光橋夜跑
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-08-14 at 2:21pm
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主題: 光橋夜跑
發表人: wulingking
文章主題: 光橋夜跑
發表日期: 2013-07-27 at 11:22pm
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加上今天的路跑, 7月練習量終於到400km...接下來就是72km..這場除了有些路段沒路燈外, 補給跟廁所超棒, 不過黑漆漆很恐怖, 不少次緊急剎車差點相撞, 這是第一次在七月跑全馬, 雖然都22馬了, 也是第一次跑夜跑, 沒吃晚餐(我是白癡), 結果才10km就沒力, 很餓, 然後狂吃現場補給, 到15km時才解決身體過熱的問題(因為血糖低 溫度太高會出事), 到21km時花了2:30(應該), 然後開始亂衝, 最後花了4:36, 感謝主辦單位的補給讓我不怕沒力, 然後有點小抱怨, 就是應該要有路標或旗子來引導選手進入, 可能是我沒調查好, 結果我到光復橋, 一直問人, 花了半小時才到會場0rz
花了2年, 速度才從5:40到4:36, 真的是牛步啊~
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回應數:
發表人: algebra0001
發表日期: 2013-07-28 at 3:25am
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這樣已經很厲害囉 馬拉松的精神就在於不輕言放棄 至於成績好壞，就交給上天吧 |
發表人: 林有忠
發表日期: 2013-07-28 at 10:20am
這個至善協會在前一天縣民大道往光復水門沿途都有旗子引導.無奈大部分都被環保局人員拆除.導致當天只有接近水門處才有旗子來引導選手進入.向你說明.感謝你ㄉ參與! |
發表人: 永慢陳永星
發表日期: 2013-07-28 at 5:22pm
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遲到的半馬 當颱風警報響起，活動被迫延期至0727時，已經預知了必然遲到，而且不是慢三分五分到，而是近三個小時。奉命送機，1930的班機，原來就計畫在1830離開桃園機場，駕車回去更換單車，到會場就2000了。後來研究了地圖，改變主意直接由桃園機場駕車前往會場，以近年之速度，若能於鳴槍一小時後起跑，勉強有機會於關門前到達，若2000才離開起跑區，就算起跑時仍然能獲得感應，絕無可能在關門前完跑全馬，心中打定主意，就算跑半馬也好。比預估更提前十分鐘離開桃園機場，在五股下交流到後，天色已陰暗，路也不熟悉，經過了陌生的中平路、新泰路，一度停車看地圖，又一回請教新莊當地人如何過大漢橋，終於上了橋，下錯地方，又多花了不少時間才駕車到光中路光環路附近，雖見不少停車格，卻沒一個可以合法停車的地方，也耽心完跑後車子被拖吊，心情會蕩到谷底，荷包也會大失血，於是繞了近半個小時，才狠下心來停在一處人行道上，跟它賭上了。抓著水杯，晶片擱在口袋中，號碼布則早在車上就別妥。見到許多人往北跑去，也跟著跑過去，進了水門將近終點，問了清敏嫂，據告出水門左轉上橋，重新逆向而行，迎面而來果然都是半馬跑友，難道有上千人超過三個小時才到終點？在緩慢行進中偶見一兩位飛毛腿，自然是全馬極前段班者。跑了好一段路才到折返點，雖然也跟著繞過去，但晶片就算能感應也沒有意義，因為欠缺了起跑的感應。在回跑至匝道，順著坡道上去，這就是新北環快，不久還經過會場，曾經想到若遇到百週百馬的政德兄就回頭，陪跑進終點，可是既然來了，至少該跑至折返點吧？時間也應該還足夠吧？有一段路是黑暗的，後來據說有在此發生對撞的人禍，想必起跑未久人還密集所致，難道路燈故障了嗎？再經過補給站，吃了兩片西瓜，跑了近三小時的印象，這也是一場供過於求的補給，並有冰飲以饗跑友。遇到百週百馬政德兄，有三、五位同跑者，高呼百週百馬順利達陣，依舊往北跑去，偶爾超過一兩位落後的跑友，不過比他們少跑了20公里許，自然腳步更輕盈，如果已經跑了近30公里，恐怕也會舉步維艱。跑過新北大橋，去年跑在機車道上，這回可以跑在寬敞的汽車道上，顯然舒服太多了。經過了許多座橋，下匝道就往回跑，這時或有20位在後方。如果跑光橋，不好好欣賞五彩燈光的橋樑，就太可惜了。大都會幾乎都會有河流穿越，交通需求自然會有多座橋樑，由北往南一路經過的僅有新北大橋和重翠大橋，實際上卻可觀賞位於下方的台北橋、忠孝橋、中興橋、華江橋、華翠橋、萬板橋、光復橋，回程還可見到初升的半邊月，很明亮。依然跑至折返點在回頭，順利進入終點，多數跑者已然離場返家，發放證書處已經不見人龍，走到橋下方有美食可享，準備萬分充足，最後可能很難處理，理論上可以由志工們帶回去，問題在於沒有足夠或適當的容器。多年前參與志工的經驗，由於不便攜帶，最後可能倒掉。離開之時，終點感應區已拆除，帳篷下方仍然有幾十部印表機未收拾，已經不見有跑者了，上了車2326分，順著環河路往前開，經中正橋回去，僅11分鐘後就停車了，可見如果沒由桃園機場駕車到會場，先回去更換單車，極有可能更早起跑。有人認為應該和家人商量，提早送至機場，個人的主觀決策，如果是離家三天五天，大可1500就放人，1600前可以騎單車前往，很輕鬆可以於鳴槍時站在隊伍最後方，由於一人要0826才返台，另有一人約400日後才返台，他們搭1930的飛機，自然會想待到最後的1830才離開桃園機場，因此跑了後半場的半馬。相較於去年的路線，今年跑上景觀更棒的高架路，可以欣賞台北的夜景，值得繼續。相較於去年的滂沱大雨，多處積水，今年老天賜一個有微風徐吹的涼夏，天氣更棒。在補給的質和量，個人印象有極飛躍的進步，質精量足。沒拿到證書，但很高興見證了百週百馬的完成，在自己的土地上，想必政德兄更感溫馨。也見到了最年輕的200馬的完成，靠的是兩面旗幟。接下來就等0908才跑苗栗馬拉松，暑假仍然繼續中。 |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2013-07-28 at 8:55pm
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南北各一的星光馬都辦得很好，沒想到我已沉醉在南部星光馬又醉一次在北部，今日掃瞄成績證明發現日期為7月13日不是7月27日，挑剔一點美中不足.... ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: linsm
發表日期: 2013-07-28 at 9:37pm
與去年比起來進步很多，非常多，是非常好的一個賽事了。但成績證明連日期都沒能弄正確，光這一點就足可挑剔了。 ------------- 讓跑的人安全，讓沒跑的人安心；越跑越快樂，越跑越健康。 |
發表人: algebra0001
發表日期: 2013-07-28 at 10:13pm
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我在猜 這些東西早就套印好了吧？ 因為連完跑獎牌也是如此啊 不過這麼優質的比賽 來點瑕疵才會覺得人性化啊 |
發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2013-07-29 at 6:25am
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今年跑的很舒服，主要是天氣真的很棒加上跑道非常寬敞 但有個部分完全沒進步......完跑證明上面居然沒有總名次和分組名次，這東西應該不難但不知道為何堅持不加上去..... 另外在會場中得知男戊組只錄取六名，第六名和小弟差了四分鐘，想說假如錄取十名的話搞不好有機會(因為成績證明上沒分組名次只好用猜的) 想想說這次體能還沒練回來，原本目標只是保四但成績比想像中的好已經可以滿足了 結果離開會場後上網查了一下，男戊組報名人數有112人，簡章上分組錄取部分101~200人寫著錄取十人.......感覺好像被耍了  |
發表人: algebra0001
發表日期: 2013-07-29 at 7:20am
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我在猜 應該是晶片或是電腦系統出了問題吧？ 難道至善剛開始就不打算成現嗎？ 不過這屆比賽真是令人豎起大拇指說讚 天時地利人和 |
發表人: 老符
發表日期: 2013-07-29 at 10:34am
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主辦單位:因七月十三日蘇力颱風來亂，陸上颱風警報發布，經協調場地權責機關核准，才將賽事延後兩周舉行，但部分發放物品已無法更改，請見諒!並感謝你的支持。 |
發表人: linsm
發表日期: 2013-07-29 at 9:19pm
再說賽事日期；紀念獎牌因事先已製作了，重作所費不貲，日期不合或情有可原；成績證明，唉！日期都不對了，還夠格稱是證明喔！？ 沒有看過成績證明瑕疵，里程數錯置為42.193K追求完美硬是重印的嗎？看一下 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=13804&PN=3&title=2013" rel="nofollow - 2013礁溪溫泉盃櫻花陵園馬 沒有看過紀念獎牌彩帶漏字，硬是重製作補發的嗎？看一下 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=11335&PN=1" rel="nofollow - 2012北港媽祖盃馬拉松 比較，當然是比好的，不是比爛的。 說來真沈重，但絕對不是出於惡意。 儘管有不如理想的地方，這屆比賽還真是值得大家豎起大拇指說讚給予鼓勵。並且天氣真的很棒加上跑道非常寬敞，跑到的跑友真的有享受到，應該會不吝給主辦單位應有的讚美；當然也該感謝新北市政府和高灘地管理單位的全力支持才會有這麼好的賽會場地。 ------------- 讓跑的人安全，讓沒跑的人安心；越跑越快樂，越跑越健康。 |
發表人: a588611
發表日期: 2013-07-29 at 10:29pm
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因為是延期的關係，導致原本7月13日的活動日期，所有製作的成品都己經無法更改，再此先向所有的跑者說明，謝謝指教。 |
發表人: samaa14
發表日期: 2013-07-29 at 11:00pm
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大家體諒一下主辦單位啦 能夠在夜景美麗的環快道路比賽已經不錯了(比白天跑國道好太多了) 何況主辦單位當初還差點借不出比賽的環快道路 為了不讓大家又關在河堤內跑馬 還做最壞打算如果借不到環快道路這屆就不辦了(因為辦河堤內的馬拉松實在太多場了) 所以請大家體諒啦 但是個人在這還是又小小建議 1.希望報名費能在降低點 2.希望下次能夠有親自報到的選擇(我報名費+郵寄報到=1000大洋) 3.希望下次公里數能夠補足42.195 謝謝主辦單位...辛苦了
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發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2013-07-30 at 1:09am
撇開讓人火大的完跑證書 其實這一場馬辦得真的不算差 尤其和星光馬一比，立刻感受到馬拉松果然還是場地優勢最重要，這是永遠追不上的 寬敞的路面、腳下的燈火夜景、壯觀的新北橋和一群跑友忙著拍照的嘉年華氣氛，星光馬難望項背 會場的布置比起去年來說更具水準；雖然說還是有可以進步的空間 先天條件這麼好，如果至善有更多資源投入的話其實各方面來說想超越星光馬應不至於太難 但希望可以先從那張完跑證書開始改善起啊......增加分組、總排名應該不會太難才是啊...... |
發表人: 法蘭克
發表日期: 2013-07-30 at 7:47am
| 兩場都有參加,也各有優缺點,端看個人注重的是什麼,比較是主觀意識,下屆內心自有參加與否的標準. |
發表人: 鐵馬小丁
發表日期: 2013-07-30 at 11:21am
| 新北的夜景慢慢欣賞起來還挺漂亮的,路上有幾位攝影,原以為是拍跑者,細看原來是在拍橋的燈光和夜景.這個夜晚雨沒有大滴若下但晚風徐徐倒是來得合時... |
發表人: wax7654318
發表日期: 2013-07-30 at 12:02pm
| 第一次遇到全馬成績證明上沒有名次的...希望下次改進。 |