全台最硬的全馬
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-08-13 at 9:23am
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主題: 全台最硬的全馬
發表人: 陳俊興
文章主題: 全台最硬的全馬
發表日期: 2013-05-05 at 9:15pm
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今天跑完熊空馬,覺得比合歡馬硬斗,堪稱全台最硬的全馬. 爬升,陡坡,路面皆有難度.最後還來個約1K的陡坡做收,小弟最後的1K只跑入終點前的幾十公尺平路.累死了! ------------- 能跑就是福! |
回應數:
發表人: algebra0001
發表日期: 2013-05-05 at 10:25pm
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我很榮幸
有跑到這場 老天爺真的很幫忙 大會規劃的這條路線 真的可以列入硬斗前幾名了唷 我個人覺得
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發表人: 陳俊興
發表日期: 2013-05-06 at 7:05am
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只有前15趴跑進五小時。 ------------- 能跑就是福! |
發表人: Franco-Lin
發表日期: 2013-05-06 at 8:18am
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個人覺得這一場比合歡山馬還硬 雖然落差僅700-800
但上坡都是陡坡,用走的都覺得吃力 尤其那最後的1K 不過還是很高興,完跑!!! |
發表人: 新竹阿信
發表日期: 2013-05-06 at 8:19am
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跑了這場下山時只有個感覺
那上山到底是怎麼跑上去的
這天氣路線補給好的沒話說
唯一不好的就是自己不會跑  ------------- 新竹阿信部落格 http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
發表人: 小小
發表日期: 2013-05-06 at 8:19am
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比較前兩次同場地的50公里超馬,這次真的硬且比跑50公里還更有挑戰性.比較第一名的成積2008年的50公里是4:01,
2010年的50公里是4:03,昨天的42公里第一名3:49,差不到12分鍾可想昨天真的很硬,尤其是15-27公里是往年沒跑過的跑線,很爽很累風景好.
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發表人: doer
發表日期: 2013-05-06 at 9:10am
| 第一次有落馬的恐慌,跑到剩2K時已630,心想就2K而已半個小時走也走得完,爬了一半才驚覺大事不妙,不爬快一點真的不行,還好654回來.........練不夠! |
發表人: cpfang
發表日期: 2013-05-06 at 12:47pm
| 真的很硬! 我同上位跑友一樣，大會時間654回來。尤其是那最後兩公里，簡直是土土土，埋頭苦行! |
發表人: felixsu
發表日期: 2013-05-06 at 1:56pm
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比跑鎮西堡50K還累,大會時間755回來... 差點讓牠給跑了,明年不敢再輕易的嚐試了 我還是繼續乖乖的休息養傷吧... (到時候會不會忍不住又報名呢??)
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發表人: luckyc88
發表日期: 2013-05-06 at 2:02pm
| 明年鎮西堡若跑全程就知道了，陡坡給人的感覺，若是練不夠就難上加難，快的一樣快回來，慢的會越來越慢，，跑全馬變超馬時間，真慘! |
發表人: felixsu
發表日期: 2013-05-06 at 2:16pm
關於這一點,後段班的我能夠體會,先把腳傷養好再把練習量慢慢加上去, 明年我也想挑戰鎮西堡來回
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發表人: 陳俊興
發表日期: 2013-05-06 at 7:29pm
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氣溫可能也是提高賽事難度的因素之一，熊空馬七點才開跑，幾乎所有參賽者（除了前幾名）十一點都還在跑，百分之八十五的跑者中午十二點還在賽道上。 ------------- 能跑就是福! |
發表人: algebra0001
發表日期: 2013-05-06 at 8:50pm
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不過從另外一個角度
還好太陽是11點多才露臉 如果一大早就出來 可能成績會更.........
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