希望明年櫻花馬改進補給
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 希望明年櫻花馬改進補給
發表人: 師資
文章主題: 希望明年櫻花馬改進補給
發表日期: 2012-11-23 at 12:20am
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今年櫻花馬, 雖然跑友數量增長許多, 但補給狀況卻退步, 甚至不如路協, 還好有跑友有先見之明, 帶錢在身上, 還可以路邊買個飲料香腸自助一下, 報名比賽, 不就是希望能夠信賴主辦單位弄好補給, 好讓小小跑友可以專心跑步, 也許主辦單位會想, 反正就是會有很多人報名, 何必管..... 不過舊事重提,就是希望不久的明年有所改進, 也許不敢奢望如虎尾或阿里港, 不過至少也要以路協作為最低標準. ------------- 師資 |
回應數:
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-11-23 at 7:50am
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不如路協？有點吃驚．我跑了四次真的不認為． 在我個人來說（就算是百公里）只想要求水及運動飲料一定要足夠，最好不要五公里才一站．其實對於食物沒有什麼太大的要求．對於其他的水果像香蕉等等，我幾乎是從來不吃的（天太熱時吃一些），更別說是蛋糕及餅乾之類的固體食物．阿里港我也只多吃了西瓜．虎尾的豐盛飲食，我只多吃了仙草．豐原的烤肉我聞聞而已． 這幾年路協真的有進步了，海棉站也有了飲水．連田協都進步了，曾文吃得到水果．我個人把這樣的補給列為”標準”及應有的． 說實話阿里港或虎尾的補給方式並非馬拉松的常態，是主辦單位貼心的做法，我個人以為是超過基本太多的”福利”∼高手不可能吃，跑慢的倒可以安心享用．在國基大哥的三峽十二小時（固體食物我只吃了我們隊裡提供的烏魚子一塊）或愛路迷的海洋大學或是北投中正山的七小時，食物的消耗真的是過度，我倒真的有點嚇到．我是覺得吃那麼多來跑，應該是有害身體的∼但，每個人不同啊，有人或許就是餓得快． 櫻花馬沒記錯的話．很多補給站都有點心及食物啊．連基隆安樂及哪一個團體都有提供蛋糕及點心．國基大哥還是青年公園每年都在虎豹潭提供熱茶及熱食（麵湯？）．雖然我沒吃過但也看過． 去年為了練南橫百公里，我跑完了全程再折返練跑，再經過兩個補給站，多跑了上山的六公里共計十二公里，再和後段班的跑友一起下山．我所看到的是食物飲料都沒缺． 如果真要挑一點小缺點倒只有在正式比賽的一個水站突然跑友大量湧入，一下子太擠工作人員有點手忙腳亂的，但也沒有影響到我的前進．或許跑友想要補給可以有更多種的食物，但說及不上路協．我個人是不認同．
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2012-11-23 at 7:59am
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這位大哥是不是搞錯場次了,櫻花馬我保證帶錢也沒用,怎麼有機會買飲料及香腸呢? 整個雙溪人口都集中在市中心(就是起跑點附近),主要的競賽路線泰平產業道路住不要200人,我的印象中,好像沒有雜貨店,香腸更不用講了. 不管如果,我們還是會加強省視我們的補給內容的.
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發表人: 高清海
發表日期: 2012-11-23 at 8:07am
我也跑過4次雙溪櫻花馬,對於大大的發文,不是很認同,若是老大心態沒有人會比路協大,不知道路協最低標準(水),雙溪櫻花馬拉松會沒有嗎,大大的反映我是沒有遇到過(萬金石才真的需要帶錢跑馬拉松),小弟就是因為覺得雙溪櫻花盃不錯才會連跑4年,, ------------- 享受活著短暫青春,用腳步來體驗人生 |
發表人: 阿海
發表日期: 2012-11-23 at 8:10am
| 印象中，櫻花馬可以用得到錢的地方，大概是過了雙溪高中，不過那個時候可能也不需要再買香腸了，因為終點已在不遠處，但今年的路線好像不太一樣，過了雙溪高中好像還是看不到香腸攤；不過獅子頭既然說今年要改進，那可不可以補給品全部以龍蝦、鮑魚、魚翅羹等等代替，要不然有人會說輸給路鞋。 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2012-11-23 at 8:23am
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學長:偶可沒說要全部以龍蝦、鮑魚、魚翅羹等等代替,這樣前段班的選手會集體抗議! 補給的內容,真的如賁仔講的,有些是多的,是主辦單位認為選手有需要,貼心的供應.一場有準備烏魚子的比賽,就是補給好的比賽嗎?這部份真的有很多爭論. 我們不敢講我們的補給有多優多好,但是原則就是不要讓選手缺水缺運動飲料,再加上一點水果,也就是標備的配備. |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2012-11-23 at 8:30am
我想到一點,這位發文的大哥可能把"新北市馬拉松協會"與"新北市路跑協會"混在一起了.其實連我們的新會員也會搞不清楚,也難怪搞混了.
這兩個協會都在新北市註冊,所以名字很像,其實是完全不一樣的團體.只是常在跑馬的人一定都知道,"北馬"就是在馬場上每場都有人會參加的那一個單位,櫻花馬及以前的50公里超馬才是他們辦的比賽,其他的都不是!
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發表人: 鐵馬小丁
發表日期: 2012-11-23 at 8:35am
| 看內文還以為在聊八里馬...最近水站如果有巧克力都會來上一片,聽說可以讓心情愉悅 (其實是跑到後頭有點餓).至於櫻花馬只記得山路彎很大,不記得補給差啊... |
發表人: 陳文進
發表日期: 2012-11-23 at 8:40am
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這應該是弄錯場地了.櫻花馬口碑一向很好.綜觀跑友賽後反應.除去路線很硬陡以外.幾乎全是讚美之辭.個人更是將他列入好馬名單.補給一事更是聞所未聞.說句冒犯的話.開版所言有問號. |
發表人: jahung235
發表日期: 2012-11-23 at 8:52am
| 今年的櫻花馬除了路線照例很硬斗之外，還外加了淒風苦雨，冷到不行!雖說是賞櫻路線，但很多櫻花經過風雨摧殘，老早躺在路上了.....因此，我在這場路線硬、沒櫻花可看、風雨不斷再加上氣溫低的情況下，最注意兩件事了，一是里程標示，二是補給站。前者我關心是我到底還要跑多久，後者是進站享受豐盛的補給以慰勞幾近"自虐"的自己，我在此完成了我的初馬。您說，我印象能不深嗎?所以，櫻花馬的補給很Nice得，樓上的大大您會不會真的是記錯場次啊? |
發表人: lobojogging
發表日期: 2012-11-23 at 8:54am
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應該是15K左右的確有人在賣香腸紅茶喔。好像是因為活動才出現的..老闆說是賣趣味的! 這場跟朋友跑在後段班6小時回來，水、運動飲料跟巧克力都沒缺阿! |
發表人: 芳村
發表日期: 2012-11-23 at 9:01am
不管這位師兄(不是獅兄 )是不是搞錯了場次，每年因為天候狀況差異(如去年是雙溪數十年來最熱的一天，今年則冷到只有九度)，調整補給的彈性再加大是必要的，熱天時水、運飲的部分消耗較大，冷天則硬的補給品要多一些，無論如何，偶們在賽前會密集注意天氣變化，適當調整準備的補給品
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2012-11-23 at 9:01am
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不管如果,我們開會時,還是會加強省視補給的內容的! 當然不用肖想鮑魚,烏魚子啦!這種東西吃了會增加膽固醇,我吃就好!(這叫己所不欲,勿施於人 ) |
發表人: 我為人人
發表日期: 2012-11-23 at 9:09am
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今年初半馬選擇櫻花 明年初馬也是選櫻花
雖然硬 難跑 但熱情居民及主辦單位的用心
讓我將櫻花馬當成我踏入馬場的起點
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發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2012-11-23 at 9:40am
| 今年在水站，虎豹潭待了近七小時，本站後段可能有些固體食物用罄，飲料尚屬無缺。在關門以後回到會場，還有飲不盡的香甜熱薑湯，袪除寒意。期待今年有櫻花盛放，杜鵑綻開，美景如畫。帶了錢，賽道上真能買到東西？曾經跑過部分路段，住家無幾，未見雜貨店，遑論小7。 |
發表人: 家成
發表日期: 2012-11-23 at 9:42am
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身為2012主辦人之一 看到標題也是大吃一驚 補給方面 雖不是很豐盛 但今年賽後還剩一大堆 飲水 及水果
礦泉水太多運不回中和 都轉贈給雙溪國小做為訓練之用 應該不會缺水ㄚ
至於其他食品 我們今年會再檢討
我們協會時時存有協助偏遠地區的想法
今年賽後 我們協會還花了十多萬經費 購買一批體育用品贈送雙中及雙小
我們以實際行動支持偏遠學校的體育發展
我們會員規定不能參加雙溪馬
個人覺得參加櫻花馬 是一件很幸福的事情
初馬+普查+優勝選手 就有將近1200多人 參賽選手有1/3 可以領到獎品
我不知道有那場路協活動 有這麼幸福的事情
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發表人: fly096
發表日期: 2012-11-23 at 9:50am
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搞錯場+1... 15k附近有賣香腸與飲料，問題是沿路補給很充足啊！ 我個人也是後段班跑了快5小時，烤香腸也沒特別吸引我， 我個人有香蕉、水、鹽巴就夠了， 錦上添花的算是主辦單位的美意， 而且終點會場還有熱薑湯哩， 我算是吃飽上路的類型，很快就餓， 但說櫻花馬需要改進的話... 以櫻花馬為最低標準好了，大概沒幾場你會想參加... |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2012-11-23 at 10:00am
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有人提出，就非空穴來風。
今年天冷，真的可能有人覺得固體的補給不太夠，這時提出剛好給我們一個省視的機會，該謝謝開版者。
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發表人: 小小
發表日期: 2012-11-23 at 10:01am
| 如果櫻花馬要改善,那全台灣的馬拉松近8成都要改善了. |
發表人: 小蟲
發表日期: 2012-11-23 at 10:14am
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如果要挑剔的話,可能是賽後的便當不夠熱,吃起來沒幸福感(尤其今年的櫻花馬特別冷) |
發表人: 小寶
發表日期: 2012-11-23 at 11:35am
因為天氣的特別冷, 就愈感到主辦單位北馬及所有前輩, 志工滿滿熱情.... 再好的文詞也表達不了它的優, 我只能以繼續參加櫻花馬, 表達我對它的喜愛了....
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發表人: 馬非
發表日期: 2012-11-23 at 11:42am
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但補給狀況卻退步, 甚至不如路協?????
跑了三次 去年也跑了 標準後段班的我 補給無缺啊
櫻花馬鬧雙胞嗎?? ------------- 馬非,非馬跑不快. 馬飛,一跑馬就想飛 嗎啡,跑馬就像吸嗎啡~中毒了~上癮了~愛死了 |
發表人: 新店阿祺
發表日期: 2012-11-23 at 12:41pm
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我是雙溪人.也是後段跑者.雙溪馬全部參加過.時限內只完成2次.今年我是最後過折返點的(第二年是最後回來的.7小時).最後坐收容車回來. 我想"師資"跑友,提的應該是後段食物不夠.那攤香腸我有遇到,因同是雙溪人,所以有聊了一下.我也沒帶錢(這條路,錢是沒有用的),他們要正要收攤,有請我喝咖啡.他們說永慢 温會長來巡視時,有拿500或1000元給他們,請他們免費請跑友吃喝.應該蠻多人有喝到.謝謝了.--遲來的感謝. 應該是今年天氣冷.熱量食物消耗快.若拿路協來比.是有點誇張. 謝謝永慢肯在窮鄉辦馬,而且連辦4年.明年希望能在時限內完跑. 簡三祺 |
發表人: 小蟲
發表日期: 2012-11-23 at 12:46pm
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沒錯,這一場小弟我也會繼續參加... |
發表人: ccf108
發表日期: 2012-11-23 at 12:52pm
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可能小弟我 補給吃不多 個人覺得櫻花馬的補給已經算是很優質了 (跟其他某些場次 例如 萬X石 富X台北 比起來) 如此風景優美 還可以賞櫻的賽事 小弟我 明年是一定會再參加的  今年跑這場的紀實心得 http://tw.myblog.yahoo.com/ccf108/article?mid=16316&prev=16370&next=16267&l=f&fid=172" rel="nofollow - http://tw.myblog.yahoo.com/ccf108/article?mid=16316&prev=16370&next=16267&l=f&fid=172 ------------- http://ccf108.blogspot.tw/ |
發表人: ㄚ明
發表日期: 2012-11-23 at 12:53pm
就小弟親身下去跑覺得補給都不錯ㄚ! 只是這次天氣太冷判斷錯誤差一點失溫...
風景漂亮沒話說
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發表人: tom1214s
發表日期: 2012-11-23 at 12:53pm
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發表人: 阿德
發表日期: 2012-11-23 at 1:01pm
| 前幾屆 ,在幾個站,如中段補給站虎豹潭,有友會贊助的熱食站,今年好像沒有,整体的補給分數會打折扣. |
發表人: 肉莉
發表日期: 2012-11-23 at 2:29pm
剛剛辦完賽事,我也上來說幾句話.
首先啦,不知道這位師資兄是否講對場?
好吧!即使講對場,我個人覺得任何意見都不需如此"措詞強硬",主辦單位感受鐵定不是很好!
如果您能將您的需求更詳盡表達出來會更好.
路跑的補給3K一站補水補運動飲料堪稱最標準配備,
近年來許多的賽事衍生成補香蕉補巧克力....,我還看過水餃跟泡麵.......,
後來變成競爭賽,補蛋糕補啤酒和補烏魚子......
 前者無錯, 後者也沒錯,是跑友誤解了,以為後者是標準,前者寒酸?
 個人出國比賽數個年頭,基本上我只喝到"水",運動飲料還不見得有..........
 最後, 有些時候比較敢講話的會上來毫無忌憚的開炮,但是不見得是"大部份跑友"的意見. 主辦單位要站穩腳步!
 預祝櫻花馬順利.成功!
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發表人: James Chen
發表日期: 2012-11-23 at 2:45pm
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這是我的初馬，我只覺得很冷而已... 問補給人員(其中一位是我同學陳俊興)有沒有熱茶?沒有，只是會有點失望而已。 不過水、橘子、巧克力等等都很充足啊
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發表人: 亨利
發表日期: 2012-11-23 at 2:46pm
| 去跑步又不是去吃飯...水不缺就足夠了...有水喝還跑不動就只能怪自己平常訓練不夠. |
發表人: ikai75
發表日期: 2012-11-23 at 3:14pm
| 每次看到那麼多食物，吃不完真浪費，有水就可以了，有更多就要感恩，千萬不要浪費食物。 |
發表人: phchou
發表日期: 2012-11-23 at 3:33pm
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我的媽呀, 無的放矢居然也可以蓋大樓...
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發表人: 我是阿川
發表日期: 2012-11-23 at 3:50pm
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我希望在補給站有咖啡跟可樂, 這樣的要求會不會很過分? 當然,不用每站都有. |
發表人: 小蟲
發表日期: 2012-11-23 at 5:24pm
哇,真崇拜,連運動飲料都不用,想請問這位大哥到底是怎麼練的,才能達到這種境界...
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發表人: 亨利
發表日期: 2012-11-23 at 7:58pm
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因為跑的不快所以消耗的也比較少吧^_^ |
發表人: 石頭
發表日期: 2012-11-23 at 9:30pm
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大家且慢生氣啦!
以櫻花馬的補給, 在北部可絶對是一流的啦!
當然, 中南部的鄉親可能更熱情,會有更多的付出, 但那是要付出很大的很辛苦的代價.
作為一個參與者, 一切都被打點好了, 吃喝都是現成的, 有需要那麼挑剔嗎?
我們的人民, 我們的跑友, 都是被寵壞了, 真的.
看看日本人, 早被從小教育成順民了.....
當然, 有挑剔的顧客, 才有...
但..., 大家快快樂樂的不很好嗎?
有必要像鬥雞嗎?
要感恩, 惜福啊, 有多少人的付出才有今日的成果.
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發表人: 木雅
發表日期: 2012-11-23 at 11:23pm
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吔，誰誰！？哪個是負責機動巡邏的，居然叫流動攤商也混進跑道？！攤車萬一不長眼睛撞上跑者，誰來負責？碳火不懂小心、引燃樹葉草皮，那、那、櫻花馬還能跑嗎？這一點，今年的召集人務必要審慎以對、嚴格規範！！ 亂子 |
發表人: 悍客99
發表日期: 2012-11-23 at 11:27pm
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今年的櫻花馬我有跑全馬，補給及各項規劃，真的非常的優。這絕對是一定要報的年度賽事。明年的也一定會報。 不知是否這樣? 師資兄，放完炮，應該出來回應大家的疑問了吧? ------------- 健康不是一切，沒有健康就沒有了一切。跑步鍛鍊了我的健康。 |
發表人: aisansan
發表日期: 2012-11-24 at 3:15am
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去年和今年，我參加了二次的櫻花馬， 去年艷陽高照熱死了，今年寒風冷雨凍斃了。 我連二年都是６小時的後段班，二次都印象深刻。 記得去年跑回程的時候，每個補給站都還剩下很多食物飲料， 即使我不太吃東西，但還是很感謝北馬準備的這麼豐盛。 今年我在回程通過20KM由快樂長跑的設置的水站時， 聽到某位大哥說還沒折返回來的跑者不到100人，我真的是超級後段班了。 今年回程所見，各水站的飲水仍然充足，但有些水站的固體食物就較少了。 個人猜測，今年的全馬參賽人數是去年的２倍，人多吃的也多； 再者今年天氣寒冷，跑者們吃較多食物補充熱量，以致今年食物消耗量較大。 15KM處的香腸攤我也有看到，當時心想：這老闆還真會挑時機啊！ 記得在某站有喝到熱咖啡，真的有喔！ 個人認為櫻花馬的補給是水準之上，說不如路協就過份了， 我也有參加去年的富邦台北馬，一樣是後段班，櫻花馬的補給並沒有不如路協之處。 我認為提出意見沒有什麼不好，但不應該過度誇大，也不需要使用過度的言詞。 |
發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2012-11-24 at 3:45am
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今年的櫻花馬，說補給不如路協，確實是太過誇張 但不可否認，以目前台灣賽事的水準來說，櫻花馬的補給雖然比路協好些，但還沒擠進前段班就是了 不過說真的，會去跑櫻花馬的應該沒多少人是被豐盛的補給吸引過去的吧？ 初馬獎、普查獎才是重點，大會把預算用在這上面而不是補給品本來就情有可原，否則就是報名費要再往上加了 |
發表人: kjs666
發表日期: 2012-11-24 at 5:49am
哈哈哈 如果真有那麼"澎湃"的補給品~那不就變"櫻花海鮮馬拉松" |
發表人: afan
發表日期: 2012-11-24 at 9:59am
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馬拉松對我而言，本質是什麼?是享受鐵腿的樂趣、周遭的風景、當地的人文和熱情的加油聲，台灣美食在各大電視節目已經介紹很多，想吃好料不會在這裡尋找，吃多反而影響成績。 |
發表人: 阿德
發表日期: 2012-11-24 at 11:11am
攤車以為在辦健行活動,攤車躲在賽道外的空地作生意,看起來生意也不好,跑者忙著趕路,沒幾個顧客上門,明年應該沒空來. 如果有賣薑母茶,生意應該會好些. |
發表人: markjen
發表日期: 2012-11-25 at 11:57am
| 只希望不要再下雨了, 補給品再多也沒辦法吃. 有水. 鹽巴, 運動飲料加上香蕉就足夠了. |
發表人: loverun
發表日期: 2012-11-25 at 8:44pm
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說櫻花馬補給不如路邪,多數人不會接受. 但我提出得獎福利有變差應該是事實,記得前幾年的分組名次獎除了獎盃還有獎品(到郭宗智老師攤位兌換獎品),但去年已無獎品,猜想是初馬獎太多排擠所致,是嗎?
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發表人: 小城
發表日期: 2012-11-25 at 9:13pm
| 今年櫻花馬分組前5名除了獎杯還有獎品(球鞋一雙),5名之後獎品為茶樹一棵及一盒餅乾 |
發表人: loverun
發表日期: 2012-11-26 at 8:05am
想起來了,5名之後獎品真的還有茶樹一棵及一盒餅乾,與之前一件價值不斐的外套遜色多了,那年報名人數之少遠非今年可比.
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發表人: 阿海
發表日期: 2012-11-26 at 8:18am
獎品？我從來不是我關心部分，因為那離我太遠了，我想多數跑者我一樣，畢竟可以得獎的就是少數幾位，所以我不認同樓上大大的說法！
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發表人: 家成
發表日期: 2012-11-26 at 8:25am
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LOVERUN 你好 今年2012年 得獎獎品 除了獎盃外 各分組前幾名均有贈送馬拉松球鞋乙 雙後面名次就贈送
雙溪區公所提供茶花餅乾禮盒 茶花莊提供茶花樹苗 及 稅捐處提供的禮品
明年2013年 關於禮品部分 我們會再檢討的
有提醒 才有進步
謝謝你的關心
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發表人: 我為人人
發表日期: 2012-11-26 at 8:47am
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獎品對我來說不是最重要
因為我練一輩子也上不了凸台
唯一有希望拿的獎項就是初馬獎
若大會時間允許可否讓初馬也上台領獎
當然這建議也要看初馬明年人數多寡決定
辛苦大家了
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發表人: 家成
發表日期: 2012-11-26 at 9:45am
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我為人人 你好
今年初馬共有500多位 明年2013 預計會更多
若要一一上台 恐怕有點困難
不過我們會研究一下 看看有甚麼更隆重的方式
謝謝你ㄜ
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發表人: 我為人人
發表日期: 2012-11-26 at 11:55am
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感謝家成兄的回覆
放眼國內沒有一場賽事 初馬人數媲美櫻花馬
明知道櫻花馬的難度 但還是選擇櫻花馬作為我的初馬起點
因為知道大會的認真 小鎮的熱情 大家一起加油
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發表人: ikai75
發表日期: 2012-11-26 at 11:55am
| 個人雖然不是很有經驗的跑者，而且住在高雄，都已把這場列為每年必參加的賽事，明年將是第三次參加了。我認為這裡的賽事應屬"典範級"所有的規劃都十分用心，至於補給則又恰到好處，個人參加過一些一級的補給如:土城高灘地及桐花馬、北港媽祖，田中馬、里港馬等都覺得太多了，好浪費。 |
發表人: 小寶
發表日期: 2012-11-26 at 10:45pm
哈哈哈哈....... 我為人人兄, 偷偷跟你說...... 其實你在司令台旁領初馬獎之後, 再要求空檔上台跟獅子頭大拍頒獎照 我相信, 獅子頭主持人大大是不會拒絕的.... 但是他會把你吃了
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發表人: 風城加菲貓
發表日期: 2012-11-27 at 12:12am
建議設個初馬獎台讓要紀念的人自行去照相留念，這是參考另家馬場... ------------- 健康跑... |
發表人: 家成
發表日期: 2012-11-27 at 9:31am
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謝謝加菲貓 很棒的方式謝謝你ㄜ
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發表人: otto
發表日期: 2012-11-27 at 9:46am
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補給真得不錯，我有帶錢，吃到沒時間買路邊的東西吃 其實去年更衣室有個問題要建議一下
裡面建議拉一條繩子，讓選手能吊衣服 去年很冷，裡面又無法吊衣服 只能趕緊沖一沖，又冒著寒風到外頭找衣服穿 ------------- |
發表人: netx
發表日期: 2012-11-27 at 9:46am
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我記得有香腸阿!!!在爬完山部久後有一攤 不過∼櫻花馬補給還蠻不錯的阿
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發表人: 亂長堤
發表日期: 2012-11-27 at 5:51pm
2011台南星光馬初馬我記的是600多人
2012台南星光馬初馬人數為800出頭
是目前國內最多初馬的一場
以難度來講是櫻花馬難跑多了
而初馬者會選這場都是看中那座琉璃馬
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發表人: ysn
發表日期: 2012-11-27 at 8:23pm
可見我們還做得不夠貼心...
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發表人: 我為人人
發表日期: 2012-11-27 at 11:23pm
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感謝亂長堤兄的指正 星光馬雖沒有參加 但跑友一致認為風評很好 好的賽事要多鼓勵 |