2014府城安平星光馬拉松
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 2014府城安平星光馬拉松
發表人: Johnny Peter
文章主題: 2014府城安平星光馬拉松
發表日期: 2014-07-13 at 2:35pm
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1.2014安平星光馬拉松7月12日(六)下午四點，一萬多名馬拉松跑者，集結在林默娘公園旁的安億路起跑，現場滿滿都是人...  2.林默娘公園起跑之後跑到健康路(3K)。  3.從健康路轉入安平工業區，安平工業區裡面7K的補給站。  |
回應數:
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-13 at 2:45pm
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4.安平工業區跑到四鯤鯓，這裡的路上有搭一座方型門，灑水降溫。  5.四鯤鯓後來轉往黃金海岸的濱海公路，在這裡要向前跑到二仁溪橋前面的馬術場，才到15K。  6.黃金海岸的自行車道16.8K補給站，一萬多名的跑者，結果有些補給站最後被吃垮，慘了..  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-13 at 3:01pm
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7.黃金海岸的自行車道，這一條路要一直跑到21K之後，才會離開這條自行車道。 
8.黃金海岸其中有一段，折返前後的兩路人馬距離很近。  9.黃金海岸自行車道最後到21.3K補給站，養樂多喝到飽，很像黃昏市場。在補給站之後又跑回到四鯤鯓，再循剛才跑來的路折返。  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-13 at 5:26pm
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10.離開黃金海岸一瞥，剛才經過的補給站正在收場... 
11.再折返回到安平工業區，萬人馬距離都拉開了，這時落日餘暉，這個時間區段的跑者並沒有看到安平海邊的夕陽。  12.回到億載金城前，天色已轉暗，萬人起跑的激情早已平息，路線後來又回到林默娘公園起點(30K)，享受夾道群眾的鼓舞，然後跑以前的老路線，我的手機在晚間拍攝已變得模糊...  |
發表人: 石頭
發表日期: 2014-07-13 at 5:56pm
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介紹的很仔細，您跑的是前段班，我有在黃金海岸看到落日。 |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-13 at 5:58pm
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13.未完賽紀念品發放區...真是慘念... 
14.晚上9:30聽到30K處一陣騷動，是30K關門了，原本立牌是寫9:15，有延後時間。  15.萬人馬終點完賽流程，領浴巾...  |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-13 at 6:13pm
不敢啊，中段班啦，我跑到安億橋等紅綠燈(31K)，就看到前段班的已經跑回來。黃金海岸的落日，很漂亮喔，我以前都是在漁光路安平海灘那邊看安平夕陽(就是之前星光馬經過漁光大橋，路兩邊都是木麻黃那邊。)
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發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-13 at 7:05pm
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16.2014安平星光馬補給站補給品「蜂蜜豆干」。我這個時間區段的跑者似乎都在抓時間跑，又加上下午太陽還在曬著，一些固體食物都乏人問津(看那照片中食物的旁邊那麼乾淨就知道)，大家都是在補充液體飲料。我一直到回到安平工業區，才去吃了三個水餃，後來到最後一個補給站，竟然又見冰塊的咖啡(喝了兩杯)，吃了一小塊香腸，然後又看到台南義豐冬瓜茶，忍不住又喝了一杯，這樣子還要跑回去衝終點，金害。 
17.2014安平星光馬補給站補給品「碗粿」。  18.2014安平星光馬補給站補給品「荔枝」。  19.2014安平星光馬補給站補給品「養樂多」，想起今年古都馬也有養樂多，但是一個人僅限一瓶，星光馬沒有限制，而且志工都替跑者將瓶口封蓋打開了...  |
發表人: 石頭
發表日期: 2014-07-13 at 8:14pm
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[QUOTE=Johnny Peter] 後來到最後一個補給站，竟然又見冰塊的咖啡(喝了兩杯)，吃了一小塊香腸，然後又看到台南義豐冬瓜茶，忍不住又喝了一杯，這樣子還要跑回去衝終點，金害。 我在最後一個補給站的末尾，有喝到一小杯紅酒，還加了些冰塊。我把紅酒喝了，冰塊吐了，因為吃太多了。這是"遲來" 的幸福。
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發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-13 at 9:58pm
在星光馬FB看到的資料： 安平星光馬第13站(39.8k)：1.冰豆漿 2.義豐冬瓜茶 3.冰鎮豆干 3. 滷雞翅 4. 滷雞腿 5.滷鳥蛋 6. 香腸配大蒜 7.土魠魚塊 8. 南投頂級葡萄 9.16種不同西式糕點 (蛋塔•桂圓葡萄糕•草莓檸檬蛋糕•蜂蜜蛋糕•櫻桃蛋糕.....)10.紅酒 (台積愛跑社贊助) 11. 冰咖啡•冰紅茶 (咖啡博物館贊助)。 其實我跑馬，吃的不多(胃腸會悶痛)，參加比賽，對於一些豐盛的補給品，都是以欣賞角度看看而已(感受到主辦單位的用心)，但是有時對一些好料，還是沒辦法拒絕誘惑。遠道而來的跑者，喝點小酒，微醺到終點，安平海邊，月圓之夜，正合乎仲夏夜浪漫星光馬拉松的心情...  我因為跑馬拉松，多年已滴酒不沾，現在好多場都有啤酒供應，哈，別害我了... |
發表人: chunliz
發表日期: 2014-07-14 at 3:42pm
| 這次人數超過賽道跟補給負荷....有點慘 |
發表人: algebra0001
發表日期: 2014-07-14 at 8:26pm
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關於啤酒 我也是滴酒不沾的，可是如此豐盛的補給誘惑下 我破例了 不過回家前經過市政府前遇到臨檢 嚇暑我了 |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-14 at 10:19pm
我這次跑451，經過補給站時桌上的補給品倒是充足，下午從安平工業區到黃金海岸，一些固體食物連動都沒人動，那個時間區段的人都在忙著喝飲料，一大票的人潮可能都集中在後半段，大多數半走半跑的都能撐到黃金海岸，還沒開始大量出現棄賽人潮，所以那邊的補給站被一波一波的人潮吃垮了，以後主辦單位在那邊可能要加強補給品數量。 在我這個時間區段，賽道方面，我是感覺還好，不會感覺特別擁擠，你看我貼出來的照片，回到安平工業區時周圍並沒有很多跑者，我知道後半段那一大群人潮，到了較狹窄的路線一定要一起逛大街。到了鹽水溪自行車道，黑暗之中我是從一開始就一直跑到最後，一路超車，直到經過四草大橋橋下37公里處才停下休息，可能我之前已經參加兩年，白天又曾去逛過，黑暗中我在超越前方跑者時，也常要踩到路邊，但我並沒有跌倒，在星光馬FB看到好多跑者在這條自行道跌倒受傷，很慘。如果下次還要萬人馬，可以考慮改個寬廣的道路，要看螢火蟲可以找時間自己去看吧，今年我有看到一隻，朝自行車道的上空飛過。 我感到最擁擠的地方，是最後回到安億橋之後，遇到對面要往31公里的人龍，那時已經要接近終點，速度開始加快，兩個方向的人擠在一條人行道，危險。去年是在安億路終點前遇到對向的人龍，一邊衝終點，一邊還要揮手向對向的跑者示警。 我想這比較難攪的是路線經過運河，過運河都只是靠幾座橋樑，安億橋又是往安平的主要橋樑，晚上車輛蠻多的，要整條管制並不容易，生活靠智慧，辦馬拉松活動也要靠智慧，轉個彎，動動腦，應該都可以改善的。 謝謝啦，辛苦的工作人員...
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發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-14 at 10:28pm
臨檢去年我跑完回家就有看到了，今年也有，在健康路，賽前本來想貼一下這個訊息，怕壞了大家的酒興，只好作罷，還好那都在往安平的方向，不在我們要回家這邊的車道。如果被酒測了，回答是在馬拉松比賽喝的，那個警察先生如果沒在跑馬拉松，大概以為你是在說酒話...
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發表人: alone
發表日期: 2014-07-14 at 11:17pm
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加油打氣及補給很不錯,如果冰水&冰運動飲料&冰塊能每站都有那就太棒了.不過參加人數真的多太多了~應該要限額一下,把品質照顧好 ------------- 就讓我一直跑吧,讓汗水掩飾淚水 |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-15 at 1:26am
引述一下阿達先生以前在HiNet留言板的一句話：「進廚房就不要怕熱•跑馬拉松就不要怕痛」。這個安平星光馬對我的意義在於七月也被「強迫」要跑一場馬拉松，然後賽前像"肖ㄟ"在大太陽高溫下冒著生命危險練長跑，其實我根本沒有夜跑的習慣，甚至我不喜歡晚上還在跑步，每一年就是唯一這一天，晚上七、八點還一身狼狽在安平奔跑。 參加三年安平星光馬，除了比賽離家近，我給自己一個參加安平星光馬的最好的理由：「夏天如果還跑得動，冬天一定跑得更好。」有一年阿里港馬拉松司儀的一句話：「有半馬就有全馬，然後一馬接著一馬...」所以，讓我們繼續一起加油吧！  |
發表人: algebra0001
發表日期: 2014-07-15 at 2:25pm
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沒錯，一馬接著一馬 哈哈哈 |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2014-07-15 at 4:05pm
| 感謝彼德先生的留言，寫得很親切，照片也很清楚，讓我恍若身臨其境，感受萬馬奔騰的壯盛，以及一家烤肉萬家香的慘烈 |
發表人: 高清海
發表日期: 2014-07-15 at 9:36pm
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天氣太熱,超多又優的補給品都吃不下,只好拼命喝啤酒.運動飲料水,不能像去年一樣在最後一個台積電的漁港補給站,吃燒鵝烤雞烤鴨,慢慢逛,不過也在漁港附近碰到好久不見的永慢的鄭玉龍大哥小聊一下,鄭大哥長住屏東後太久沒有跑馬,有血尿現象,不跑了準備慢慢走回終點,希望他好好保重身體,, 老實說第四屆安平星光馬拉松,對我而言真的辦的不錯,有各種補給品物品,多到吃不完,回到終點還有清涼的柳橙汁和盥洗設備來沖洗滿身的鹽分,只不過這場馬拉松初馬太多加上天氣太熱,補給站有缺水現象,造成一些跑友有抱怨之聲四起,也希望明年主辦單位阿南分部可以改善,,, ------------- 享受活著短暫青春,用腳步來體驗人生 |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-15 at 10:09pm
謝謝榮俊跑馬前輩，我跑馬還沒有像老貓先生拿相機邊跑邊拍的能耐，我都是在半馬之後拿腰包裡的手機出來聽音樂。這次星光馬原本沒預定邊跑邊拍照，因為賽前出外練長跑時，手上都會拿著飲料或是礦泉水，比賽那天起跑之後，突然覺得手上怎空空的？好不習慣，所以就將手機拿在手上，然後就想「那不如拍些萬人馬的照片吧..」，於是就這麼一路拍照，可惜是老手機，晚間拍起來都模糊了...
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發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-15 at 10:36pm
當天黃金海岸的自行車道16.8K補給站，我的前面已經有幾百人經過此地，但一些固體補給品看起來還是很完整，沒想到最後會被吃垮，後半段主力部隊真是攻無不克，戰無不勝，將補給站擊垮了...
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發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-15 at 10:52pm
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濱海公路轉入黃金海岸的自行車道的一處清水降溫，沿路有許多這種降溫區，健康路有一處是打開路邊消防栓來灌水。在跑到照片這位置之前，有個女性跑者出狀況坐在地上，周圍的跑者七手八腳幫忙，脫外套、冰塊降溫、呼叫前方晶片感應區的工作人員...，那個女跑者想站起來，但身體卻是要向後倒，在那當下，醫護人員還沒到達，旁邊又沒醫跑經過，有的就是一些不認識的跑者... 
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發表人: 常士備役小胖豬
發表日期: 2014-07-16 at 1:23am
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小弟覺得比較嚴重的就兩部分：接駁車和降溫站 接駁車數量沒規劃好，到了快起跑了還有很多人在排隊 降溫站......星光馬好像一直都不重視這部分？大概是想說一半以上賽事時間在夜晚所以就比較隨便，遠遠不如今年同樣是大腳丫的北港馬完善 前30K真正有發揮功能的降溫站只有三處(其中兩處還是同一地點)，那種在上面灑水的根本沒有用 已經有市府奧援的這場賽事，也許可以協調降溫站旁以消防車或灑水車待命裝水，今年墾丁馬的主辦單位就是這樣做的，大會可以參考一下 |
發表人: Richard.Chou
發表日期: 2014-07-16 at 7:32am
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今年我第一次參加星光，沒有遇到缺水，稍微排一下晚餐也有吃飽，的確吃得很好。不過我覺得所謂的很多缺點都是同一件事，就是工作人力沒法支撐這麼多跑者。螢光棒標示，醫療站，補給站不夠大⋯等等的。 要辦大，就要有把握募集到這麼多志工。 |
發表人: chunliz
發表日期: 2014-07-16 at 9:19am
| 志工不夠...聽說是很多報志工的人當天沒來放大會鴿子 |
發表人: 哈士騎
發表日期: 2014-07-16 at 2:09pm
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參加過第一屆
賽事的包裝行銷完美
報名秒殺
辦得也中規中舉,但與期待有些落差!
之後就沒再報名參加
因為實在找不到說服自己再參加的理由!
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發表人: angela000217
發表日期: 2014-07-16 at 4:45pm
苗栗72快道水車來回在國道上補充 真正完全不缺水 另外墾丁也有缺水 ------------- 天空無雲不下雨,地上無土哪有花,魚兒缺水沒明日,孩子想要有個家。血肉淋漓味足珍,一般痛苦怨難伸,設身處地捫心想,誰肯將刀割自身 。 |
發表人: 毛豆
發表日期: 2014-07-16 at 5:05pm
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連續跑了3屆 , 好像也沒有想要再參加的意願了. 主因 : 天氣熱 , 人太多 . 有一定要在7月份辦的理由嗎? "星光" 似乎也不一定要在7月吧! 如果考慮秋/ 冬天太陽早下山的話, 或許也可提前個半小時起跑.
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發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-16 at 9:22pm
要起跑還在排接駁車，那不是跑遲到馬？我上次跑高樹馬也是一樣，南二高九如交流道塞車，到高樹停車場，已逼近起跑時間，一切都進入好緊張狀態，上接駁車時，工作人員還特別讓全馬的先上車，趕到會場寄物再出來，全馬早已起跑，起跑點是20分要出發的半馬，我慢慢穿過半馬人群，然後在一堆半馬跑者的前面一個人起跑，現在想到那次最獨特的起跑，都很想哈哈一笑... 降溫站這種設備，我就沒什麼想法了，賽前連續四個星期天下午四點以前出外練長跑(25~30公里)，到了接近七月，與比賽那天都是同樣的大太陽，高溫炎熱，有一次跑了五公里之後，被曬到幾乎跑不動了，自己練跑能夠拿來降溫的，是路邊檳榔攤10元的冰礦泉水，一邊補充水份，一邊用瓶身冰敷頭部、身體，這一場星光馬賽前我練的很辛苦，到了真正的比賽，我很適應當天的高溫與太陽，一路有補給站、冰塊、清水降溫區，還有熱鬧的萬人馬，比起賽前自己一個人的練跑，實在太美好了... |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-16 at 9:36pm
現在這類活動都有導入CIS識別系統，將活動包裝的很精美，賽前還要在FB炒熱一下，但還是一場一場要用雙腿跑出來的馬拉松，每個跑者最後都會有發展出一套個人完賽的方法，那其實是屬於自己的馬拉松。 以後府城星光馬如果發展到10萬人馬，記得要回來再跑一馬.... |
發表人: Johnny Peter
發表日期: 2014-07-16 at 10:20pm
這個星光馬的前身大概是「2009年億載金城丫南假日馬拉松」，2009年7月5日早上6:00起跑，在億載金城附近繞圈圈(漁光島、林默娘公園)的馬拉松比賽， 2011年就變成「億載金城星光馬拉松」(2011年7月16日)。 府城星光馬本來是阿達先生他們主辦的活動，後來台南市賴市長要發展觀光，春夏秋冬都要舉辦路跑、馬拉松比賽，這星光馬主辦現在就有掛上市政府體育處，所以這個星光馬會在七月，這已是台南市政府的夏日馬拉松。 阿達先生他們辦的活動都不可能很輕鬆，他們本身都是馬拉松跑者，要拿他們辦的比賽獎牌，就要有一定的練習與付出，豐富的補給站，美麗的沿途風景，那都是誘因，主要就是要讓跑者跑一場特別的42.195公里(不是半馬，也不是9公里。)讓人可歌可泣，讓人記憶深刻，讓跑者跑完永遠記得：「這就是馬拉松」。 照片就是「2009年億載金城丫南假日馬拉松」。  |