團練與獨練
列印論壇: 跑者廣場
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討論區名稱: 天南地北留言版
討論區簡介: 抒發關於生活上的酸甜苦辣
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列印日期: 2025-09-10 at 11:18am
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主題: 團練與獨練
發表人: RunningYam
文章主題: 團練與獨練
發表日期: 2004-06-27 at 9:56pm
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得知今日有景美橋跑到中興橋的團練, 但不知如何到達參與, 見見諸位豪傑, 猶豫不決時, 清晨 5 時, 身著紅白永和服, 只得往陽金公路獨練, 去程上坡, 的確難熬, 回程下坡, 可加速但不願縱步, 也是小心, 見一群跑友正奮力向上, 迎面稱永和好, 據言是來自三重的跑友, 彼此加油振奮. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
回應數:
發表人: 陳英謙
發表日期: 2004-06-28 at 6:19am
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唉呀, RunningYam 兄沒能參與團練實在可惜
起跑點是在景美舊橋景福自行車到南端 ------------- |
發表人: 貓
發表日期: 2005-02-11 at 9:55pm
請問您是如何去陽金公路？先是開車到第二停車場停好車然後再跑步嗎？ ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-02-11 at 11:07pm
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我是先跑到台北火車站, 搭乘最早班上陽明山的公車, 在山腳下車 (下一站就要收兩段票了), 是不是叫做芝山岩呢? 從那裡開始跑, 一路上坡, 視狀況而定, 看要到前山公園就回頭, 還是巴拉卡公路, 有時候就直接跑到金山, 然後搭往淡水的公車, 再坐捷運回家. ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2005-02-12 at 9:58am
| 團練個練或活動〈比賽〉，總不喜熱鬧的大馬路，一則空氣較為污濁，再則危險性提高，最好是人車罕至之山路小徑，近期永和慢跑都有 這樣的山路團練，跑來頗為舒服，除了路稍陡，但因其陡，可增功力。陽金公路仰德大道都是大馬路吧？許久未曾去了，近日曾老師邀約 上山賞花〈花季未至櫻花料已盛放〉，未成年人毫無興趣，迄未成行，至憾。 |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-02-12 at 10:52am
是的, 陡坡增功力, 這是吸引我的地方, 可是, 仰德大道一路上通常車水馬龍, 實在危險, 空氣又不佳, 後來就多花一段票, 直接 "站" (因早班車都是擠滿持敬老優待票的人) 到終點, 再行起跑, 因應如此變更, 於是就加入直攻七星山或大屯山的小菜, 也是豐收精彩, 回到家時, 其他人才剛起床呢, 而我已經剛在山上走一遭了  ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
發表人: 貓
發表日期: 2005-02-12 at 11:46am
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原來如此 這樣的路線要參考一下 不過 這裡在那個文章看到？ 四、五月陽明山常有不明蛇出入？還是要小心為妙 ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: RunningYam
發表日期: 2005-02-12 at 12:16pm
蛇是每次都會看到幾次, 也不稀奇了, 只有心喜與為它擔心, 並無懼怕, 人已是獨霸了, 就讓一點吧 ! ------------- 我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
