大會提供賽前通知(電子檔)，包括文字說明及圖面很詳細，這期間要注意研讀，主要如下

1.報到時間地點：去年也是在「終點」INTEX報到，配合前兩、三天運動商品展示及贈品。至少要提前一天抵達，同時掌握截止報到時間及交通路綫。

2.事先核對資料- 報到時憑護照領取「號碼布」寄物袋、運動衣及相關贈品。注意編碼及編號依序排隊；另外，英文名字與護照須符合。

3.掌握寄物及集合區段：在大阪城公園起跑，地域遼闊。依時段分區，事先掌握交通路線、及現場動線。預留時間寄物及往指定區段報到(太晚了不准進場)。

4.雨具、換洗衣物要準備好(去年終場下大雨)，抵達終點休息時有點冷。各項衣物放在自己的包包，再用大會標示的寄物帶包裝起來，方便依號碼在終點領取。

5起終點注動線：特別是當天鳴槍出發前，前置時間很長要有耐心。注意寄物區代碼位置及現場標示，出發前還會移動，跟對指示牌。

6.訂旅館：到底要選擇靠近起點、或是終點，各有利弊。比賽當天，無論起點或終點人流壅擠，單幫客最好事先到起、終點各走一趟，電車轉車不要弄錯。

7.起跑現場注意排尿排便！一看到廁所就要去。事先從電子檔圖面了解相對位置最好。到現場一緊張會尿急、覺得肚子脹脹的，能順利解決最舒服。

今年未報名，依去年參賽經驗敬供卓參。預祝順利成功！