天南地北留言版: 大家一起來跑吧！

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大家一起來跑吧！

列印論壇: 跑者廣場
分類: 其他各式討論區
討論區名稱: 天南地北留言版
討論區簡介: 抒發關於生活上的酸甜苦辣
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主題: 大家一起來跑吧！

發表人: 阿諾
文章主題: 大家一起來跑吧！
發表日期: 2004-07-22 at 10:58pm

上個星期天，嘗試跑山路訓練，透早從市政府前出發(4:45)，
穿過國父紀念館跑在忠孝東路上，清晨的台北路況不錯，人行
道夠寬。經過行政院右轉中山北路，途中經過北美館、圓山大
飯店、銘傳大學、士林官邸，到泰北中學花了1小時5分。在旁
邊的7-11買了寶礦力進行第一次補給，邊喝邊走到了仰德大道
起點，開始爬坡登高500公尺。放慢速度努力的跑著，經過國安
局、林語堂紀念館、陽明山國小、格致國中、文化大學、中國
大飯店、中山樓左轉進入公車總站，今天路跑的終點，也是陽
明山公園入口步道起點。約是半馬的距離，花了2:20。

補給完後，簡單盥洗更衣，悠遊於陽明山公園，痛快！

這個星期天4:30市府前打算再來一次，順便帶相機做記錄，歡
迎有興趣的朋友一起來跑吧！

回應數:

發表人: RunningYam
發表日期: 2004-07-23 at 1:12pm

不好想像帶著相機跑步, 也許我的相機 (Olympus C750UZ) 還是太笨重了.

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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸

-約翰繆爾（1838年至1914年）

只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。