一日金門
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主題: 一日金門
發表人: 季節風
文章主題: 一日金門
發表日期: 2013-03-19 at 12:34am
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玩跑人生 很快地，真得很快地，只跑了7步，就到了馬路對面的金門縣立體育館（若要問為什麼是7步?就要請教曹植，若是8部，則請問金庸）， 1分鐘後到達莒光湖畔浯江隄岸，遠看正值退潮，就加點紅利，來一小段意外之旅，從延平郡王祠前跑下海灘，跑走過近 跑路、趕路 離開小七，11點50到料羅港碼頭，這幾年台灣港口皆憔悴，唯有料羅滿金華，不久來到柏村國小，沒錯，是以郝ㄅㄟㄅㄟ命名的國小，學校前面道路就名柏村路（金門有好幾條道路，以戰爭當時在金門將軍的名字命名）；沿著小路前行，下午1點30分來到峰上的天后宮，沿著海岸，有1小段道路被風吹沙埋了一大半，這裏GOOGLE的地圖是沒路的，有路就跑，終於來到名為溪邊的聚落，再前進 一座高高的牆 跑在長4公里多的瓊安路，天色已有點昏暗，也開始起風了，又餓又累，回家的路還有漫長的十幾公里，我到底在做什麼？此時，跑步還有樂趣可言嗎？停下來吧！不要再跑了，你真得已經很累了，但是都已經跑了那麼久，怎能輕言放棄呢？本我自我超我彼此糾纏牽扯，我到底該聽那個我呢？只要腳不停下來，一定跑得回去不是嗎？你看前面不就是安岐了嗎？無聊得話，就數電線桿吧!1根1根的數，每根距離大概是 祝福 【齋戒沐浴正衣冠】謹以環金門島一周，向本月30日挑戰台灣一圈的勇士致敬。 ------------- 山是山,海是海,跑步是跑步,人生是人生 |
回應數:
發表人: 頭大叫大頭
發表日期: 2013-03-19 at 7:25pm
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拜讀大作，不知不覺也跟著前輩跑了86公里！
真是令人神往阿！
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發表人: 季節風
發表日期: 2013-03-19 at 8:44pm
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前輩的稱呼不敢當，至今也才十多馬，大作更談不上，只是辛苦得跑了金門一大圈，想留點文字幫助往後回憶；再者，我跑了一天就累垮了，挑戰台灣一圈的勇士們，可是要連跑13天，真令人敬佩! 而大頭兄跑馬的堅毅精神，才真是我馬拉松中人，應當學習的典範，互勉之! ------------- 山是山,海是海,跑步是跑步,人生是人生 |
發表人: 頭大叫大頭
發表日期: 2013-03-19 at 9:09pm
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大頭抖了一抖！喊道：站住！口令！誰？
風大可能忘了今晚的口令應答？
誰？我非我！
去那麼？不知道！
幹什麼？跑下去！
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發表人: 季節風
發表日期: 2013-03-30 at 8:30pm
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金門現正下著不小的雨,而今早參加高醫主辦,友緣慢跑承辦的為健康高雄而跑的半馬比賽,則是涼爽的好天氣,很熱鬧的比賽,年輕男女非常多,真是可喜的現象,從高醫跑上柴山再折返,交管好,補給佳,義工親切,跑完動線流暢,完賽證明當場發,紅茶.山粉圓喝不怕,還提供淋浴設施,關門後,還舉行摸彩,共送出20多部自行車,真是不虛我返台參加.首次嘗試赤足跑,1小時47分,還很有進步的空間. ------------- 山是山,海是海,跑步是跑步,人生是人生 |
發表人: 季節風
發表日期: 2013-03-30 at 8:33pm
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今天長跑界的大事,當然是還台賽開跑,勇士們加油! ------------- 山是山,海是海,跑步是跑步,人生是人生 |
發表人: 金城跑者
發表日期: 2013-07-13 at 4:03pm
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颱風天,仍需上班堅守崗位,金門有風有雨,但都不大,希望各位跑友,大家都平平安安,天佑臺灣! |
發表人: 金城跑者
發表日期: 2013-07-17 at 2:57am
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今晚,喔!都近凌晨兩點了,應該說昨晚夜涼如水,就到離住處1箭之遙的金門縣立體育場跑步.人非常得多,跑步的,走路的,散步的(兩者有不同嗎?)男男女女,老老少少,人類非人類(我說得是寵物狗),不同於台灣,晚上在運動場上活動的大都年紀較長者,金門則是年輕人居多,尤其是女孩比男孩多,有打扮的比沒打扮的多,幾乎看不到穿拖鞋散步的年輕女孩,可能因金門沒電影院沒百貨公司沒M當勞肯德雞--沒有可以逛街的地方,運動場遂成為聊天聯誼之處.而男孩子幾乎都喜歡打籃球,可能過去長期軍管,每個社區都有籃球場,從小耳濡目染,莫怪人口不多的金門,能出一支金酒籃球隊.運動場旁的籃球場及體育館籃場每天打球的人都爆滿. 拉回跑步正題,我大都早上路跑,甚少跑晚上運動場,但大魚大肉偶而也要菜嘎,9點20分開始赤足內外圈順序跑,人還是很多實在無法跑快(本來就跑不快),就這樣一圈一圈東閃西鑽的繞著,過10點後,人離開大半,11點燈熄滅,運動場幾成為我獨享,藉著跑道白線的反光,浸身在一步一步的輪轉中,偶而身後會有蹦蹦腳步聲超越我,但果不其然,幾圈後就不見人影,終於到60圈我跑運動場最高紀錄,也是我赤足跑最遠距離,此後每一步都雙破P/B,原想再跑1圈小破個人P/B就好,但這也太沒志氣了,到了63圈林則徐禁菸節,64圈金門厦門天安門,門門相連到天邊,66圈大順,這個好,最終66圈定稿,時間為零點30分,換算距離為28公里.
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發表人: 金城跑者
發表日期: 2013-10-05 at 12:32pm
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1個半月前頭部受了1點傷,至今少有練跑,希望各路神明(金門教堂少,佛寺少,廟宇很多)賜我足夠的意志力,
能堅持到最後;但也請給我足夠的智慧,傾聽身體的聲音,該放棄的時候就放棄.
菲特往西北而來,我將搭機向東南飛去.今晚高雄12小時繞圈賽,我來了!
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發表人: 金城跑者
發表日期: 2013-11-21 at 10:59am
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馬拉松是沒有僥倖得,超馬更是如此,有練有保庇.上月初高雄12小時賽,在訓練量嚴重不足下,成績果然慘不忍睹,不過能參與今年唯一一場12小時銀牌賽事,真是與有榮焉.而比賽時意外聽到大會播放蒙古族女歌手黛青塔娜演唱圖瓦族的民歌「寂靜的天空」，感受來自北方草原的寂靜天籟,契合伊東豐雄設計世運主場館想表達追求得「自由、快樂」,那一刻,就值得我飄洋過海來參賽了. 而現在我又要飄洋過海去參加比賽,搭一星期只有3航班的金馬(馬公非馬祖)航線,期待澎湖跑馬的感動! |
發表人: 頭大叫大頭
發表日期: 2013-11-21 at 5:55pm
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20多年前！也差不多是這個時節吧？
大頭兵大頭背著黃埔大背包，由返台收假的班長代著，跟著十名同梯兄弟，坐著船，來到季風呼嘯的澎湖群島。
連部冬季撤收，留守警衛排的學長們沒給菜鳥們太多刁難！
大地震之後的行李安置好，碩大的空寢室，門窗被風吹的碰碰叫！
會冷嗎？好想家喔！
十個同梯們想家的念頭沒維持多久！
因為聽說有學長因為見測沒過，已經錯過了半年一期的返台假了。
所以同梯弟兄互相打氣，一定要把本職學能練到好！
當同梯們，包含一個大頭最好的麻吉~金門兵，已經可以放返台假了！
已經八個月沒回家的學長，在大門哭著送我們出營區。
很多東西是要靠點天份的，後天的努力就是堅持。
大頭一不小心，破冬後當上兵工補給業務士，
幾乎每個月都要返台洽公！爸媽看到都覺得大頭很煩
 那時候澎湖公車少，大頭常常要到馬公或其它部隊洽公！
用跑的可以爭取更多摸魚的時間。
跑錯路？沒關係！總有抵達的時候，再請安官打電話回連上報平安就好！
阿！金門師兄！
您怎麼又勾起大頭的記憶體？
澎湖馬不敢報名！因為這個時節，大頭一定會邊跑邊哭的。
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發表人: 頭大叫大頭
發表日期: 2013-11-22 at 5:18pm
超馬的節奏是比較慢嗎？
大頭愛死聽不懂的歌了！
「寂靜的天空」
[TUBE]http://youtu.be/FM_fa8tCX4Q[/TUBE]
當腳已無意識無節奏感！心靈卻沉浸在某種平靜時！
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發表人: chun wu
發表日期: 2013-11-22 at 6:46pm
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大頭也在澎湖當兵,我也是在澎湖待了4個月,我是海軍輪機兵,因船 在馬公大修只好從左營搭開口笑到馬公報到,那時菜鳥是沒有返台 假,公差要主動排第一,報到後一週馬公海軍營區舉辦越野路跑賽 要求所屬艦艇,地面後勤,海陸與爆破隊皆須派員參加,我是菜鳥 只好跳出來免得晚上被點名,那時集合時軍區司令說比賽總要獎勵 開出前三名7天立即榮譽假,很幸運跑了第三名,總算大學4年練習 沒白費,比完賽回到船上即被副艦長找去填假單回台休假,還好 初冬澎湖機票不難取得,這之後又曾被找去參加國軍運動會團體 競賽項目,時間過得很快一晃眼26年過去,往事有時蠻值得回味 |
發表人: 頭大叫大頭
發表日期: 2013-11-22 at 7:09pm
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哇！師兄！
難怪大頭對您那麼有親切感！
您是學長！還是三年兵！真是真正賺到！
 (好奇怪的話喔)也很奇怪？大頭對海二營區也有印象耶？忘了是什麼公差？
印象中的畫面是海邏大隊分列式的進港！~~我們沒對不起當時的責任。
阿！真是青春年少的熱血！
也回想起！原來第一次的返台假也是榮譽假耶！不過陸軍才四天！
外島的男兒們，爭的就是返台假！
現在跑馬就別那麼拼了！
我們都要為自己而繼續跑下去喔！
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發表人: chun wu
發表日期: 2013-11-22 at 7:39pm
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我是大專兵是2年的再扣掉成功嶺就剩1年10個月,我老弟也是海軍不過是三年, 我入伍他剩一年還是我學長,當海軍艦艇兵也不錯除了南沙因快退伍不讓我跟 船外所有有駐軍的島嶼都去過,配合蛙人作一個月海域探勘,把澎湖海域所有 無人島逛過一遍,很多島嶼是退潮才浮現,海底景色真的漂亮 |
發表人: 金城跑者
發表日期: 2014-02-14 at 4:07pm
| 早己訂好明日的班機到高雄,參加星期日的馬拉松,卻傳來有停辦的危機,希望最後能順利如期的舉辦.但若最後是我們跑馬人不願意見到的停賽結果,我也將如期自帶補給跑完原規劃的路線,所以不管星期日高雄馬不馬,我都飛來了. |
發表人: 頭大叫大頭
發表日期: 2014-02-14 at 8:51pm
| 大頭不願捲入任何風波！我也將如期自帶補給跑完原規劃的路線！真跑者也！ |
發表人: 金城行者
發表日期: 2016-12-07 at 4:50pm
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很久沒來了,連密碼都忘了,只好再改個名稱. 我跑步一向不管天氣與空氣品質,想跑就出門跑,上個月到景美住了幾天,早晚都跑,沿河岸往北跑到重陽大橋社子折返,往南跑到木柵動物園及新店碧潭折返,也曾傍晚下班時間跑到101折返,及從河岸跑到台北大橋經林森北路折返,也曾早上上班時間從河岸跑去中永和折返,反正想跑就跑,也許不見得健康,但,我是為喜歡跑而跑.
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發表人: 金城行者
發表日期: 2016-12-08 at 3:04pm
| 連續跑了4年的金門馬拉松,下個月2017年的金馬,全馬半馬皆沒能報上名,只好報個11.2公里組算對在地馬拉松的支持.已經很多年沒參加全馬以下的比賽了,平常練習也著重在距離,不求速度,為了這場11.2公里,這陣子練一下速度,真得比長距離慢慢跑痛苦. |
發表人: 金城行者
發表日期: 2017-01-04 at 12:18pm
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今年第一場馬是硬鐵泛的浸水營古道自助超馬,元旦清晨6:30分從屏東枋寮車站起跑,經大漢林道進入浸水營古道,古道口標高1千4百多公尺,距枋寮車站約32K,大漢林道視野不錯,附近山形也漂亮,進入浸水營古道內,則是另一個世界,林木茂密,山路婉延狹窄,大部分路段只容1人通行,常向登山客借過,還好登山客皆友善客氣,為我們跑者加油,步道長約14K,大部分都是碎石及樹根,且一路陡下至大武溪河床,對腿力是很大的考驗,我被樹根絆到幾次,其中一次還仆街,摔倒在步道上,加以雙腿抽筋,過一會兒才爬起來,出了林道,通過横越大武溪的吊橋,跑約4公里長的河床,途中經過幾處淺灘,小心踩石頭涉水,不會弄濕鞋子,離開河床來到加羅板部落,再一個小爬坡,就可直下太平洋岸到達小7,再500公尺緩坡抵達終點站大武車站,旅程54.1K,剛好趕上下午3:03分回高雄的火車. 本次賽事除賽道地形豐富外,雖是自助馬,但主辦單位在大漢林道途中,有三個點放置礦泉水讓跑者自取,在古道口則是豐盛的補給,還有熱食滷味水果,我還吃到現烤香腸,真是佛心來著.此次參加人數約120多位,很快就報名額滿,扣除專屬的晶片,姓名號碼薄外,報名費是790元,但是...但是..,這很重要,跑者若能完賽則發給500元完賽獎金,也就是說這麼優質的比賽,只要花290元就能享受,真是CP值很高的賽事. |
發表人: 金城行者
發表日期: 2017-01-04 at 12:31pm
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前則字太小了,傷眼,重貼 今年第一場馬是硬鐵泛的浸水營古道自助超馬,元旦清晨6:30分從屏東枋寮車站起跑,經大漢林道進入浸水營古道,古道口標高1千4百多公尺,距枋寮車站約32K,大漢林道視野不錯,附近山形也漂亮,進入浸水營古道內,則是另一個世界,林木茂密,山路婉延狹窄,大部分路段只容1人通行,常向登山客借過,還好登山客皆友善客氣,為我們跑者加油,步道長約14K,大部分都是碎石及樹根,且一路陡下至大武溪河床,對腿力是很大的考驗,我被樹根絆到幾次,其中一次還仆街,摔倒在步道上,加以雙腿抽筋,過一會兒才爬起來,出了林道,通過横越大武溪的吊橋,跑約4公里長的河床,途中經過幾處淺灘,小心踩石頭涉水,不會弄濕鞋子,離開河床來到加羅板部落,再一個小爬坡,就可直下太平洋岸到達小7,再500公尺緩坡抵達終點站大武車站,旅程54.1K,剛好趕上下午3:03分回高雄的火車. 本次賽事除賽道地形豐富外,雖是自助馬,但主辦單位在大漢林道途中,有三個點放置礦泉水讓跑者自取,在古道口則是豐盛的補給,還有熱食滷味水果,我還吃到現烤香腸,真是佛心來著.此次參加人數約120多位,很快就報名額滿,扣除專屬的晶片,姓名號碼薄外,報名費是790元,但是...但是..,這很重要,跑者若能完賽則發給500元完賽獎金,也就是說這麼優質的比賽,只要花290元就能享受,真是CP值很高的賽事.
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發表人: 金城行者
發表日期: 2017-01-16 at 12:09pm
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剛結束的金門馬拉松，今年首次分兩天舉行，星期六是11.2K和休閒組，星期天則是重頭戲全馬和半馬，我參加的是11.2K。比賽當天氣溫約12、13度，適合跑步的溫度，可惜風大了點，8點才起跑，沿途每1K都有看板標示，幾個點也有動員村民來加油，金門高中職參加的人數很多，有2位國小小朋友還跑在我前面，最後一個上坡過後，追過一位和我同是歐吉桑組的跑友，加速跑回起終點金門大學,吊車尾分組3錄取。
11.2K組報名費是300元，有運動背心1件，完賽禮則是300CC金門53度高梁酒及麵線一包，點心劵可換粥品一碗，雖無獎牌，但也可說物超所值了；而休閒組免報名費，贈送運動T恤1件，完賽禮的酒、麵線、粥品和11.2K組完全相同，可以想像金門鄉親參與休閒組的熱烈程度了。另11.2K分組3除獎牌一面外，獎品有水壺1只、牙膏1條、男女運動襪各1雙、膠原蛋白一盒及阿華田2盒，真得賺很大。 |
發表人: malonlon
發表日期: 2017-01-16 at 9:01pm
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請教一下金城哥： 金門11k要跑幾分內才能賺很大？（您的5千pb是？？？） 聽你講的，我都想好好練一練去金門賺咧… ------------- 寧可一思進,莫要一思停. |
發表人: 金城行者
發表日期: 2017-01-17 at 1:32pm
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M大你好: 金門馬一直以來都由路協承辦，進去它官網點成績查詢，歷屆各組成績一目了然；我是50歲組的，時間是51:38，去年5千測試好像是22分30多秒，歡迎來金門賺很大。 |
發表人: 金城行者
發表日期: 2017-03-29 at 5:28pm
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3月25日清晨4點半，冷風襲襲，眾跑友在玉里火車站前拍完團體照後，準時出發，魚貫跑在仍舊沉睡的玉里街道，往海岸山脈另一邊前進。 過玉里大橋後左轉進入193道路，氣象局預告80%的降雨機率，天氣的不穏，成就雲霧繚繞的潑墨山貌，路途很遙遠，100公里的距離，適合邊跑邊拍照欣賞風景，15小時的完賽時間應有餘裕，沿路的居民及用路者都很友善，只聽加油聲，未聞喇叭响；到瑞穗後過橋右轉接瑞港產業道路，正式進入海岸山脈，練習量不足的我採行上坡走下坡跑的老方法，道路沿著秀姑巒溪河床綿延，在奇美部落前有一大轉折，形成河谷峭壁，遠方山頭亦巍立一個大崩壁，瑞港道路的終點就是長虹橋，記得舊橋曾因無橋墩工法名聞一時，如一道跨越秀姑巒溪的彩虹，新橋建於其旁，是一座紅色的拱形橋，此時雨勢變大，幸好這裏就是補給站，又有一座涼亭，在吃飽喝足後雨勢也轉小，就直奔太平洋了。 用11號(雙腳)跑在11號道路上，右是海岸山，左是太平洋，道路平緩寬廣，車流量不大，斜風細雨，跑起來很舒服，經過了北迴歸線、八仙洞風景區，很難得有不少大陸團客，過長濱到寧埔右轉進入玉長公路，自此到玉長隧道一路都是上坡，我也一路當步兵，隧道長2,660公尺，跑在裏面有種沒完沒了的感覺，好不容易跑出了隧道，眼前出現的是雨霧飄渺的世界，還好前方不遠就是最後的補給站，在繼續吃飽喝足後，點亮頭燈一路下坡投入茫茫山路中，經過了安通溫泉區，身心俱乏，如果能進去泡個溫泉該有多好?想歸想，還是得繼續未完成的旅程，終於在夜色昏暗中，回到玉里火車站，完成「熱血金茂洄瀾超馬」賽事，費時14小時17分鐘。
雖是自助超馬，但也設了6處補給站，且補給內容不輸一般標馬賽事，感謝主辦單位硬鐵泛，及熱血奉獻的志工群，成就一場風景美補給佳的優質賽事。 |
發表人: 金城行者
發表日期: 2017-11-26 at 7:08pm
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木雅姊感歎廣場這裏門前人落車馬稀，好久沒人上來寫賽記了，我勉強來濫芋充數一篇，談一下上月8號硬鐵泛辦的三百壯士系列之制霸大小金門102K賽事，距我上一場洄瀾百K，也將近半年多了，近來鮮少參加比賽，但對於金門難得的自助超馬賽事，當然要來共襄盛舉。 夜色茫茫，星月無光，清晨5點由古寧頭牌樓前出發，自助跑友身上之裝備，搭配牌樓上持槍戰士塑像，還真有點夜行軍的味道。一開始順順的以7分速前進，道路平緩、涼風習習，跑得還蠻舒服的，鶯山廟、馬涼觀測所及山后民俗文化村三個風景點，都設有補給站，過楓樹林後，由於金門自大陸接水工程將原先規劃之大山路賽道封閉，改跑田埔海灘，吹著海風、聽著浪聲，左邊海上軌道砦反登陸椿，右方金門唯二風車，別有況味，真是收之桑榆，不過從海灘要上田浦水庫路段有約50公尺的泥濘路，只能各顯神通了；跑上田埔泰山廟、再到復國墩瞭望台領受強風吹拂，繞經料羅港，跑在環島南路上時已近中午，跑了近50公里，此時天氣也漸漸轉熱，就跑跑走走到了后湖海灘，繞經林道往翟山坑道、古崗湖、金門城終於到水頭碼頭，時近2點10分，想説往小金門的渡輪2點半開航，就四處繞繞，結果20分要排隊登船，卻遠望渡輪遠去，原來連續假日旅客眾多，坐滿即開船，大約再等了半小時才搭上下一班船，到小金門後展開18公里的環島旅程，依舊是跑跑走走，在唯一一個補給站享用小金門的芋頭粥後，加快腳程終趕上6點開航之渡輪，回到大金門天色已黑，距離終點仍有12多公里，繞經金城市區到慈湖邊跑邊欣賞廈門美麗的夜景，終於在關門前回到古寧頭順利完賽。 比賽路線經過不少金門著名景點，尤其臨時更換之田浦海灘堪稱亮點，賽事共設有11處補給站，不到十公里就能有豐富之補給，除了感謝主辦單位成就一場美好賽事之辛勞外，特別感謝在金門城設立的私補，量豐質精服務熱情。
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發表人: 季節風
發表日期: 2017-12-17 at 2:21pm
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近年來,除了金門馬以外,我已很少參加標馬,今天則參加認識社團辦得高雄大發公益馬拉松,起終點在橘線起站的大寮捷運站口,比賽路線曲折多彎,且與原先公告路線改變不少,幸好,交警與志工眾多,不至於迷途,但是穿越以廢五金拆解聞名之大發工業區(忘了這場就叫大發馬).與眾多油罐車大貨車並行,莫非是要呼應今午在高雄舉辦的反空污大遊行?全程空氣稍佳的地方是有一段高屏溪河堤,及跑上大坪頂後,進入平時管制進出之鳯山水庫.在15公里至30公里這段,我大概以5.2分速跑在趙天麟立委團隊前後,但在31K下大坪頂的山路,就看不到趙委員的車尾燈,他今天狀況不錯,以3:53破PB,我則離保4還有點距離時. 今天的路線,真難以置評,但交警志工多,16個補給站,伴手禮,舞台還可以點唱,餐點則是進入捷運站旁的享溫馨餐廳享用自助餐吃到飽,加分不少. 最後,也是最重要的是,這場是我夾腳拖初馬. ------------- 山是山,海是海,跑步是跑步,人生是人生 |
發表人: 木雅
發表日期: 2017-12-18 at 10:18am
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謝謝 金城行者， 將大小金門跑過一回，若天假我年，但願來年也能實現。 昨天勉強跑了紅瓦厝（？Ang-cu-hia）。賽前驚喜，與俊蓮小聊數句；看她短袖、短褲，手上還拿著結冰水，讓長跑褲、外罩風衣猶不勝瑟縮的我，好生欣羨。南下來，十四度應該正是好跑的氣溫吶。總是，近三四個月來，練習量遠遠不足，體力跑感兩皆不佳。 性賴 淑芳之賜（淑芳領跑初馬，每回碾我，都要通報「我們又趕上你了」，如是者再三再四），最後8k終於奮起，以六分速跑完，還是未能跑進五個鐘頭。跑後走回高鐵站、搭沙崙線；下車，從火車站又徒步約半個鐘頭至孔廟園區，13:30左右回到家。……這樣，明春能跑棲蘭越野否？ |
發表人: 季節風
發表日期: 2017-12-30 at 2:31pm
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三年內連接大小金門之金門大橋或許能完工通車，以後就可從大金門直接用跑的到小金門，木雅姊可考慮屆時至金門跑馬。 資深跑者或許跑得不快，但一定能跑遠，明春棲蘭越野超馬，木雅姊一定能順利完賽的啦! ------------- 山是山,海是海,跑步是跑步,人生是人生 |