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2012陽光活力關山馬邀請賽

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
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主題: 2012陽光活力關山馬邀請賽
發表人: 傅祺育
文章主題: 2012陽光活力關山馬邀請賽
發表日期: 2012-03-27 at 6:01pm
2012關山馬尚未歸還晶片名單
隊名 競賽編號 姓名 性別 競賽項目 晶片號碼
蘆竹路跑 C384 陳文興 男 關山馬挑戰賽 BC61526
幾相咖吐歸台丸 C321 陳泓宇 男 關山馬挑戰賽 HD1NN6C
幾相咖吐歸台丸 C322 陳道明 男 關山馬挑戰賽 DT6XSGE
幾相咖吐歸台丸 C323 沈金國 男 關山馬挑戰賽 HD06NDY
幾相咖吐歸台丸 C324 馮翊展 男 關山馬挑戰賽 DT6RTGN
幾相咖吐歸台丸 C325 張建忠 男 關山馬挑戰賽 DT6XBH2
矽品三腳勇 C052 陳秋燕 女 關山馬挑戰賽 CG47254




你說對不隊 C237 吳文淵 男 關山馬挑戰賽 DT6XHDD
正義雷霆路跑隊 A042 黃秉豪 男 關山馬邀請賽(7/21) CB65536
正義雷霆路跑隊 C218 邱冠傑 男 關山馬挑戰賽 DT6R5ZR

台中市體育會長青運動委員會 B051 范益彰 男 關山馬邀請賽(7/22) CH52189





九九合作社 C174 蘇式鈞 男 關山馬挑戰賽 BC50712
九九合作社 C175 黃辰維 男 關山馬挑戰賽 DT6XF5Y
X C008 陳雅韻 女 關山馬挑戰賽 CG26989
X C009 王郁燕 女 關山馬挑戰賽 CH55071



401-廢鐵 B025 鍾和 男 關山馬邀請賽(7/22) CG47697
個人 AB329 陳世峯 男 關山馬邀請賽(7/21) CF98762
個人 AB343 黃民和 男 關山馬邀請賽(7/21) CE67384
個人 AB345 劉庭筠 男 關山馬邀請賽(7/21) CH53147
個人 B189 鄧旭敦 男 關山馬邀請賽(7/22) KN2XMGZ
個人 B195 莊子健 男 關山馬邀請賽(7/22) DT6XHEC
個人 C147 李麗貞 女 關山馬挑戰賽 DT6XKAD
個人 C383 蘇中進 男 關山馬挑戰賽 HD1HGP7
個人 C416 謝逢鳴 男 關山馬挑戰賽 DT6X9R9
個人 C422 朱俊彥 男 關山馬挑戰賽 DT5KD97
個人 C428 田永信 男 關山馬挑戰賽 DY7AD7F
個人 C519 黃茂榮 男 關山馬挑戰賽 DT6XYGM


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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」



回應數:
發表人: 老貓陳
發表日期: 2012-03-27 at 6:08pm
插頭香!
第一個喊報名..
台東關山這個地方,四十五歲前沒去過!
但是,這三年多來竟然去了四次Big smile
連這次應該是第五次囉!只因為我愛關山...


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健康快樂跑,少病少煩惱!


發表人: F5
發表日期: 2012-03-27 at 6:10pm
空前絕後的賽事,工作人員辛苦了。


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-27 at 6:21pm
這真是太有趣了!
任君選擇,套餐專案∼想要點大餐嗎?這裡有∼
想要點小餐配點小菜嗎?這裡也有∼
不用舟車勞頓的馬拉松...忍不住要給你們一個”囋”哈∼
 


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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: otto
發表日期: 2012-03-27 at 6:27pm
簡章終於出來了,兩天搞定兩馬,且不用趕車換場地,真的賺很大
準備到關山蓋第六個集點章XDLOL


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發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-03-27 at 7:03pm
文章發表人 蓮霧ㄟ

這真是太有趣了!
任君選擇,套餐專案∼想要點大餐嗎?這裡有∼
想要點小餐配點小菜嗎?這裡也有∼
不用舟車勞頓的馬拉松...忍不住要給你們一個”囋”哈∼
 

謝謝蓮霧ㄟ的"舟車勞頓"!

行動電話送修,歡迎來電指教089-812898。



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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-03-27 at 7:42pm
厚.抗議啦,趁人家下班沒電腦才貼出好消息.還好我留在公司聽廣播呢!
我和小粒一樣,開心的等著蓋關山的第六個,第七個旅遊集點章.
好一個不用舟車勞頓.謝謝主辦單位幫我們省錢,真開心.我們等著去感受台東關山的熱情DeadLOL
∼∼沒關係,關山有賣大帽子.了不起,再買一頂!
∼∼還有強力推薦,關山米好吃不說,上回買的南瓜米蛋糕,真是好吃啊!


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-03-27 at 7:43pm
不用舟車勞頓的馬拉松...忍不住要給你們一個”囋”哈。
走一趟關山,賺二馬,跑完再回家,買一送一,很划算,跑業績的人有福,現在跑馬也流行暑假作業。跑馬即將沒有淡季了。


發表人: otto
發表日期: 2012-03-27 at 8:07pm
對呴!不只第六個章,有兩場所以是一次集兩點LOL
集滿十個準備換獎品LOL


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發表人: 奇異果
發表日期: 2012-03-27 at 9:25pm
不錯!不錯!真的很有創意!且求新求變。如此的好點子真的前不見古人。我若報名A餐+B餐,是否可以來打個折送C餐,共跑三場,傅兄的創意引人"發瘋"了!Tongue


發表人: henry
發表日期: 2012-03-27 at 10:33pm
7月  很熱耶
 
中午12:30開跑  氣溫有可能35度以上
 
快昏倒了
 
暑假期間來去關山住一晚  衝阿....


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-03-28 at 7:36am

肖跑人也不是不怕熱,大概最怕沒場可跑吧?

想想.從去年九月到現在.好像都在跑步沒有假日?
十二點半起跑?不錯啊,正好可以勉強自己來個熱訓練∼其實∼驚驚LOL


發表人: 阿海
發表日期: 2012-03-28 at 7:54am
從台北下去有一班到關山是上午11:47,要再緊縮時間還有一班12:15,在車上熱熱身,下車領了號碼布即可開跑,不錯的安排!


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-03-28 at 8:00am
呃!要是火車誤點一個半小時??LOL∼∼海哥說:讓你們先跑,沒在怕的啦!


發表人: 阿海
發表日期: 2012-03-28 at 8:13am
文章發表人 賁俊蓮

呃!要是火車誤點一個半小時??LOL∼∼海哥說:讓你們先跑,沒在怕的啦!

有什麼好怕的,反正隔天還有一場可以跑LOL。



發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-03-28 at 8:50am
唉喲,才讓我們半小時還來得及跑完(玩)啦!


發表人: 建功老頭
發表日期: 2012-03-28 at 8:51am
A餐 吃"午餐"    B餐 吃"早餐"
應該吃得很飽喔Big smile


發表人: 歐里桑
發表日期: 2012-03-28 at 9:22am
去一趟台東.賺兩馬.真是一場夢幻馬拉松.我ㄝ報下去...LOLLOLLOL

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有馬就跑.幸福ㄝ


發表人: 阿謀仔
發表日期: 2012-03-28 at 12:04pm
初馬挑戰這兒,不知道會不會落馬呢?


發表人: 阿海
發表日期: 2012-03-28 at 12:39pm
文章發表人 阿謀仔

初馬挑戰這兒,不知道會不會落馬呢?
準備不足,在哪裡都有可能落馬,不過關山值得去,要有當抗日份子的念頭與做法!加油!


發表人: noahtsai
發表日期: 2012-03-28 at 1:17pm
哇...七月半跑中午,那真的要包成大肉粽,可又怕熱,兩難。Embarrassed
 
應該會報星期六那一場,趕當天來回呀,208號次自強號不錯,四個小時就從台北到台東,挺快的,不過向前面前輩說的,12:15一下車就要小跑到會場,還好車站跟會場不遠。Wink
 
要是能說服家人,來去連抓兩馬,還可以多待一天玩樂一下。


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****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-03-28 at 3:57pm
七月半跑中午,果然是不知死活.會不會老天爺來疼愛,給我們一個陰雨天LOL
∼∼我並不貪心喔,”一個”陰雨天,一個陽光活力太陽天!


發表人: malonlon
發表日期: 2012-03-28 at 4:25pm

對於”國際馬拉松”不國際……”越野馬拉松”不越野…..”邀請賽”不邀請…..實在感到愈來愈無言了.

所以,陽光活力關山馬”邀請”賽.邀請的對象是~世界各地愛好馬拉松的人士?或者是…..邀請”一個陰雨天”邀請賽???

如果是後者,那麼偶像大人功不可没,簡章或可修正為~<一個雨天,一個陽光>活力關山馬邀請賽.

其實這樣吐槽,小弟我很怕被某某哥批說我不愛台東…..事實上,我相信跑廣上會唱台東情哥的沒幾個.教唱過台東情歌的應該更少.我愛台東,也愛關山馬,可以也給我一個邀請嗎?



發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-03-28 at 4:54pm
果然還是這個聰明的毛弟明察秋毫.原來不是想跑就可以參加??
原來是我們自作多情喔??原來要受邀才有喔??LOL
那.....我可以到台東呼吸新鮮的空氣嗎??~~說這句會不會太白目Dead


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-03-28 at 7:49pm

陽光、活力、關山馬邀請賽

這個名稱從我接手開始辦理後沒變過,公所每年都想變(換承辦人);說變就變!沒原則,也沒個性。

邀請賽,就是邀請所有愛好跑步運動的跑友、家眷到關山來,跑跑步、曬曬太陽度個假,看看老朋友!幫幫這個全台灣最小的小鎮。(可能每年都要解釋一次)

這裡沒有豪華的飯店、虛華的舞台、美麗的旗幟,也沒有高額獎金;只有天真、熱情及堅持 -- 藏在這片好山好水裡!老朋友都知道。歡迎新朋友來發掘!

我們沒有賈伯斯的瘋狂,可以改變全世界;我們只瘋狂的想改變關山小鎮及為馬拉松界做點事、盡點心力!

“只要對地方發展有助益的事,請辛苦的去耕耘。”我們會繼續努力!

 

這是一場為所有愛好跑步選手準備的賽事,飛龍大說的好”暑假作業”!

本來瘋狂的想法是辦個9連馬,給想環台的跑友做準備:環台訓練營。

2天的賽事有很多想法,請多給我們意見指導!



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生活可以將就,也可以講究。
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發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2012-03-28 at 8:37pm
2天的賽事,最大問題應該是住宿和洗澡吧?

小弟以為大會可以提供地方住宿的話(就算要自備睡袋打地鋪也好),應該對不少跑友有很大的吸引力

不然像小弟這種趴便利商店或麥當勞的,完全不考慮兩天都參賽........


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-03-28 at 8:56pm
文章發表人 常士備役小胖豬

2天的賽事,最大問題應該是住宿和洗澡吧?

小弟以為大會可以提供地方住宿的話(就算要自備睡袋打地鋪也好),應該對不少跑友有很大的吸引力

不然像小弟這種趴便利商店或麥當勞的,完全不考慮兩天都參賽........

有想過露營方式,但目前親水公園沒有露營設施。火車站至公園路上有私人的營地,可以考慮。



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發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-29 at 8:42am
我也很喜歡露營,網站上有找到一些,有興趣的跑友不妨參考看看∼∼∼
只是七月天,很熱!我並不會考慮∼
而且距離會場以及往返等問題...跑友可自行評估、洽詢,畢竟每個人需求不同...
 
小野柳營地
http://www.eastcoast-nsa.gov.tw/Portal/Content.aspx?lang=0&p=007020103" rel="nofollow - http://www.eastcoast-nsa.gov.tw/Portal/Content.aspx?lang=0&p=007020103
 
營地名稱:都歷、都蘭兩派出所
營地地址:
台東縣東河鄉都蘭村248號(台11線147k 都蘭)
台11線 125k (都歷)
 
[台東-知本] 東遊季,樂山,ㄚ呀旺..等營地介
 
營地名稱:溪遊季
http://www.luyeah.com.tw/main.asp?BodySel=M10" rel="nofollow -  
營地名稱:福鹿山休閒農莊
http://089550797.travel-web.com.tw/%20" rel="nofollow - http://089550797.travel-web.com.tw/
 
 
營地名稱:盈家溫泉休閒農場
http://tw.myblog.yah...l...;l=f&fid=18" rel="nofollow - http://tw.myblog.yah...l...;l=f&fid=18
 
營地名稱:脫線牧場露營區
 
營地名稱:關山清水莊
http://www.chingshue.url.tw/" rel="nofollow - http://www.chingshue.url.tw/
 
營地名稱:八里溪民宿露營
http://www.love-taitung.com/balixi/" rel="nofollow - http://www.love-taitung.com/balixi/  
 
營地名稱: 椰林觀海
http://www.cocosea.com.tw/camp.html" rel="nofollow - http://www.cocosea.com.tw/camp.html
 
營地名稱: 池上牧野渡假村(台糖關係企業)
http://www.tscleisur...shang/index.htm" rel="nofollow - http://www.tscleisur...shang/index.htm
 
營地名稱: 向陽營地
http://clie.ws/bbs/index.php?showtopic=153314" rel="nofollow - http://clie.ws/bbs/index.php?showtopic=153314


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真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-03-29 at 8:54am
跑完第一場回去好好洗個澡吹吹冷氣睡個好覺是我的選擇∼才有體力再戰第二場.
再說∼跑關山讓關山民宿多點收入也不錯(這裡的民宿其實不貴),至少不枉當地人辦一場比賽的用心嘛,我想是希望我們能多消費在關山的,
...唉,我會在其他吃的用的省一點LOL∼∼不過倒是關山米的便當要吃兩個


發表人: henry
發表日期: 2012-03-29 at 10:01pm
關山的隱藏版美食
要靠自己去發掘
那才夠味
暑假周末假日民宿飯店價格都會小漲
要去的手腳要快訂房
不然嘿嘿...
只能在親水公園餵蚊子
 
 


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-30 at 10:50am

昨日一早,已經去電訂好了(東X民宿)在火車站後面,步行到會場約1K,很方便!
暑假期間,打算請特休,計畫全家遊花東,前兩天玩花蓮,後兩天玩台東,昨晚已面呈家中大人,不過她只回應我一句”再說啦”...
所以再說的意思就是,近日還要再送呈一次,可能是我講得不夠精采吧!不過家中兩隻小隻的,已經高興得都點頭同意...看來希望一定會更大才對!哈哈∼∼∼

去年住這的時候,老闆很樸實,很親切!閒聊中,聊著聊著...聊到早期他們在這塊土地打拼,刻苦刻難的過往,讓人回憶深刻...晚上步行在寧靜的關山小鎮用餐,有種說不上的感覺!(很平靜∼)買個鹽蘇雞(平日家中的違禁品)回到房間配沙士、看電視真是過穩!清晨、四周青翠的稻苗,跟著幾隻班鳩,隨風飄逸∼還有兇巴巴的八哥火力全開的在這裡搶地盤,清晨!夏日的微風總是這麼美好,令人遐像...
「嘟...嘟...」
「頭ㄟ,哇麥訂7/21四人房一間」頭ㄟ停頓了幾秒
「哇.去年有來住過啦!」加重語氣,給他特別強調
「哦∼恁是來招媽拉頌ㄟ哦!」好像很了解哦!
「嘿呀!嘿呀!」
「哇.去年有來住過啦,老顧客∼啊今年甘有打折!」
老闆很開心的說「無啦!無啦!龍相像啦...」哈∼



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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-03-30 at 7:08pm
暑假期間邀家人同行是最佳選擇.還可以請他們睡個午覺,睡飽了再來看老爸拚命∼記得叫囝仔送冰水來LOL


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-03-30 at 10:06pm
LOL 

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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: 阿田
發表日期: 2012-03-31 at 3:37pm
文章發表人 傅祺育

2012陽光活力關山馬邀請賽
台東縣關山鎮關山親水公園及自行車道

7月21日 (六) 12:30 42.195K 700 元
7月22日 (日) 05:30 42.195K 700 元
7月22日 (日) 07:00 14.1K 300 元
截止日期:6月1日(五) 簡章近日公告
不用" 舟車勞頓" 雙連馬 環島初體驗


1230 起跑   起肖Confused
花東縱谷沒什麼風 35-40度大太陽的機率不小
1800起跑對大家都好
天佑跑者Ouch


發表人: 野馬
發表日期: 2012-03-31 at 4:21pm
文章發表人 老貓陳

插頭香!
第一個喊報名..
台東關山這個地方,四十五歲前沒去過!
但是,這三年多來竟然去了四次Big smile
連這次應該是第五次囉!只因為我愛關山...
 
簡章及正式報名都還沒開始,老貓陳,您怎可說插頭香,抗議啦! Angry
不過「第一個喊報名」這句話還可以接受Wink
 
跑在山腳下,跑在水圳邊,
跑在瘦長而高的檳榔樹旁。
口渴了摘下圳邊的桑甚吃,
餓了抓把關山米往嘴邊送。
金黃色的稻田把四周包圍,
東西兩側有山峰層層把關,
南北兩邊一條龍貫穿其間,
花東鐵路橋梁從頭上穿過,
跑步時,不必停、聽、看。
可盡情地跑,如此好地方,
有誰不想去關山跑步?
 


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拔絲


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-02 at 7:21pm
昨天早上跑澄清湖.南國難得沒有陽光只有活力.也跑也走,也偷懶,也談笑.遇到一樣偷懶的糖小粒.一樣的不耐高溫?有跑了十多馬的少年郎來同行.問著跑步的點滴事.我和小粒都不約而同的說:多練多跑就對了啦.我們不約而同的推薦關山二日二馬是耐力的好練習,是很好的耐熱訓練,是一日一馬的功力累積(不是都說二日連馬就有進級百公里的實力?),是可以當成進入超馬的初級功課及標馬的進階.有志超馬(操馬)者不可錯過∼原來我們的心都還留在南橫的山上呢!


發表人: 歐里桑
發表日期: 2012-04-06 at 3:04pm
請問各位前輩.會場可買到關山米嗎???老婆大大說:跑馬可以.要買關山米才可去!!!WinkWinkWink

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有馬就跑.幸福ㄝ


發表人: otto
發表日期: 2012-04-06 at 3:12pm
文章發表人 歐里桑

請問各位前輩.會場可買到關山米嗎???老婆大大說:跑馬可以.要買關山米才可去!!!WinkWinkWink
我不是前輩,我是小粒LOL
關山鎮內就有賣,要不到農會超市也有,在火車站附近,不一定要到會場啦!LOL


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發表人: 阿海
發表日期: 2012-04-06 at 3:19pm
我也不是事前輩,只是年紀多多多一些。
買米事小,問題是老婆大人要你買幾斤米回去,3斤5斤容易,如果100公斤米,如何扛回家是大問題LOL。


發表人: otto
發表日期: 2012-04-06 at 3:25pm
文章發表人 阿海

我也不是事前輩,只是年紀多多多一些。
買米事小,問題是老婆大人要你買幾斤米回去,3斤5斤容易,如果100公斤米,如何扛回家是大問題LOL。
海哥,100公斤是之前百馬的裝備,沒有人會這樣買吧!LOL


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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-06 at 3:46pm
如果啦,一家四口都跑步,一百公斤米會不會煮不了太久??LOL
∼∼呵呵,我說的可不是田爸爸喔,他們一家四口都太瘦了


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-07 at 8:28pm

工商服務:

關山農會碾米廠_良質米:089-931168

關山農會超市:089-811022

紫園碾米廠_皇帝米:089-931888

以上都有宅配服務。

20公斤以內宅配費用100元。

30公斤米宅配費120元。

參考 

數量大、共同採購,我可以代勞出面喬!



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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-09 at 8:53am


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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: otto
發表日期: 2012-04-09 at 9:39am
7/21-22關山雙連馬路線試跑...



7/21-22關山雙連馬路線試跑...




7/21-22關山雙連馬路線一景....關山小鎮





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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-09 at 10:00am
其實傅大哥可以提供一些關山的消費資訊給大家參考,好讓大家把叩叩花”一點”在關山,也讓各位肖跑的朋友帶丹路回家.
∼∼賽道的照片是好熟悉的風景(去六回跑四回?).關山真的是好山好水.我的記憶第一回跑那五十公里時水溝裡轟轟的灌溉水聲伴著我們一起前進,聲勢浩大有點雄壯威武.狀元紅的小果還有稻苗都叫人難忘.紅的艷.綠的清新.
不過...樓上的照片可沒把台東會咬人的特產∼”陽光”拍進來吧LOL


發表人: otto
發表日期: 2012-04-09 at 10:07am
文章發表人 賁俊蓮

不過...樓上的照片可沒把台東會咬人的特產∼”陽光”拍進來吧LOL
相片都是陰天LOL


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發表人: 老貓陳
發表日期: 2012-04-09 at 10:18am
我也來放幾張照片吧!
關山慈濟超馬_065.JPG
 
關山慈濟超馬_054.JPG
關山慈濟超馬_086.JPG
關山慈濟超馬_058.JPG


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健康快樂跑,少病少煩惱!


發表人: otto
發表日期: 2012-04-09 at 10:24am
關山慈濟50K的相片,還有龍頭大人Big smile
關山熱情的陽光,貓哥有貼出來了LOL


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發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2012-04-09 at 7:32pm
小弟預定兩天都參加,但比較擔心日曬的部分,可能要抹防曬油上路了,高溫路跑經驗不足Pinch


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-09 at 11:04pm

樓上的大哥大姐們!教教小弟,照片到底要怎麼po上來?Question

關山還有一味,***豬肉!今年想想辦法,殺幾頭豬來犒賞這些英勇的戰士們!



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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: 老貓陳
發表日期: 2012-04-10 at 8:05am
樓上的傅大哥,就讓小弟教教您吧!
我是用xuite的相簿,只要把相簿的照片點開後,按滑鼠右鍵,直接貼上留言版上就可以嚕!
就我所知,yahoo的相簿好像不能使用這樣處理!
 
有豬肉吃唷!是山豬肉嗎?  呵呵~開始流口水了LOL


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健康快樂跑,少病少煩惱!


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-10 at 8:25am
跑完有烤大豬加海尼根好像還不賴,那可要跑快一點,才吃得到脆脆的皮.
∼∼上回在信利的葡萄馬會場就有烤豬.上回配的是忘了回家LOL


發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-04-10 at 8:39am
step1.一定要有網路相簿,在圖片按滑鼠右鍵,出現一個對話框,clink[內容]
 
step2.進入內容對話框,有一排圖片網址...複製下來
 
step3.貼在您要發文的所在處,記得前後要加這樣就ok了~~~


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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: otto
發表日期: 2012-04-10 at 8:45am
我的方法是
直接複製影像網址如FB(前提是沒設定權限,所有人都能看)
在發表回應上的工具列,有個 insert Image的圖示
按進去,在Image URL:貼上複製的網址
按Preview預覽看看是否正確,按OK就能貼上了


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發表人: 歐里桑
發表日期: 2012-04-10 at 9:33am
( http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/432355_376773295680411_100000432306583_1288864_168613281_n.jpg" rel="nofollow - http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/432355_376773295680411_100000432306583_1288864_168613281_n.jpg )

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有馬就跑.幸福ㄝ


發表人: 歐里桑
發表日期: 2012-04-10 at 9:35am
謝otto我ㄝ會帖.....


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有馬就跑.幸福ㄝ


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-10 at 9:49am


慶祝照片成功po上跑者廣場:

1.殺豬請客。2.招待跑完2連馬還吃不飽的跑友,免費上紅石林道吃到飽(飽覽關山全景)!








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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: otto
發表日期: 2012-04-10 at 10:40am
既然大家已經會貼了,後續就把焦點放在那幾隻豬的身上
是放在這場比賽的焦點上才對


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發表人: 飛龍
發表日期: 2012-04-10 at 10:45am
這場比賽的焦點,那不就陽光〞烤豬〞嗎!


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-10 at 11:21am
喲,趕緊減肥LOL


發表人: 草山程
發表日期: 2012-04-10 at 12:47pm
沿路都是滴下來的"油",關山清潔隊會不會來開罰單


發表人: 桔子
發表日期: 2012-04-10 at 3:17pm
快吧菜端出來,我已準備好報名費了!


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-10 at 3:22pm
好酒好菜都一直上了啦.我們先練練消化吸收的功力∼烈日下嘛,可以預期是一場陽光下的活力轟趴!


發表人: James Chen
發表日期: 2012-04-15 at 2:17am
我週六傍晚從彰化過去....恐怕得真的環島了! 繞台灣頭到關山剛好上午五點12分....接著跑馬再搭車回彰化,太爽了!


發表人: 飛龍
發表日期: 2012-04-18 at 4:26pm
鐵馬走三關/關山環鎮車道 3D體驗玩很大


全文網址: http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=49961#ixzz1sNXGhokD" rel="nofollow - 鐵馬走三關/關山環鎮車道 3D體驗玩很大 - 單車追風樂 - 熱門行程 - udn旅遊休閒 http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=49961#ixzz1sNXGhokD" rel="nofollow - http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=49961#ixzz1sNXGhokD
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【欣傳媒/記者蕭介雲/台北報導】

以全台第一條環鎮自行車專用道闖出名號的關山鎮,不但親山親水,還有多元遊憩體驗。(關山親水公園管理所提供)


全文網址: http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=49961#ixzz1sNXMj4F5" rel="nofollow - 鐵馬走三關/關山環鎮車道 3D體驗玩很大 - 單車追風樂 - 熱門行程 - udn旅遊休閒 http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=49961#ixzz1sNXMj4F5" rel="nofollow - http://travel.udn.com/mag/travel/storypage.jsp?f_ART_ID=49961#ixzz1sNXMj4F5
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發表人: 廈馬
發表日期: 2012-04-18 at 8:38pm

烏鴉一下,最近主辦單位鬧內鬥,會不會因此取消不辦了ConfusedConfusedConfused



發表人: otto
發表日期: 2012-04-18 at 10:44pm
文章發表人 廈馬

烏鴉一下,最近主辦單位鬧內鬥,會不會因此取消不辦了ConfusedConfusedConfused

這場不再是原有的『台東超鐵』所承辦,是由台灣路跑馬拉松協會+超鐵前兩任會長(傅祺育、吳宏達)所承辦
所以廈馬大哥不用擔心LOL


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發表人: 廈門馬
發表日期: 2012-04-19 at 8:51am
Thanks.


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-25 at 8:05am

看到傅大哥在線上.早安!

那天跑北港馬時那個愛路迷的呂理正背後背了一張號碼布,寫著七月的兩場比賽.
說是幫著廣告可以領五百!∼∼哈哈,人家也想賺外快啦.


發表人: 老貓陳
發表日期: 2012-04-25 at 8:13am
我負責拍照,是否可以領五百LOL
1010422北港媽祖馬拉松_0025.JPG

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健康快樂跑,少病少煩惱!


發表人: 廈門馬在台
發表日期: 2012-04-25 at 8:18am
網站還沒開放報名,可是打電話去關山訂民宿便宜的都已客滿....顯見熱門程度,將來車票一定也是一票難求,比我從廈門訂機票回台灣還警張. 另外,只看到六月一日報名截止,但是到底啥時開始報名還是莫宰羊!!Confused


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-25 at 9:21am
便宜的都客滿了??只好訂貴的囉∼關山的居民會感謝你LOL


發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2012-04-25 at 12:16pm
車票不足,能否期待鐵路局加掛車廂,或開加班車?由台北站到關山,腿都軟了。
三個月後的住宿都滿了,台鐵車站不乏街友矣!或有些人捨關山,被迫在玉里、池上、台東過夜。


發表人: Andrew
發表日期: 2012-04-25 at 12:43pm

剛剛訂了0721天龍溫泉飯店,由於是假日+暑假,4人房價格-->$4275元。



發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-04-25 at 2:16pm
住天龍飯店,真囋^_____^
明年南橫,也想再住天龍∼哈!


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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!


發表人: otto
發表日期: 2012-04-25 at 2:33pm
跑關山住天龍,真的是殘殘給他花下去,美賣LOL




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發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-26 at 12:13pm

前天還在廈門,真可惜沒先認識 廈門馬在台 陳維儉大哥!帶了布鞋跑褲不知道去哪跑?繞鼓浪嶼一圈9.~k。

出去玩6天,昨天趕緊測試線上報名系統,其他加購及細節修改;預計4/27(五)21:22前(明天)上線開市。

謝謝 飛龍大的連結,跑友們的情義相挺啟示區區500能算,說好話、做好事!無價!小弟一輩子還不完!



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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-26 at 12:46pm

上周出發前4/18(三),為了準備出國大喝及趕功課,左右各跑了自行車道一圈,心想:

左跑三圈,青龍重重抱,綠樹花草;

右跑三圈,白虎低頭繞,豔陽水稻;

後跑山靜,玄武山有靠,高山庇蔭;

前跑水明,朱雀水來到,涓水繚繞。



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生活可以將就,也可以講究。
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發表人: 愛走路
發表日期: 2012-04-26 at 1:31pm
祺育兄:
 
  此次兩馬有限制名額否, 可兩天跑兩馬?
期待夏日關山跑馬行.


發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2012-04-26 at 2:51pm
文章發表人 愛走路

祺育兄:
 
  此次兩馬有限制名額否, 可兩天跑兩馬?
期待夏日關山跑馬行.
理論上所有活動均不可能容納無數多的人參與,所以應該均有限額,若無限額,會讓主辦單位在參與者意外眾多時,誠惶誠恐,至於限額多少,就依主客觀因素評估。比方台北馬拉松報名全馬5000人,半馬10000人,十公里10000人,還可忍受,萬一有1萬5千人報全馬,2萬人報半馬,2萬人報10公里,會場都塞不下。
限額不敷需求,先搶先贏是一種方式;抽籤又是一種方式;擇優邀約為另一種方式(如東吳超馬)。所有規則先訂明,大家遵守,無話可說。
 


發表人: ikai75
發表日期: 2012-04-26 at 2:52pm
我想路程已形成天然的名額限制了,應該不會有訂定人數限制了


發表人: 王坤樹
發表日期: 2012-04-26 at 3:29pm

該是大會要擔心報名人數是否會不足吧?跑者應不用擔心限額會報不進去。

1.是夏熱,2.是路遙
光是這二點就會嚇退一堆人。
 
隨機問了一些老鳥,大都是否定答案。


發表人: 吳斌蒼
發表日期: 2012-04-26 at 4:23pm
要完成連日馬真乃神人,是否限額有興趣和自信者就報名,名額問題讓主辦單位傷腦筋就好,反正我只管跑馬,快樂、高興就好。


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-26 at 4:33pm
文章發表人 愛走路

祺育兄:
 
  此次兩馬有限制名額否, 可兩天跑兩馬?
期待夏日關山跑馬行.
  
就像鄉下廟會宴客流水席,客人是越多越好!

竭誠歡迎!

大宴小菜隨您愛,雙馬單馬儘興跑。

歡迎挑戰!



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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: 陳瑞爵
發表日期: 2012-04-26 at 5:44pm

請問傅學長從關山火車站搭計程車至比賽會場需要多少時間距離多遠

如搭自強號806班次夜車樹林22時34分發車到關山為5時14分

那7月22日上午5點30分起跑會來的及嗎! 

 



發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-26 at 6:24pm
瑞爵大哥:我來幫關山的朋友回答一下.會場在後火車站方向.快走十來分會到(大概快兩公里?),要是火車沒誤點的話,是來得及(你大概要先安排好領號碼布等事宜,到了就跑).但∼∼搭夜車跑馬很累人呢,尤其是夏天.


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-26 at 6:57pm
文章發表人 陳瑞爵

請問傅學長從關山火車站搭計程車至比賽會場需要多少時間距離多遠

如搭自強號806班次夜車樹林22時34分發車到關山為5時14分

那7月22日上午5點30分起跑會來的及嗎! 

 


http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9486&title=2011" rel="nofollow - http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=9486&title=2011

去年資料請參考.


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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: otto
發表日期: 2012-04-26 at 6:58pm
文章發表人 賁俊蓮

瑞爵大哥:我來幫關山的朋友回答一下.會場在後火車站方向.快走十來分會到(大概快兩公里?),要是火車沒誤點的話,是來得及(你大概要先安排好領號碼布等事宜,到了就跑).但∼∼搭夜車跑馬很累人呢,尤其是夏天.
只有1.3K,來得及啦!LOL


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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-26 at 7:21pm
原來只有1.3公里??∼∼∼瑞爵大哥,需要幫你先報到?
怪了,跑完要走回去時好像覺得有五公里LOL


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-26 at 7:55pm
文章發表人 賁俊蓮

原來只有1.3公里??∼∼∼瑞爵大哥,需要幫你先報到?
怪了,跑完要走回去時好像覺得有五公里LOL

下次跑完記得CALL我,比賽時我只負責開車接送. 我會多繞幾個景點補足五公里Pig---



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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-27 at 8:19am
唉喲.跑完很累嘛,太陽又曬.要走回火車站前的民宿真的會有五公里的錯覺!
∼∼對啦,那年也是搭這班夜車到關山跑步的.而且,一出火車站就有關山的朋友們開車來接送到會場.比貴賓還像貴賓!


發表人: 陳瑞爵
發表日期: 2012-04-27 at 8:20am

感恩俊蓮.糖小粒及傅兄這麼熱心解答

再請問到時候有郵寄報到嗎?

我認為會比較方便也不會麻煩,

台東真的很遠光來回坐車就可以跑二個馬拉松的距離

個人從未到台東跑馬會認真考慮參加7/22 的賽事.

最後祝福本次關山二連馬圓滿.順利.成功.

謝謝。

 



發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-27 at 2:19pm
平常蠻少搭火車,大概只有往花東去跑步時吧.高雄到台東和台北比起來是近多了.
剛開始的海岸線不錯,再來南迴的山裡的奔馳也不錯.過一大堆的隧道在明與暗,光與亮,黑與白之間交錯也蠻有趣的.和開車又有大不同的樂趣.那一段有山與海不時的出現,總讓眼睛很忙,捨不得在車上睡覺.搭火車往外看,真的蠻有趣的.
看到山,看到海,看到車子和火車的競速.
還會想起和邵老師跑回來的那一天,那在山裡前進的時光.
也會想起上回搭火車到大武往回跑的那一種瘋狂.
快到太麻里時可以看到水災之後的破壞及建設.叫人驚奇大自然的力量.
由關山往台北去時也不錯啊.可以和自己聞之色變,喪膽的一九三公路一起前進.想像那些夜裡在山裡前進的時光.那些或許痛苦但永遠不會忘掉的美好記憶.
再往北也不錯啊.宜蘭到了,蘇澳到了,頭城到了.空氣中也有了漁港的腥味.儘管只是想像.
我喜歡馬拉松.因為馬拉松是一場異地的旅行.因為馬拉松我們會去到不少聽都沒聽過的地方.因為馬拉松,才會去關山一次,兩次,三次,四次,五次,還要六七八九次....
有一次從關山搭火車回高雄時,我在手機裡留下當時的心情:從台東回來,經過屏東,下著雨的天空裡都是紛飛的小白蝶.像漫天飛舞的雪花一樣.淒涼又美麗!


發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2012-04-27 at 2:51pm
文章發表人 陳瑞爵

請問傅學長從關山火車站搭計程車至比賽會場需要多少時間距離多遠

如搭自強號806班次夜車樹林22時34分發車到關山為5時14分

那7月22日上午5點30分起跑會來的及嗎! 

 

去年0724遠征關山,也是夜車上努力想睡,0514到達,徒步到會場很近。上月10日關山100K,雖然是0500起跑,還是有少數人選擇搭這班夜車,就遲了30分鐘許才出發,由後方追。以瑞爵兄之速度,縱然列車誤點,縱然被迫於鳴槍後若干分鐘起跑,仍然可以碾過很多人。
能準時起跑是很好的,尤其在有些晶片計時的活動更是必要的,若於乏人通過時,起點感應遭主辦單位斷電,其後無法感應起跑,就算是飛毛腿,恐怕也沒成績了。


發表人: 傅祺育
發表日期: 2012-04-27 at 8:51pm

2012陽光、活力、關山馬邀請賽:

預計開放線上報名時間:0427-2122,(42-7-21-22)  http://bao-ming.com/index-62.htm" rel="nofollow - http://bao-ming.com/index-62.htm

報名各場次前3名,各場次報名序號42、84、142、184、242、284、342、384------

各送S牌廠商贊助紀念帽!祝大家好運!



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「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-04-30 at 12:31pm
跑友們真的是情義相挺!
昨天在至善國中的會場熱身時,遠遠看到愛路迷那個關門協會的高大哥走來.拿出一疊的手寫號碼布.一看.喔,原來是關山二連馬的廣告.手寫的喔,而且說是呂理正老爸當晚緊急加工的.拿一塊請隊友幫我別在背後,也幫隊友別上.
真的有廣告效益啦.
我在努力爬上風櫃嘴時,有跑友問,兩場跑得完?
∼∼(唉喲,沒看到我爬的快斷氣了喔).忙裝出自認最輕鬆又甜美的笑容說:可以的啦,當成夏天的熱訓練,當成超馬的背吐背嘛!∼∼(唉喲,可不可以下坡才來問啊LOL)
∼∼快喘死了.上氣接不到下氣.好長的十里長坡啊.又一個來了Dead.再裝出笑臉.那跑友竟然說:關山在哪裡啊∼∼台東,台東,歡迎一起來玩(其實是想說一起來受苦LOL,心甘情願來受苦)
∼∼看到風櫃嘴了!還好第三,四,五個是狂奔下山時才來問的.對嘛,這才上道.
∼∼用三寸不爛之舌”騙”那些年輕帥哥說,連兩天的比賽可以練耐力,也可以考驗自己的恢復及再跑能力!
喘的要死回到會場,建國國中的快腳學長斌蒼大哥也說會報名.
∼∼∼昨天的廣告有成功,有達到五百塊的效益!
 


發表人: 廈門馬在台
發表日期: 2012-05-07 at 8:23am
星期六跑北宜馬,最後四十公里水站,居然喝到傳說中的甘蔗汁Thumbs Up有人說要報關山馬的才能喝,嘻!嘻!我已報名,所以就給它痛快的吸下..去冰沙甘蔗汁,真是人間美味,這下關山非去不可了.CoolCool


發表人: algebra0001
發表日期: 2012-05-07 at 8:36am
我已經報名又繳費了唷
而且老婆也要陪我去跑
屆時,一定要展現出男人的氣魄出來
哈哈哈
還被我找到一家民宿可以住宿
乾脆來個全家環島旅遊好了


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-05-07 at 9:52am
呵呵,我也有喝到關山朋友準備的甘蔗汁.因為那時候剛好被吳傅兩位大哥輾過.
還好被輾過啊LOL才喝到人間的美味呢!
∼我有報名兩場.這兩天的比賽也有幫著用美背打廣告,還有昨天撿到一支關山廣告旗.
∼∼所以就理所當然喝了甜蜜蜜的冰砂∼哇,真是∼心涼脾肚開啊LOL


發表人: noahtsai
發表日期: 2012-05-07 at 11:17am
LOL 小弟有幸也喝到甘蔗汁,真是透心涼!
 
喝人嘴軟,傅大哥說喝了就得報,所以當天回家就報名了!Big smile


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****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。



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