問題請教鞋帶的過橋綁法
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
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列印日期: 2025-07-13 at 5:10am
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主題: 問題請教鞋帶的過橋綁法
發表人: 高清海
文章主題: 問題請教鞋帶的過橋綁法
發表日期: 2012-12-11 at 11:00am
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抱歉之前有看到鞋帶過橋綁法照片，不知道那位跑友知道，方便告知嗎？感謝！ ------------- 享受活著短暫青春,用腳步來體驗人生 |
回應數:
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2012-12-11 at 11:16am
| 跑上下坡我都那樣綁的，之前留言版放過圖片，一時找不到了．是安樂王傳明大哥教的． |
發表人: jiunn0427
發表日期: 2012-12-11 at 11:28am
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https://www.youtube.com/watch?v=NBI5B1ng1as&playnext=1&list=PL46BCBB3705C40479&feature=results_video" rel="nofollow - https://www.youtube.com/watch?v=NBI5B1ng1as&playnext=1&list=PL46BCBB3705C40479&feature=results_video
片中第三種應該是你要的(它好像是鐵人常用的綁法)
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發表人: brave
發表日期: 2012-12-11 at 5:45pm
| http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=8a1abba8-12ad-47fd-aa75-7d9d0ce2ca79" rel="nofollow - http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=8a1abba8-12ad-47fd-aa75-7d9d0ce2ca79 |
發表人: 高清海
發表日期: 2012-12-11 at 8:19pm
感謝大大所貼的鞋帶綁法連結影片,沒有錯,第3種鞋帶綁法就是所謂的過橋綁法,, ------------- 享受活著短暫青春,用腳步來體驗人生 |
發表人: jiunn0427
發表日期: 2012-12-11 at 11:30pm
"大大"不敢!!....菜鳥一枚~借花獻佛囉
 .....希望有幫上忙^^ |
發表人: 百壽
發表日期: 2012-12-14 at 11:12pm
| 感謝分享這個實用訊息^^ |