合歡山後段班的初體驗?
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-08-05 at 8:05am
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主題: 合歡山後段班的初體驗?
發表人: 伊斯
文章主題: 合歡山後段班的初體驗?
發表日期: 2012-10-08 at 10:40pm
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合歡山的美對我來講應該算是非常熟悉了!每年至少也會上來兩次以上!這次是第一次參與這場高海拔馬拉松盛會也是今年最期待的馬場!也是從初馬到現在一年多的時間!訓練最認真的一場!原本已準備好要接受這一次高山路跑的挑戰!誰曉得開賽前兩天嚴重腸胃炎!拉肚子兩天!前一晚肚子還是沒有完全好轉想說放棄好了!但是早上起床時想到這兩個月的訓練都白廢了!衝動的跟親戚借機車趕到會場就算用走的也好!好笑的是原本擔心沒體力已買好了個人補給品既然沒帶!我的一次帶腰包跑步裡面只放禦寒手套跟面紙其餘該用的補給都沒有!起跑時間也快到也不去想辦法!就跟著人群起跑!跑多少就算多少!真的身體狀況差慢跑到3K我已經沒辦法跑了連快走也無力!既然連快走都沒力都!心想都已經來了換別的想法就當作來這裡散步看看風景也好!就這樣慢慢的走感覺好一點就慢跑一下都不到一百公尺!就這樣慢走加慢跑!過10K後!身體又出現難受的痛苦!全身無力呼吸變急促頭也開始暈眩!從此走的更慢一直走到昆陽!我真不敢相信我已走到這邊了或許我已放棄完賽的可能!我從昆陽到武嶺來回花了快一小時!在武嶺花了四小時!休息十分鐘又開始緩慢的下山不到1K我實在是累到不行!看到難得有一小塊的陰暗處我馬上停下腳步靠大石頭的下方躺下休息!但我想我的舉動會嚇到一些跑友!但我真的很累也很需要這一塊太陽照不到的的方!我想高山的豔陽以我當時的體能我再走下去是不允許的!我需要全身休息緩和自己身體的不適!休息約十分鐘後我感覺有得到舒緩!在此引來一些跑友的關切謝謝他們的關心!調整一下心情又繼續慢走到昆陽順便上廁所!到補給站原本想請求志工人員叫車來載我回去!我看了一時間已過十二點半!我在昆陽補給站稍微多休息多補充水這時香蕉都黑了沒興趣吃運動飲料也沒有得喝!我看還有很多人還再往上爬耶!我再看時間我頭腦不知是搞的!我算錯時間啦!我以為到兩點是到三點啦?我全身精神開始起來又喝了一杯水後開始起步跑我還有雖然不到兩個半小時間但可能休息夠久了感覺身體可以跑動再來是我還有希望完賽!剩17K兩個多小時讓我燃起一股希望!下山吧起跑了!我既然可以跑到下一個補給站但昆陽後的補給只剩水了而且我很納悶此後每一站都有志工問後面還有很多人嗎?我就這樣一路跑到每一站稍微休息後又一直跑!最後第二站讓我傻眼可能志工們不忍心看到還有那麼多跑友!努力挖西瓜皮看能不能挖到什麼但挖到的就是薄薄的一片跟跑友們說都沒有了!我知道志工的辛苦也非常感謝有你們的服務但我真的不想你們問我後面還有沒有很多人!我確定後面是還有很多人!我從昆陽下山還是很多往上走!下來我就沒再停下腳步除了補給站會停一下喝水!十公里我一路上只有超越別人我當然不可能算但至少超過百人以上吧!最後的5K我就完全不停還加快速度!跑到終點前！哇？沒有指引三角堆也太靠邊了吧有人走還以為是給行人走但奇怪的是那我要跑哪邊我逆向耶一直閃車！我快到終點前十幾公尺才發現要靠邊跑或許我已跑回跑道上速度沒減下來怎麼搞的終點前很多人還有人在跑道上吵架！這時我完全不知終點在那裡也沒有人攔截都已經跑過了還要問跑友終點在那裡！在我後面幾個也跟我跑過鐘點還自己走回去鐘點處感應！跑到最後一公里我感到莫名的感動到想哭！我初馬一點感覺也沒有只有累而已！但就這一場最一公里想到一路上漫長痛苦過程中我既然可以跑回來！我很難想像我以往跑路跑只要一有不適馬上就會放棄！我是吃不了苦的跑者既然這次可以突破那麼多的折磨！但這感動在最後的終點全部給毀滅消失無蹤？剛跑完還不得休息排隊領完賽證書！領完去領包包換乾衣服後還要背沉重的包包攻頂去用餐坐地上毛毛雨下吃鹹粥！接著吃冰天氣冷身體一路抖回民宿！本來腳沒事吃玩又走回會場那是會讓跑完步人受傷路吧！真的搞不懂辦事者是這樣的安排是？非常非常難接受！
我一直想還有很多後段班怎麼辦又下雨有的應該也爬不上去用餐了吧！
在此我感謝一路上幫我的跑友！有你們的關心鼓勵！無私提供一些補給品！還有陪跑一段路的陪我聊天的！也因為有你們我才能完跑！我當時可能頭腦不清醒也沒問一下大家的名字！其中一個給我吃糖的今年元旦的中寮山馬你有幫我拍過照！田大哥謝謝你叫我不要放棄！其他幫我的感謝了！
報名費都一樣待遇為何有差別！或許在這場之前我從沒想過補給站的問題！但經過這次跑在後段班才發現後段班很可憐！最需要補給卻常常到後面就什麼都沒有！我真的很佩服後段班的精神！也許我沒辦法改變現實！但我還是想講報名費都一樣待遇為何有差別？總不能都用沒有了來打發後面熱愛路跑的跑友吧！我相信後段班對於路跑的熱愛不會比前段班差吧！
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回應數:
發表人: 苗栗小林
發表日期: 2012-10-08 at 10:46pm
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平安跑完就好!
其餘的...留給所有參賽者評議!
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發表人: 滿天星
發表日期: 2012-10-08 at 11:16pm
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只有累算是不錯了~
我也是當天後段班~近八小時回終點~~
到折返時居然沒有熱食可以充饑((主辦單位是存心整所有跑者嗎))~台灣高山ㄟ~是過12點比賽~不是12~13點結束~
我當時是由昆陽上武嶺差點要倒下去~正當眼前快一片漆黑時好險有認識跑友折返下來遇到我把我搖醒來停下腳步聊聊天幫我拍拍照((跑完慶幸不是遺照))~
下山時是一路踩靠山邊坡~導致我腳今天去包了一包及被推拿師虐待回來((好險傷的輕))~
但是快到終點前100公尺左右差點煞不住車要跟大遊覽車擁抱親吻上去~真的是有驚無險~
回到終點是~汗言 mailto:!!!!@#%" rel="nofollow - !!!!@#% ~居然讓我無言的是刷晶片工作人員把應該延長時間的卻沒有一一把因為過7小時的晶片一個個刷~造成晶片成績不準確~
最後連薑湯與毛巾也沒有~甚至連吃的還要往上走~~真的是好像大聲喊~暗陰陽勒~~比路協還差ㄟ~~~
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發表人: 伊斯
發表日期: 2012-10-09 at 11:30am
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在這場之前我已跑過16場全馬!我沒感受過補給缺乏的問題但常聽到後段班的人說沒有補給可用!這次真的體驗到後段班是要有非常大的毅力及耐力!跟跑前段班的感覺差很大!補給方式和前段班有很大的差別!前段班狀態好速度也比較快有的補給站都是過站不停!食用量比後段班少!可能是每使用的時間較少所以忍受痛苦的程度就較的一班賽事都很早起跑!前段班對陽光曝曬的問題也比較少吧!但反觀後段班速度較慢每一站都要花更多時間加上長時間陽光照射!痛苦指數前段班應該也很難想像!跑在後段的幾乎每站都需要大補給耶!真希望所有馬場多多關愛一下後段班!後段班也沒少繳一毛錢啊!這是第一次當後段班的感想! 對於這場讓我有點失望合歡山馬!過程應該是我唯一可以回憶的吧!其餘就不愉快的亂像就不會想太多都已過去了
也再次謝謝志工們!有你們我們才能完成這次合歡山馬!
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