6:00自西港慶安宮出發,大腳ㄚ台南分會陪跑,

約已跑44.9公里,

10:00在朴子大同國小前等待,(提前集合,協調人車)

跑台19線,至褒忠158縣道叉路口(1955公里處再200m),約31公里

歡迎雲嘉南附近的跑友就近來陪跑,

聯絡人員:盧明珠手機0916055979

 

3/9早上6:00自褒忠158縣道叉路口起跑,

由飛虎前會長許大松及北回總幹事沈政和領軍起跑,

歡迎雲嘉南附近的跑友就近來陪跑,

聯絡人員:許大松手機0910466514,沈政和手機0922457937

 

 

環島至此(3/8-3/9)快接近尾聲,祝福關家良一無傷,開心快樂,順利完成此次的感恩之旅,這特別的13天,經歷寒流低溫、烈日灼身、台灣的人情味、台灣的美食,應該會深深的記錄在他的人生旅程中。



-------------
你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-03-05 at 4:32pm
文章發表人 蓮霧ㄟ

文章發表人 飛龍

文章發表人 賁俊蓮

領跑-里港慢跑 李金龍098812906百信賁俊蓮019186632 蔡坤0937676889-枋寮

有點小錯誤(台灣謙信是否是吳朝陽?)

正確的是

領跑-里港慢跑 李金龍0988812906百信賁俊蓮0919186632 蔡坤坡0937676889-枋寮

 
歡迎大家一起來共襄盛舉∼快樂哈啦跑!
3月6日預計10時由國道三號林邊交流道沿台17線南下與關家良一等一行一人會合,後接續陪跑至小港麥當勞。
3月7日由百信陪跑北上,阿公店長跑協會張副會長哲煌將率員在橋頭台一線燦坤3C(高雄市橋頭區成功南路與仕隆南路口)前等候陪跑至高苑科大前。
 
報告龍大哥
小弟明早會先到車城,一路探訪...(假卡已經橋好惹!)
若順利的話預計從加祿-林邊,里程18k陪跑
個人能力有限,跑18k就好!
萬一關家腳程太快,導致跟不上,我會找一家小7隱藏起來,再自行回家∼哈...
蓮霧兄太客氣,記得去年初跑祈福100K時,蓮霧兄還在林邊幫跑友服務,如今已非昔日下阿蒙,實力自不可相比,現今到處征戰輕鬆愉快,而且當天自墾丁就有保二波麗士林堂波陪跑,蓮霧兄在車城正好相陪,我們預計在水底寮或佳冬可接手。


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-03-05 at 5:23pm
文章發表人 飛龍

文章發表人 王小凱

[
3月6日預計10時由國道三號林邊交流道沿台17線南下與關家良一等一行一人會合,後接續陪跑至小港麥當勞。
3月7日由百信陪跑北上,阿公店長跑協會張副會長哲煌將率員在橋頭台一線燦坤3C(高雄市橋頭區成功南路與仕隆南路口)前等候陪跑至高苑科大前。
 
如上所述
 
3/6和3/7行程皆有變動?
 
3/6終點本來是林園改成加碼到小港麥當勞?
3/7的起點是小港麥當勞? 時間是6點40分??
 
 
[/QUOTE] 因3月6日當天晚上安排夜宿小港,到時將引導加碼跑至小港麥當勞為終點,翌日本預定從林園出發就直接從小港出發(林園台25線文叉路口至小港麥當勞约14公里),預計3月7日06:40出發。[/QUOTE]
來是預定3月6日陪同至小港麥當勞,但關家一行人本日從台東大武一路到墾丁跑了百餘公里且沿途山路上坡多,明天3月6日原則上按原計畫自墾丁跑至林園台17線與台25線交叉口,當天晚上安排夜宿小港,3月7日6時再回林園台17線與台25線交叉口繼續沿台17線北上至高苑科大由台南阿達兄接棒;感謝林園清水岩慢跑隊預計於3月7日6時陪跑至小港,阿公店長跑協會自橋頭陪跑至路竹高苑科大。


發表人: 蘇智勇
發表日期: 2012-03-06 at 9:32am

當關家由桃園進入新北市,吳順義會長號召大同山長跑俱樂部跑友參與陪跑,讓關家體驗台灣的熱情。

集合地點:迴龍派出所 , 時間: 3/11 AM 9:30 ,預計陪跑至輔大。人數....應該不少。 


發表人: 阿財
發表日期: 2012-03-06 at 9:48am
關家一路感受台灣人的真情,3/11是環台感恩的核心日子,所以為回應國人的熱情與專注311回東吳,1347默哀時刻,3/11提早0430起跑,沿途仍會與跑者互動,但不留停太久。310-311行程:
3/10後段-
 
地點 苑裡-台1-140k 白沙屯-124k-台61-112k 崎頂-87.5k 81k轉台1-香山火車站-朝山派出所 新竹火車站 頭前橋南端-台1-71k
時間 0900* 1040 1300 1340 1430-1440 1500
協調人員     18尖山   18尖山  
累積里程 30k 46k 70.5 76k 84k 87k
        小休 市長歡迎式  
 
3/11 
地點 頭前橋南端-台1-71k 出發 62k-湖口 52k-楊梅 48k-交流道 34k-中壢
時間 0400-0430 0430* 0520* 0630* 0655* 0820-0830
協調人員 18尖山 欣興電子 桃園慢跑 雙連慢跑 小休
累積里程   0 9 19 23 37
20k-龜山 台1甲9k-輔大 台北橋下重慶北路 士林西歐加油站 東吳大學
0950* 1100* 1200* 1300 1320
  王文忠 最後7k    
51 62 70 75 77
 


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陳進財


發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2012-03-06 at 10:07am

辛苦了,自己速度大大不如,但願星期六沒在關山南橫把腿跑斷,就由西歐加油站賣力追到東吳大學的終點。加油,南部太陽火辣,或宜避開正午。



發表人: otto
發表日期: 2012-03-06 at 10:17am
剛剛蓮霧大哥回報,隊伍於09:50剛經過楓港高架橋
南部的天氣真的很熱Dead


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發表人: 志在跑者
發表日期: 2012-03-06 at 10:53am
小弟預定3/7由高苑科大門口跟跑到台南, 沒在大太陽下"套中島"跑過, 有點剉~~!
不過, 想想--
跟得上就是陪跑, 跟不上就當練跑.LOL
有參與的心才重要吧!

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志在跑者觀自在:隨遇而安
節明百花妍,歲寒松柏新。
草木逢時盛,何意苦爭春?


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-06 at 3:00pm
關家下午兩點已經順利通過林邊∼
南部烈日的熱,跟南部人一樣滴熱情...
感謝百信和里港的補給,沒那些冰塊,我還真不知道該怎麼跑...
 
 

關家真是可愛,很親民∼永遠都有個快樂的心情!呵∼∼∼
感恩之旅∼祝他順利、平安!
照片整理中...待傳!


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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-03-06 at 5:47pm
今天真是熱,早上10點在在枋山等候時室外溫度高達30度,關家一行人於06:02自墾丁出發,下午15:57順利扺達台17線與台25線交叉路口結束本日行程,明日仍然預計06:00自本日終點起跑,據關家表示本日共跑了85k。
本日有屏東炳彰兄、林邊蓮霧兄、友緣慢跑林育仁兄、洪sir、順保兄、鳥松慢鉋信章兄、高雄長青慢跑永能兄、德志兄及屏東警愛跑慶敏、英平、警訊所小四、鳳山警愛跑小文、里港慢跑朱會長、阿元、方教練,百信小呂、小朱、蔡總、糖小粒、胡教授、輝文,當然還有水賁賁在不同路段陪跑及補給,特別感謝東港警分局梁分局長率員在分局盛大接待,提供水果、壽司、運動飲料,同時過馬路還派員交管。


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-03-06 at 5:53pm
林園清水岩慢跑預計明日上午06時自起點陪跑至小港麥當勞,中鋼清決兄及愛跑部小桂子都將在小港陪跑;小桂子將陪跑至岡山,阿公店長跑協會將在橋頭陪跑至高苑科大,祝明天一切順利,太陽小一點(今天實在太熱了)。


發表人: cesar
發表日期: 2012-03-06 at 8:52pm
看到有那麼多的跑友競相陪跑,希望能在最後一天到輔大(唬人的)或台北橋頭陪跑一下。


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-03-06 at 9:25pm
台路跑第8天在自屏東墾丁至高雄市林園,雖然有人陪跑但關家速度約在每公里6分鐘上下,亦即每小時10公里上下。茲
提供第8天環台路跑部分相片分享: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?fid=203" rel="nofollow - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?fid=203


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-06 at 9:56pm
這聲速適啊!
今天跟了世界級選手跑了半天∼
摸到幾招丿步...
看來南橫50要好好表現了∼哈...
 
照片上傳完畢,歡迎點閱!
http://photo.xuite.net/waxapple_king/5512211" rel="nofollow - http://photo.xuite.net/waxapple_king/5512211


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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: 老貓陳
發表日期: 2012-03-06 at 10:23pm
蓮霧兄拍的真好∼
您是使用單眼相機嗎?


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健康快樂跑,少病少煩惱!


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-07 at 8:39am
雖是6分速,但我發覺關家的步頻並不快
且每跨出的一步比一般人還大!
 
謝謝貓哥跨獎∼
相簿裡頭,檔名IMG是小DC, DSC是NIKON D80拍的∼


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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: 阿財
發表日期: 2012-03-07 at 1:50pm

3/11

時間           地點            協調人員         累積里程      備註

0400  頭前溪橋南端台1-71.3  18尖山     0    與跑友相見歡、簽名

0430      起跑

0520      湖口-62.5         欣興電子     9   補給早餐

0630      竹桃縣界楊梅52   桃園慢跑     19    領跑-不停留

0655      楊梅交流道前48   雙連慢跑     23    ----不停留

0820-30  中壢34            桃園慢跑     37   休息、簽名、合影

0950     龜山20                         51

1050-1100 新莊輔大台19  王文忠       62    相見歡

1200     台北橋下重慶北路                  70

1300     士林西歐加油站                    75    最後集結

1320     東吳大學田徑場      超馬跑者協會  77

為順利按時回東吳大學,前進速度不變,但在市區會受交通影響略慢,與各陪跑團迎面,不特意停留,本日行程竭誠歡迎陪跑!



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陳進財


發表人: 志在跑者
發表日期: 2012-03-07 at 8:13pm
文章發表人 蓮霧ㄟ

雖是6分速,但我發覺關家的步頻並不快
且每跨出的一步比一般人還大!
真的是師父領進門, 修行在個人.
小弟今天自高苑科大陪跑至台南火車站, 其中一段有幸跟在關家正後面, 其速度控制在6分速, 細數其步頻約180.
小弟身高至少矮其20公分, 然依其步頻, 未刻意大步, 亦未曾落後.
僅提供參考.Tongue
祝連霧兄依所領悟之ぜ步修練, 功力大增.Clap


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志在跑者觀自在:隨遇而安
節明百花妍,歲寒松柏新。
草木逢時盛,何意苦爭春?



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