吳大哥

 有用心傾聽跑友的團體，一定會獲得大家的支持。加油！

順便問個題外話，十一月有場大屯山的超馬賽，也是貴會舉辦的嗎？

協會秘書長郭老師對於超馬之提倡，付出之精神時間，國內無人能及，此應屬眾所週知之事實。東吳超馬為國際超馬菁英選手樂於參加的活動，但國內跑友能參與有限，畢竟一個400公尺的操場實在容納不下多少人，跑出校園，跑向原野，大家平安快樂的跑吧！
言者無過，聞者足誡，報名過程有不盡周延之處，造成部分人的困擾和不快，亦足以為所有舉辦活動者的前車之鑑。日後可能所有活動都會限額，有限額的話，想參加就盡早報名，以免向隅。太魯閣馬拉松，大腳丫也曾經未能報上。

跑在非封閉賽道上，除了聽從工作人員的指揮外，自己基本安全也要注意，尤其衣著要穿

較鮮明的警示顏色（紅色、橘色、黃色），讓駕駛能儘早看到你，如穿大地的自然顏色（

黑色、灰色、綠色、深藍色）駕駛發現你會慢一點點，當天我會跑右側（左側大多是山壁）

，背不明顯的藍黑色水袋，所以會在水袋上方夾一個自行車尾閃光燈警示。

我曾經丟了個大問題給郭豐州老師,為何10K才設立一個補給點......?
把郭老師的回答分享給大家~

超馬跑者的精神是「自力完成」，就像當初2500年前的傳令兵一樣，他不會有5K一個補給，一定是在相當距離之後才會有驛站，我們超馬賽也是一樣，尤其是越野賽。因此志工只是輔助跑者完成自立參賽的角色而已，不是服務的角色。

當初創立超馬跑者協會的用意之一就是希望辦出具有超馬精神的超馬賽。以「志工只是輔助跑者完成自立參賽的角色」這個觀點來籌辦，我們才能讓跑者成就出超馬的精神與榮光。

因此除了安全部分我們毫不猶豫地「投資」之外，其他的地方，例如補給站，我們人力要精簡，不是把水送到參賽者嘴邊，而是他們要自己取水，自己吃食物，志工只是幫他們準備好而已。這次比賽中我們會有每瓶500CC的水，參賽者可以直接帶著走，或者1500CC的水瓶，選手自己帶水瓶補充


北宜志工招募組 SOLO/王似詠 敬上

一、開放時間：

(一)星期一至星期三：上午4時至10時，下午2時至7時。
(二)星期五至星期日：上午4時至下午7時。
(三)每星期四休池，進行內部設施及環境清理工作。

二、收費標準、票別對象：

(一)全票65元：非鄉籍民眾。
(二)半票35元：學生、鄉籍民眾(憑學生證或身分證明文件)、65歲以上老人。
(三)優待票20元：殘障人士(憑殘障手冊可免費)、鄉轄游泳協會(憑身分證及會員證)、鄉轄體育團體及鄉轄各級學校作教學之用者。
(四)回數票：回數全票、半票以8折計算，可消費30次，無使用期限。(進、出場一次即為一次消費)
前項收費標準、票別對象得視預算及實際營運狀況由本所自行調整之。

北宜公路假日重機多，加上目前高麗菜價上揚，載運菜北上的卡車也多，郭豐州老師看到最後兩位選手平安進場，終於放下不安的心。