半馬,2007的ING初試全馬,4年後2011/10/30大阪馬再次試馬4：43：42完馬,總算建立信心,接下來連抓數馬,但都未能再破5,有一點小小的納悶！4/22北港馬終於在媽祖保佑下4：54破五,4/29冬山河50k超馬在週連馬的考驗下以5：54：27完成（42k4:55沒破4:43:42感覺有一點可惜！）,很高興跨進了週連馬與50k雙門檻！！9年來的慢跑活動,跨過幾個門檻,經歷時間或常或短,除了一方面跑健康,一面也希望能經由運動紓解工作壓力,到後來有一點變成在考驗自己跨過門檻的勇氣與決心,感謝跑者廣場無私無我的開放與跑友前輩們無私無我的提供跑馬經驗,讓我從門外漢進入到跑馬世界,超馬行進間一路上遇到好幾位大阪馬團友.江枝三老哥,祈小姐.鍾明墩先生.郭明樹先生.曾燦傑醫師等團友,大家都曬得滿臉通紅,但都還是中氣十足大聲道好喊加油,握手力道似乎感覺不到疲憊,他們都是幾十馬甚至百馬以上的資深先進馬友,希望能希望能和先進們一樣繼續跑下去！星期6再試一道門檻—北宜超山馬—也是3連馬！試試看！加油！

（有一個小問題,回家後發現左腳掌下起了一個1cm×0.5cm的小水泡,這是9年來第一次發生,如何處理才不會影響北宜馬,請教眾先進們指導一二！）