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徵求5/13桐花馬水站志工

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11200
列印日期: 2025-06-07 at 11:35pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 徵求5/13桐花馬水站志工
發表人: 芳村
文章主題: 徵求5/13桐花馬水站志工
發表日期: 2012-04-03 at 11:42am
本會513支援友會土城慢跑城林橋水站,徵求十位志工,歡迎各位未報名會員或家屬登記Wink
1.賈菜郎
2.姚杯杯 3.小蚊子 4~5.施碧蓮二位 6.林麗雪 7.林彥成 8.江素嬌  9.洪秀鳳 10.申馨惠
登記額滿,屆時再公告集合時間,謝謝各位Wink



回應數:
發表人: 姚富春
發表日期: 2012-04-03 at 12:45pm
本會513支援友會土城慢跑城林橋水站,徵求十位志工,歡迎各位未報名會員或家屬登記Wink
1.賈菜郎  2.姚杯杯 3.小蚊子 4.


發表人: 施碧蓮
發表日期: 2012-04-03 at 4:05pm
513支援土城慢跑城林橋水站志工  施碧蓮X2

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施碧蓮


發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2012-04-03 at 6:11pm
林麗雪、林彥成


發表人: ysn
發表日期: 2012-04-03 at 9:10pm
1.賈菜郎 2.姚杯杯 3.小蚊子 4~5.施碧蓮二位6.林麗雪7.林彥成8.江素嬌


發表人: 呂北
發表日期: 2012-04-03 at 9:53pm

洪秀鳳報名水站志工

呂北代報
謝謝..

-------------
『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
個人blog http://www.peopo.org/puzzles


發表人: 奕嘉Huang
發表日期: 2012-04-05 at 10:28am
申馨惠 報名水站志工
奕嘉代報名!  

謝謝


發表人: 芳村
發表日期: 2012-04-05 at 5:15pm
本會513支援友會土城慢跑城林橋水站,徵求十位志工,登記額滿,屆時再公告集合時間,謝謝各位Wink
1.賈菜郎
2.姚杯杯 3.小蚊子 4~5.施碧蓮二位 6.林麗雪 7.林彥成 8.江素嬌  9.洪秀鳳(呂北代報) 10.申馨惠(奕嘉代報)


發表人: 姚富春
發表日期: 2012-04-07 at 7:40pm
會長很抱歉!請取消 姚杯杯 小蚊子 ~~水站勤務。


發表人: 木雅
發表日期: 2012-04-07 at 8:05pm

會長,英津可以替小蚊子服勤。



發表人: 彰小孩榮裕
發表日期: 2012-04-07 at 8:24pm
陳榮裕報名水站志工一名。
姚杯杯請多休息。
 


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跟著永慢跑,再怎麼慢永遠都能跑。


發表人: 王坤樹
發表日期: 2012-04-18 at 10:32am
怕熱,今年不敢再報桐花盃,去給大家加加油也是不錯選擇。
若水站志工有缺,我就候補1號。


發表人: 芳村
發表日期: 2012-05-03 at 4:41pm

歡迎各位加入水站志工,多多益善,來者不拒,水站位置在浮洲橋往土城方向約400公尺位置,各位可以把車停在橋邊停車場走過去就可以,請在5:30就位,志工名單如下:

1.賈菜郎 2.林英津 3~4.施碧蓮二位 5.林麗雪 6.林彥成 7.江素嬌 8.洪秀鳳 9.申馨惠 10.陳榮裕 11~12.陳順達伉儷 13.王坤樹 14.劉守禮 15.張麗華



發表人: 王坤樹
發表日期: 2012-05-03 at 5:01pm
瞭解,準時報到!


發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2012-05-03 at 6:37pm

收到!



發表人: 劉胖胖
發表日期: 2012-05-07 at 3:18pm
報告  會長:
 
劉守禮報名水站志工,如果還有名額的話!
 
跑完北宜公路超馬,大腿拉傷, 桐花杯可能要棄賽休息,改來去幫團友服務!
想來我果然是隻不自 量力的菜菜馬.......((悲鳴中))


發表人: yea919
發表日期: 2012-05-07 at 3:30pm
守禮哥真強!Dead

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Sam...有夢要快追,人生說了許多的希望,沒有付諸實現,就永遠是夢想.


發表人: 張麗華
發表日期: 2012-05-07 at 4:05pm
芳村大哥:
 
       5/13 水站志工加麗華一位.謝謝!


發表人: 芳村
發表日期: 2012-05-07 at 4:14pm
歡迎各位加入志工行列,敬請準時出席,人到就可,當然尼有師倍秀的補給,就不用客氣帶過去給跑友一些驚奇,謝謝!!Wink


發表人: 奕嘉Huang
發表日期: 2012-05-10 at 1:59pm
9.申馨惠  
是我一個好朋友, 麻煩請理事長及各位社團前輩照顧一下 Big smile
他也是計畫今年想跑全馬的女生  Thumbs Up


發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2012-05-10 at 3:28pm
奕嘉:沒有問題!


發表人: 游東諺(東東)
發表日期: 2012-05-10 at 11:00pm
我是游東諺  還有缺志工嗎??    如果有  方便我這個菜鳥過去幫忙嗎??Wink

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東東


發表人: 芳村
發表日期: 2012-05-11 at 8:03am
歡迎東東,請準時到水站報到Wink


發表人: 芳村
發表日期: 2012-05-11 at 5:02pm
再次提醒各位,不要忘偶們的約定,5/13 5:30桐花盃大漢溪畔大家一起為跑者服務、加油,謝謝!!Wink


發表人: 游東諺(東東)
發表日期: 2012-05-11 at 10:15pm
沒問題!!Wink

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東東


發表人: A-Wang
發表日期: 2012-05-12 at 7:53am
阿旺又回來了!我也要報名去幫忙可以嗎?

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健康才是幸福的起點!


發表人: 獅子頭
發表日期: 2012-05-14 at 7:52am
感謝水站各位志工的服務!
可能後面的追兵太近了,對各位的口氣不太好,尚請大家諒解!EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
回想上星期的馬拉松,雖然天氣一樣熱,但是跑的比本週愉快多了,大家如果不信,可以去非洲大草原跑給大象追,就知道我的心情!ConfusedConfusedConfused
總算放暑假了,有四個月的時間不用在非洲大草原求生存,真好!WinkWinkWink


發表人: 家成
發表日期: 2012-05-14 at 8:57am

謝謝芳村理事長帶領的永和補給站

是沿線最熱情最有活力的一站 我喝囉冰咖啡  冰仙草
讓我降暑許多
謝謝你們  辛苦你們ㄜ


發表人: 芳村
發表日期: 2012-05-14 at 9:08am
這個阿旺,尼的訊息太晚po了,沒及時回應!話說回來,尼又不是新進會員,怎麼不知行規!當志工當然不用再問直接過去就對了,昨天怎麼沒見尼來Wink


發表人: 芳村
發表日期: 2012-05-14 at 9:44am

昨天大家都把焦點放在獅象大戰上,其實中段班還有一場更精彩的兄弟搶先戰,這個守禮,說什麼北宜超馬拉傷,這次要當志工,結果還是下海,還把哥哥守仁幹掉,尼真是學得快!一下子就體悟了本會的菁華-搾片集團的精典戰術 LOLLOLLOL

 
另外還要感謝奕嘉的朋友-準初馬人申馨惠小姐支援這個離終點最近的水站,其實大家手上雖忙著,嘴吧還是停不住一直哈啦,都是一些老伙的話題,害妳插不上話,只好委屈當聽眾Wink
 
再來最值得表揚的是本會新會員,熱血青年-東東,游東諺ClapClapClap,目前是高三同學,二月還完成古坑50k超馬,是永慢明日之星,昨日空暇之餘,還問偶一些訓練的方法,因為賈菜郎已才盡,土法煉鋼不足傳承,故推薦本會超馬一哥-順達傳授個人秘訣,應該是學到不少Tongue
 
本賽事補給一向頗受跑友好評,之前就苦思如何再提供一項令人印象深刻的濕背秀補給予跑友們,到了水站看了大會提供這麼的豐盛補給,一下子嚇壞了,那偶的冰咖啡怎麼辦?若沒人問津帶回去,這5公斤的沖泡量賈菜郎可得喝個一整年,好在!在好天氣下大家捧場,還提早見底,只好向沒喝到的跑友say sorryEmbarrassed


發表人: 陳俊興
發表日期: 2012-05-14 at 9:47am
的確,永慢服務站真是没話說,豐盛,熱情;我最後還停下來讓大家加持了一下,吃了一堆東西,然後終於用'跑'的回終點.感謝大家!

-------------
能跑就是福!


發表人: 奕嘉Huang
發表日期: 2012-05-14 at 2:29pm
昨天謝謝永慢補給站大哥大姐的照顧! 
昨天第一次跑那麼熱的馬, 經驗很不足, 吃不夠也喝不夠, 一開始還衝的小快! Confused
到18K身體就覺得好冷, 冷到一直發抖! 明明天氣很熱! Ouch
撐到永慢補給站跟前輩們反映, 謝謝前輩一直照顧我!
走了4K左右,  不再發抖, 才開始慢慢跑起來! 
一路上也受到葛醫生/黃德義大哥/麗容姐的照顧! 還有大家鼓勵我 
.
謝謝永慢大家族 
這次學到經驗, 下次我會更注意自己的身體狀況!

 

 


發表人: 象錄
發表日期: 2012-05-14 at 4:07pm
幾張照片:
https://picasaweb.google.com/104764935440054311734/May132012" rel="nofollow - https://picasaweb.google.com/104764935440054311734/May132012 #


發表人: 滿天星
發表日期: 2012-05-14 at 6:34pm
LOL
我怎麼感覺~我們這站永慢志工補給站搞的像似園遊會一樣~
 
來唷~好喝的冰豆漿.冰沙士.冰咖啡.冰仙草~還有好吃又甜滴大西瓜~美味的水餃~歡迎外帶回終點~跑完還可以再來店舖坐坐~<<<真是比別站與會場內HIGH滴不得了~
哈~還有阿湯哥說滴~
土慢請客~永慢提供供應服務~Clap
讚唷~
 


發表人: 劉胖胖
發表日期: 2012-05-14 at 8:24pm
文章發表人 芳村

昨天大家都把焦點放在獅象大戰上,其實中段班還有一場更精彩的兄弟搶先戰,這個守禮,說什麼北宜超馬拉傷,這次要當志工,結果還是下海,還把哥哥守仁幹掉,尼真是學得快!一下子就體悟了本會的菁華-搾片集團的精典戰術 LOLLOLLOL 

報告  會長:
我昨天本來真的要棄賽的,但是星期六福和橋團練時,跟會內前輩說了一下受傷的狀況。前輩們紛紛提出可以改善的小撇步,家成兄跟培佑兄也馬上分享可以消解足底筋膜炎的妙物,郭老師也覺得帶著準備落馬的心態,反而可以輕鬆跑......。
 
面對大家的關心,想說晚上試試看好了,還會痛就去幫大家服務....。沒想到星期日....疑,竟然好很多ㄟ,肌肉不會酸,足底也比較不會痛了,........拼拼看((握拳))!
 
一路上隨著郭老師445的配速,勉力跟了25公里,但也不就是多吃了2塊小雪切的西瓜,我就被郭老師海放了~~((揮手狀)).....,雖然我已積極的做好抗『日』準備,但是到頭來我還是讓『日』軍徹底打敗了,.....但還好賺到了一馬!
 
因為星期日回家後,我跪在劉守仁面前『洗門風』許久,至今腳軟無力,才會拖到現在才來向會長、各位志工及因我當日未出席而造成困擾的人致歉!真是對不起大家.....對不起
 


發表人: 芳村
發表日期: 2012-05-16 at 10:33am
恭喜守禮再下一馬,沒傷沒病才跑步王道Wink


發表人: 芳村
發表日期: 2012-05-16 at 10:35am
5/13水站拾獲一頂永慢制慢,上寫”ㄚ福”,研判應是林春福所有,下次何時出席再返還Wink



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