怡保國際競跑（或稱怡保馬拉松較合適）
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主題: 怡保國際競跑（或稱怡保馬拉松較合適）
發表人: 鄭永忠
文章主題: 怡保國際競跑（或稱怡保馬拉松較合適）
發表日期: 2004-06-10 at 7:09pm
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（八打靈再也9日訊）對欲參加怡保國際競跑的參賽者而言，這是一項好消息，全程馬拉松的入選時間從5小時延長至6小時，而完跑獎牌也可能沒有限定，根據入選時間來頒發。
怡保市長拿督哈山今日在一項怡保國際競跑贊助商移交贊助模型支票的儀式上表示，由於這是怡保國際競跑首次設有全程馬拉松42.195公里，所以他將會聽取各方的意見，以努力提升怡保國際競跑的地位和普遍程度，以達到推廣旅遊業和鼓勵市民多運動保健的目標。 他表示，目前怡保國際競跑的完跑獎牌時間已延長至6個小時，而且3個組別男女公開組和男子宿將組的完跑獎牌，將會回去與霹靂田徑總會開會討論，以根據入選時間作為標準。 原本男女公開組的完跑獎牌名次是首300名，而男子宿將組是首200名，開跑時間是早上5時。 雖然全程馬拉松的完跑証書雖只限500人，不過相信隨著哈山展示積極的誠意和態度後，相信也會與完跑獎牌一樣，根據入選時間而定。 哈山表示，雖然全程馬拉松是首次在怡保國際競跑推介，但是他並沒有訂下參賽人數的目標。 “不過，我希望本屆怡保國際競跑的參賽人數將能達到7千人，比去年的6千人更多。” 他也表示，他將會全力改善以往供水站補給不足的弱點，讓速度較慢的參賽者可确保有足夠的飲料可喝。 今日出席移交贊助模型支票的贊助商包括Toto博彩、Milo、adidas、顏賢手嘜花生和Thr.fm等。 全程馬拉松男女公開組的冠軍獎金分別是5千元和4千元，男子宿將組冠軍也是4千元。 將在7月4日舉行的怡保國際競跑今次共分6公里（男女公開組）、半馬拉松（男女公開組、男女宿將組和男子資深宿將組）及全程馬拉松（男女公開組和男子宿將組），而這3個組別的報名費分別是15元、10元和7元。 有意參賽者的跑步愛好者可以在截止日期6月27日之前，聯絡怡保國際競跑籌委會，電話是05-2442294或05-2442264。 而且若有興趣者，從週四起可通過網上報名，http://portal.mbi.gov.my。 另一方面，大馬著名跑步團體Pacesetters也將在本週日6月13日早上5時30分主辦30公里團練，起點是吉隆坡湖濱公園的武吉安曼停車場，以協助有意參加怡保國際競跑馬拉松的會員和公眾人士，贊助商是Powerbar、Milo和100PLUS。 集合時間是早上5時，而起跑是5時30分，然後在8時至9時30分有設早餐，而且Nike 和Brooks也會以折扣方式售賣其跑步鞋。 |
回應數:
發表人: RunningYam
發表日期: 2004-06-10 at 8:59pm
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競跑網站 http://portal.mbi.gov.my 做得不錯, 簡潔舒適, 個人覺得超越台灣競賽網站的水準. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-11 at 1:45pm
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歡迎台灣朋友 ，若有興趣可以在本屆或來年參加怡保馬拉松，怡保美食多，山多，風景漂亮，還有大馬另一個特點就是怡保美女！可以邊跑邊看，哈哈，肯定很快就跑完全馬，創造佳績！ 可惜小弟今年報了名，卻錯失再添一馬的業績，只好寄望明年參加。 ------------- |
發表人: Dale Huang
發表日期: 2004-06-11 at 6:47pm
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如果"台北跑者"組團前往怡保參賽, 報名事宜可否請永忠兄幫忙. 因為從台灣向大會報名的話, 好像無法利用"信用卡"來支付報名費.
Run happy. ------------- Dale Huang |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-11 at 10:59pm
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根據去年，網上報名是無須預繳報名費，
可現場領號碼時才付錢。 惟不知今年是否一樣， 一切還待永忠查實。 sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-11 at 11:06pm
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黃前輩：
沒有問題啦，包在我身上，歡迎台北跑者組成浩浩蕩蕩的參賽團。 致電問怡保市政廳的新聞公關（國際）代表Syed Ahmad Bashah ，他說報名費只需在領取比賽號碼和衣服時才付，若有問題可以直接聯絡他，他的手機是6-013-3607499，或電話05-2442213. 當然若是前輩等人有問題，也可以致電給我，手機是6-012-3278912. 對了，sean也有報名參加半馬，不過他說是否能參賽，尚未完全作最後決定。 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-12 at 10:05pm
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名我是報了，成不成行仍是未知數，
問題和永忠一樣，申請的假期未批。 ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-15 at 11:11am
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黃會長：
"台北跑者"是否確定組團參賽？若確定要去別忘上網公佈，時間若允許我會參團。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-15 at 1:14pm
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坤樹兄：
嘩！你馬力十足，今年立下多少全馬業績? 歡迎來怡保跑馬！ 永忠 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-15 at 2:43pm
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永忠兄：
小弟跑馬啟蒙較晚，去年底受黃前輩百馬感召及永和施會長之激勵，今年立志開始跑馬。 因起步已較慢，為趕業績逢馬就報，今年目標為12馬。 自本年3月28日至5月29日止已累積5馬。 國道馬拉松3:32 金石馬拉松3:47 維也納馬拉松3:36 布拉格馬拉松3:37 永和50公里超馬5:10 成績非頂好但差強人意，因意在業績非成績。 日前向施會長表明今年要拼十馬奬，没想到他夠狠的說，要修改門檻為二十馬才給奬，我不干示弱，當場表示要叛黨離開永和黑幇。 怡保馬拉松但看台北跑者是否組團參賽，惟可惜兄台好像不克參賽。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-15 at 4:51pm
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王前輩：
這樣稱呼你，不會給你罵吧? 真的，真的，真的，佩服五體投地！ 你今年的目標，小弟順利的話也需要三年拼回十二馬，相信你很快就會衝破百馬啦！ 若是一年二十馬，更是不得了！ 對了，你該知道小弟的目標是四小时大關，你的成績保持很穩定，而且有三小時多的實力，算很好的啦，若是我跑到如此地步，相信發夢也會笑！ 真不知你平時練跑時有何秘訣，可教一下小弟? 雖然小弟無法參加怡保全馬，但是相信很快就會有緣見面啦，最遲明年吧，最快也許是今年曼谷馬拉松。 ------------- |
發表人: Dale Huang
發表日期: 2004-06-15 at 5:59pm
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王兄的衝勁十足, 堪稱台北跑者的新秀. 台北跑者以王兄為榮.
關於馬來西亞的怡保馬拉松賽, 我曾訊問過幾位跑友的參加意願. 所得到的答案, 都因為時間倉促而被回絕了. 因此, 決定此回作罷. 等待明年提早計畫, 再為諸位跑友服務. 但是, 別忘記報名參加今年年底的泰國曼谷馬拉松賽. 目前已經有將近二十位的跑友表示積極參加的意願. Run happy. ------------- Dale Huang |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-15 at 6:26pm
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永忠兄、黃會長：
你們都過奬了愧不敢當，小弟以台北跑者為榮才是真的。 歐洲行受到會長特別青睞，有點受寵若驚，感覺很棒所以特別想跟台北跑者出團。 怡保今年不去無妨，來年還有機會。 永忠兄，期待下回見！ 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-15 at 6:41pm
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黃會長，坤樹兄：
好吧！就等明年在怡保見啦，哈哈，相信不會有大賽撞期啦！ 或許有緣，拿到假期，就可去曼谷見啦！ 王兄，如何練馬? 實在是後生可畏！ 永忠 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-15 at 6:45pm
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黃會長：
說到台北跑者有一事想報告，台北跑者人員名冊已有許久未載入新會員，我們這一批新會員一定有人像我一樣，想早日見名字被登錄上去，那是一無形榮耀。 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-15 at 7:08pm
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永忠兄：
我曾看到一則新聞，有一記者訪問一人瑞如何養生才能長壽，人瑞回答的很妙，他說：「啊也栽，也倒没死！」。﹝那知道，就是不會死！﹞ 你問如何練馬，我只是傻傻的跟著永和的勇腳跑，答案與上面的情況没兩樣。 「後生可畏」？恐怕錯了，我是老生了，你當我少年家不成？1956年生，年近半百了不配叫後生吧！ 王坤樹 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-15 at 7:38pm
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坤樹兄去年才立志積跑馬業績，
乃馬壇新秀， 而成績亮眼（害永忠流口水）， 這不是後生可畏嗎？ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-15 at 8:47pm
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坤樹兄：
我想年齡不可以作準啦，你的實力在大馬可說是頂尖的，若常來大馬跑馬，想必抱獎杯抱到手軟，哈哈，真的，不是說笑！對了，還有獎金？（當然爭獎杯贏獎金不是跑馬目的！） 其實好佩服你的跑馬勇氣和大志，像我，與運動員一談起我的跑馬，當告知目標是百馬時，即贏得他們的肅敬，不過當告知他們我目前的跑馬業績時，只有十三馬，哈哈，他們似乎傻掉，因為我已三十五歲，不知能否實現百馬的目標，以目前累積的速度，至少要跑上五十歲以上啦，那像你，遲跑馬，可是不知開的是什麼車，衝勁十足，實在嚇人！ 老實說，若是有緣來馬相會，相信可做為大馬中年跑馬者的偶像呢！當然還有黃前輩及其他台灣中年跑友，也是大馬中年跑者值得多多學習。 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-16 at 4:45pm
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兩位馬來西亞的朋友別逗了，小弟跑馬純興趣，没那麼偉大，況這是公開園地，如此吹捧別害小弟成了別人笑柄。
以維也納馬拉松為例，小弟3:36的成績只列1,697名，分組為239名，國內如此成績分組鐡定在30名以後，從不敢奢望拿奬牌，能完跑拿一份完跑證書心願足矣！ 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-16 at 5:25pm
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坤樹兄：
不是跟你逗啦，來大馬一趟，你就知道啦，希望明年吉隆坡，檳城，柔佛，蘭卡威（浮羅交怡）或麻六甲（馬六甲）都順利舉行，也會看到你的影子。 永忠 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-16 at 5:26pm
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坤樹兄：
不是跟你逗啦，來大馬一趟，你就知道啦，希望明年吉隆坡，檳城，柔佛，蘭卡威（浮羅交怡）或麻六甲（馬六甲）都順利舉行，也會看到你的影子。 永忠 ------------- |
發表人: Dale Huang
發表日期: 2004-06-17 at 12:40am
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首先感謝永忠兄和馬來西亞的好朋友們關心與熱情邀約. 希望來年能夠順利成行.
至於台北跑者的名冊已經製作完成. 已經 e給英謙, 可能明天就會刊登在網路上. Run happy. ------------- Dale Huang |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2004-06-17 at 7:33am
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坤樹兄與台北跑者編號68號以後朋友: 恭喜大家新名單已上網公告, 感謝黃顧問的整理 ------------- |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2004-06-17 at 8:10am
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台北跑者的名冊看過後，增加許多人了，奇怪的是出生年欄位只有黃兄夫妻檔有記錄，是否尚未鍵入，每次跑馬行至少有護照可登錄出生年欄。 ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: Dale Huang
發表日期: 2004-06-17 at 8:44am
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台北跑者名冊內的出生年, 未能全部填寫. 一方面顧慮到個人隱私. (有那麼嚴重嗎?) (開玩笑的啦!) 其實主要是我手邊沒有完整的資料, 待進一步收齊後, 即刻補登.
另外, 台北跑者的出席參加海外馬拉松賽的統計資料表, 也正在整理之中. 屆時, 可以自該統計表很easy的看到哪位跑友的參加何時何地的賽會, 次數的多寡和參賽旅行過的多少國家. 當然, 資料的整理, 設計歸類和製作統計, 在在需要各位跑友提供寶貴的意見和參與, 使其內容更能周全, 一目了然. 一來可以創造可看性和吸引力, 二來可以引導更多的跑友關心, 甚至於加入行列, 壯大陣容, 提升挑戰馬拉松的風氣. Run happy. ------------- Dale Huang |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2004-06-17 at 10:05am
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永慢的馬拉松普查作得越來越好，台北跑者資料的整理建議參照，永慢年輕人各個學有專精，請大家幫幫忙程式修改(被許可的話)、蒐集資料齊全鍵入後，就有很好的網頁瀏覽。 ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-18 at 1:21pm
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永忠兄：
有朋友想去怡保參賽，但網上没有吉隆坡至怡保之鐡路及公路Bus之詳細資料，可否請你幫忙查兩地間之交通﹝鐡路、Bus﹞時刻表嗎？ 兩地間距離多遠？行車時間多久？ 還有若從台北搭長榮班機BR227﹝09:40出發 14:10到﹞去，於7/4搭長榮BR228﹝15:20起飛﹞回台，時間夠嗎？﹝特別是回程趕得上飛機嗎？﹞ 有勞兄台，謝謝！ 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-18 at 3:58pm
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坤樹兄：
嘩！你的朋友是自己一個人嗎?還是有數人? 報了名嗎?機票可更改嗎?不然我相信回程去台北多數是來不及。 吉隆坡去怡保需要三個小時，只有馬航飛往怡保至吉隆坡飛機場，但只有下午四時十五分一班，而亞航則尚未有提供飛往怡保的服務。 而吉隆坡富都車站（總站）有很多巴士公司都有提供去怡保，而且時間也緊密，直到半夜都有，而火車稍為不方便，來回都只有一趟，分別是吉隆坡至怡保是晚上八時十分，抵達時間凌晨一時，而怡保到吉隆坡的時間是從凌晨一時五十分至早上七時十一分。 對了，怡保全馬的開賽時間是早上五時，而你的朋友需要在下午一時二十分就要辦理登機手續，也就是一般提前兩個小時。 你的朋友若是以三小時半跑完全馬，衝回酒店沖涼及收拾，也要一個小時，所以出去搭車或搭德士，相信大約是早上十時，三個小時準時到吉隆坡，然後吉隆坡市到吉隆坡國際機場也要約五十分鐘至一個小時，時間可說是非常緊湊。 你的朋友若不怕，可以一搏，因為我估計他到隆機場接近下午二時，可能還有時間辦理登機手續，不過若是你的朋友有四個人來，就可以合力租一輛德土直接從怡保去隆國際機場，較省時，而且也可以避開轉換車站的時間。 若是你的朋友在吉隆坡或怡保有問題，可以致電詢問我。 怡保──吉隆坡：車程三小時 吉隆坡──吉隆坡國際飛機場：車程五十分鐘至一個小時 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-18 at 4:54pm
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永忠兄：
謝謝你這麼詳實資料，我會轉給朋友參考。 他一切都未定，只是先做紙上作業評估，有你的資料應更好規劃。 還是老話一句，謝謝你！ 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-18 at 5:20pm
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坤樹兄：
還好，最好建議在他在回程有一晚的時間在吉隆坡，然後星期二才回台北 ，較不會為趕路而忙。 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-19 at 10:25am
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永忠兄：
台灣人有一奇怪的行為，不好啟齒的問題就推說幫朋友問，怕被笑太瘋狂只好說幫朋友問怡保參賽事，明眼人其實不難看出小弟在問自己的問題，兄台不點出破綻，小弟還是自招較好，得免被抓包難堪下台。 怡保賽事，台北跑者不出團，就獨自出走，於前幾日已上網報名，List第67位就是小弟我啦。 本想獨自一人出征，於7/3去7/4回，經兄台分析後，知如此太趕了。現修正為7/2去7/6回，時間拉長為5天，還自備啦啦隊3人，家中三個小毛頭正值暑假就順便出遊兼啦啦隊。也許你會發覺為何太座未隨行？她啊！放我們四個可憐虫自由假，不隨團監視我們。 開玩笑啦！真正原因，她也要出國，隨其姐姐到中國大陸洽商，就把三個小孩交給我，我只好帶出國隨身照顧，小孩與我没大没小應是很難得的旅程。 7/5日將宿吉隆坡一晚，想請兄台一齊共進晚餐，不知閣下願賞光否？7/6日晨在吉隆坡晨跑交換心得。 怡保、吉隆坡不知有那些值得我家親子共遊處，若不嫌麻煩請告知一二。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-19 at 12:19pm
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坤樹兄：
嘩！不是啦，我沒想到，哈哈，歡迎你來，雖無緣共跑怡保全馬，但是七月五日可相約吃一餐，就讓小弟作東請你及小孩啦，就在亞羅美食街。 對了，吉隆坡，你訂酒店了嗎? 不知你的預算是如何？抑是要選四星或五星的? 週二晨跑，可能要看時間，因為七月五日原本是我週假，不過主任目前依然保持取消週假 ，若是沒有取消，屆時再通知你。你記下我的手機號碼就行，012-3278912。 你及小孩有來過吉隆坡嗎? 若是我有空，可做地陪。 至於怡保全馬，記得我曾寫過一位同事張啟華與我一起去泰國宋卡馬拉松，他有報名，屆時若是有時間可聯絡他的手機見面交流，他的手機是012-3990987 介紹的景點，我就附上全馬各州的旅游景點，若是有問題，不用客氣。 马来西亚每个州及新加坡最值得去的三个景点 永忠致上 ******************************************* 引用: 請你告訴我們每一個州（包括離去的新加坡）最值得去的三個景點。別忘記介紹哦！！ 1）玻璃市 答：1。Gua Kelam暗窿--石灰岩山洞，钟乳石奇景，玻璃市州必到地！！ 2。Chuping Sugarcane Plantation朱宾甘蔗园--小小的玻璃市州，甘蔗产量却是马来西亚最多最大。一望无际的甘蔗园。。值得去看看吧。 3。Wang Kelian State Park旺吉连州国家公园--位于泰国边界。这里是全马最长延绵不断的石灰山脉，园内分布许许多多天然石灰岩洞，是寻幽探密好地方。 2）槟城 答：1。Penang Bridge槟威大桥--曾经为世界第三长大桥，到槟城怎可以错过欣赏着大桥的美景。 2。Kek Lok Si Temple极乐寺--东南亚最大，最美的寺庙，无论您是不是佛教徒，这里可是槟城必到之地！ 3。Khoo Kongsi龙山堂邱公司--电影《安娜与国王》拍摄地之一，是槟城最大且最华丽的古建筑之一。内部的雕刻，圆柱等，全部都是出自中国名家之手，建筑材料也都是最上等，鬼斧神工肯定让你赞不绝口！ 3）吉打 答：1。Pulau Langkawi浮罗交怡岛--喜爱阳光，沙滩，大海者，这里是马来西亚西海岸最佳海岛马来西亚西海岸最佳海岛了。。 2。Lembah Bujang布秧谷--马来西亚最富考古价值的地方，是古代巴卡拉皇朝的古文明遗址。 3。Alot Setar Tower亚罗士打通讯塔--马来半岛北部最高的建筑物，登塔远望，延绵稻田尽在眼帘。。舒服~~~ 4）吉蘭丹 答：1。Wat Phothivithan婆坤伟汉庙--东南亚最大的睡佛位于此！寺庙所在地也是马来西亚最典型的暹罗村落。 2。Beach of Melody旋律之滨--拍拖？聚会？这里是东南亚最美的海滩之一。。值得一游！ 3。Wau马来传统风筝--来到吉兰丹，不能错过了欣赏这里的传统艺术，巨型风筝Wau。。马航就是以此风筝作为其标志！ 5）丁加奴 答：1。Pulau Redang热浪岛--不用我多介绍吧，夏日么么茶的拍摄地。。详情看这里http://chinese.cari.com.my/myfor ... d=90592&fpage=1。 2。Tasik Kenyir肯逸湖--世界最大，也是最标志的人工湖。也是马来西亚最大的水力发电站所在地。大自然爱好者，不能错过这个地方！ 3。Rantau Abang兰道阿邦--世界闻名的海龟产卵的之一。。可惜近年来海龟卵数量越来越少。。大家要珍惜！！ 6）霹靂 答：1。Taiping Lake Garden太平湖公园--我国最早建立，也是最大且最美丽的湖滨公园。 2。Kellie's Castle凯利城堡--建于19世纪的废弃古堡。虽然已经荒废，可是古堡气势依然非凡，是马来西亚少见的建筑物。 3。Teluk Intan Leaning Tower安顺斜塔--意大利有著名的比萨斜塔，马来西亚的斜塔就在安顺！ 永忠加上：霹靂洞，三寶洞，辛尼沙甘公園等。 7）雪蘭莪 答：参考这里这里，不错一下！ 1。Putrajaya布特拉再也--这里是马来西亚新的直辖区，国内的政府部门都将迁往这里。他将是马来西亚最精心设计的花园城市和智慧城。无论白天或夜晚到这里，都会有不一样的感受！ 2。Sunway Lagoon双威水上乐园--马来西亚首屈一指水上乐园！ 3。Batu Caves黑风洞--这是一座被丛林环抱的石灰山，同时，黑风洞是全马兴都教徒的朝圣地，每年的大宝森节，数以万计的信度教徒将蜂拥至此朝拜神灵。 8）吉隆坡 答：1。Petronas Twin Tower国油双峰塔--目前世界第二高的两座独立塔楼。没有到此一游，等于没到过吉隆坡。 2。Kuala Lumpur Tower吉隆坡塔--亚洲第二高，世界第五高塔。登塔远望，吉隆坡市景映入眼帘。 3。China town茨厂街--这里是吉隆坡的唐人街，富有华人生活的独特风格。这里也售卖令郎满目的商品，购买时，可别忘了讨价还价！ 9）森美蘭 答：1。Port Dickson波得申--延绵漫长的海滩，各式酒店与度假屋林立。傍晚时分漫步在此洁白的沙滩上观赏夕阳，何尝不是消解都市压力的好方法。 2。Sri Menanti Palace神安池皇宫--具有米南加保风格的建筑，兴建中完全不用任何螺丝钉或铁钉。目前为供公众参观的森州博物馆。 3。Cultural Handicraft Complex手工艺文化中心--米南加保族特有的手工艺和文化，都可在这里觅得。 10）彭亨 答：1。Genting Highlands云顶高原--马来西亚首屈一指高原度假胜地。它集浪漫、刺激与冒险于一身，是一家大小度假天堂。 2。National Park国家公园--你喜欢大自然吗？国家公园肯定让您流连忘返。 3。Cameron Highlands金马伦高原--马来西亚蔬果之乡。 11）馬六甲 答：1。A'Famosa古城门--1511年葡萄牙人占领马六甲后，所建筑的古堡中仅存的残骸，也是马来西亚最古老的欧洲人遗址。 2。The Stadthuys荷兰红屋--东方最古老的荷兰建筑。 3。St. Francis Xavier's Church圣方济天主教堂--建于1849年的葡萄牙教堂。 12）柔佛 答：1。Tanjung Piai丹戎比艾--亚洲大陆土地的最南端，其原始的红树林，能让您对我们的自然环境有更深入的认识。 2。Mount Ophir金山--柔佛最高的山，是露营爱好者不能错过的地方。 3。Danga Bay金海湾--新山最新景点，它将发展成为“南方的梦幻城市”，美轮美奂的景色，您怎能错过呢？ 13）沙巴 答：1。Kinabalu Park京娜巴鲁公园--马来西亚第一个世界自然遗产。海拔4095公尺的神山就坐落于此。不需特别训练，就能登上此东南亚最高峰！ 2。Pulau Sipadan西巴丹岛--世界级潜水胜地，有人把这里誉为世界上最完美的潜水据点之一。为了保护岛上自然生态，目前每日只开放给80人登岸。 3。Danum Valley丹侬谷--享有世界上最多原生态系统美誉的原始低原雨林保护区。 14）砂勞越 答：1。Niah Caves尼亚洞--世界上最大的石灰岩山之一。考古学家曾今在这里发现了史前人骨和遗迹，也就是尼亚洞人的发源地。 2。Mulu National Park姆鲁国家公园--世界八大奇景就坐落于此，是砂劳越最大的国家公园。这里不仅有世界最长最大的天然通道，也有世界最深的天然洞穴，以及世界最长的清水洞。同时，我们也能见到罕见的石灰岩石林。 3。Sarawak Cultural Village砂劳越文化村--砂劳越的活博物馆，展示了砂劳越少数民族各自不同的生活与手工艺品，让游客深入了解砂劳越游客的生活。 15）新加坡 答：1。Sentosa Island圣淘沙岛--想玩什么，这里就有什么！ 2。Night Safari夜间动物园--亚洲第一座夜间开放的动物园。园内开放式的概念，能拉近您与动物的距离。 3。The Esplanade滨海艺术中心--新加坡新建立的国际表演艺术中心，为艺术爱好者带来世界级的精彩表演。 其实，以上一切资料都可从马来西亚旅游地图集获得。。我只是摘录了一小部分。马来西亚的旅游点真是怎么数也数不清。不愧是Malaysia Truly Asia。 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-20 at 10:03pm
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永忠兄：
週休二天跑步去了，抱歉没及時回mail！ 本想停吉隆坡時請你吃飯，你却堅持作東，也好！馬來西亞美食你應較在行，等你來台北時再回請你好了。 目前行程只確定7/2,7/3住怡保，7/5住吉隆坡一晚，7/4尚未決定住何處，如果不麻煩的話，請代訂吉隆坡酒店四人房一間，中等價位都可接受，不一定要四星級。 馬來西亞全家人都來過，但不算熟。你有工作在身不好意思麻煩做地陪，且7/5可能下午才會回到吉隆坡，可能没多少時間逛市區，你好意心領了。 你朋友張啟華應是華人對吧！到怡保時我會與他連絡，請你代為招呼一聲，我的手機號886-932303654。 詳細行程，確定後我會再與你連絡。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-21 at 2:05am
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坤樹兄：
我建議住在吉隆坡著名的星光大道附近，不論購物、美食、夜街及雙子塔或吉隆坡都相當接近，所以待你確定行程後，再替你訂吉隆坡的一晚或二晚酒店 。 由於怡保你會住上二晚，所以建議七月四日和七月五日就在吉隆坡過夜，不過怡保的酒店需要幫你預訂嗎？ 或者我找我同事張啟華與你同住一間酒店，看他要住那一間酒店，不過你七月二日就到，我不懂他是否在七月二日或七月三日到怡保，不然我就找大馬Pacesetters預訂的酒店，他們說是靠近起點和終點。 若需要幫忙，請不用客氣告訴一聲，我那邊的同事也很熱心，是羽球場上的好朋友。 七月四日歐錦賽決賽，所以繁忙的工作，可能就稍為輕鬆，看你在吉隆坡，還有什麼地方沒到過? 有興趣看熒火蟲嗎? 永忠 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-21 at 10:41am
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本來怡保我不去了，
但聞坤樹兄要來， 昨天將駁回的假期再上訴， 奈何還是不被批凖， 有朋自台灣來，不見悲乎∼ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-21 at 11:12am
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sean:
所以有得跑就跑，要把握當下，坤樹兄一家四口來，想必一定很好玩，哈哈，就等待下次吧，來日方長。 永忠 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-21 at 12:05pm
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早上接到一通來自馬來西亞來的電話，原不知何方朋友，先是猜為永忠兄，他說不是，雞同鴨講半天才知是sean兄，真是受寵若驚，誇我半天都不知如何回答。當下決定要排檳城一站會會偶像sean兄，才能不虛此行。Sean兄我們檳城相會了。
永忠兄，吉隆坡星光大道附近的酒店很好啊，上回也曾住過該區酒店，名稱忘了，等行程確定後再煩你訂酒店。怡保的酒店若能近起終點最理想，都還没預訂，若大馬Pacesetters有預訂的酒店的話，是否可代訂7/2，7/3四人房一間，有勞永忠兄。 家中小孩都在求學階段，對昆蟲充滿好奇，吉隆坡有賞螢火蟲的地方，那真是太棒了！ 謝謝sean、永忠兄，有你們的熱情，此行是不會寂寞的！ 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-21 at 12:25pm
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坤樹兄：
佩服你的跑步熱情，去檳城會sean，真是太棒，檳城很多美食哦！ 怡保酒店的代訂，我就問Pacesetters領導者，若是爆滿，我就安排與同事張啟華一起，畢竟有熟人較好安排和幫忙。 星光大道酒店，就等你的行程安排，而熒火蟲，約傍晚時分去瓜拉雪蘭莪，離吉隆坡市約六十七公里，車程一小時之內，可找旅行社或租德士去，平均每人都是馬幣五十元至六十元左右。 ------------- |
發表人: 賢
發表日期: 2004-06-21 at 12:50pm
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坤樹兄：
今早同樣收到兄的來電，讓小弟驚喜萬分，還是兄臺較有福氣，相信是台灣第一位到大馬會永忠及sean兄的跑友，透過他倆的安排，這趟怡保之旅讓我們想到就流口水，只可惜他倆無法參賽，沒關係，您是台灣的代表，大家在此替您加油了。 昨日在大屯山有幸與您同跑一段，相談甚歡，看您跑上坡的力道，而且又是在週六財測完5000的情況下，可感覺實力又有進步，祝您怡保創佳績，並向sean兄、永忠代為問候。 小弟偶以前處境與您相同，現在內人平常終於也一起團練或南征北討，好處不言可喻，所以上回發現兄臺太魯閣事蹟時，當然要聲援一番，希望下回能看到嫂夫人一同出現。 ------------- 王乃賢 |
發表人: 賢
發表日期: 2004-06-21 at 12:53pm
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坤樹兄： 不好意思，漏字→今早同樣收到「sean」兄的來電 ------------- 王乃賢 |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-21 at 2:20pm
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在還未撥電給坤樹及乃賢兄之前，
一直猶豫著， 怕他倆聽不懂我的華語。 果然，在交談過程中， 兩位兄台有似不知我所云之嫌， 我寧可相信， 這是因為長途電話線路不好， 頻音欠佳， 而不是我的華語講得不好。（自欺欺人，哈） 坤樹兄筆調向來以活潑佻皮見稱， 想不到聲線成熟， 談吐穩穩重重， 真意外。 乃賢兄如我想像中一樣， 聲如其人，斯文人也∼ 對了，坤樹兄， 我這向你請罪來了， 剛剛得意忘形， 邀你一家遊檳， 但挂上電話後才想起， 我就是請不到假走不開才沒得跑半馬的， 怎麼我一時口快了呢， 該打該打∼ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-21 at 2:25pm
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乃賢兄：
昨日大屯山自然公園下坡途中被兄台追上，有眼不識泰山，第一次没聼清楚兄台大名，你再重覆時，可把我給楞住子，還好載太陽眼鏡遮臉，没讓你看出我的呆樣子。居然是慕名已久的賢哥，人如其名文質彬彬，謙讓恭儉，同跑一段何止相談甚歡，更是「情投意合」，還好彼此不是異性朋友，不然嫂子可能要生氣了！ 又不是總統出訪，大家把它說的那麼隆重，小弟有點承擔不起，我盡力完跑就是，別太在意成績了。成績出來可能大家又要笑成一團。代為問候sean兄、永忠兄，没問題，遵辦！ 內人不善運動，但知跑步圈都是羣熱情善良的好友，她已能接受我到處趴趴走的惡習，賢哥，謝謝你的聲援，讓我於內人面前聲音大多了，請款也容易多了。 sean兄真是有心，台灣跑友真有福氣。 永忠兄謝謝你熱心安排，尤其怡保酒店若能與大馬跑友同住一酒店，可能更方便打聼比賽細節。 sean兄，何得罪之有？還深怕你當我是不速之客。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-21 at 2:37pm
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坤樹兄：
沒有問題，待今日放工就致電Pacesetters的負責人，因為之前他們已在派發代訂大會酒店的表格，不知逾期了嗎? 或者爆滿了嗎? 關於比賽細節，相信以你三個多小時的實力，應該應付綽綽有餘，不過值得提醒一下，近期大馬天氣受印尼燒芭的影響，很熱，而且也有霾害，可要有心裡準備。 希望到時你開跑時，會有好天氣。 永忠 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-21 at 2:42pm
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對了！明日是端午節，祝線上的親朋好友，佳節愉快！
我要下線了，等一下去新竹參加二女兒的畢業典禮，奉兒女之命，她要我著西裝大禮服，跑步慣了，要穿西服很不習慣吔！ 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-21 at 2:54pm
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坤樹兄：
嘩！好樣的父親，女兒畢業，是一件喜悅的事！ 端午節快樂！ 永忠 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-21 at 3:14pm
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坤樹兄： 以下這三位都是Pacesetters參加今次怡保全馬的負責人，在怡保若有需要幫忙或不明，可以聯絡他們，表明你是星洲日報記者（sin chew daily reporter) 的台灣跑步朋友，他們都會很樂意伸出友誼之手啦！ 而酒店的地址和聯絡電話我也附上，以備之用。 Contacts: Phoon Yoke Heng 012-202 2152 Law Lai Huat 019-240 8572 Yew Chee Chung 012-218 6963 Syuen Hotel 88, Jalan Sultan Abdul Jalil, Greentown, 30300, Ipoh Tel: 05-253 8889 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-21 at 3:58pm
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坤樹兄：
Syuen 酒店配給Pacesetters 已經滿了，全都有主，不過還可以通過個人訂房，不過價錢稍貴。 雙人房分別是RM 178 和 RM 218,家庭套房（三人）是RM 273,不過若是有名片，就有得商討減價，加一張床是RM 46元。 所以不知你意下如何? 而我同事張啟華已吩咐怡保的星洲日報同事代訂另一間酒店，大約馬幣是RM 110，離起點和終點也是很接近。 該酒店是二星級，資料如下，你參考過後，再告訴我。 Excelsior Hotel Jalan Sultan Abdul Jalil Ipoh, 30300 Malaysia Phone: 5-253-6666 http://www.hotelexcelsior.com.my/excelsior_lobby.htm ------------- |
發表人: 賢
發表日期: 2004-06-23 at 6:21pm
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坤樹兄策馬入林短期間就創下亮麗成績，大筆一揮又讓小弟茫酥酥，不愧是縱橫各大網站留言版的文武全才，咱們馬界就是需要多一些像坤樹兄這樣能身體力行又四處鼓吹的行動實踐家，當然，若能有向永忠、sean兄在傳播媒體上多多介紹跑步運動，相信更會有效果，這些就有賴大家共同努力了，只可惜，在台灣對跑步有興趣的媒體實在有限，就只好靠少數人的努力盡量去影響週遭的人做起了…
那天，sean兄的說中文能力讓小弟訝異，真的是非常好了，只是有些小弟一時聽不懂，尚請見諒，坤樹兄去大馬，有機會聊聊，一定不錯的喔 ------------- 王乃賢 |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-24 at 10:34am
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賢兄：
謝謝你的讚賞！ 本來那天想以福建話（台語）與你和坤樹兄交談， 但想了一想，還是不敢班門弄斧，怕惹笑話。 大馬的華語與台灣大同小異，只是一些地方俚語會讓外國華人不知云。 還有，大馬華語有些是譯自馬來語，如“巴剎”(pasar)即菜市； “摩多”(motor)即電單車，等等。 未能盡錄，唯有等坤樹兄前來親自領教，哈∼ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-25 at 11:07am
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永忠、sean兄：
小弟行程已敲定： 7/2 國泰機4:15pm扺吉隆坡，夜住吉隆坡酒店 7/3 早上離開吉隆坡前往怡保，下午到馬拉松會場報到，晚住怡保酒店 7/4 早上馬拉松賽，中午離開怡保前往檳城，晚住檳城酒店 7/5 早上遊檳城，下午離開前往吉隆坡，晚住吉隆坡酒店 7/6 9:50am國泰班機離開吉隆坡回台北 酒店預訂有勞永忠或sean兄，基本上請永忠兄一手代為包辦吉隆坡二晚﹝7/2、7/5﹞、怡保一晚﹝7/3﹞、及檳城一晚﹝7/4﹞，若檳城永忠兄不方便代訂，那就煩請sean兄代勞好嗎？ 7/2晚會永忠兄，7/4晚會sean兄，不知二位仁兄意下如何？因7/5到吉隆坡可能很晚，所以見面會有困難。 酒店等級以二至四星都可接受，價位四人房約RM300上下，當然有更便宜或打折那就更理想。是否有附早餐及吉隆坡之酒店有無含機場接送亦煩請代問。 家中小孩特別要求酒店一定要有游泳池。 又「若是有名片，就有得商討減價」，所謂名片是指一般交際禮儀之名片嗎？我任職私人公司是有名片。 以上事項偏勞二位仁兄，有問題或確定時煩請回報，謝謝！ 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-25 at 11:34am
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坤樹兄：
檳城酒店，我想請sean幫你訂較好，因為小弟比較不熟檳城，但是吉隆坡和怡保的酒店，今日忙完夜報後，就幫你訂，若有問題，就會聯絡。 幸好你提醒，酒店一定有游泳池，我就物色位於星光大道附近有游泳池的酒店。 對了，以你的行程，若要看螢火蟲，可能很趕，時間比較緊湊。 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-25 at 11:54am
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永忠兄：
謝謝了！ 螢火蟲之旅離吉隆坡遠了些，和小孩討論過後已不排入行程。 王坤樹 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-25 at 1:07pm
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坤樹兄：
我下班後，為你代辦。 對了，請問你7月4日幾點離開怡保及5日幾點鐘的班機？ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-25 at 4:06pm
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坤樹兄：
剛剛趁老板不注意，上網為你查了一查http://www.penang-hotels.com。 我推介龍城酒店http://www.penang-hotels.com/cititel/，因為它坐落市中心，交通方便，附近皆有華印巫餐廳或小食。 如果你們是乘長途巴士離開檳城的話，車站也很近酒店，約一公里半，步行可到，不必趕到半死。 午餐時，特往該酒店打聽，詳情如下： 豪華房：單人馬幣150元；雙人165元； 頂樓豪華房：單人210元；雙人245元。 以上費用未計入10巴仙服務費及5巴仙政府稅。另有附送早餐。 如果你的孩子不怕鬼（嚇你的啦），而且獨立的話，可考慮4人分租2雙人房， 不然4人同住雙人房，應沒問題。對了，裡頭還有室內泳池呢∼ 意下如何？ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-25 at 5:16pm
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sean兄：
真是太謝謝你了，還浪費你午餐時間為我打聽酒店消息。 剛上網看了龍城酒店的網頁，感覺不錯！Room照片中有二大床的雙人房，若有此種房間就煩訂一間就足夠我們四人住，若無時就訂豪華房雙人兩間﹝RM165x2﹞。 訂房間若需我個人資料，請給我e-mail址，我會傳資料給你，或開怡保國際競跑網站，List 67有我個人資料。 兄台真幽默，告訴你小孩最愛看鬼片了，你的話嚇不了他們。 室內泳池看來也很棒，小孩們會很喜歡的，除逛街外他們最喜歡泡在泳池中消磨一整天。 我會在7/4下午乘巴士或德士到檳城，安排晚餐時與你會面，不知你方便否？ 漏了一點，7/4怡保馬拉松賽完後，我預計中午左右離開怡保，約四時前趕到檳城。7/5早上帶小孩遊檳城，可能會到升旗山參觀，約下午二時左右搭長途巴士離開檳城到吉隆坡。7/6早上9:50班機回台北。 王坤樹 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-25 at 6:04pm
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坤樹兄：
訂房之事不必操心，我將解決。 豪華雙人房一間，就這麼決定啦。 晚餐一聚，沒問題，只是不知你和小孩口味如何？嗜辣否？ 另外，你若在檳城包德士去吉隆坡，車資相信不低，猜想要至少150元，不劃算。 較經濟的作法，是乘長途巴士，車票不貴，4人4小時半車程，應不過100元。 購票方面，我包辦。 壞消息，升旗車纜車故障，須半年維修， 但不必失望，仍有一法上山，即跑山路， 怎樣？我隨時奉陪喔∼哈 若去不成升旗山，東南亞第一古剎（好象是）極樂寺也是個好去處，非佛教徒也愛遊。 sean sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-26 at 1:24pm
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坤樹兄：
我昨日幫你問了星光大道附近有附游泳池的酒店，包括Ritz Carlton,JW Mariot,Royal Bintang,Melia,Federal等。 一般上一間雙人房都要馬幣二百元左右，即使是加上單人床一張，最多也只能容納三人，不只你的小孩是大或小，若小一張雙人和一張單人還可以，若小孩較大，就需兩間雙人房。 而且我也上網查了，包括家庭式的套房最多也只能容納三人，所以不知你意下如何？ 其實，我參考你們的時間，七月二日在吉隆坡，小孩應沒有較多機會下水玩，抵步時間及辦理進房手續，相信差不多是晚上六時至七時啦，請吃晚餐的時間，不過倒是七月五日，或許還有機會讓小孩下水玩個夠本。 讓我知道就可幫你更妥善處理。 若是小孩不介意沒有游泳池，星光大道很多中價酒店都有不錯的雙人房，每間約馬幣一百元左右，有些甚至是六十至九十左右。 還有，若是不介意住沒有游泳池的酒店，我想你們也可以住靠近富都巴士總站和靠近茨廠街（俗稱唐人街）的酒店，也只是百多元，方便你們搭車，離星光大道或地鐵也都很方便，走路大概是在十五分鐘以內。 意下如何？ 永忠 附上一些酒店，包括台灣網站對大馬酒店的介紹，也可網上預訂，有時更加便宜過walkin. http://www.travelwindow.com.tw/ 找訂房，找其他國家，列馬來西亞及吉隆坡城市。 以下你參考一下，都是較可選擇性的： http://www.emmes.net/hotels/gethotel.asp?cc=my&place=Kuala%20Lumpur Hotels in Kuala Lumpur - Malaysia CITY LIST MALAYSIA GRAND PLAZA PARKROYAL KUALA LUMPUR Kuala Lumpur MYR 220 to 350 THE FEDERAL KUALA LUMPUR Kuala Lumpur MYR 150 to 170 SWISS GARDEN HOTEL KUALA LUMPUR Kuala Lumpur MYR 135 to 209 MELIA KUALA LUMPUR Kuala Lumpur MYR 180 to 480 THE ROYALE BINTANG Kuala Lumpur MYR 151 to 380 HOTEL MALAYA KUALA LUMPUR Kuala Lumpur MYR 88 to 210 SWISS-INN KUALA LUMPUR Kuala Lumpur MYR 98 to 143 CHINA TOWN INN Kuala Lumpur MYR 59 to 104 BINTANG WARISAN HOTEL Kuala Lumpur MYR 113 to 174 SUNGEI WANG HOTEL Kuala Lumpur MYR 79 to 180 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-26 at 2:59pm
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永忠、sean兄：
今早三時起床，七時前趕到桃園復興鄉拉拉山，參加18公里越野賽，又是石礫地、溯溪、陡坡加上大太陽，跑的很狼狽，但想到下星期就要到怡保跑馬，這樣就嫌熱，那不如省下旅費，在家吹冷氣算了，吃苦當吃補，所以一不小心就給他跑完了。 回到台北立即上網，果然二位仁兄都有訉息告之，先來後到，就先回sean兄的mail： 「房事」就託你搞定了，再說三道四，你可能要嫌我囉嗦了。 小孩的娘吃辣專家，但小孩却不吃辣，没關係吃什麼不重要，有飲料喝他們就好滿足了。 檳城至吉隆坡我們會依你建議搭巴士，購票事就麻煩你了。 好可惜！旗山的纜車在維修，去旗山最主要目的就是要帶孩子坐坐登山纜車。不過没關係，知道檳城還有很多景點可玩，到了後再決定。其實我也知道遊檳城一天是太短了，下次來時再排長一點時間停留檳城。 永忠兄： 你所言甚是，吉隆坡停留時間都很短，酒店有無泳池已不是那麼重要，唐人街附近酒店離富都巴士總站近、價位也便宜，那就煩你訂二間雙人房，一切拜託了。怕被太座笑連訂酒店都不會﹝英語太爛了，說了半天對方都聼不懂，所以……..﹞，還好有你們幫忙。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-26 at 4:02pm
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坤樹兄：
沒有問題啦！ 我建議住富都車站附近的酒店，一來可避免被此車站附近的一些“黑心”德士司機敲詐外，去怡保和來回檳城上下車都方便，而且也方便你們認路，況且從這裡走去星光大道也不會很遠，大約是慢走十至十五分鐘吧！ 而且這裡的吃也可比美亞羅美食街啦，交通方便，購物方便，又有中央藝術坊。對了，若有時間，此間附近有精武游泳池，可供公眾人士前往游泳，離此間也很近，走路約十分鐘吧了！ Hotel Impiana（四星） 和 Swiss Inn (二星），都不錯！ ******************************************** Hotel Impiana（前面就是富都車站，旁邊就是唐人街。） 雙人房是RM 152 （有早餐），沒有早餐是RM 138。 ******************************************** 以下是位於唐人街熱鬧地區的瑞園酒店。 http://www.swissgarden.com/hotel/sikl/default.asp Swiss Inn Internet Rate Valid 01 April 2004 to 31 March 2005 Room Types Daily Room Rate Standard (No Windows) RM 98.00 Superior RM 108.00 Deluxe Room RM 130.00 Family Room RM 150.00 Extra bed RM 35.00 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-26 at 6:34pm
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坤樹兄：
著實不好意思，原先向你建議的酒店Syuen 和 Excelsior 酒店在七月三日都已住滿， 目前只好請怡保的同事幫忙找附近的其他酒店，有消息立刻貼上。 不用擔心啦，怡保還有其他酒店，只是可能需要搭德士。 永忠 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-26 at 6:52pm
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坤樹兄：
老實說，這逗留在檳的時間實在太短了，算起來不足24小時， 應如何讓你盡興而歸呢？真叫我這導遊頭大。 我之所以推介龍城酒店是因為它坐落市中心，而且處於古蹟區， 華印巫老建築分佈四處，街邊小食也不少，全都靠近酒店，步行也可到。 剛在家想了一下了，擬出了個行程，你看如何： 4日晚帶你一家邊走邊吃附近小食，因老兄你當天早上跑全馬，須補一補體力； 至於5日，選擇有二； 1.集中火力： 選一景點，在那兒磨上一個早上； 2.跑馬看花： 清晨6點由我帶路，咱們倆跑步，沿路賞景，經過地點初定：舊關仔角，新關仔角，植物園，再折回酒店。竭一會兒，再帶你和小孩到四週走走，看看古廟之類，後往附近購物場逛逛，順便嚐嚐遠近馳名的檳城叻沙及煎蕊，之後站長途巴士往吉隆坡。(全看老東西，會不會悶死孩子？） 若你打算5日晚與永忠進餐的話，當天就該搭下午1時或2時的巴士，車程約4小時半，到了吉隆坡，時間尚充裕。 對了，你得考慮，4日跑全馬，5日早上是否還有體力隨我跑？ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-27 at 5:42pm
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坤樹兄：
以下是我訂吉隆坡兩晚酒店的資料： 你印出來或抄起來，方便你，若是我無法及時趕到Impiana酒店接你。 酒店地址 Impiana Hotel address:Jalan Tun Tan Cheng Lock, P.O.Box 12700 50786 Kuala Lumpur. TEL:03-20266060 FAX:03-20268322 Reservation Number訂房號碼：120421（這個很重要） 用我的名字訂房：TEY ENG TIONG Tel:012-3278912（手機） 7月2日:RM 172（包含早餐）X 2間雙人房 ，週末加RM 20 7月5日:RM 152 包含早餐）X 2間雙人房 注意：最遲check-in（辦入房手續）是下午6.00pm，所以要掌握時間！ 對了，吉隆坡機場搭德士要搭機場的德士，須買固本，雖貴了一點，但是是合法，勿搭霸王車，避免被敲詐。買固本時，跟他們講你要去的酒店名字和地址。 四人一車剛好，還有需要求budget taxi，勿坐豪華德士，切記，切記！ 註：此怡保地圖有助你及孩子有一個方向感。http://www.activepage.com.my/map/ipohfv/mapfullmain.htm ************************************************************* 坤樹兄： 今日以為怡保酒店很多，替你們訂兩間不會有問題，怎知一間又一間地問都說因怡保馬拉松而客滿，怡保同事無法聯絡上，急得很，幸好有一位屋友是怡保人，她替我問到也是靠近起跑點的中價酒店。 我幫你訂兩間雙人房，沒有包含早餐，每間房是RM89，我有給我的名字TEY ENG TIONG及你的名字WANG KUN SHU 給他們，我是向Miss Chua（蔡小姐）訂的。 http://www.gvhotel.com/ Grand View Hotel, 36, Jalan Horley 30300 lpoh, Perak Darul Ridzuan, Malaysia. Reservation:Tel (05) 243 1488 對了，此間酒店走去Syuen Hotel 附近是十五分鐘左右，應該還靠近起跑點，若有問題可問酒店職員，他們很多是華人，會講華語（中文）。 總算完成訂房任務，接下來就希望你來的時候，主任會放人，哈哈！有什麼問題，不用客氣，儘管提出來。 對了，坤樹兄，你的孩子年齡分別多少歲? 若是不方便走路，可得搭德士。 永忠 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-28 at 1:21pm
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坤樹兄：
酒店一事已辦，扺達酒店時， 只消向接洽處說出我： LOH LEAN LEE，即可， 訂單編號：608046。 切記切記∼ SEAN ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-28 at 6:44pm
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永忠、sean兄：
感謝你們熱心的協助，酒店預訂完成後，這趟行程就輕鬆多了，機票及簽證也都辦妥了，接下來便可快樂偕小孩出發，咱們大馬相會！ Sean提到：至於7/5日，選擇有二；1.集中火力，2.跑馬看花。 我會選舉1.集中火力，誠如兄台所言：「你得考慮，4日跑全馬，5日早上是否還有體力隨我跑？」没錯！王老先生跑完全馬後，需要休息復健，可能還會有跛腳現象，能行走就不錯了，再者家中小孩喜歡Lazy式的旅遊，也許在酒店的泳池就可泡半天不想上岸，跑馬看花的旅遊方式怕不會接受。 Sean，看你預訂房間的名字，你應是李先生對吧！？很榮幸小弟內人也姓李，閣下大名，會面時再向你請教。 永忠，你提醒的事項我會牢記，我於馬來西亞旅遊局台北辦事處取了許多資料也有你提醒的注意事項。 我小孩，大女兒14歲、二女兒12歲、么兒子9歲，二個女生已是小大人了，都已比她娘高，行走是不成問題，但有行李在身遠距離行走可能有問題，還是搭德士較方便。 看你們名字的英文譯音，好像非採北京音，應是閩南或潮州音來譯音對嗎？因以台北的國語無法譯出Tey Eng Tong。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-28 at 7:23pm
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坤樹兄：
我祖籍福建，所以可用福建話與你們溝通，我一般採訪台灣羽球員時，也用福建話溝通，雖然你們是用閩南話，但是都沒有問題，只是我的口音稍重一點，你們的閩南話比較柔，好聽多啦！ TEY ENG TIONG ，你好像把我少寫一個i，若是少一個i，在馬來話就是桶的意思！ 永忠 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-29 at 11:23am
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坤樹兄：
哈哈！今日將你的照片傳給所有有伊妹兒的Pacesetters 會員，共有197名會員參加各級別的比賽，要求他們若見到你在跑路上，為你加油！不過你的時間很不錯，加油聲可能少了點！不知怡保市民是否會在站路旁替跑者加油嗎? 還有，吩咐他們若是你有需要幫忙，要盡量協助你！ 希望你不會怪我吧？你的照片，我是從永和拿到。 永忠 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-29 at 11:24am
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坤樹兄：
5日當天，去極樂寺嗎？還是古木參天的植物園？ 若從酒店出發到極樂寺，乘德士的話，路程約7公里，不遠。而植物園也很近。 還是你想到哪性質的景點，我替你打聽打聽。 另外，當天你打算乘幾時的巴士？請告之，方便買票。 sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-29 at 3:06pm
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坤樹兄：
你是否需要我替你買去怡保的車票嗎? 由於大馬羽球公開賽將在週三正式開賽，就得需守夜，不過我相信富都車站很多去怡保的巴士，買車票應沒有問題。 若需要我幫你買，今晚可能稍為有空，就可下去富都車站替你買，歐洲足球錦標賽明日進行半決賽，將會更忙。 不知，你要坐豪華還是一般的座位? 一般是一排四個座位，豪華就是一排三個座位。 永忠 ------------- |
發表人: RunningYam
發表日期: 2004-06-29 at 3:59pm
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坤樹兄, 此次可是任重道遠了, 要好好在大馬替台灣跑友做國民外交, 因為當地的跑友都認得你了. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-29 at 4:38pm
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永忠兄：
Pacesetters 的組織很大對吧！居然有197名會員參加怡保賽會，台灣單一社團還未見有如此大之陣丈。小弟個性其實很靦腆，要他們幫我加油有點不自在，相互加油較自然親切。 已經煩你的事情已夠多，不好意思再添你麻煩，如果去怡保的巴士很多，那就不需事先預訂車票，7/3等孩子們睡飽再去車站搭車，得免已預定車票要趕時間。 歐足賽如火如荼進行中，台灣對足球雖不狂熱但電視也有Live轉播，有不少足球迷在觀看，你要為大馬羽球及歐足兩邊忙，難怪無時間到怡保參賽。 永和會員名冊上之照片，實在不怎麼好看，不過本尊也没好看到那裡，看圖認人不難，當天我可能會穿「台北跑者，TAIPEI RUNNER」會服參賽，如果没有第二位台灣跑者則當天穿台北跑者，TAIPEI RUNNER衣服者定是我啦！ 王坤樹 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-29 at 4:43pm
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sean兄：
其實7/5我没有安排特別之參訪，到檳城時再問小孩們是否要出去逛逛，也許會在酒店之泳池消磨一上午也不一定。 若方便請為我預訂四張7/5下午2時左右之豪華巴士車票到吉隆坡，先謝謝你的體貼安排。 台灣近海有一颱風，聼新聞可能於7/1,7/2影響台灣，這下有點擔心7/2不知能否準時出發到大馬。 王坤樹 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-29 at 4:54pm
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YAM兄：
言重，玩笑開大了！小弟名不見經傳，不要丟台灣的臉就萬幸，若有大馬其他跑友願與小弟交朋友，當是張開雙臂歡迎。 知兄台經年在國外，才是替台灣拚外交的人才。 王坤樹 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-29 at 4:59pm
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坤樹兄：
今天稍忙，車票的事我明天就辦，不必操心。 5日當天，我打算帶你一家到酒店附近吃著名的檳城叻沙及煎蕊， 還有，離酒不遠處有一條“小印度”街， 街頭街尾都是售賣印度小食及服飾， 讓人有種身處印度的錯覺，別具特色，值得一遊，我可引路。 總之，5日下午2時前，我整個人都是你一家的，隨你們遣用，哈∼ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-29 at 5:14pm
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坤樹兄：
這樣也好，我出門也不喜歡趕路，你下榻的酒店離富都車站很接近，只有四十公尺左右，買票若有問題，可致電給我。 七月二日就會向主任要求準時在下午六時下班，希望當你們一個晚上的導遊啦！ 永忠 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-29 at 5:29pm
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sean兄： 5日你不是要上班嗎？實在不敢勞駕你，我與小孩出遊很隨興，勞你陪遊有點說不過去。不過你提的小印度街好像很有特色，倒有點想去看看。 王坤樹 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-29 at 6:27pm
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坤樹兄：
別擔心，我打算對公司使出絕招，陪遊一事該可行。 sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-29 at 6:32pm
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永忠兄： 拜科學之賜，網路發達天涯若比鄰，省了好多通訊郵電費。 7/2你若有事，倒不必急著於六時與我們會面。我與小孩四人無內人隨行，其實可說是四個小孩出外郊遊，有没有人當導遊也不太重要，四人於酒店玩牌就可玩一整晚，玩累了就直接上床一覺到隔日中午。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-29 at 6:46pm
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坤樹兄：
酒店旁邊就是唐人街，可逛上整個晚上啦！ 待我想辦法，劃一張簡單地圖，以防萬一，無法及時趕下去。 但是，還是希望下去會一會啦，不用客氣！ 永忠 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-30 at 4:16pm
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坤樹兄：
從大馬氣象局拿到的怡保當天氣候預測，不過是否準確，小弟不敢保証，但至少近幾天大馬半島都是下午下雨。 當天溫度最低是攝氏24，最高是攝氏33，作好心理準備囉！ Sunday 04/07/2004 Morning: Weather fair Afternoon: Thunderstorms Night: Weather fair Minimum: 24 Maximum: 33 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-30 at 4:51pm
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永忠兄：
謝謝提醒天氣狀況，看來大馬天氣還好啦，可知台灣的南端有一颱風要侵襲，就不知7/2能否準時出發。 馬來半島真好，無地震、無風災。台灣較多災多難，對颱風是又愛又怕，來了一定帶來災害，但大量的雨水却是最愛，南台灣這一二年一直為缺水所苦，曾文水庫已乾的快見底了，再不來大雨，真不敢想像南台灣會多慘。 王坤樹 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-30 at 5:06pm
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坤樹兄：
因捨不得你一家，硬硬要你們多留半小時， 所以買了下午2時半的車票。(沒2點的車啦） sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-30 at 5:28pm
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sean兄：
你還真幽默，2時半的車票很好啊！至少我們又可再拖拖拉拉半小時。 可否告訴我票價多少？太多付不起時還可落跑，不！開玩笑的啦！ 王坤樹 ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-06-30 at 6:31pm
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坤樹兄：
你若在怡保全馬破創PR， 車票免費。 sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-06-30 at 6:54pm
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Sean兄：
你的邏輯怪怪的，在台灣若創個人PR，可是要作東請客的，怎會我若創PR你請客﹝車票免費﹞，怪裁！不過没關係啦！創個人PR不太可能，那麼熱能跑回再添個一馬業績就很滿足了。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-06-30 at 7:32pm
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坤樹兄：
七月二日，我可早一點下班在酒店大廳迎接你們，相信你們到達酒店時應該是接近傍晚六點。 順便做一個晚上的導遊！ 看你們四人累不累，若累，就先走唐人街（吃晚餐），若不累，就去星光大道（吃晚餐），或者搭輕快鐵去雙峰塔看它迷人的夜晚景色，很漂亮！ 一切都可隨機應變。 永忠 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-07-01 at 3:33pm
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永忠兄：
謝謝費心的安排，實在不想占用你太多時間，可是你又那麼熱心，真難推辭。 一切到了之後，視狀況問孩子們的意願後再決定當晚行程好嗎？ 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-07-02 at 12:09am
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坤樹兄：
沒有問題啦！ 永忠 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-07-06 at 12:13am
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坤樹兄：
sean 在週一晚送給你的短訊（我恰好離開酒店），特寫在此： 荔枝化為“梅”，鐵樹開花也。 意味坤樹快要從中等馬升級為上等馬，可喜可賀。 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-07-07 at 9:30am
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各位鄉親父老：
我肥來了，大馬行受到永忠、sean兄熱情招待，恐三天三夜也說不完，希望短期內有時間整理一編文章與大家共享。有機會親自到大馬最能體會大馬華人的熱情，還是要借此萬分感謝永忠、sean兄百忙中請假陪遊，他們也特別指名問候施會長、蕭會長、英謙、乃賢及永和全體。 「荔枝化為“梅”，鐵樹開花也。 意味坤樹快要從中等馬升級為上等馬，可喜可賀。」 這個sean兄為我做籤詩，若不稍做背景說明，可能無人能解籤詩。 事情是這樣的： 7/5要離開檳城，小孩與我嘴饞想吃當地盛產的龍眼，sean兄義不容辭帶我們到超市買，惟貨架上眾多水果獨缺龍眼，倒是有一籃包裝好的荔枝，無魚蝦也好，熱情的sean兄堅持要付帳請我們，恭敬不如從命，就接受饋贈。到吉隆坡住進酒店，打開水果籃想要與永忠兄分享時，却傻眼了，整籃荔枝都發霉不能食用。 sean兄年紀雖輕，但文筆才氣不凡，當下做出上列簡訊送我。 可借小弟非任職衙門，不然會更高興，升官有望了！ ------------- |
發表人: sean2222
發表日期: 2004-07-07 at 11:50am
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欣聞坤樹兄與3小孩安全抵步，
我這兼職陪遊總算功德圓滿。 我曾向王太太誇下海口， 他們父子女4人回國，只會增磅不會減肉， 可惜檳城美食當在，他們卻不為所動， 蜻蜓點水，淺嚐即止...... 唉，永忠， 我有損國譽，毀砸了“檳城美食天堂”這塊金招牌，悲矣∼ sean ------------- 跑步，並非真的只是跑步而已∼∼ |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-07-07 at 5:16pm
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坤樹兄：
我的同事張啟華，也是沒有拿到完走獎牌，因為早早就派完了！主辦當局沒有經驗，相信派給短距離的跑友太多啦，讓全馬完走者沒有完走獎牌，怨聲四起！幸好主辦當局有答應會補寄，不過不懂會不會遵守諾言。 我另外一位巴生的朋友彼得，他也是宿將組，四小時零七分，排名四十七名，所以猜想你的排名很可能是在前二十名。 不然我相信你肯定可以載譽而歸啦！ 若是下次台灣跑友有再來馬參加全馬賽，假期沒有問題，我承諾當台灣跑友全程的地陪及翻譯（不參加比賽），大小細節都要小心照顧，建議是吉隆坡馬拉松或檳城馬拉松！ 今次讓坤樹兄遇上這樣的事，實在過意不去，希望坤樹兄不會望馬（大馬）切步，小弟參加吉隆坡和檳城很多次啦，所以即使是停跑一次不參加，也沒有問題。 對了，昨日一直上網查看坤樹兄一家人國泰班機抵達時間，擔心會受水災影響，欣然看到坤樹的留言。 國泰班機還要在香港轉機？是不是? 永忠 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-07-08 at 4:01pm
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sean兄：
很抱歉！我們不經意的行為居然毀砸了“檳城美食天堂”這塊金招牌，其實我們都吃的很飽，是你點太多加上小孩不吃辣，所以辜負你的美意，讓你破費甚多很過意不去。 永忠兄： 怡保馬拉松，整體而言辦的還不錯，也没想像中的熱，較之台灣四五月份的比賽要舒服許多，會推薦給台灣跑友來大馬試試馬力，只是有一點被你騙了，大馬遻手的實力不錯，很多同組的Pacesetters成員都跑在我前面，追不過吃了好多灰呢。 對張啟華很不好意思，他給我很多通電話却無緣見他一面，請代我向他請罪。 没拿到完成奬牌我一點也不在意，且我也有疏忽處不能完全怪罪主辦單位。事後也給我一張完成證書，怡保馬拉松有再添一馬還是很有成就感。 7/6回台確實在香港轉機，雖較費時但機票較便宜。北台灣没受大水影響，所以都很準時起降，回來時於機場與孩子娘會合，已迫不及待訴說大馬好玩事。 孩子們很急切想看你為我們拍的照片，如果你已整理好請mail給王筠，e-mail：ellen9060636@yahoo.com.tw 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-07-08 at 6:47pm
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坤樹兄：
沒有問題啦！ 待我下週日乘芙蓉半馬拍照，就會完成尚剩的菲林，我會傳給妳的女兒伊妹兒！ 謝謝啦！真怕讓你盡興而來，敗興而回。 待你寫出報告，我翻成馬來文，再奇給主辦當局，因為有些贊助商也問我的意見，至少要做到下情上達！不然若主辦差，也有損贊助商的顏面。 ------------- |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2004-07-08 at 7:27pm
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永忠兄
照片怎能不給大家看?也寄一份給我 陳英謙 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-07-08 at 11:20pm
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英謙兄：
我想效果不大好，因為燈光的關係，在雙峰塔太暗了，不過聚餐的照片，應該沒有問題啦！若是你們要看，我會寄給最新消息刊登！ ------------- |
發表人: RunningYam
發表日期: 2004-07-09 at 5:31am
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似乎大馬還不太流行數位相機 (digital camera)? ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-07-09 at 9:51am
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yam兄誤會啦，大馬與台灣一樣滿街電子產品，只是很巧我與永忠都未使用數位相機，我比較偏好使用菲林相機，數位相機不太習慣，也不會操作上網貼照片。
永忠兄，我還以為你使用的那台相機是數位的，所以才想請你整理好後傳給我女兒。我自己拍的照片都已洗出，也燒錄至光碟中。 英謙兄，由光碟可直接po在網上嗎？若可行，下回見面我會將光碟交給你。 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-07-09 at 10:45am
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坤樹兄及Yam兄：
小弟還是較喜歡用菲林，打算買一架小的數碼相機，方便以後一面跑一面拍，服務跑友！哈哈 對了，坤樹兄，你的怡保全馬何時寫出來? 好讓我翻譯。 ------------- |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2004-07-09 at 3:43pm
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永忠兄：
因文筆不好所以寫的很慢，又不單純寫跑馬，四天的旅程亦拉拉雜雜全載入，草稿已完成。若不嫌棄最遲下星期一可鍵完全文﹝理應週日前完成，可是又有路跑活動，反而不太確定能利用假日完成﹞。 王坤樹 ------------- |
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-07-09 at 5:14pm
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坤樹兄：
慢慢來，不用趕啦！我週日也有路跑活動，芙蓉半馬！ ------------- |