最環保、最會經商之明德水庫馬拉松?
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 最環保、最會經商之明德水庫馬拉松?
發表人: 穩贏
文章主題: 最環保、最會經商之明德水庫馬拉松?
發表日期: 2013-04-29 at 7:32pm
| 跑了幾十場馬拉松集問多位百碼前輩，從未見過沒有運動飲料之馬拉松，如果天氣好，跑友受得了嗎?補給站有二多(水多、鹽多)，好像不用錢；賽後便當也有臭酸，最後連條小毛巾也沒有?主辦單位也太缺錢了吧? |
回應數:
發表人: James Chen
發表日期: 2013-04-29 at 7:44pm
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沒運動飲料讓我跑完躺在地上抽筋 到終點排餐盒，更傻眼沒有素食的><第一次! ------------- 我是大冬瓜(彰化星光八卦團)，喜歡爬山、騎車、跑步、游泳。 |
發表人: cslu
發表日期: 2013-04-29 at 7:46pm
應該有素的,只是被拿完了吧!! 素食這種事應該要事先調查註明,憑號碼領取,選擇素食的數量應該比較少!! |
發表人: 穩贏
發表日期: 2013-04-29 at 8:10pm
| 很感謝 http://tw.search.yahoo.com/r/_ylt=A8tUwYB2Yn5R40EAV9Br1gt.;_ylu=X3oDMTE0bTluZGlxBHNlYwNzcgRwb3MDMQRjb2xvA3R3MQR2dGlkA0FCTVRXMV83Ng--/SIG=11q8a62su/EXP=1367266038/**http%3a//tw.myblog.yahoo.com/smart-tony/" rel="nofollow - - 倒跑達人- |
發表人: brdance123
發表日期: 2013-04-29 at 8:30pm
| 到後半段2站補給站只有水和鹽巴，其餘啥都沒有~最後一站倒是還有一些乳加~~ |
發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2013-04-29 at 8:43pm
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薛大哥,上回在永和山水庫也是自掏腰包熱情補給 看來....只有永和山那場可以再來跑了.... 薛大哥.....囋啦!!! ------------- 一人獨爽，不是真快樂！ 真正的快樂，不是獨享的快感，而是為別人感到快樂！ |
發表人: 小寶
發表日期: 2013-04-29 at 9:10pm
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其實在進會場前的一個補給站, 在某個時間點上有黑X牌的運動飲料, 只不過補給志工把有點淡的運動飲料再參一半的水, 所以喝起來跟水一樣... 這場賽事的補給真的很陽春, 喜歡較好一點補給的可能會很失望.. 說這場最環保嗎? 這場一點都不環保, 補給站旁塑膠杯滿地 (很擔心有人把垃圾遺忘在水庫) 說這場主辦單位最會經商嗎? 也未必, 還有其他場賽事連補給水都不足, 回到會場沒東西吃 不過在明德水庫環湖道路, 繞三圈下來, 我的感覺是 第一圈因為山路上上下下, 又要小心濕滑的道路,所以沒啥時間欣賞風景 第二圈因為大致熟悉路況, 所以邊跑邊看水庫風景及恬靜的鄉村客家生活 第三圈歷經一場不小的雨, 之後又出太陽, 像是洗了一場三溫暖 這場賽是該如何評斷呢? 我想只有一句話 " 如人飲水, 冷暖自知 " 我喝到的水是溫的.....  感謝那些在雨中還辛苦引導及補給的志工及交管警察 
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發表人: duncancheng
發表日期: 2013-04-29 at 10:11pm
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跟櫻花馬比起來算不錯了 至少沒有缺水情形 |
發表人: James Chen
發表日期: 2013-04-29 at 10:22pm
我是全馬第41名，我前面應該不會有這麼多人吃素食便當吧  ------------- 我是大冬瓜(彰化星光八卦團)，喜歡爬山、騎車、跑步、游泳。 |
發表人: 小寶
發表日期: 2013-04-29 at 10:42pm
但是這場賽事不適合跟櫻花馬比... 兩者的專業程度是差很大的.. 個人覺得這場要改進及學習如何辦馬拉松賽事的還有很多很多很多... 櫻花馬是非常棒的, 只是今年天氣比較怪.... |
發表人: PERNG
發表日期: 2013-04-29 at 10:51pm
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我想替主辦單位說點話 很多地方有改進空間 前面有前輩說了 終點前的一個水站在某個時點有fin 應該是量不多 只好混著水以讓更多人喝到 志工還不斷跟跑者抱歉說馬上會補了 頭屋體育會應該是第一次辦活動 但是也有可取的地方 我參加過的賽事 只有這場是接駁車免費 從我坐上接駁車開始就感受到了主辦的用心 體育場周圍派註了很多指引的志工 賽道沿途的交管跟補給志工都很熱情的在為選手服務 這些都看得出主辦單位有心想辦好活動 只是第一次難免有些不完美的地方 我們給主辦單位一些鼓勵 明年有第二屆的話 就會比今年更好了
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發表人: 小寶
發表日期: 2013-04-29 at 11:08pm
個人也是如此覺得， 主辦單位能把整個環湖道路封起來，讓跑者放心跑， 光是這一點，有幾場能做到， 另外一路的油桐花真的是很棒 一路上我心裏想，桐花盃到底是在哪••••••（開玩笑啦）
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發表人: PERNG
發表日期: 2013-04-29 at 11:48pm
我分享一下我看到的幾個畫面 跑第二圈時過薰衣草森林後快到終點的民家附近 一輛自小客要進入賽道被警察攔下來 警察說:道路封閉在比賽喔 小客車裡的人說:我趕著要上班，我是薰衣草森林的員工 警察說:那你跟在我摩托車後面，我帶你進去 我想 一般的情形就是讓他進去，但是這位警察還親自帶他進去 這樣的交管夠盡責吧 還有一則 也是在第二圈下大雨的時候 我跟一位跑者經過一位交管警察旁邊 警察在淋雨 那位跑者就說:警察先生辛苦了 這位警察靦腆的說:哪裡，你們才辛苦，下這麼大雨還要跑 一場比賽 補給的多寡雖然很重要 但這只要經費或贊助的單位多 自然會很豐富 但是與會志工的熱誠 絕不是經費換得到的 我承認這場有很多瑕疵 但是都可以用經費來彌補 如果太多的批評澆熄了參與志工的熱誠 那明年如有再辦 即使補給桌上擺滿了豐盛的好料 但招乎的是面無表情的"不志願工" 那跑起來不是更悶嗎???
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發表人: duncancheng
發表日期: 2013-04-29 at 11:52pm
就賽事難度而言..這場賽事的確不能跟櫻花馬比 但第一次主辦賽事的頭屋鄉公所並沒缺水事件發生 反而是專業有經驗的辦得被罵翻天 |
發表人: jamesbear
發表日期: 2013-04-30 at 12:20am
從報名開始我就詢問主辦單位 是否有素食便當 甚至有打電話跟主辦單位登記 所得到的回應是 都沒有人詢問素食便當 但當天會準備"少量"因應 結果跑完回來的下場是"沒有素食便當" 更無言的是 工作人員居然說"你太晚回來囉! 吃肉邊菜好不好!" 我只好帶著全身痠痛+怒氣 默默的走開... 後來我朋友跟我講 素食便當不到十分鐘就被拿光 證明了現在吃素的跑友算是蠻多的... |
發表人: whssnow
發表日期: 2013-04-30 at 8:27am
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1. 頭屋鄉體育會去年辦過 "頭屋之美路跑賽"
2. 僅四個補給點的賽事, 還能搞成這樣
3. 12點就撤交管, 對後段班不友善
(下次全馬請直接限時5小時吧)
感謝 薛前輩 要不是那罐運動飲料, 小弟可能跑不完
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發表人: 陳福堂
發表日期: 2013-04-30 at 9:14am
| 以後這種場子,不要參加就好了,,,沒有消費者,自然就辦不下去..大甲馬就是例子.. |
發表人: thomaswo620512
發表日期: 2013-04-30 at 9:56am
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第一圈跑起來補給感覺還好，還有吃到餅乾、香蕉，第二圈有喝到過沒什麼味道的運動飲料(應該是FIN)，還有看起來是檸檬蜜茶，可是喝不出來，第三圈只在其中一個補給站吃到2個乳加巧克力，其他都只是水跟鹽巴，只能猛灌水，跑回來後，肚子餓得不得了，補給真得不好，真的需要再加油。還沒跑過補給這麼陽春的馬拉松。 領成績證明要一陣子，挺有秩序的，不過這個還好。 事先的寄物大排長龍，後來放不下，工作人員自己叫我們放在講台上，完全無法按號碼排，有點混亂。 不過交管做得很好！沿路的路障，辛苦的工作人員和警察們… |
發表人: cslu
發表日期: 2013-04-30 at 10:11am
罵歸罵,我想其實大家應該還是會搶著參加吧!!.........如果沒有其他目標!!
因為大部份的人應該都偏向跑健康,跑快樂,跑業績的!!小弟剛好也是偏這類的!!
即便像上一場象山孔廟這麼糟的,個人也覺得別有一番風趣,下次再辦也許還是會想參加啦!!
只要別鬧出人命,基本上看開點,跑起來比較快樂!!
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發表人: 竹北福田魚
發表日期: 2013-04-30 at 10:15am
櫻花馬我跑5:34,從頭到尾沒有缺水,連礦泉水都還沒有缺,其他食物補給也很充足 可以堪稱補給非常優良的馬拉松,後面的缺水,我就完全沒有嘗到苦頭 但在折返點之後,天氣實在太熱了(熱昏頭),我是看到不少後段跑者,拿飲水沖頭 所以後面的用水速度,一定會大幅度的增加非常快速 當我抵達終點時,想到賽道上還有超過一半的人,我就猜到缺水很可能很快就會發生了 明德馬我跑5小時以內,它的補給根本無法跟櫻花馬做比較 幸虧只有一小段好天氣而已 |
發表人: jjtw.chen
發表日期: 2013-04-30 at 11:53am
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1.路線規劃很好,有平路後段方磚,下坡陡坡,爬坡險坡,(可以將跑步技巧靈活運用:可探路試跑改進跑 考驗智慧很棒) 志工均有安全提醒路況 2.補給狀況佳一般屬額外收穫.無缺水又有一桶桶清水很OK. 若養成跑前3小時吃半飽習慣 應不成問題 (自己身體要照顧) 3.警察先生很早就到會場. 整個賽程沿路管制很好 態度良好 值得稱讚 4.天氣陰天,雨天,出太陽, 很豐富 倒是跑鞋的選擇很重要 (要能排水的) 5.贈完成獎牌處 無志工掛牌又與 領便當處銜接較差 (另設於左邊) (因跑完已腦空空 應有志工名確指引) 6.所投入人力很另人讚賞 .. 7.明年再戰. 成績求突破 |
發表人: 麥斯
發表日期: 2013-04-30 at 1:01pm
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水庫風景很美，途中下大雨沿途居民自動提供塑膠袋供跑者裝手機及隨身物品避免淋濕，很感謝貼心的當地居民，補給有香蕉/鹽巴/fin運動飲料/巧克力/餅乾/養樂多/蜂蜜檸檬水。感謝所有工作人員。
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發表人: 風城加菲貓
發表日期: 2013-04-30 at 2:09pm
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經歷過幾場馬拉松...關於補給部份,由於是屬於後段班跑者故個人會準備腰包自設補給...狀況自己掌握!櫻花馬本人也遇到補給站沒水,但因自備水壺這時就派上用場!建議對補給需求大的跑者自己先準備部份補給以被不時之需.. ------------- 健康跑... |
發表人: STUDY
發表日期: 2013-04-30 at 5:16pm
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辦一場馬拉松不容易.希望下一場明德馬會更好: 1.路線多段下陡坡濕滑,對年幼.年長與急性子跑友十分危險. 此點無選手意外是大會幸運!路線建 議避開陡下坡!
2.標示與終點引導需加強. 跑友在賽道腦袋缺氧很常見,本團多位健康組跑友不知賽完終點.團內一位小六學生竟多跑14K.比超半馬多! (當然領隊也該賽前負責提醒團友賽況與賽道提示的責任) 3.終點應主動提供小罐飲水. 便當酸掉是豆皮製品酸了.應告誡廠商! 坡度大還是需要噴劑補給.尤其小徑巡場醫護與救援納入動線考慮很重要! 場地容量依當天人數是足夠的.會場配置可以多參考其他賽事改善. 預算太緊.形成補給與用品陽春.有經驗後應該可以大方改善! 4.交管警察與補給服務志工態度認真熱情!給高中志工學生拍拍手!也謝謝主辦單位付出! 5.部分跑友火爆苛責志工補給不足態度需檢討,畢竟服務的同學與小姐是無辜的! 6.部分選手環保還是待加強.  ------------- 舒康跑跑樂 |
發表人: uaround
發表日期: 2013-04-30 at 10:21pm
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Study兄對賽事之建議，言詞懇切，也能體諒辦賽事之不易，實為賽事感言之範本！ 對志工抱怨或苛責不足取，氣無處發忍著難，但志工何辜，該受此罪？跑友們自重。 |
發表人: 白色迷戀
發表日期: 2013-05-02 at 8:05pm
我也有喝到他的運動飲料
真的好感恩喔∼
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發表人: datoming
發表日期: 2013-05-03 at 7:46pm
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跑馬本來就有很多種狀況, 既來之則安之. 求人不如求己. 凡事求人, 總有不如意與意外之處. |
發表人: 信良
發表日期: 2013-05-07 at 1:50pm
| 苗栗孔聖馬翻版？天啊！..0526又是苗栗馬，會不會又來一次？莊笑偉！ |
發表人: cslu
發表日期: 2013-05-07 at 5:04pm
基本上這場比苗栗孔聖馬好很多了.............
5/26跑快道,狀況應該會比較好一點才是!!
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發表人: 白色迷戀
發表日期: 2013-05-07 at 9:00pm
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發表人: cslu
發表日期: 2013-05-07 at 10:41pm
我3場都有參加.............前兩場個人覺得還ok拉!  |