百信建材澄清湖慢跑隊: Beliwhothon 10W

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Beliwhothon 10W

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 百信建材澄清湖慢跑隊
討論區簡介: 百信建材澄清湖慢跑隊
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11887
列印日期: 2024-05-12 at 5:01pm
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主題: Beliwhothon 10W

發表人: roc
文章主題: Beliwhothon 10W
發表日期: 2012-08-12 at 10:47am

剩下十週了，明日全家要去韓國自由行6日，今晨本想出門跑的，怎奈又下雨了
早上已經連續下了四天雨了，好像老天爺叫吾人休息吧！

繼續做著APP程式上的核心訓練與瑜珈，可是做到心血管訓練程式時，感覺自己心臟有不自主的跳動，不太舒適，暫停了一下
發覺呼吸不順又鼻塞，可能也感冒了。就休息吧！
或許台灣下雨韓國不一定有下雨，到韓國首爾再跑，第一次到韓國就自由行
又看不懂韓文，日文也不行，英文又沒有很靈光，所以飯店選了一家有無線上網的，屆時如果找不到路，還可以上網求救喔。
希望如果順利的話，可以寫寫首爾或漢江的跑步日誌。