很熱但是很棒的金城桐花盃!
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-06-24 at 6:33pm
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主題: 很熱但是很棒的金城桐花盃!
發表人: A老師
文章主題: 很熱但是很棒的金城桐花盃!
發表日期: 2012-05-13 at 3:55pm
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感謝土慢舉辦的這場路跑賽 讓我在烈日下完成了人生的第三馬 差點烤成焦阿巴 不過一路上的水站、補給實在是棒得沒話說 蠻牛、沙士、綠豆湯、仙草... 甚至還有冰塊耶 給土慢一個讚!! |
回應數:
發表人: 耀耀
發表日期: 2012-05-13 at 4:53pm
要給土城慢跑按很多個讚. 超優的補給,吃不完的美食,冰涼的豆漿,西瓜,小饅頭,.......很多很多 回到會場還有水餃,冰豆漿,仙草,把烈日下炸乾的一次補足. 原先想這場比賽是平路,便配每公里5分速,但經不住超優的補給,終就跑起吃馬來了. 感謝土慢辦出如此優質的賽事
 ,感謝連松大哥,感謝貴哥及參與的工作人員. |
發表人: 黃順聰
發表日期: 2012-05-13 at 5:10pm
耀耀哥果然是即將達到馬場「某個數字」的男人 跑完這種熱死人的馬回家還有體力上網 要是我早就睡死了 看來有耀耀哥掛保證 這場明年應該要來跑一下！ |
發表人: cesar
發表日期: 2012-05-13 at 6:07pm
今天天氣實在是太熱了，還好有土城慢跑掛保證（補給太好了），兩片冰涼的西瓜，讓我勉強在時間內跑完。
跑完後看到攤位有冰涼的仙草冰和豆漿，竟猛喝這兩樣各三杯，因肚子喝得太撐了，結果是便當帶回家當晚餐。
感謝土城慢跑優質的補給。
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發表人: 張嘉佑
發表日期: 2012-05-13 at 6:11pm
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草叢私藏德的黑松沙士逐一拿出來分享給後段班跑友
公佈答案...分別在 29K(有一段比較窄的自行車道中段位置) 34K(第二次折返前100m) 37.1K(停車場旁邊，16K噴漆位置) 還有一個是在 41K，但今早去看已不見蹤影 其實 35K 和 40K 位置草叢裡還各有一包威德果凍，但是沒有拿出來 有意的跑友請自便。 下下星期海山馬拉松也會如法炮製， 有興趣跑友歡迎再來一次！不同位置、不同距離 這次會有更刺激的東西！ ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: topos
發表日期: 2012-05-13 at 7:55pm
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海山馬可能供不應求要準備整箱的，今天開始放暑假了..
------------- 我是關門必達土潑鼠，跑馬在我之後的要小心~ 我跑不快，但我跑的開心享受到關門最後一刻，關門前回來也是有完跑證明 6H關門必達秘訣(前21K跑2.5hr後21K走3.5hr)或(前2hr跑16K 中2hr跑走14k 後2hr走12K) |
發表人: brdance123
發表日期: 2012-05-13 at 8:23pm
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今天的補給可以說是我參加馬拉松裡面最棒的！回到終點再拿伴手禮以及便當，真是無法想像700元可以辦成這樣優質，今天非常感恩服務的志工！ |
發表人: wpwang
發表日期: 2012-05-13 at 8:55pm
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Sorry 問一下
急著母親節聚餐, 先離開會場; 是否有跑友知道 五十歲組第九名的獎杯是誰代領了? 謝謝!
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發表人: corredor
發表日期: 2012-05-14 at 7:24am
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太熱了就拼命喝水 結果真的喝太飽了 尤其是在折返點把綠豆湯+豆漿+運動飲料+冷泡茶全部加在一起 真是過癮 |
發表人: 阿海
發表日期: 2012-05-14 at 8:02am
| 上週五下班前接到體檢單位的通知 結論是大致OK 除了要我多曬太陽及多運動外 〈有點給他3條線〉 所以昨天就到大漢溪畔曬足太陽及補充運動 也幸好主辦單位充足優質的補給 保5成功 謝謝土慢及所有志工 |
發表人: 小章
發表日期: 2012-05-14 at 8:16am
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感謝土慢及本次賽事的所有志工.. 沒有你(妳)們,小弟是跑不回來底.. 謝謝..謝謝..感恩..感恩..
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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-05-14 at 10:51am
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真的是一場很棒的比賽．每一年都很讚． 工作人員被我們操的很忙．美女啦啦隊的加油團可愛又熱情！
補給站多，吃喝又豐盛．尤其那消暑的西瓜切的又厚又大片，真的很讚！
其實太陽公公也有手下留情，真正烈日狂曬的時段並不算長．還是西瓜吃免驚？沖水降溫站也多，而且心理也老早設定說夏天跑步是一定會熱的．倒覺得天氣還蠻好的！連老天都有疼惜我們呢．
有點熱，不算太熱．很棒！
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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-05-14 at 11:07am
忘了補上一點．永慢支援的那一站也很讚．都是熟面孔的壞朋友！
∼一跑到那裡看到大家．暑氣就全消了
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發表人: otto
發表日期: 2012-05-14 at 11:09am
我金城馬去年也吐，今年又跑到吐，原因是補給太好，一直猛灌，一肚子的好料都快要溢出來，沒有想辦法挖掉一點，真的跑不下去 我知道這樣不好，但是天氣熱，看到冰豆漿、永慢給的冰咖啡、國基會長的冰綠豆湯..........好多好多，但經不起誘惑就！應該說是嘴巴太貪吃才對 ------------- |
發表人: 老貓陳
發表日期: 2012-05-14 at 11:10am
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因為相機罷工起霧，無法邊跑邊拍，實在抱歉，也要感謝永慢的郭謝謝土城慢跑、謝謝永和慢跑、謝謝至善慢跑、謝謝國基會長、謝謝蕭會長....謝謝所有的志工及工作人員! ------------- 健康快樂跑，少病少煩惱！ |
發表人: 濠守
發表日期: 2012-05-14 at 11:16am
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現在辨活動真可憐 昨天補給太好，也被大家念 這麼熱的天氣，一路都是冰豆漿+沙士+西瓜 大家都邊喝邊念主辨單位，把我們餵那麼撐，怎麼跑下去呀！
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發表人: otto
發表日期: 2012-05-14 at 11:21am
昨天進終點前，看到永慢的補給站，想說不停趕緊進終點 一堆壞朋友嚷嚷著，冰的仙草，快點進來吃，等一下回終點可是沒東西可以吃啊  我就這樣被恐嚇進去，乖乖的把仙草喝完再走 有你們真好 ------------- |
發表人: macro
發表日期: 2012-05-14 at 12:31pm
| 初馬就遇到補給這麼好的馬 真的是太棒了 雖然跑到後面因為太熱變成步兵 但還是覺得很值得 感謝各位志工和其他人 |
發表人: noahtsai
發表日期: 2012-05-14 at 3:01pm
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去年第一次跑金城馬就被補的很開心(雖然我吃不多)，今年更是大開"吃"戒：冰咖啡、運動飲料、好甜的西瓜、小番茄、蠻牛....降溫站更是銷魂，毎次往頭上澆下整個透心涼，最後有一站降溫站還是加冰塊的水，厚，蘇胡捏！快到終點前永慢的大姊還伸長手要給我西瓜，糾感心，但實在粉熱想趕快跑完去休息，就跟大姊說抱歉，說我前面已經吃很多囉。整場幾乎都在飽飽的狀態下跑，還打嗝咧，一度吃太多跑不太動...哈哈。 謝謝主辦單位，這一場真的讓人很有家的感覺，毎年一定都會來報到！ ------------- ****蔡昌智**** 愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2012-05-14 at 5:51pm
| 土城慢跑不是第一回辦活動，早年短程，後來多回金城桐花盃及已不續辦的高灘地馬拉松，補給都是質精量足，所有志工都是熱誠感人，這是今年所參與最優的馬拉松之一。 |