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102年七月飛虎暑訓之點名篇

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 飛虎常跑留言版
討論區簡介: 飛虎常跑俱樂部
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=14141
列印日期: 2025-06-22 at 2:04am
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主題: 102年七月飛虎暑訓之點名篇
發表人: 火車伯
文章主題: 102年七月飛虎暑訓之點名篇
發表日期: 2013-07-02 at 4:24pm
7月1日天氣晴
【開訓儀式】今天有出席的人員才有機會拿全勤獎。
好險!阿成最後一刻才入鏡。
起跑前陳會長架式十足的揮揮手:「暑假期間比賽少,利用這個機會大家好好尬一下」....5...4...3...2...1....go!


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回應數:
發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-02 at 4:32pm
7月2日天氣陰轉睛
從今天開始每天早上在運動場門口...拍照點名。


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發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-02 at 4:36pm
文章發表人 火車伯

7月1日天氣晴
【開訓儀式】今天有出席的人員才有機會拿全勤獎。
好險!阿成最後一刻才入鏡。
起跑前陳會長架式十足的揮揮手:「暑假期間比賽少,利用這個機會大家好好尬一下」....5...4...3...2...1....go!
                                   飛虎常跑協會102年第三屆暑期特訓班出勤率    
克昌    1 林國村    1 吳建來    1 蔡登煌    1 蔡明憲    1
黃裕添    1 鍾坤安    1 蔡玄洲     1 陳福堂    1 王富斌     1
蔡恆狀    1 蔡秀員    1 陳憲維     1 廖鴻彬     1 林詞鴻    1
郭清江    1 黃博群     1 王素緣     1 鍾志忠     1 
張純銘   1 李健生     1 陳建良      1 鄒貽勛     1 
翁本燦    1 陳俊博     1 鄭東岳      1 陳裕成     1 
管德明   1 汪果良     1 邱順吉      1 阮鉗       1 
薛柏良    1 黃朗彥     1 程勝庸     1 鍾為霖    1 
陳信華   1 詹秋樺     1 黃時斌     1 莊正旺     1 
許峻銘   1 李彗碧     1 陳堯治    1 黃煌昇     1 


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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-02 at 5:12pm
文章發表人 火車伯

7月2日天氣陰轉睛
從今天開始每天早上在運動場門口...拍照點名。
   陳克昌   1   林國村    2  吳建來    2   蔡登煌    2    蔡明憲    2      林進發     1  
黃裕添   2   鍾坤安   2   蔡玄洲    2   陳福堂    2   王富斌    2    陳詠翔    1  
蔡恆狀   1   蔡秀員   1   陳憲維    2   廖鴻彬    1   林詞鴻    1    許麗雲    1  
郭清江   2   黃博群   2   王素緣    2   鍾志忠    2   許哲綺    1    蔡登源    1  
張純銘   2   李健生   2   陳建良    2   鄒貽勛    2   簡慶琳    1    陳英和    1     
翁本燦   2   陳俊博   2   鄭東岳    1   陳裕成    2   楊相昆    1   
管德明   2   汪果良   1   邱順吉    1   阮鉗       2    林合      1   
薛柏良   2   黃朗彥   2   程勝庸    1   鍾為霖    2    葉國志   1   
陳信華   2   詹秋樺   2   黃時斌    1   莊正旺    2   張宗榆    1   
許峻銘   1   李彗碧   2   陳堯治    2   黃煌昇    1   李仲儒    1 
     張純銘.李仲儒.鄒貽勛.蔡明憲.陳英和 .莊正旺  等6人遲到扣0.5分

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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-02 at 7:23pm
好細心的阿煌組長,
目瞅有沒有看到「脫窗」Ouch
給你ClapClapClap


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發表人: 中中
發表日期: 2013-07-02 at 8:54pm
文章發表人 火車伯

好細心的阿煌組長,
目瞅有沒有看到「脫窗」Ouch
給你ClapClapClap

辛苦囉~接下來要告假四天囉!回來再繼續累積分數。


發表人: 六輕阿成
發表日期: 2013-07-02 at 10:28pm

偶也要表揚阿煌組長,他為了要確認沒入鏡的小林是否參加開幕式,還專程打電話向偶求證呢!真是太用心了!



發表人: 飛虎廖醫師
發表日期: 2013-07-03 at 10:26am
文章發表人 飛虎隊阿煌

文章發表人 火車伯

7月2日天氣陰轉睛
從今天開始每天早上在運動場門口...拍照點名。
   陳克昌   1   林國村    2  吳建來    2   蔡登煌    2    蔡明憲    2      林進發     1  
黃裕添   2   鍾坤安   2   蔡玄洲    2   陳福堂    2   王富斌    2    陳詠翔    1  
蔡恆狀   1   蔡秀員   1   陳憲維    2   廖鴻彬    1   林詞鴻    1    許麗雲    1  
郭清江   2   黃博群   2   王素緣    2   鍾志忠    2   許哲綺    1    蔡登源    1  
張純銘   2   李健生   2   陳建良    2   鄒貽勛    2   簡慶琳    1    陳英和    1     
翁本燦   2   陳俊博   2   鄭東岳    1   陳裕成    2   楊相昆    1   
管德明   2   汪果良   1   邱順吉    1   阮鉗       2    林合      1   
薛柏良   2   黃朗彥   2   程勝庸    1   鍾為霖    2    葉國志   1   
陳信華   2   詹秋樺   2   黃時斌    1   莊正旺    2   張宗榆    1   
許峻銘   1   李彗碧   2   陳堯治    2   黃煌昇    1   李仲儒    1 
     張純銘.李仲儒.鄒貽勛.蔡明憲.陳英和 .莊正旺  等6人遲到扣0.5分
今天沒有出席,所以要減1次謝啦。


發表人: 阿海
發表日期: 2013-07-03 at 10:59am
暑期輔導班還每節點名
這班也未免太硬了吧
這樣學生怎麼混啊
要知道翹課是學生必學的基本技能


發表人: 飛虎廖醫師
發表日期: 2013-07-03 at 4:05pm
文章發表人 阿海

暑期輔導班還每節點名
這班也未免太硬了吧
這樣學生怎麼混啊
要知道翹課是學生必學的基本技能
沒得混啦因為是用照片打卡的。


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-03 at 6:30pm
 7/3飛虎暑訓進入第三天!! 煙斗的阿成今年換了拍照位置,繼續保持下去 !!
為了配合7/20的星光馬拉松賽,本會有近60位報名參賽,所以暑訓第一階段的路跑成績賽,將在7/7日早上5:30分舉辦 !!
                                 飛虎常跑協會102年第三屆暑期特訓班出勤率  102年 7月3 日 欄1
陳克昌    1 黃博群     3 吳建來     3 蔡登煌     3 蔡明憲    2    林進發      1  洪民崇   1
黃裕添    3 陳俊博     3 蔡玄洲     3 張宗榆     2 楊相昆    2 陳詠翔      1 雲虎 阿順  1
蔡恆狀    1 黃朗彥     3 陳憲維     2 廖鴻彬     2 林詞鴻     1 許麗雲     1 雲虎阿昌    1
郭清江    3 詹秋樺     3 王素緣     3 鍾志忠     2 許哲綺     2 蔡登源     1
張純銘    3     李健生     3    許峻銘     2 鄒貽勛     2   簡慶琳      2 陳英和     1    
翁本燦    3 李彗碧     3 鄭東岳      2 王富斌     2 蔡秀員     1 詹友忠     1
管德明    3 陳福堂     3 邱順吉      1 阮鉗         2 林合         1 李明顯     1
薛柏良    3 陳裕成     3 程勝庸      1 鍾為霖     2 葉國志      1 盧建榮    1  
陳信華    3 陳堯治     3 黃時斌      1 莊正旺     3    汪果良     1 鍾瑞景    1  
林國村    3 陳建良      3 鍾坤安     2 黃煌昇     1 李仲儒      1 詹鎮岳    1  
 遲到 :李健生.
莊正旺


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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 曼吞馬
發表日期: 2013-07-03 at 8:30pm
煙斗的阿成躺姿好看。


發表人: 3摳
發表日期: 2013-07-03 at 10:36pm
文章發表人 曼吞馬

煙斗的阿成躺姿好看。

成哥躺著好看!
這個老母雞孵蛋的姿勢馬袂麥!


發表人: 六輕阿成
發表日期: 2013-07-04 at 12:06am
文章發表人 3摳

文章發表人 曼吞馬

煙斗的阿成躺姿好看。

成哥躺著好看!
這個老母雞孵蛋的姿勢馬袂麥!

必也正名乎,這是阿成最新的必殺絕技阿成M字腿,怎樣?嚇到了吧!



發表人: 3摳
發表日期: 2013-07-04 at 8:42am
受教受教了!
這難道就是江湖傳說中的久久神功之阿成M字腿拉筋法 LOLLOLLOLLOL
路倒哥已經不流行了


發表人: 健康的跑
發表日期: 2013-07-04 at 8:48am
文章發表人 3摳

受教受教了!
這難道就是江湖傳說中的久久神功之阿成M字腿拉筋法 LOLLOLLOLLOL
路倒哥已經不流行了

當時有沒有聽到~噗~~噗~~噗兼臭氣呀~~


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-04 at 10:16pm
7月4日天氣睛
有請阿煌組長逐一統計


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發表人: 六輕阿成
發表日期: 2013-07-04 at 10:56pm
文章發表人 3摳

受教受教了!
這難道就是江湖傳說中的久久神功之阿成M字腿拉筋法 LOLLOLLOLLOL
路倒哥已經不流行了

算你識相,就再偷偷傳授你本尊之獨門心法2支、顧3當然是加1支嘴啊~~



發表人: 六輕阿成
發表日期: 2013-07-04 at 10:58pm
文章發表人 健康的跑

文章發表人 3摳

受教受教了!
這難道就是江湖傳說中的久久神功之阿成M字腿拉筋法 LOLLOLLOLLOL
路倒哥已經不流行了

當時有沒有聽到~噗~~噗~~噗兼臭氣呀~~

要結合氣功又是另一個境界,沒買門票阿成是不會輕易施展出來的



發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-05 at 11:03am
文章發表人 火車伯

7月4日天氣睛
有請阿煌組長逐一統計


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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-05 at 11:15am
文章發表人 火車伯

7月4日天氣睛
有請阿煌組長逐一統計

陳克昌    2

黃博群     4

吳建來   4

蔡登煌   4

陳英和   2   

黃時斌    1

張嘉隆   1

黃裕添    4

陳俊博     4

鍾坤安    3

張宗榆   3

詹鎮岳   2

林詞鴻   1

林瑞燕   1

王素緣   4

黃朗彥     4

陳憲維   3

廖鴻彬   3

鍾瑞景   2

許麗雲   1

 

 :陳英和

郭清江    4

詹秋樺     4

簡慶琳   3

鍾志忠   2

盧建榮   2

蔡登源   1

 

張純銘    4    

李健生     4   

許峻銘   3

鄒貽勛   2  

洪民崇   2

王偉昇   1

 

翁本燦    4

李彗碧     4

鄭東岳   3

詹友忠    2

許大松   1

程勝庸    1

 

蔡玄洲    4

陳福堂     4

管德明   3

邱順吉   2

林合       1

李明顯    1

 

薛柏良    4

陳裕成     4

阮鉗       3

鍾為霖   2

王平山   1

黃煌昇   1

 

陳信華    4

陳堯治     3

林進發   3

陳詠翔   2

汪果良   1

沈永春   1

 

林國村    4

陳建良     4

許哲綺   3

葉國志   2

李仲儒   1

蔡恆狀    1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-05 at 2:53pm
7月5日天氣.....熱
警察杯杯來當兔子?.....還是前導車?......沒有啦!粉鳥大大巡邏路過下車入鏡,跟著大家高呼5...4...3...2...1


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發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-05 at 4:49pm
文章發表人 火車伯

7月5日天氣.....熱
 

陳克昌    2

黃博群     5

張純銘    4    

鄭東岳   3

陳英和   2   

黃時斌    2

張嘉隆   1

 

黃裕添    5

陳俊博     5

鍾坤安    4

林進發   3

詹鎮岳   3

林詞鴻   1

林瑞燕   1

 

王素緣   5

黃朗彥     5

陳憲維  

4

阮鉗       3

鍾瑞景   3

許麗雲   1

沈賢璋

1

 

郭清江    5

詹秋樺     5

簡慶琳   4

鍾志忠   2

盧建榮   3

蔡登源   1

莊安吉

1

 

吳建來   5

李健生     5  

許峻銘   4

鄒貽勛   2  

洪民崇   2

王偉昇   1

張自立

1

 

翁本燦    5

李彗碧     5

薛柏良    4

詹友忠    3

許大松   1

程勝庸    1

 

7/3健生

 

蔡玄洲    5

陳福堂     5

管德明   4

邱順吉   3

林合       1

李明顯    1

梁智政

 

蔡登煌   5

陳裕成     5

張宗榆   4

鍾為霖   2

王平山   2

黃煌昇   1

李英姿

 

陳信華    5

陳建良     5

陳堯治     4

陳詠翔   3

汪果良   1

沈永春   1

 

 

林國村    5

廖鴻彬   4

許哲綺   3

葉國志   2

李仲儒   1

蔡恆狀    1

 

102.7.5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



-------------
過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 中中
發表日期: 2013-07-07 at 8:54am
文章發表人 飛虎隊阿煌

文章發表人 火車伯

7月5日天氣.....熱
 

陳克昌    2

黃博群     5

張純銘    4    

鄭東岳   3

陳英和   2   

黃時斌    2

張嘉隆   1

 

黃裕添    5

陳俊博     5

鍾坤安    4

林進發   3

詹鎮岳   3

林詞鴻   1

林瑞燕   1

 

王素緣   5

黃朗彥     5

陳憲維  

4

阮鉗       3

鍾瑞景   3

許麗雲   1

沈賢璋

1

 

郭清江    5

詹秋樺     5

簡慶琳   4

鍾志忠   2

盧建榮   3

蔡登源   1

莊安吉

1

 

吳建來   5

李健生     5  

許峻銘   4

鄒貽勛   2  

洪民崇   2

王偉昇   1

張自立

1

 

翁本燦    5

李彗碧     5

薛柏良    4

詹友忠    3

許大松   1

程勝庸    1

 

7/3健生

 

蔡玄洲    5

陳福堂     5

管德明   4

邱順吉   3

林合       1

李明顯    1

梁智政

 

蔡登煌   5

陳裕成     5

張宗榆   4

鍾為霖   2

王平山   2

黃煌昇   1

李英姿

 

陳信華    5

陳建良     5

陳堯治     4

陳詠翔   3

汪果良   1

沈永春   1

 

 

林國村    5

廖鴻彬   4

許哲綺   3

葉國志   2

李仲儒   1

蔡恆狀    1

 

102.7.5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


YA~分數總算會動了!請假了四天,分數不動如山Wink,現在開始繼續往前邁進。
四天沒有練習,加上睡眠不足,感覺身體超重的,整個精神都不敢鬆懈,超怕運動傷害找上門。還好順利輕鬆地跑完一圈,下次再加油囉。
感謝今天補給的大嫂團,今天也是超美味的開始。


發表人: 六輕阿成
發表日期: 2013-07-07 at 11:56am

撐了一個禮拜的阿成,在今天期中考沒考好的情況下,已從雲端墮入凡塵,心中之霧竹不言可喻,何以解憂,唯有杜康啊!(感謝這兩天曼德拉和翁老師的美如…)

拍謝,隨便牽拖一堆(又是喝了翁老師的美如,就氣質起來了),其實是要說冰美如真的是長跑後的最佳拍檔,也很感恩,更重要的是明早為了公務將告假一天,全勤的大哥、大姐們繼續加油吧!



發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-08 at 5:32pm

7月6日(星期六)天氣酷熱無比.....

陳克昌    3

黃博群     6

張純銘    5    

鄭東岳   3

陳英和   2   

黃時斌    2

張嘉隆   2

 

黃裕添    6

陳俊博     6

鍾坤安    5

林進發   3

詹鎮岳   4

林詞鴻   1

林瑞燕   2

陳昱昇

1

王素緣   6

黃朗彥     6

陳憲維  

5

阮鉗       3

鍾瑞景   4

許麗雲   1

沈賢璋

2

吳國斌

1

郭清江    6

詹秋樺     6

簡慶琳   5

鍾志忠   2

盧建榮   4

蔡登源   1

莊安吉

1

方俊富

1

吳建來   6

李健生     6 

許峻銘   5

鄒貽勛   2  

洪民崇   3

王偉昇   1

張自立

2

張娟女

1

陳建良

6  

李彗碧     6

薛柏良    4

詹友忠    4

許大松   2

程勝庸    1

吳瑞宏

1

張自立

遲到

蔡玄洲    6

陳福堂     6

管德明   5

邱順吉   4

林合       2

李明顯    2

梁智政

2

 

蔡登煌   6

陳裕成     6

張宗榆   5

鍾為霖   2

王平山   2

黃煌昇   1

李英姿

2

 

陳信華    6

翁本燦

5

陳堯治     5

陳詠翔   3

汪果良   1

沈永春   2

鍾富揚

1

 

林國村    6

廖鴻彬   5

許哲綺   3

葉國志   2

李仲儒   2

蔡恆狀    1

 

102.7.6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-08 at 6:04pm
7月6日天氣睛
第一個週末......週休二日族出現了!


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發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-08 at 6:11pm
       7/7飛虎暑訓第一次14.5公里越野路跑成績賽....

陳克昌    4

黃博群     7

張純銘    6   

鄭東岳   4

陳英和   2   

黃時斌    2

張嘉隆   3

 

黃裕添    7

陳裕成

7

鍾坤安    5

林進發   3

詹鎮岳   5

林詞鴻   1

林瑞燕   3

陳昱昇

1

王素緣   7

黃朗彥     7

陳憲維  

6

阮鉗       3

鍾瑞景   5

許麗雲   1

沈賢璋

3

吳國斌

1

郭清江    7

詹秋樺     7

簡慶琳   5

鍾志忠   3

盧建榮   5

蔡登源   2

莊安吉

1

方俊富

1

吳建來   7

李健生     7

許峻銘   6

鄒貽勛   2  

洪民崇   4

王偉昇   2

張自立

3

張娟女

1

陳建良

7 

李彗碧     7

薛柏良    5

詹友忠    5

許大松   3

程勝庸    2

吳瑞宏

2

莊碧玉

1

蔡玄洲    7

陳福堂     7

管德明   6

邱順吉   5

林合       3

李明顯    3

梁智政

3

黃奕男

1

蔡登煌   7

 

張宗榆   6

鍾為霖   2

王平山   3

黃煌昇   1

李英姿

3

王永富

1

陳信華    7

翁本燦

6

陳堯治     6

陳詠翔   4

汪果良   2

沈永春   2

鍾富揚

2

江志達

1

林國村    7

廖鴻彬   6

許哲綺   4

葉國志   2

李仲儒   2

蔡恆狀    1

曾柏彥

1

蘇信安

1

張東源

1

陳俊博

6

廖進雄

1.遲到

陳惠紅

1

謝隆源

1

郭素蓮

1

朱念祖

1

廖宥成

1

蘇瓊華

1

蔡秀奉

1

林慈揚

1

李日盛

1

曾金花

1

李阿鈞

1

林倉相

1

曾麗芬

1

   參賽人數72名...第一名鄭東岳 61分....第二名簡慶琳63分...第三名黃博群65分



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-08 at 6:13pm
7月7日星期日....天氣炎熱
第一次測驗...個個使出看家本領爭取名次,只見前方近身肉博,戰況激烈Thumbs Up.....後方相互禮讓,一片祥和Hug


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發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-08 at 6:20pm
7月8日星期一.....天氣睛
阿煌組長在線上,趕緊貼上「點名照」,有勞組長....不要太早下班喔!


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發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-08 at 9:36pm
   7/8 美好的星期一 早上5:30分,有38位班員到場入鏡,全勤者加油....

陳克昌    5

黃博群     8

張純銘    6   

鄭東岳   4

陳英和   2   

黃時斌    3

張嘉隆   4

 

黃裕添    8

陳福堂

8

鍾坤安    6

林進發   3

詹鎮岳   6

林詞鴻   1

林瑞燕   4

陳昱昇

1

王素緣   8

黃朗彥     8

陳憲維  

7

阮鉗       3

鍾瑞景   5

許麗雲   1

沈賢璋

3

吳國斌

1

郭清江    8

詹秋樺     8

簡慶琳   6今遲到

鍾志忠   4

盧建榮   6

蔡登源   2

莊安吉

1

方俊富

1

吳建來   8

李彗碧

8

許峻銘   7

鄒貽勛   2  

洪民崇   4

王偉昇   2

張自立

4

張娟女

1

陳建良

8

 

薛柏良    6

詹友忠    6

許大松   3

程勝庸    2

吳瑞宏

3

莊碧玉

1

蔡玄洲    8

李健生

7

管德明   6

邱順吉   5

林合       3

李明顯    4

梁智政

4

黃奕男

1

蔡登煌   8

陳裕成

7

張宗榆   7

鍾為霖   2

王平山   3

黃煌昇   2

李英姿

4

王永富

1

陳信華    8

翁本燦

7

陳堯治     6

陳詠翔   5

汪果良   2

沈永春   2

鍾富揚

2

江志達

1

林國村    8

廖鴻彬   7

許哲綺   4

葉國志   2

李仲儒   2

蔡恆狀    1

曾柏彥

1

蘇信安

1

張東源

1

陳俊博

7

廖進雄

1.遲到

陳惠紅

1

謝隆源

1

郭素蓮

1

朱念祖

1

廖宥成

1

蘇瓊華

1

蔡秀奉

1

林慈揚

1

李日盛

1

曾金花

1

李阿鈞

1

林倉相

1

曾麗芬

1

   菜鳥新人(陳建良)到目前為止,還是全勤保持人之一,31天的暑訓操下來,保證你的大肚肚會變 【小蠻腰】,今天阿成沒來...哈...!!!



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 中中
發表日期: 2013-07-09 at 8:14am
文章發表人 火車伯

7月7日星期日....天氣炎熱
第一次測驗...個個使出看家本領爭取名次,只見前方近身肉博,戰況激烈Thumbs Up.....後方相互禮讓,一片祥和Hug

從祥和區一路跑至肉搏區的後陣,真的感受到超級的壓迫感,憲維大哥,你太年輕啦!這樣的跑法不是我追得上的。


發表人: 3摳
發表日期: 2013-07-09 at 8:48am
阿煌組長
偶自首
偶這個月只有2次EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
真的不行了 
 


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-09 at 11:32am
7月9日星期二....天氣睛
受到昨夜下雨的影響,今天有著徐徐涼風,跑起來很舒適,70分已回來一大票...


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發表人: 阿立
發表日期: 2013-07-09 at 1:07pm
文章發表人 3摳

阿煌組長
偶自首
偶這個月只有2次EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
真的不行了 
 
    關於一個月只有兩次的問題,是不是應該到月底結算比較恰當?以目前9天兩次的頻率來說,的確是有偏低的現象........Evil Smile
    最近很少看到你,我跟阿成都很懷念你,趕快把那個一個月只能幾次的問題解決,相信摳嫂也會跑得更開心的啦!Hug


發表人: 3摳
發表日期: 2013-07-09 at 1:25pm
文章發表人 阿立

文章發表人 3摳

阿煌組長
偶自首
偶這個月只有2次EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
真的不行了 
 
    關於一個月只有兩次的問題,是不是應該到月底結算比較恰當?以目前9天兩次的頻率來說,的確是有偏低的現象........Evil Smile
    最近很少看到你,我跟阿成都很懷念你,趕快把那個一個月只能幾次的問題解決,相信摳嫂也會跑得更開心的啦!Hug
偶是說阿煌組長算錯了
這個月到現在只有2次


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-09 at 5:09pm
文章發表人 火車伯

7月9日星期二....天氣睛
受到昨夜下雨的影響,今天有著徐徐涼風,跑起來很舒適,70分已回來一大票...

陳克昌    6

黃博群     9

張純銘    7   

鄭東岳   5

陳英和   2   

黃時斌    3

張嘉隆   4

 

黃裕添    9

陳福堂

9

鍾坤安    7

邱順吉

6

鄒貽勛

2

林詞鴻   1

林瑞燕   4

陳昱昇

1

郭清江

9

黃朗彥     9

陳憲維  

7

陳堯治

6

鍾為霖

2

許麗雲   1

沈賢璋

2

吳國斌

1

李彗碧

9

詹秋樺     9

簡慶琳   7

鍾志忠   5

許哲綺

4

蔡登源   3

莊安吉

1

方俊富

1

吳建來   9

張宗榆

8

許峻銘   7

鍾瑞景

6  

葉國志

2

王偉昇   2

 

張娟女

1

陳建良

9

王素緣

8

薛柏良    7

林進發

3

許大松   3

程勝庸    2

吳瑞宏

4

莊碧玉

1

蔡玄洲    9

李健生

8

管德明   7

阮鉗

4

林合       4

李明顯    5

陳惠紅

1

黃奕男

1

蔡登煌   9

陳裕成

8

盧建榮

7

洪民崇

5

王平山   3

黃煌昇   2

李日盛

1

王永富

1

陳信華    9

翁本燦

8

詹友忠

7

陳詠翔   5

汪果良   3

沈永春   2

鍾富揚

2

江志達

1

林國村    9

廖鴻彬   8

詹鎮岳

7

張自立

5

李仲儒   2

蔡恆狀    2

曾柏彥

1

蘇信安

1

張東源

1

陳俊博

8

廖進雄

1.

梁智政

5

謝隆源

1

郭素蓮

1

朱念祖

1

廖宥成

1

蘇瓊華

1

蔡秀奉

1

林慈揚

1

李英姿

5

曾金花

1

李阿鈞

1

林倉相

1

曾麗芬

1

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-10 at 5:37pm
      7/10(三)虎尾天氣晴,適合跑步...

陳克昌    7

黃博群     10

張純銘    8  

鄭東岳   6

陳英和   2   

黃時斌    3

張嘉隆   4

 

黃裕添    10

陳福堂

10

鍾坤安    8

邱順吉

7

鄒貽勛

2

林詞鴻   1

林瑞燕   5今遲到

陳昱昇

1

郭清江

10

黃朗彥     10

陳憲維  

7

陳堯治

7

鍾為霖

2

許麗雲   1

沈賢璋

2

吳國斌

1

李彗碧

10

詹秋樺     10

簡慶琳   8

鍾志忠   6

許哲綺

4

蔡登源   3

莊安吉

3

方俊富

1

吳建來   10

張宗榆

9

許峻銘   8

鍾瑞景

7  

葉國志

2

王偉昇   2

劉得瑋

1

張娟女

1

陳建良

10

王素緣

8

薛柏良    8

林進發

3

許大松   4今遲到

程勝庸    2

吳瑞宏

5

莊碧玉

1

蔡玄洲    10

李健生

8

管德明   8

阮鉗

5

林合       5

李明顯    6

陳惠紅

1

黃奕男

1

蔡登煌   10

陳裕成

9

盧建榮

8

洪民崇

6

王平山   3

黃煌昇   2

李日盛

1

王永富

1

陳信華    10

翁本燦

9

詹友忠

8

陳詠翔   5

汪果良   3

沈永春   2

鍾富揚

2

江志達

1

林國村    10

廖鴻彬   9

詹鎮岳

8

張自立

6

李仲儒   2

蔡恆狀    2

曾柏彥

1

蘇信安

1

張東源

1

陳俊博

9

廖進雄

1.

梁智政

6

謝隆源

1

郭素蓮

1

朱念祖

1

廖宥成

1

王進雄

1今遲到

蔡秀奉

1

林慈揚

1

李英姿

6

曾金花

1

李阿鈞

1

林倉相

1

曾麗芬

1

   全勤者 ...再加油.....Thumbs UpClap



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-10 at 5:41pm
   7/10(三)  暑訓進入第十天

陳克昌    7

黃博群     10

張純銘    8  

鄭東岳   6

陳英和   2   

黃時斌    3

張嘉隆   4

 

黃裕添    10

陳福堂

10

鍾坤安    8

邱順吉

7

鄒貽勛

2

林詞鴻   1

林瑞燕   5今遲到

陳昱昇

1

郭清江

10

黃朗彥     10

陳憲維  

7

陳堯治

7

鍾為霖

2

許麗雲   1

沈賢璋

2

吳國斌

1

李彗碧

10

詹秋樺     10

簡慶琳   8

鍾志忠   6

許哲綺

4

蔡登源   3

莊安吉

3

方俊富

1

吳建來   10

張宗榆

9

許峻銘   8

鍾瑞景

7  

葉國志

2

王偉昇   2

劉得瑋

1

張娟女

1

陳建良

10

王素緣

8

薛柏良    8

林進發

3

許大松   4今遲到

程勝庸    2

吳瑞宏

5

莊碧玉

1

蔡玄洲    10

李健生

8

管德明   8

阮鉗

5

林合       5

李明顯    6

陳惠紅

1

黃奕男

1

蔡登煌   10

陳裕成

9

盧建榮

8

洪民崇

6

王平山   3

黃煌昇   2

李日盛

1

王永富

1

陳信華    10

翁本燦

9

詹友忠

8

陳詠翔   5

汪果良   3

沈永春   2

鍾富揚

2

江志達

1

林國村    10

廖鴻彬   9

詹鎮岳

8

張自立

6

李仲儒   2

蔡恆狀    2

曾柏彥

1

蘇信安

1

張東源

1

陳俊博

9

廖進雄

1.

梁智政

6

謝隆源

1

郭素蓮

1

朱念祖

1

廖宥成

1

王進雄

1今遲到

蔡秀奉

1

林慈揚

1

李英姿

6

曾金花

1

李阿鈞

1

林倉相

1

曾麗芬

1



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-10 at 8:19pm
7月10日星期三....天氣陰轉晴
雖然阿煌組長已統計,偶還是把它貼出來證明

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發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-11 at 3:51pm
緊急通知:飛虎常跑會102年暑訓特戰班   因 蘇力颱風襲台 
            若 中央氣象局 發布陸上颱風警報起
        即停止暑訓活動,早上5:30不用來拍照打卡
           直到 氣象局 發布解除陸上颱風警報後........
 
                       飛虎常跑會 訓練組  敬上


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發表人: 黑妞
發表日期: 2013-07-11 at 5:23pm
 是陸上警報範圍包含雲林才停止拍照打卡嗎??倫家出關了捏....想說明天要來去相見歡低


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-11 at 6:53pm
文章發表人 黑妞

是陸上警報範圍包含雲林才停止拍照打卡嗎??倫家出關了捏....想說明天要來去相見歡低
  只要是發布陸上颱風警報就生效,沒有包含哪裡的範圍,(這是送分題)...
 
          但早上天氣若還可以的話.....我想還是會有人去跑的......
               


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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-11 at 7:00pm
 7/11(四)天氣晴.....蘇力颱風不要來

陳克昌    8

黃博群     11

張純銘    9  

鄭東岳   6

陳英和   2   

黃時斌    3

張嘉隆   4

 

黃裕添    11

陳福堂

11

簡慶琳

9

邱順吉

7

鄒貽勛

2

林詞鴻   1

林瑞燕   5

陳昱昇

1

郭清江

11

黃朗彥     11

盧建榮

9

陳堯治

7

鍾為霖

2

許麗雲   1

沈賢璋

2

吳國斌

1

李彗碧

11

詹秋樺     11

管德明

9

鍾志忠   6

許哲綺

4

蔡登源   3

莊安吉

4

方俊富

1

吳建來   11

張宗榆

10

薛柏良

9

陳憲維

7

葉國志

3今遲到

王偉昇   2

劉得瑋

2

張娟女

1

陳建良

11

廖鴻彬

10

鍾瑞景

8

吳瑞宏

6

許大松   5今遲到

程勝庸    2

林進發

3

莊碧玉

1

蔡玄洲    11

陳俊博

10

李健生

8

阮鉗

5

林合       5

李明顯    7

陳惠紅

1

黃奕男

1

蔡登煌   11

陳裕成

10

許峻銘

8

洪民崇

6

王平山   3

黃煌昇   2

李日盛

1

王永富

1

陳信華    11

翁本燦

10

鍾坤安

8

陳詠翔   5

汪果良   3

沈永春   2

鍾富揚

2

江志達

1

林國村    11

詹鎮岳

9

王素緣

8

張自立

6

李仲儒   2

蔡恆狀    3

曾柏彥

1

蘇信安

1

張東源

1

詹友忠

9

廖進雄

1.

梁智政

7

謝隆源

1

郭素蓮

1

朱念祖

1

廖宥成

1

王進雄

1

蔡秀奉

1

林慈揚

1

李英姿

7

曾金花

1

李阿鈞

1

林倉相

1

曾麗芬

1

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 陳福堂
發表日期: 2013-07-11 at 7:31pm
連操十一天了..趁颱風好好休息吧! 麥擱硬撐!


發表人: 六輕阿成
發表日期: 2013-07-11 at 11:21pm
文章發表人 飛虎隊阿煌

文章發表人 黑妞

是陸上警報範圍包含雲林才停止拍照打卡嗎??倫家出關了捏....想說明天要來去相見歡低
  只要是發布陸上颱風警報就生效,沒有包含哪裡的範圍,(這是送分題)...
 
          但早上天氣若還可以的話.....我想還是會有人去跑的......
               
人事行政局說明天照常上班上課,阿成當然照常操練啊!英勇的國軍大熱天一樣出操,咱們小百姓也不能太偷懶哪!


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-12 at 5:47pm
7/12(五)虎尾天氣晴,蘇力颱風不要來..

陳克昌   

9

黃博群     12

張純銘    10 

鄭東岳  

 7

陳英和   3  

黃時斌   

4

張嘉隆  

5

陳蕙怡

1

黃裕添    12

陳福堂

12

簡慶琳

10

邱順吉

8

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

6

陳昱昇

2

郭清江

12

黃朗彥     12

盧建榮

10

陳堯治

8

鍾為霖

3

許麗雲  

2

沈賢璋

3

吳國斌

2

李彗碧

12

詹秋樺     12

管德明

10

鍾志忠  

7

許哲綺

5

蔡登源  

4

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   12

張宗榆

11

薛柏良

10

陳憲維

8

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

3

張娟女

2

陳建良

12

廖鴻彬

11

鍾瑞景

9

吳瑞宏

7

許大松  

6

程勝庸   

3

林進發

4

莊碧玉

2

蔡玄洲    12

陳俊博

11

李健生

9

阮鉗

6

林合      

6

李明顯   

8

陳惠紅

2

黃奕男

2

蔡登煌   12

陳裕成

11

許峻銘

9

洪民崇

7

王平山  

4

黃煌昇  

3

李日盛

2

王永富

2

陳信華    12

翁本燦

11

鍾坤安

9

陳詠翔  

6

汪果良  

4

沈永春  

3

鍾富揚

3

江志達

2

林國村    12

詹鎮岳

10

王素緣

9

張自立

7

李仲儒  

3

蔡恆狀   

4

曾柏彥

2

蘇信安

2

張東源

2

詹友忠

10

廖進雄

2

梁智政

8

謝隆源

2

郭素蓮

2

朱念祖

2

廖宥成

2

王進雄

2

蔡秀奉

2

林慈揚

2

李英姿

8

曾金花

2

李阿鈞

2

林倉相

2

曾麗芬

2

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 水電工ㄚ宏
發表日期: 2013-07-12 at 6:05pm
辛苦了+生日快樂! 阿煌組長!
想不到我目前出席率超乎預期的好!!


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-12 at 11:15pm
7月12日天氣陰.....不跑可惜的天氣
阿煌組長效率真好,缺席也能點名。
黑妞第一次來上課,今天並未放颱風假,跑完還趕回莿桐上班.....Thumbs Up
明天早上可能是「蘇力」對台灣威脅最嚴重的時侯,不打卡並不算缺席,出門請小心....
 


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發表人: 飛虎廖醫師
發表日期: 2013-07-13 at 8:34am
文章發表人 火車伯

7月12日天氣陰.....不跑可惜的天氣
阿煌組長效率真好,缺席也能點名。
黑妞第一次來上課,今天並未放颱風假,跑完還趕回莿桐上班.....Thumbs Up
明天早上可能是「蘇力」對台灣威脅最嚴重的時侯,不打卡並不算缺席,出門請小心....
 
火車伯你7月11日的照片尚未po上網呢?


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-13 at 5:17pm
飛虎暑訓班通知: 若102年7月13日(六)晚上10:00分前
             中央氣象局 解除 台灣陸上颱風警報 
               明天 14(日)早上5:30分飛虎暑訓班
                         就要拍照打卡..... 
 
                        飛虎常跑 訓練組敬上       


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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-14 at 4:53pm

謝謝廖醫師提醒....先補7/11的點名照

偶.....以為組長已統計就不用PO


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發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-14 at 5:09pm
7月14日....颳風過後天氣陰、凉、爽
昨天公休,今天參加人數是暑訓以來最多的!
漂亮的丫嬸從彰化永靖帶卡打車來,跑完騎去華山....


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發表人: James Chen
發表日期: 2013-07-14 at 5:27pm
好幸福!!

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我是大冬瓜(彰化星光八卦團),喜歡爬山、騎車、跑步、游泳。


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-15 at 3:40pm
文章發表人 James Chen

好幸福!!
 彰化星光八卦團.....那應該認識丫嬸(惠君),歡迎假日一齊來哈啦!


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發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-15 at 3:50pm
7月15日天氣.....炎熱
第十五天了,想必全勤的13位,早就習慣每天5:30的打卡...
繼續拼落企...老鳥們~~千萬不可輸菜鳥阿良


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發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-15 at 8:24pm
 飛虎暑訓班7/12(五).7/13(六),氣象局發布陸上颱風
警報.........              全部班員出勤天數  各加兩天
 
                         飛虎暑訓班 訓練組


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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-15 at 8:43pm
文章發表人 火車伯

7月14日....颳風過後天氣陰、凉、爽
昨天公休,今天參加人數是暑訓以來最多的!
漂亮的丫嬸從彰化永靖帶卡打車來,跑完騎去華山....

陳克昌   

9

黃博群     14

張純銘    12

鄭東岳  

9

陳英和   3  

黃時斌   

4

張嘉隆  

5

陳蕙怡

3

黃裕添    14

陳福堂

14

簡慶琳

12今遲到

邱順吉

8

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

6

陳昱昇

4

郭清江

14

黃朗彥     14

盧建榮

12

陳堯治

8

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

14

詹秋樺     14

管德明

12

鍾志忠   10

許哲綺

5

蔡登源  

6

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   14

張宗榆

13

薛柏良

10

陳憲維

10

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

5

張娟女

4

陳建良

14

廖鴻彬

13

鍾瑞景

11

吳瑞宏

7

許大松  

8

程勝庸   

3

林進發

4

莊碧玉

2

蔡玄洲    14

陳俊博

13

李健生

11今遲到

阮鉗

6

林合      

8

李明顯   

9

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   14

陳裕成

13

許峻銘

11

洪民崇

7

王平山  

6

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    14

翁本燦

13今遲到

鍾坤安

11

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    14

詹鎮岳

12

王素緣

11

張自立

7

李仲儒  

3

蔡恆狀   

4

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

詹友忠

12

陳紫庭

2

梁智政

10

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

2

葉家盛

2

蔡秀奉

4

林慈揚

4

李英姿

10

江啟昭

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

葉國志遲到.鄭洧任遲到.



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-15 at 8:55pm
文章發表人 火車伯

7月15日天氣.....炎熱
第十五天了,想必全勤的13位,早就習慣每天5:30的打卡...
繼續拼落企...老鳥們~~千萬不可輸菜鳥阿良
暑訓第15天,明天開始下崎,學期還未結束,班員還需努力.....

陳克昌    10

黃博群     15

張純銘    12

鄭東岳  

9

陳英和   3  

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

3

黃裕添    15

陳福堂

15

簡慶琳

13

邱順吉

8

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

7

陳昱昇

4

郭清江

15

黃朗彥     15

盧建榮

13

陳堯治

9

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

15

詹秋樺     15

管德明

12

鍾志忠   11

許哲綺

5

蔡登源  

6

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   15

張宗榆

14

薛柏良

11

陳憲維

11

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

5

張娟女

4

陳建良

15

廖鴻彬

14

鍾瑞景

11

吳瑞宏

7

許大松  

9

程勝庸   

3

林進發

4

莊碧玉

2

蔡玄洲    15

陳俊博

14

李健生

11

阮鉗

7

林合      

9

李明顯    10

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   15

陳裕成

14

許峻銘

11

洪民崇

8

王平山  

7

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    15

翁本燦

14

鍾坤安

11

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    15

詹鎮岳

13

王素緣

12

張自立

8

李仲儒  

3

蔡恆狀   

4

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

詹友忠

12

陳紫庭

2

梁智政

11

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

2

葉家盛

2

蔡秀奉

4

林慈揚

4

李英姿

11

江啟昭

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-16 at 11:16am
7/16(二)虎尾天氣晴,虎尾高中田徑隊每周二.五來參加飛虎暑訓,下次找楊校長一起來.

陳克昌    11

黃博群     16

張純銘    13

鄭東岳   10

陳英和   3  

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

4

黃裕添    16

陳福堂

16

簡慶琳

14

邱順吉

8

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

7

陳昱昇

4

郭清江

16

黃朗彥     16

王素緣

13

陳堯治

9

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

16

詹秋樺     16

管德明

13

梁智政

12

許哲綺

5

蔡登源  

7

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   16

翁本燦

15

薛柏良

12

李英姿

12

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

5

張娟女

4

陳建良

16

廖鴻彬

15

鍾瑞景

12

李明顯

11

許大松  

9

程勝庸   

3

林進發

4

莊碧玉

2

蔡玄洲    16

陳俊博

15

陳憲維

12

李健生

11

林合       10

阮鉗

8

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   16

陳裕成

15

許峻銘

12

洪民崇

9

王平山  

8

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    16

張宗榆

14

鍾坤安

12

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    16

詹鎮岳

14

詹友忠

12

張自立

8

李仲儒  

3

蔡恆狀   

5

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

盧建榮

14

鍾志忠

12

吳瑞宏

7

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

2

葉家盛

2

蔡秀奉

4

林慈揚

4

陳紫庭

2

江啟昭

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 暑訓第十六天.....



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-16 at 4:38pm
7月16日.....天氣睛
素緣姊對健康的跑說:「我是飛虎第一個跑全馬的女生,當時還輾過『阿煌組長』你哉嚒!!!Smile
 
以上劇情....純屬實情絕無虛構LOL
 
 


-------------
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發表人: 3摳
發表日期: 2013-07-16 at 5:21pm
文章發表人 火車伯

7月16日.....天氣睛
素緣姊對健康的跑說:「我是飛虎第一個跑全馬的女生,當時還輾過『阿煌組長』你哉嚒!!!Smile
 
以上劇情....純屬實情絕無虛構LOL
 
 
 阿成哥!
感冒沒力了?
一字馬咧????
素緣大姐真是厲害!


發表人: 健康的跑
發表日期: 2013-07-16 at 9:53pm
文章發表人 火車伯

7月16日.....天氣睛

素緣姊對健康的跑說:「我是飛虎第一個跑全馬的女生,當時還輾過『阿煌組長』你哉嚒!!!Smile

 

以上劇情....純屬實情絕無虛構LOL

 

 

聽了素緣姐說清楚後~~偶就臉紅了~~就傻笑~偶真的太菜了,有眼不識英雌~拍謝


發表人: 六輕阿成
發表日期: 2013-07-16 at 9:54pm
一字馬??腹瀉型感冒,不僅渾身沒力,還要擔心腿張太開,萬一括約肌失控


發表人: 3摳
發表日期: 2013-07-16 at 10:49pm
文章發表人 火車伯

7月16日.....天氣睛

素緣姊對健康的跑說:「我是飛虎第一個跑全馬的女生,當時還輾過『阿煌組長』你哉嚒!!!Smile

 

以上劇情....純屬實情絕無虛構LOL

 

 

難怪
你用大石頭塞屁屁
這石頭還真好用


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-17 at 9:28am
文章發表人 六輕阿成

一字馬??腹瀉型感冒,不僅渾身沒力,還要擔心腿張太開,萬一括約肌失控
噗.......而已,又沒什麼大不了的!!對阿成來說..

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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-17 at 4:55pm
7/17(三) 噗.......今天虎尾天氣好...

陳克昌    12

黃博群     17

張純銘    14

鄭東岳   10

陳英和   3  

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

4

黃裕添    17

陳福堂

17

張宗榆

14

邱順吉

9

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

7

陳昱昇

4

郭清江

17

黃朗彥     17

王素緣

14

陳堯治

9

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

17

詹秋樺     17

管德明

14

梁智政

13

許哲綺

5

蔡登源  

7

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   17

翁本燦

16

薛柏良

13

李英姿

13

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

5

張娟女

4

陳建良

17

廖鴻彬

16

鍾瑞景

13

李明顯

12

許大松   10

程勝庸   

3

林進發

4

莊碧玉

2

蔡玄洲    17

陳俊博

16

陳憲維

13

李健生

12

林合       10

阮鉗

8

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   17

陳裕成

16

許峻銘

13

洪民崇

9

王平山  

9

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    17

簡慶琳

15

鍾坤安

13

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    17

詹鎮岳

15

詹友忠

12

張自立

8

李仲儒  

3

蔡恆狀   

6今遲到

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

盧建榮

15

鍾志忠

13

吳瑞宏

7

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

2

葉家盛

2

蔡秀奉

4

林慈揚

4

陳紫庭

2

江啟昭

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-18 at 6:50am
7/18(四)天氣清爽,適合跑步...

陳克昌    14

黃博群     18

王素緣

15

李英姿

14

陳英和   3  

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

5

黃裕添    18

陳福堂

18

管德明

15

邱順吉

9

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

7

陳昱昇

4

郭清江

18

黃朗彥     18

張純銘

14

陳堯治

10

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

18

詹秋樺     18

張宗榆

14

鄭東岳

11

許哲綺

5

蔡登源  

8

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   18

翁本燦

17

薛柏良

14

詹友忠

12

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

6

張娟女

4

陳建良

18

廖鴻彬

17

鍾瑞景

14

李明顯

13

許大松   10

程勝庸   

3

林進發

4

莊碧玉

2

蔡玄洲    18

陳俊博

17

陳憲維

14

李健生

13

林合       10

阮鉗

9

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   18

陳裕成

17

許峻銘

14

洪民崇

10

王平山   10

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    18

簡慶琳

16

鍾坤安

14

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    18

詹鎮岳

16

梁智政

14

張自立

8

李仲儒  

3

蔡恆狀   

7

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

盧建榮

16

鍾志忠

14

吳瑞宏

7

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

2

葉家盛

2

蔡秀奉

4

林慈揚

4

陳紫庭

2

黃長榮

1

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-19 at 4:52pm
7/19(四)氣候晴

陳克昌    15

黃博群     19

王素緣

16

張宗榆

14

陳英和   3  

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

5

黃裕添    19

陳福堂

19

管德明

16

邱順吉

10

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

8

陳昱昇

4

郭清江

19

黃朗彥     19

張純銘

15

陳堯治

10

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

19

詹秋樺     19

李英姿

15

鄭東岳

11

許哲綺

6今遲到

蔡登源  

8

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   19

翁本燦

18

薛柏良

15

詹友忠

12

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

6

張娟女

4

陳建良

19

廖鴻彬

18

鍾瑞景

15

李明顯

14

許大松   11今遲到

程勝庸   

3

林進發

4

李正德

1

蔡玄洲    19

陳俊博

18

陳憲維

15

李健生

14今遲到

林合       10

阮鉗

9

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   19

陳裕成

18

許峻銘

15

洪民崇

10

王平山   11

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    19

簡慶琳

17

鍾坤安

14

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    19

詹鎮岳

17

梁智政

15

張自立

8

李仲儒  

3

蔡恆狀   

7

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

盧建榮

17

鍾志忠

15

吳瑞宏

7

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

2

葉家盛

2

蔡秀奉

4

林慈揚

4

陳紫庭

2

沈永春

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-19 at 4:53pm
文章發表人 飛虎隊阿煌

7/19(五)氣候晴

陳克昌    15

黃博群     19

王素緣

16

張宗榆

14

陳英和  

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

5

黃裕添    19

陳福堂

19

管德明

16

邱順吉

10

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

8

陳昱昇

4

郭清江

19

黃朗彥     19

張純銘

15

陳堯治

10

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

19

詹秋樺     19

李英姿

15

鄭東岳

11

許哲綺

6今遲到

蔡登源  

8

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   19

翁本燦

18

薛柏良

15

詹友忠

12

葉國志

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王偉昇  

3

劉得瑋

6

張娟女

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陳建良

19

廖鴻彬

18

鍾瑞景

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李明顯

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程勝庸   

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李正德

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陳俊博

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陳憲維

15

李健生

14今遲到

林合       10

阮鉗

9

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   19

陳裕成

18

許峻銘

15

洪民崇

10

王平山   11

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    19

簡慶琳

17

鍾坤安

14

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    19

詹鎮岳

17

梁智政

15

張自立

8

李仲儒  

3

蔡恆狀   

7

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

盧建榮

17

鍾志忠

15

吳瑞宏

7

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

2

葉家盛

2

蔡秀奉

4

林慈揚

4

陳紫庭

2

沈永春

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



-------------
過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-19 at 9:11pm
最近為星光馬搭乘青啤巴士事宜,忙著焦頭爛額沒時間上來貼照片,總算事情告一段落,補齊它...
7月17日星期三....天氣...忘了
新人當中除了建良保持全勤,彗碧老師也是全勤,天天跑步、天天拍照樂在其中

-------------
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發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-19 at 9:19pm
7月18日星期四....天氣...和煦
小火車休假來陪跑,火車伯終於入鏡,不過,小火車畢竟生疏未能取全景,還好,阿煌組長有「自行蒐證」不會影響成績。

-------------
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發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-19 at 9:35pm
7月19日星期五....天氣....陰偶小雨
第十九天,已達暑訓活動辦法排名的最低門檻。
要去跑馬拉松的、要出差的、要旅遊的、閙鐘壞掉的、晚上想多喝兩杯的......可以不要再ㄍㄧㄥ了Wink


-------------
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發表人: 健康的跑
發表日期: 2013-07-20 at 11:18pm
阿煌組長~~健康的跑7/20 ,7/21值夜班,7/21,7/22請假兩天~Cry


發表人: 3摳
發表日期: 2013-07-20 at 11:39pm
三摳嫂感謝大家的鼓勵!來跑步實在很開心哩!Happy!


發表人: 3摳
發表日期: 2013-07-20 at 11:47pm
飛虎的朋友都好讚~是我跑步的最佳夥伴~


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-21 at 10:33am
7/20(六)今天下午台南星光馬,飛虎常跑會有兩輛遊覽車前往參賽...

陳克昌    16

黃博群     20

王素緣

17

張宗榆

15

陳英和   3  

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

5

黃裕添    20

陳福堂

20

管德明

16

邱順吉

10

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

8

陳昱昇

4

郭清江

20

黃朗彥     20

張純銘

15

陳堯治

10

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

20

詹秋樺     20

李英姿

16

鄭東岳

11

許哲綺

6

蔡登源  

9

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   20

翁本燦

19

薛柏良

15

詹友忠

12

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

6

張娟女

4

陳建良

20

廖鴻彬

19

鍾瑞景

16

李明顯

15

許大松   12今遲到

程勝庸   

3

林進發

4

李正德

1

蔡玄洲    20

陳俊博

19

陳憲維

16

李健生

16

林合       10

阮鉗

9

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   20

陳裕成

19

許峻銘

16

洪民崇

10

王平山   12

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    20

簡慶琳

17

鍾坤安

15

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    20

詹鎮岳

18

梁智政

16

張自立

8

李仲儒  

3

蔡恆狀   

7

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

盧建榮

17

鍾志忠

16

吳瑞宏

7

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

2

林科廷

1

蔡秀奉

4

林慈揚

4

陳紫庭

2

沈永春

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-21 at 10:45am
7/21(日) 虎尾氣候:晴天

陳克昌    16

黃博群     21

王素緣

18

張宗榆

16

陳英和   3  

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

5

黃裕添    21

陳福堂

21

管德明

16

邱順吉

10

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

8

陳昱昇

4

郭清江

21

黃朗彥     21

張純銘

16

陳堯治

10

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

21

詹秋樺     21

李英姿

16

鄭東岳

11

許哲綺

6

蔡登源  

9

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   21

翁本燦

20

薛柏良

15

詹友忠

13

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

6

張娟女

4

陳建良

21

廖鴻彬

19

鍾瑞景

17

李明顯

16今遲到

許大松   13今遲到

程勝庸   

3

林進發

4

李正德

1

蔡玄洲    21

陳俊博

20

陳憲維

17

李健生

17

林合       11

阮鉗

9

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   21

陳裕成

20

許峻銘

16

洪民崇

10

王平山   12

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    21

簡慶琳

18

鍾坤安

15

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    21

詹鎮岳

18

梁智政

16

張自立

8

陳建民

1

蔡恆狀   

7

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

盧建榮

17

鍾志忠

17

吳瑞宏

7

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

3

林科廷

1

蔡秀奉

4

林慈揚

4

廖俊雁

1

沈永春

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-21 at 9:55pm
7月20日天氣.....睛
小富米的表情.....一大早人家還想要睡覺啦!Confused


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發表人: 火車伯
發表日期: 2013-07-21 at 10:08pm
7月21日天氣....熱
昨天跑完星光馬回到虎尾已是凌晨2點,早上還趕過來打卡,給郭校長、俊博、朗彥、宗榆、相昆、建良、阿成及火車伯,鼓勵~鼓勵~


-------------
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發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-22 at 6:04pm
到今天7/22(一)為止,有出席達10天的班員注意了!!明天起 開始9.8.7.6.5.4.3.2.1天....都不能再缺席了...

陳克昌    17

黃博群     22

陳憲維

18

張宗榆

17

陳英和   3  

黃時斌   

5

張嘉隆  

 5

陳蕙怡

5

黃裕添    22

陳福堂

22

鍾志忠

18

邱順吉

10

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

8

陳昱昇

4

郭清江

22

黃朗彥     22

張純銘

17

陳堯治

10

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

22

詹秋樺     22

李英姿

17

鄭東岳

11

許哲綺

6

吳瑞宏

7

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   22

翁本燦

21

梁智政

17

詹友忠

13

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

6

張娟女

4

陳建良

22

廖鴻彬

20今遲到

鍾瑞景

18

李明顯

16

許大松   14今遲到

程勝庸   

3

林進發

4

李正德

1

蔡玄洲    22

陳俊博

21

盧建榮

17

李健生

17

張自立

8

阮鉗

10

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   22

陳裕成

21

許峻銘

17

洪民崇

10

陳詠翔

6

黃煌昇  

5

劉茂成

1

陳綉月

2

陳信華    22

簡慶琳

19

鍾坤安

16

王平山

12

汪果良   6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    22

詹鎮岳

19

薛柏良

15

林合

12

陳建民

1

蔡恆狀   

7

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

王素緣

19

管德明

17今遲到

蔡登源

10

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

3

林科廷

1

蔡秀奉

4

林慈揚

4

廖俊雁

1

沈永春

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-23 at 3:52pm
7/23(二)暑訓進入倒數....11/10田中馬今天報名..飛虎常跑會 超過百人報名全馬..加油 !

陳克昌    18

黃博群     23

陳憲維

19

張宗榆

18

黃長榮

2 

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

5

黃裕添    23

陳福堂

23

鍾志忠

19

邱順吉

10

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

8

陳昱昇

4

郭清江

23

黃朗彥     23

張純銘

17

陳堯治

10

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

23

詹秋樺     23

李英姿

18

鄭東岳

11

許哲綺

6

吳瑞宏

7

莊安吉

5

郭榮鎮

1

吳建來   23

翁本燦

22

梁智政

18

詹友忠

14

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

6

張娟女

4

陳建良

23

廖鴻彬

21

鍾瑞景

19

李明顯

16

許大松   15

程勝庸   

3

林進發

4

李正德

1

蔡玄洲    23

陳俊博

22

盧建榮

18

李健生

17

張自立

9

阮鉗

14

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   23

陳裕成

22

許峻銘

18

洪民崇

10

陳詠翔

6

黃煌昇  

5

劉茂成

1

陳綉月

2

陳信華    23

簡慶琳

20

鍾坤安

16

王平山

13

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    23

詹鎮岳

20

薛柏良

15

林合

13

陳建民

1

蔡恆狀   

8

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

王素緣

20

管德明

18

蔡登源

10

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

3

林科廷

1

蔡秀奉

4

林慈揚

4

廖俊雁

1

沈永春

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



-------------
過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 中中
發表日期: 2013-07-23 at 6:03pm
暑訓已經進入最後倒數了,也感覺自己慢慢地進步當中,
每天的路線雖然都一樣,但卻每天都不同,

經過土庫大橋時,眺望遠山,有迷霧茫茫的感覺,
也有讓人感覺站在台灣頂端,眺望群山的感受,
雙面極端的感覺,體會到原來同樣的山,
在不同的時間、地點與氣候之下,也可以有不一樣的面紗。

在綠色隧道158甲的綠蔭下,享受晨光與綠蔭之間交錯的洗禮,
最感謝待在78快速道路下為我們補給的日本小姐,
每天為我們補給,給我們安心跑步的保障,成就暑訓。

慢慢向前到埤麻里之後,左彎後往雜貨店前進,
這兒也是補給的重鎮,同時也有一位優秀的照相手隨時準備著,
為我們留下紀念,用相片來保存回憶。

最後回到虎科操場前,不免來個泰山式的歡呼,
當操場內相應和時,是最愉快的時間,人跟人之間,
最重要的就是交流,而這也就是一種熱情的對話。
聽不懂也無所謂啦!!!

ps
這兩天由於學校已經輔導課開始了,上班時間提早到七點,
時間上面不足,所以都是在操場上面練赤腳跑,
質量才能並重,我很認真的練習,
期望自己能有機會赤腳跑在柏油路上,跟大家一起暑訓。



發表人: 鉗哥鉗哥
發表日期: 2013-07-23 at 10:26pm
能夠跟大家一起跑步真好(爽快)


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-24 at 11:49am
7/24(三)晴天

陳克昌    19

黃博群     24

陳憲維

20

張宗榆

19

陳堯治

10

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

5

黃裕添    24

陳福堂

24

鍾志忠

20

阮鉗

15

蔡登源

10

林詞鴻  

2

林瑞燕  

8

陳昱昇

4

郭清江

24

黃朗彥     24

張純銘

18

李健生

18今遲到

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

24

詹秋樺     24

李英姿

19

李明顯

16

許哲綺

6

吳瑞宏

7

莊安吉

5

郭榮鎮

1

吳建來   24

翁本燦

23

梁智政

19

詹友忠

15

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

6

張娟女

4

陳建良

24

廖鴻彬

22

鍾瑞景

20

許大松

15

黃長榮

3

程勝庸   

3

林進發

4

李正德

1

蔡玄洲    24

陳俊博

23

盧建榮

19

王平山

14

張自立

9

鄒貽勛

3

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   24

陳裕成

23

許峻銘

18

林合

13

陳詠翔

6

黃煌昇  

5

劉茂成

1

陳綉月

2

陳信華    24

簡慶琳

21

鍾坤安

17

邱順吉

11

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    24

詹鎮岳

21

薛柏良

16

鄭東岳

11

陳建民

1

蔡恆狀   

9

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

王素緣

21

管德明

19

洪民崇

11

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

3

林科廷

1

蔡秀奉

4

林慈揚

4

廖俊雁

1

沈永春

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: cheney
發表日期: 2013-07-24 at 8:37pm
ClapClapClap
宏基電腦  張先生
明天早上協同車 6:40 經過
揚子門口 對面路邊  可在那等校車


發表人: 信諺
發表日期: 2013-07-24 at 10:10pm
阿煌組長: 小弟我7/14(日)有去參加過一天啦! 你都忘了我的存在... 阿嗚~~~~~~!!平常上班實在來不及參加活動,歹勢啦!


發表人: 鉗哥鉗哥
發表日期: 2013-07-25 at 11:30am
連續跑腳底凸趴 明天要繼續嗎


發表人: 飛虎廖醫師
發表日期: 2013-07-25 at 11:52am
文章發表人 鉗哥鉗哥

連續跑腳底凸趴 明天要繼續嗎
 
沒有全勤就不用勉強了,健康還是最重要的,長長久久的跑才是重點。


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-25 at 3:50pm
文章發表人 飛虎隊阿煌

文章發表人 火車伯

7月14日....颳風過後天氣陰、凉、爽
昨天公休,今天參加人數是暑訓以來最多的!
漂亮的丫嬸從彰化永靖帶卡打車來,跑完騎去華山....

陳克昌   

9

黃博群     14

張純銘    12

鄭東岳  

9

陳英和   3  

黃時斌   

4

張嘉隆  

5

陳蕙怡

3

黃裕添    14

陳福堂

14

簡慶琳

12今遲到

邱順吉

8

鄒貽勛

3

林詞鴻  

2

林瑞燕  

6

陳昱昇

4

郭清江

14

黃朗彥     14

盧建榮

12

陳堯治

8

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

14

詹秋樺     14

管德明

12

鍾志忠   10

許哲綺

5

蔡登源  

6

莊安吉

5

方俊富

2

吳建來   14

張宗榆

13

薛柏良

10

陳憲維

10

葉國志

4

王偉昇  

3

劉得瑋

5

張娟女

4

陳建良

14

廖鴻彬

13

鍾瑞景

11

吳瑞宏

7

許大松  

8

程勝庸   

3

林進發

4

莊碧玉

2

蔡玄洲    14

陳俊博

13

李健生

11今遲到

阮鉗

6

林合      

8

李明顯   

9

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   14

陳裕成

13

許峻銘

11

洪民崇

7

王平山  

6

黃煌昇  

5

李日盛

2

王永富

2

陳信華    14

翁本燦

13今遲到

鍾坤安

11

陳詠翔  

6

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    14

詹鎮岳

12

王素緣

11

張自立

7

李仲儒  

3

蔡恆狀   

4

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

詹友忠

12

陳紫庭

2

梁智政

10

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

2

葉家盛

2

蔡秀奉

4

林慈揚

4

李英姿

10

江啟昭

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

葉國志遲到.鄭洧任遲到.

吳信諺+1 天

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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-25 at 3:57pm
7/25(四) 廖醫師起跑後才說:拍照時忘了比手勢倒數 7.6.5.4.3.2.1...YA

陳克昌    20

黃博群     25

陳憲維

21

張宗榆

20

陳堯治

11

黃時斌   

5

張嘉隆  

5

陳蕙怡

5

黃裕添    25

陳福堂

25

鍾志忠

21

阮鉗

16

蔡登源

10

林詞鴻  

2

林瑞燕  

8

陳昱昇

4

郭清江

25

黃朗彥     25

張純銘

19

李健生

19

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

25

詹秋樺     25

李英姿

20

李明顯

16

許哲綺

6

吳瑞宏

7

莊安吉

5

郭榮鎮

1

吳建來   25

翁本燦

24

梁智政

20

詹友忠

16

葉國志

4

王偉昇   3

劉得瑋

6

張娟女

4

陳建良

25

廖鴻彬

23

鍾瑞景

21

許大松

15

黃長榮

3

程勝庸   

3

林進發

4

李正德

1

蔡玄洲    25

陳俊博

24

盧建榮

20

王平山

15

張自立

9

鄒貽勛

3

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   25

陳裕成

24

許峻銘

19

林合

13

陳詠翔

6

黃煌昇  

5

劉茂成

1

陳綉月

2

陳信華    25

簡慶琳

22

鍾坤安

18

邱順吉

11

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    25

詹鎮岳

22

薛柏良

17

鄭東岳

12

陳建民

1

蔡恆狀   

9

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

王素緣

22

管德明

20

洪民崇

12

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

3

林科廷

1

蔡秀奉

4

林慈揚

4

廖俊雁

1

沈永春

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 陳福堂
發表日期: 2013-07-25 at 4:36pm
快一個月的訓練.大家辛苦了..要能保持連續一個月不中斷訓練.耐心..毅力..體力各方面都是層層考驗..缺一不可..
先說讓整個事件發生的催生婆..訓練組長蔡登煌....要照相,,要登記..要補給..要路線規劃..計分排名..網路心得了發言查詢..寫計畫..經費申請.籌措獎品.頒獎.....一長串....一大堆....假如沒有熱忱..大概一個禮拜..你就喊累..不玩了..
組長辛苦了!..


發表人: 飛虎廖醫師
發表日期: 2013-07-25 at 4:39pm
文章發表人 陳福堂

快一個月的訓練.大家辛苦了..要能保持連續一個月不中斷訓練.耐心..毅力..體力各方面都是層層考驗..缺一不可..
先說讓整個事件發生的催生婆..訓練組長蔡登煌....要照相,,要登記..要補給..要路線規劃..計分排名..網路心得了發言查詢..寫計畫..經費申請.籌措獎品.頒獎.....一長串....一大堆....假如沒有熱忱..大概一個禮拜..你就喊累..不玩了..
組長辛苦了!..
還有還有---組長脾氣不錯,要不然早就被你們這些人搞垮了,組長你辛苦了。


發表人: 曼吞馬
發表日期: 2013-07-25 at 5:51pm
文章發表人 飛虎廖醫師

文章發表人 陳福堂

快一個月的訓練.大家辛苦了..要能保持連續一個月不中斷訓練.耐心..毅力..體力各方面都是層層考驗..缺一不可..
先說讓整個事件發生的催生婆..訓練組長蔡登煌....要照相,,要登記..要補給..要路線規劃..計分排名..網路心得了發言查詢..寫計畫..經費申請.籌措獎品.頒獎.....一長串....一大堆....假如沒有熱忱..大概一個禮拜..你就喊累..不玩了..
組長辛苦了!..
還有還有---組長脾氣不錯,要不然早就被你們這些人搞垮了,組長你辛苦了。
感謝阿煌組長還有飛虎服務團隊。


發表人: 虎頭陳克昌
發表日期: 2013-07-25 at 6:08pm
飛虎兄弟;大家好久別了原想混一下就到年底了,可是訓練組長給了壓力沒上網意識一下四篇文章就少了很多分,讓我頭痛只好臨時抱佛腳在眾多高手裡獻丑也希望能跟大家多學習祝大家跑的健康跑的快樂---明天見


發表人: 六輕阿成
發表日期: 2013-07-25 at 10:40pm
文章發表人 虎頭陳克昌

飛虎兄弟;大家好久別了原想混一下就到年底了,可是訓練組長給了壓力沒上網意識一下四篇文章就少了很多分,讓我頭痛只好臨時抱佛腳在眾多高手裡獻丑也希望能跟大家多學習祝大家跑的健康跑的快樂---明天見
立正~~敬禮!咱虎頭上來給大家打氣了,會長一向是以兩條腿帶領飛虎弟兄們在各地征戰,難得猴話一下的,終於也開金口,這下留言版更熱鬧了


發表人: 飛虎銘仔
發表日期: 2013-07-25 at 11:58pm
我們飛虎的會長陳會長向大大們加油嘍!全勤的伙伴們就只剩下六天了你(妳)們要勇往直前繼續往終點邁進,還有阿煌組長的策劃真的讓每年的暑訓及秋訓都非常的成功,而且還加入不少新會員入飛虎的團隊人數及人氣是逐年的增加旺盛中,還有辛苦的火車伯登煌兩位組長每天幫我們拍照辛苦了,還有水噹噹素緣姐每天的小蜜蜂補給讓我們有喝到甜蜜蜜飲料,妳也辛苦了,最棒的是新加入的會員{建良}以優質的活力到目前為止還是全勤的一人,這可是飛虎給與你的動力加油,要讓飛虎的虎兄弟虎姐妹們更強大,只要飛虎再辦一次馬拉松,就是讓飛虎成為雲林之光


發表人: 飛虎隊阿煌
發表日期: 2013-07-26 at 11:07am
7/26(五)不是快樂的星期六,是暑訓進入倒數 6天

陳克昌    21

黃博群     26

陳憲維

22

張宗榆

21

陳堯治

11

黃時斌   

5

張嘉隆  

6

陳蕙怡

5

黃裕添    26

陳福堂

26

鍾志忠

21

阮鉗

17

蔡登源

11

林詞鴻  

2

林瑞燕  

9

陳昱昇

4

郭清江

26

黃朗彥     26

張純銘

20

李健生

20

鍾為霖

3

涂銘璋

2

沈賢璋

3

吳國斌

4

李彗碧

26

詹秋樺     26

李英姿

21

李明顯

17

許哲綺

6

吳瑞宏

7

莊安吉

5

郭榮鎮

1

吳建來   26

翁本燦

25

梁智政

21

詹友忠

17

葉國志

4

王偉昇  

4

劉得瑋

6

張娟女

4

陳建良

26

廖鴻彬

24

鍾瑞景

22

許大松

16今遲到

黃長榮

4

程勝庸   

3

林進發

4

李正德

1

蔡玄洲    26

陳俊博

25

盧建榮

20

王平山

16

張自立

9

鄒貽勛

3

陳惠紅

2

黃奕男

4

蔡登煌   26

陳裕成

25

許峻銘

20

林合

13

陳詠翔

6

黃煌昇  

5

王景徽

1

陳綉月

2

陳信華    26

簡慶琳

23今遲到

鍾坤安

19

邱順吉

11

汪果良  

6

曹惠君

2

鍾富揚

3

江志達

4

林國村    26

詹鎮岳

23

薛柏良

18

鄭東岳

12

陳建民

1

蔡恆狀   

9

曾柏彥

4

陳儀君

2

張東源

4

王素緣

23

管德明

21

洪民崇

12

謝隆源

4

許惠蓮

2

朱念祖

2

陳明堂

3

林科廷

1

蔡秀奉

4

林慈揚

4

廖俊雁

1

沈永春

2

李阿鈞

2

林倉相

4

曾麗芬

4

 



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過錯.一時遺憾;錯過.一世遺憾..


發表人: 阿立
發表日期: 2013-07-26 at 11:27am
報告阿煌組長,我今天遲到沒有紀錄喔!Wink


發表人: 陳福堂
發表日期: 2013-07-26 at 2:06pm
相片:起點:老地方  終點:經國館前籃球場..



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